我不怕，我精进不休 9787563936120 北京工业大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕宁 著

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• 克服困难

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563936120

商品编码：29896132793

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：我不怕，我精进不休

定价：28.00元

作者：吕宁

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787563936120

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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　　吕宁编著的《我不怕我精进不休(*珍藏版)》分别从如何拥有一颗自信的心、如何拥有良好的学习习惯、如何在努力坚持中前进等七个方面，向读者阐述如何在人生的道路上精进不休，如何顽强成长。《我不怕我精进不休(*珍藏版)》汇集经典故事，内容丰富、形式多样、富含哲理，容易激起读者的阅读兴趣，对读者知识面的拓展、文化修养的增强、精神境界的提升大有裨益。

目录

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章 如何拥有一颗自信的心 一只小黑羊 说干就干 威尔逊的成功 的指引 划木筏的人 一球之差 目行一善 发财的秘方 把帽子扔过墙 两只杯子 天无绝人之路 一场大火留下的 拳击冠军的坚持 瞎眼的骡子 一个漫长的黑夜之后 鲑鱼大餐的经历 0．01秒的奇迹 盲妇问路 展翅高飞的小鹰 果断地抬起脚 知道自己的专长 一块石头能走多远 有信心梦想就能成真 两个命运截然不同的孩子 有主见的女演员 信念值多少钱 烧掉“痛苦” 在抗争中求生存的水母 废墟上的花朵 一个举重运动员的故事 你能行第二章 如何拥有良好的学习习惯 还在学习 坚瓠无用 发愤学习的物理学家 师旷论学习 为什么要选这门课 聪明人的标准 没有结果的争论 从信贷业务员到银行总行长 发奋读书的范仲淹 学习就是要勤奋 生木造屋 什么时候学习都不晚 赶鸡也有学问 重视生活中的细节 追求真正的学问 开阔思路的格拉肖 不能让时间白白浪费 绝不错过机会 全方位学习 驾车能手的练成 江郎才尽 成为有所作为的人 第13声钟声 不要乱投医 两个年轻人 关注每个细节 吸取前人经验 划船带来的启示 从污迹中的发现 车厢上的公式 瑞士人的财富观念第三章 如何在努力坚持中前进 敢于面对生活 每天做好一件事 不要在快要成功时放弃 全力投入到戏中 眼泪之后的坚持 跨越 碰运气的工匠 孜孜不倦的章学诚 次面试 多困难我都不在乎 一切从零开始 跛脚少年 擦皮鞋是为了谈生意 生命的意义在于创造 乐不思蜀 一个想要当医生的人 爱好绘画的米勒 幸福的人 松下幸之助的坚持 种植百本 凿壁偷光 白色金盏花 蝴蝶总理 一文钱的鼓励 应聘工作的女大学生 灿烂绽放的红花 想要成为作家的人 土地里的金子 没有目标之后 送外卖的孩子 一件简单、容易的事 大师与音乐爱好者 与梦想一起飞翔的尤金 幸福取决于什么第四章 如何运用智慧解决问题 谁的字更好 齐王筑城墙 将木梳卖给和尚 一座废弃的女神像 一条干咸鱼 一个客户的利润 做不到与做得到 朱彝尊智斗道士 全球调查公司 一毫米的利润 聪明的骑士 创意带来的成功 齐桓公疑鬼 警察的回答 河边的苹果 一个念头 为爱而诞生的别针 蝴蝶的启示 铁匠铺的老铁匠 有用与无用 三次改悔就是一生 见老翁 死里逃生的囚徒 聪明的波斯太子 如此卖鱼缸 商人的放弃 把豆子卖出去 冷静的施特劳斯 老鼠的智慧 农夫与蜜蜂 截雾取水 当空货轮遇上风暴第五章 如何面对现实 一个伊朗留学生的经历 努力去改变自己 一分钟的时间 走男一条路试试 不虚度每一天 生活在完全独立的今天 鉴真与住持的谈话 梦境不等于现实 抢了美国总统风头的人 麻烦就是人生 专心于本职工作 把幸福当成一种习惯 比尔与油漆匠 今天快乐的事情是什么 悬崖边上的金子 让路不再漫长 曾经忐忑的球王 接受改变 活下去 农夫的愿望 不过一碗饭 有什么可遗憾的 享受现在的时光 从冬天的束缚中解放出来 樵夫的宝物 想要伐越的楚庄王 找到适合自己的鞋子 想要成仙的人 好的圣诞之夜 改变是人生不可避免的 不是为了生气而种兰花 勇于走向生活第六章 如何具备良好的品格 有裂缝的瓦罐 向左与向右 谦虚的钢铁大王 抢车位的人 微笑的力量 给我一个普通的冰激凌 一个小女孩的愿望 友情不分贫富 并不是真的需要鸡蛋 虚伪的友谊 两个表兄弟 一碗馄饨 暴风雨夜的奇遇 黄帝与牧童 诚实无价 幽默的上将 温馨的问候 破水桶的缺陷与完美 两个年轻人的承诺 需要的只是一个听众 得意的老虎 拥有高尚情操的赵绰 流浪汉的鞋 成就他人，成就自己 同生共死的朋友 一幅字帖 争取自己权利的留学生 忠诚也要讲原则 吓人的老虎 学到真正的知识 花园里的石头 心平气和的刘铭传 不要小看任何人 坦言失败的沈从文 登上高峰 歌唱家的成名之路 《巴黎圣母院》的诞生 为了祖国而努力 上帝的叹息 找到真金的人 伯启的反省第七章 如何积极地行动起来 拯救小鱼的男孩 一句众所周知的古训 一夜暴富的印第安人 娱乐就是工作 别让遥远的未来令你烦闷 奥运冠军的成长历程 成功是一把梯子 寻找捷径 寒号鸟的故事 一座美丽的花园 不要虚度你的时光 渴望得到工作的戴维 克菜门斯的面包 戴尔的成功 自己渡自己 一位苦恼的经理 年轻的艺术家 别开生面的动员大会 横越南极的朋友 修改的小条幅 行动才是重要的 想到就要做到 什么是成功 射箭能手的练成 行动改变命运 立即就做 穷和尚与富和尚 被饿死的驴子 德尔的失败

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份关于其他图书的详细简介，避开了您提供的书名及其相关信息： 《山河入梦：中国古代山水画意境探源》 作者： 陈子昂 著 出版社： 九州文化出版社 ISBN： 9787806025879 页码： 480页 装帧： 精装 --- 内容提要 《山河入梦：中国古代山水画意境探源》是一部深入剖析中国传统山水画哲学基础、美学特征与精神内核的学术专著。本书跳脱出传统艺术史的线性叙事，聚焦于“意境”这一中国美学的核心概念，探讨了自魏晋南北朝萌芽至清代成熟的漫长历史中，画家如何将“胸中丘壑”外化为纸上山川，以及这种物我合一的审美体验如何反映了中国士大夫阶层的宇宙观与人生哲学。 本书以时间为经，以意境的生成要素为纬，系统梳理了山水画从“可游、可居、可观”的具象描摹，逐步升华为“可游、可居、可观、可游心”的抽象精神寄托的过程。作者认为，中国山水画的本质并非是对客观景物的精确复制，而是一种“以形写神，托物言志”的艺术实践。它承载了儒家的“仁者乐山，智者乐水”的伦理关怀，道家的“天人合一，顺应自然”的本体论思考，以及禅宗的“空寂”与“顿悟”之思。 全书分为六大部分，层层递进，构建了完整的理论框架： 第一部分：意境的溯源与雏形——魏晋风骨与六朝山水 本部分追溯了山水画独立成科的艰难历程。重点分析了顾恺之的“迁想妙得”与宗炳的“卧游”思想，阐释了魏晋玄学对山水画“气韵生动”理论的奠基作用。探讨了早期山水画中人与自然的并置关系，强调了“游”这一行为在建构审美体验中的初始地位。 第二部分：唐代气象与“形神兼备”的探索 聚焦于唐代山水画的勃发，区分了李思训的“青绿山水”的富丽堂皇与王维、孟浩然一脉的“水墨为主”的文人倾向。详细解读了王维“诗中有画，画中有诗”的创作理念，如何将禅宗的空寂融入笔墨结构之中，使山水成为主体精神的载体。此阶段的“意境”开始向主体性表达倾斜。 第三部分：五代宋初的巨制与“可居可游”的理想寄托 本章是全书的重点之一。深入分析了荆浩、关仝、李成的“北派”山水对雄伟、崇高（Sublime）的追求，以及董源、巨然“江南山水”的温润与平远。重点阐述了宋代山水画对“全景式”构图的偏爱，以及在《溪山行旅图》、《早春图》等经典作品中，如何通过悬崖、飞瀑、迷雾等元素，营造出令人心神俱颤的“大山大水”的哲思空间，使观者产生身临其境的沉浸感。 第四部分：元代文人画的转向——“胸中丘壑”的内化 探讨了元四家（黄公望、吴镇、倪瓒、王蒙）对山水画的革命性影响。在政治环境的压力下，山水画彻底脱离了对写实的依赖，转而成为文人抒发个人情怀、表明清高节操的媒介。本书详细分析了“笔墨语言”如何取代“物象描绘”，倪瓒“逸笔草草，不求形似”的背后，是对世俗的疏离与精神家园的构建。意境在此阶段完成了从“外物之境”到“内在心境”的彻底转化。 第五部分：明清的流变与意境的程式化 考察了董其昌“南北宗论”对后世山水画理论体系的深刻影响，以及“仿古”思潮对笔墨技法的固化。分析了清初“四王”的集大成，以及以石涛、八大山人为代表的“变法者”如何以奇崛的笔墨、强烈的对比，试图打破程式的束缚，重新注入个体生命力。意境在此时期表现出对既有美学规范的继承与张力。 第六部分：当代视野下的意境重估 最后，本书将目光投向现当代，探讨传统山水画意境思想在当代艺术语境中的延续与转型。分析了现代山水画家如何吸收西方现代主义的构图理念，同时坚守东方精神的“气”与“韵”。结论部分重申，中国山水画的生命力在于其动态的哲学内涵，而非僵化的笔墨技巧。 本书特色 1. 理论的跨学科性： 本书广泛借鉴了哲学、宗教学（尤其是禅宗美学）、文学批评等领域的理论资源，构建了一个多维度的山水画意境分析体系。 2. 图像的精选与深度解读： 书中收录了大量经典作品的高清图版，并辅以细致的局部放大和技术分析，力求揭示每幅作品背后的创作心境与笔墨逻辑。 3. 对“心物关系”的关注： 贯穿全书的核心在于探讨中国古代知识分子如何通过对自然景观的描绘，实现对自我心性世界的观照与调适，是理解中国士人精神生活的一把钥匙。 适读人群 本书适合艺术史研究者、美术学院师生、对中国传统文化、哲学、美学有浓厚兴趣的普通读者。尤其适合希望深入理解中国画“形神之辩”与“意境之美”的爱好者。阅读此书，将使读者不仅“看”懂山水画，更能“进入”山水画所构建的精神世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象。那种深邃而又充满力量的蓝色背景，配上烫金的标题，瞬间就能抓住人的眼球。我喜欢它不落俗套的风格，没有那些浮夸的插图，也没有过于花哨的字体，一切都显得沉静而又自信。这让我感觉这本书的内容一定也是经过深思熟虑，不追求表面的光鲜，而是注重内在的积累和打磨。拿到手里，书的纸张质感也相当不错，厚实而略带磨砂的触感，翻阅起来很舒服，没有廉价的漂白味，这种细致的用心，让我对即将开始的阅读之旅充满了期待。北京工业大学出版社的名字，也给我一种可靠和专业的印象，毕竟是知识的传播者，这样的出版社出品的书籍，我通常会更加信任其内容的严谨性和学术性。总的来说，从外在的包装到内在的品质，这本书从一开始就传递出一种“有料”的气息，让我迫不及待想要深入其中，去探寻它所蕴含的智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助个人成长，提升内在力量的书籍情有独钟。最近偶然间看到了这本书的名字，瞬间就被它吸引住了。“我不怕，我精进不休”，这是一种多么强大的宣言啊！它仿佛在诉说着一种不畏艰难、勇往直前的精神，而“精进不休”更是点明了成长的关键在于持续的努力和学习。我迫切地想要知道，这本书会如何解读“不怕”二字，它所提倡的“精进”又包含哪些具体的方面。是不是会分享一些克服恐惧的心理学技巧？又或者，它会提供一套系统的学习方法论，引导读者如何在各自的领域里不断突破自我，实现价值？我设想这本书的语言风格会是积极向上、充满激励的，能够让我在遇到瓶颈时，重新找回前进的动力。它或许会引用一些名人名言，又或者讲述一些真实励志的案例，来印证作者的观点。总之，我期待这本书能够成为我人生道路上的一个重要指引，帮助我建立更坚定的信念，养成更好的习惯，最终成为一个更优秀、更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在某个领域摸索多年的人，我深知“精进”二字的份量。它不仅仅是简单的努力，更是一种对自我高要求的坚持，一种对卓越的不断追求。这本书的名字，恰恰触及了我内心最深处的渴望。我希望它能为我提供一些切实可行的方法，指导我如何在日常的学习和工作中，更有效地进行“精进”。是关于时间管理的高效策略？还是关于深度思考的训练方法？抑或是关于如何构建知识体系的框架？我甚至在想，它是否会探讨一些关于“心流”状态的奥秘，帮助我们进入那种高度专注、效率极高的学习和工作模式。这本书会不会包含一些案例分析，展示那些真正做到“精进不休”的人物是如何一步步走向成功的？我期待它能给我一些具体的启示，让我能够跳出现有的思维局限，找到更科学、更高效的成长路径。毕竟，在这个信息爆炸的时代，原地踏步就意味着退步，只有不断地“精进”，才能跟上时代的步伐，实现个人的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名传递给我一种强烈的“内在驱动力”的信号。 “我不怕”的背后，是对未知和挑战的一种积极姿态，而“我精进不休”则是一种持续行动的承诺。我猜想，这本书可能并非仅仅是泛泛而谈的励志鸡汤，而是会深入探讨如何培养这种内在驱动力。它可能会从心理学、哲学，甚至是神经科学的角度，去剖析人类克服恐惧、激发潜能的内在机制。或许，书中会提供一些实用的练习，帮助读者去识别和转化那些阻碍我们前进的负面情绪和思维模式。我更希望，它能教会我们如何在失败和挫折中学习，如何将每一次的“不怕”化为前进的勇气，将每一次的“精进”转化为具体的进步。它会不会讲解一些关于目标设定的技巧，以及如何保持长期的学习热情？我期待这本书能够给我带来一种由内而外的改变，让我不再畏惧困难，而是将每一次挑战都视为成长的契机，用持续的努力去雕刻更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

自从知道有这本书以来，我一直对它的内容充满了好奇。我脑海中浮现出各种可能性，它会是一本关于如何提升学习效率的书吗？还是关于如何克服职业瓶颈的指南？亦或是关于如何培养坚韧品格的探讨？“我精进不休”这几个字，让我觉得它一定蕴含着某种深刻的人生哲理。我设想，这本书可能会打破传统意义上的“成功学”的教条，而是从更根本的角度去解读“成长”的意义。或许，它会带领读者去反思，什么才是真正值得我们为之“精进”的事物，又该如何在这种“精进”的过程中，保持内心的宁静和喜悦。它会不会提到一些关于“慢下来”的智慧，强调在快节奏的生活中，如何找到属于自己的节奏，稳步前行？我希望这本书能给我一种启发，让我认识到，真正的强大不是表面的光鲜，而是内心深处的坚定和持续的成长，即使是在风雨中，也能挺直腰杆，一步一个脚印地，向着心中的目标前进。