现代体育科学研究的理论与方法 9787500921110 人民体育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑旗，李吉慧 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500921110

商品编码：29905340656

包装：平装

出版时间：2001-08-01

基本信息

书名：现代体育科学研究的理论与方法

定价：18.00元

作者：郑旗,李吉慧

出版社：人民体育出版社

出版日期：2001-08-01

ISBN：9787500921110

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书主要对现代体育科学研究的理论与方法作了系统全面的介绍。在内容选择上围绕体育科学研究的基本理论、基本程序和基本方法，从方法论、研究方式、具体研究方法及技术三个层次，定性研究和定量研究两个方面，阐述了体育科学研究的基本程序，研究选题和研究目标的建立，研究中的资料收集、整理与分析，研究结果的解释。研究论文撰写、交流及评价等环节，并根据现代体育科学的特点和趋势，简要地介绍了社会科学统计分析软件包SPSS在体育科学研究中的简明应用，力求使读者初步掌握体育科学研究的基本理论和方及研究中数据处理的技术。
本书可供体育科学研究人员、高等院校教师、高年级大学生、研究生参考使用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份关于另一本可能与体育科学研究相关，但不包含《现代体育科学研究的理论与方法》（ISBN: 9787500921110, 人民体育出版社）所涵盖内容的图书简介。我们将聚焦于一个不同的、但同样重要的领域——运动生理学与人体机能的深度解析。 --- 运动机能重塑：从分子机制到极限表现的生理学图谱 作者： [此处应填写虚构的专家团队名称，例如：张维、李静等教授领衔的运动生物力学与营养学研究组] 出版社： [此处应填写另一家专业出版社，例如：高等教育出版社/清华大学出版社] ISBN： [此处应填写一个虚构的、不同的ISBN，例如：9787302XXXXXX] 字数预估： 约1500字 --- 第一部分：超越训练日志——深度解析运动的分子级调控 在当代体育竞技的浪潮中，单纯依赖经验积累和刻苦训练的时代已经远去。真正的突破，来自于对人体机能的微观理解。《运动机能重塑》一书，旨在带领读者深入运动生理学的最前沿，关注那些肉眼不可见，却决定运动表现上限的分子和细胞事件。本书的核心关注点在于“重塑”——如何通过精准的生理学干预，优化身体的适应性反应，实现潜能的最大化。 本书的首篇便着眼于线粒体生物合成与能量代谢的精细调控。我们摒弃了传统的宏观描述，转而探讨PGC-1α通路、AMPK信号在不同强度运动刺激下的动态变化。书中详尽分析了高强度间歇训练（HIIT）与持续性耐力训练在细胞色素氧化酶（COX）活性、肌红蛋白表达上的差异化影响机制。尤其值得一提的是，我们引入了最新的代谢组学研究成果，揭示了运动诱导的肌内脂质氧化增强与葡萄糖利用效率提高背后的代谢物网络重构。这部分内容专为高阶教练员、运动生物化学研究者设计，旨在提供可操作的分子靶点信息。 紧接着，我们聚焦于骨骼肌的适应性重构。区别于传统教材对肌纤维类型转化的简单介绍，本书侧重于机械信号转导（Mechanotransduction）的复杂路径。我们详细阐述了整合素（Integrins）、Titin等结构蛋白如何作为力学传感器，将机械负荷转化为核内的基因表达信号。书中包含了对mTORC1/mTORC2复杂调控的深入辨析，并探讨了“机械负荷的异质性”——即不同类型的阻力训练（等张、等长、离心收缩）如何通过不同的信号通路激活卫星细胞的增殖与分化，从而影响肌纤维的横截面积和力学特性。 第二部分：极端环境下的适应与功能代偿机制 现代体育的版图早已超越了标准化的室内环境。《运动机能重塑》的第二部分将焦点投向极端环境生理学，重点研究人体在非稳态条件下的应激反应、适应性机制和潜在的病理生理风险。 高原适应性生理学是本部分的核心内容之一。我们不仅仅停留在对缺氧性肺血管收缩的描述，而是深入探讨了HIF-1α通路的激活、红细胞生成素（EPO）的动态释放模式，以及这些变化如何影响有氧呼吸链的效率。书中对“急性高原反应（AMS）”的早期生物标记物进行了追踪研究，并基于分子层面提出了更为科学的“适应性训练预处理方案”，以期缩短运动员的下适应期。 另一个重要的章节致力于热应激与冷暴露对运动表现的耦合效应。本书利用先进的热成像技术数据，剖析了核心温度的精确控制机制，特别是下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴在体温调节中的作用。我们探讨了热适应性血浆容量增加的生理学基础，以及这种适应如何间接提升心血管的做功能力。对于冷暴露，我们则重点分析了棕色脂肪组织（BAT）的激活机制及其对全身代谢率的影响，为冬季项目运动员的体能储备提供了新的视角。 第三部分：营养干预与运动表现的精准耦合 成功的运动表现离不开燃料的精准供应与优化。《运动机能重塑》将营养学提升到“功能性生物活性分子干预”的高度，摒弃了传统营养补充剂的功效宣传，转而关注其在特定生理状态下的作用机制。 本书对运动性贫血的分子机制进行了详细的剖析，区分了营养性缺乏、慢性炎症和运动性血红蛋白尿所致贫血的生理学差异，并据此提出了差异化的铁剂补充方案。 在宏量营养素的动态分配方面，我们引入了最新的“碳水化合物-蛋白质比值（C/P Ratio）”在不同训练周期（积累期、高峰期）的应用模型。我们详述了支链氨基酸（BCAAs）的代谢去向，以及它们在减轻运动后肌肉损伤（DOMS）中的确切作用靶点，而不是简单的肌肉修复促进剂。 更具创新性的是，我们专门开辟章节讨论运动与肠道微生物组（Gut Microbiome）的互作。研究表明，短链脂肪酸（SCFA）的产生如何影响线粒体功能和炎症反应。本书提供了基于个体肠道菌群分析的“运动营养干预路线图”，指导如何通过益生元和益生菌的策略性摄入，优化运动后的恢复过程和营养素的吸收效率。 总结：迈向预测性运动生理学 《运动机能重塑：从分子机制到极限表现的生理学图谱》并非一本简单的教科书，它是一份连接基础生命科学与尖端竞技实践的桥梁。本书的深度和广度，使其成为运动生理学、运动生物化学、体能训练学领域研究人员和高水平教练员案头必备的参考书目。它提供的是如何提问以及如何通过分子工具来回答问题的框架，引领读者从“观察现象”到“理解驱动现象的底层逻辑”，最终实现运动机能的科学重塑与突破。 ---

评分☆☆☆☆☆

最近我迷上了一些运动纪录片，特别是那些关于顶级运动员训练和比赛幕后的内容。我发现，很多我们看到的惊人成绩，背后都有着极其复杂的科学支持，从营养的精准配比，到训练计划的量身定制，再到心理状态的细致调控。这让我意识到，体育运动早已不是单纯的体能对抗，而是高度集成化的科学体系。《现代体育科学研究的理论与方法》这本书名，就完美契合了我想要探究的这些方面。我非常好奇书中对于“现代”的定义，它会涵盖哪些近些年才兴起的研究领域，例如，关于运动表现的基因学研究，人工智能在训练诊断和策略制定中的应用，甚至是神经科学在运动控制和学习中的作用。我希望这本书能够提供一些令人耳目一新的视角，让我了解到体育科学研究的最新前沿。同时，我也对“方法”部分充满了期待，书中是否会详细介绍一些先进的研究工具和技术，比如生物反馈系统、三维动作捕捉技术、甚至是一些用于大数据分析的软件。我希望这本书能够帮助我理解，这些看似高深的技术是如何被实际应用，并且如何为我们揭示运动的奥秘。人民体育出版社的名字，本身就代表着专业性和权威性，这让我对这本书的内容质量充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名退役不久的运动员，现在正在考虑转型进入体育教育领域。在转型过程中，我深切地感受到，过去的训练经验虽然宝贵，但要真正成为一名优秀的教练或研究者，我需要更深入地理解体育运动背后的科学原理。《现代体育科学研究的理论与方法》这本书，听起来就像是为我量身定做的。我一直觉得，作为运动员，我们很多时候是在依靠感觉和经验进行训练，而这本书的出现，让我看到了用科学的眼光去审视运动训练的可能性。我特别想知道书中是如何将基础的生理学、生物力学知识，转化为可以直接指导训练实践的方法。例如，如何科学地安排力量训练的周期，如何评估和调整运动员的疲劳度，如何通过数据来优化比赛策略。我期待书中能有一些关于运动损伤预防和康复的最新研究成果，这对于我这个经历过伤病反复的运动员来说，意义非凡。同时，我也希望能从书中学习到如何设计和执行一项体育研究，为体育科学的发展贡献自己的一份力量。我对这本书的期望很高，希望它能帮助我从运动员思维转向科学研究思维，为我的未来职业发展打下坚实的基础。人民体育出版社的出品，让我对内容的质量充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《现代体育科学研究的理论与方法》，还挺沉甸甸的，拿在手里就感觉内容应该很扎实。我一直对体育背后的科学原理很感兴趣，想了解运动员是如何突破极限的，伤病又是如何预防和恢复的。这本书的书名就直指我的痛点，封面设计也很专业，给人一种严谨的感觉。我特别期待书中关于研究方法的部分，比如如何设计一个有效的实验来验证某个训练理论，或者如何分析运动数据来揭示运动员表现的规律。现在很多健身博主都会讲一些训练技巧，但很多都缺乏科学依据，有时候看了反而适得其反。我希望这本书能够提供一套系统性的方法论，让我能够辩证地看待这些信息，甚至自己也能做一些初步的研究和判断。另外，理论部分也非常吸引我，我想知道那些高深的科学概念是如何被应用到体育实践中的，比如生物力学、生理学、心理学等等，它们之间又是如何相互作用，共同促进运动表现的。这本书的出版社是人民体育出版社，这个名字就很有权威性，感觉内容的质量应该是有保障的。我准备花一些时间好好研读一下，希望能从中汲取知识，提升自己对体育科学的理解，甚至能将学到的知识应用到自己的健身实践中，让训练更科学、更有效。

评分☆☆☆☆☆

我是一名大学体育系的学生，目前正在准备撰写我的毕业论文。论文的方向是关于青少年运动员的运动损伤风险评估与干预。在这个过程中，我发现自己对体育科学研究的理论基础和实际操作方法都感到有些迷茫。《现代体育科学研究的理论与方法》这本书，正是我当下最迫切需要的。我希望书中能够提供关于运动损伤发生机制的最新理论解释，以及目前国际上普遍采用的评估方法和技术。更重要的是，我希望书中能够详细介绍如何设计一个有效的干预方案，并且如何通过严谨的研究方法来验证其有效性。例如，书中是否会讲解如何进行样本选择、如何设定对照组、如何收集和分析数据，以及如何处理研究中可能出现的各种问题。我对书中关于统计学方法的介绍尤为关注，因为这将直接影响到我论文的严谨性和说服力。此外，我也希望能够从中学习到一些关于研究伦贝搏和伦理的知识，确保我的研究符合学术规范。这本书来自人民体育出版社，作为国内权威的体育出版机构，我相信它一定能为我的论文写作提供宝贵的支持和指导，帮助我顺利完成学业。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对运动生理学领域略有涉猎的业余爱好者，我一直希望能够找到一本能够系统梳理现代体育科学研究脉络的书籍。《现代体育科学研究的理论与方法》这个书名，瞬间就抓住了我的眼球，尤其是“理论与方法”这几个字，暗示了这本书不仅仅是知识的堆砌，更是研究思路和工具的传授。我非常好奇书中会如何阐述不同研究方法论的优劣，例如，在探讨某个运动技术动作的有效性时，是采用观察法、实验法，还是模拟仿真法更为合适？书中是否会举例说明不同研究范式在实际应用中遇到的挑战以及如何解决？我尤其对那些关于数据分析和统计方法的章节充满期待，毕竟，没有扎实的数理基础，很多研究成果都难以令人信服。我希望这本书能够解释一些复杂的统计概念，比如方差分析、回归分析等，如何应用于体育研究，并且提供一些实际的案例来辅助理解。另外，理论部分我想了解一些前沿的研究方向，例如基因技术、可穿戴设备数据在运动表现预测和个性化训练中的应用前景，以及运动心理学如何解释运动员在关键时刻的表现，这些都是我非常感兴趣的话题。这本书来自人民体育出版社，作为国内知名的体育类出版社，其出版物的专业性和权威性我还是比较信任的。