基本信息

书名:大学体育教程(21世纪大学体育精品教材系列)

定价：25.00元

售价：18.8元,便宜6.2元,折扣75

作者:《大学体育教程》编委会

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2007-05-01

ISBN：9787811006780

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

　　内容涵盖面广
具体内容包括：健康概述；体育与健康；体育锻炼的原则和方法；体育锻炼的卫生与保健；营养、运动与健康；体质测量与评价；体育文化；球类、游泳、休闲运动等实用运动项日。
　　具有鲜明的时代特征
努力体现时代的要求，以素质教育和“健康”为宗旨，以培养学生良好的体育锻炼习惯、掌握1～2项体育项目的锻炼方法、学会欣赏体育竞赛和表演以及养成良好的牛活方式为目标，帮助学生真正树立“终身体育”的思想。

目录

理论篇
　章　健康概述
　　节　现代健康的概念
　　第二节　影响大学生健康的因素
　　第三节　行为与健康
　第二章　体育与健康
　　节　体育与生理健康
　　第二节　体育与心理健康
　　第三节　体育与社会适应能力
　第三章　体育锻炼的原则与方法
　　节　体育锻炼的基本原则
　　第二节　体育锻炼的科学方法
　第四章　体育锻炼的卫生与保健
　　节　体育锻炼的卫生常识
　　第二节　运动损伤的成因与处置
　　第三节　运动性疾病的处置
　第五章　营养、运动与健康
　　节　营养素
　　第二节　运动与营养
　　第三节　运动与减肥
　第六章　体质测量与评价
　　节　《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法
　　……
实践篇

作者介绍

文摘

序言