小窗幽記 靜心養氣沒那麼簡單 9787504756251 中國財富齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薑正成 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 情緒管理
• 心理健康
• 自我提升
• 靜心
• 養氣
• 國學
• 傳統文化
• 中國財富齣版社
• 小窗幽記

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504756251

商品編碼：29877111532

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：小窗幽記 靜心養氣沒那麼簡單

定價：38.00元

作者：薑正成

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787504756251

字數：

頁碼：245

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《小窗幽記 靜心養氣沒那麼簡單》是一部融處世哲學、生活藝術、審美情趣於一體的纂輯形式的著作，可謂集晚明清言小品之大成。全書分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩12捲，計1500餘條。
　　書中幾乎每一句話都可視為銘言，蘊含著深刻的哲理，富含人生真味。它言辭簡潔，優美雋永，在潛移默化中淨化人的心靈。那小窗之“幽”，是一種驚喜，*是紅塵後的清閑和灑脫。
　　《小窗幽記 靜心養氣沒那麼簡單》精選《小窗幽記》中的精彩語句，對之進行闡述與評論，使讀者能從中汲取到為人處世的智慧。

目錄

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作者介紹

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文摘

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《小窗幽記 靜心養氣沒那麼簡單》：
　　識迷與放懷人生存在世間與其他的動物有所不同，原因是人們總有一種願望要弄清楚自己到底是怎麼一迴事，比如說自己生從何處來？死嚮何處去？等等，弄明白瞭就是覺悟，弄不明白就是癡迷。迷的本意就是失去瞭自己的道路，不知該怎麼走。我們的生活中有許多事情會讓我們感到迷惑而不知所從，那些具有智慧的人往往在沒有迷失自己之前就已經識破瞭機關，所以會選擇一條正確的路；愚蠢的人卻根本就看不齣歧路和大道的區彆，所以無法做齣正確的選擇，甚至是沿著歧路一直往而不返。倘若是能夠識破這種虛假，自然就不會再沉溺在其中而不能自拔。
　　可惜的是，人們往往經過瞭一番濛蔽，費盡瞭韆辛萬苦纔走齣瞭這一個迷惑，但卻因為缺乏辨認大道與邪路的經驗，所以就又陷進瞭另一個迷惑之中。要想不陷入到這些迷惑之中，*好的辦法就是要進行比較總結，藉用前車之鑒，然後就會得到一個清醒的認識。再遇到這類情況時，就不會被迷惑瞭。就個人而言，如果對那些*令人沉醉的事物都能一一看破的話，那麼就很少有能讓他迷惑的事瞭，自然就能夠處處清醒。
　　人們有心，好在心靈很空虛，所以其中能夠裝得下很多東西。而讓人們覺得*難以放下的，無非是名利、得失和憎愛等念頭。難以割捨名利的人，如果沒有名利的滋潤，他們便會覺呼吸睏難，生命也不可愛瞭。一旦得到瞭名利，應該說該心滿意足瞭，可又害怕把它失去，仍然覺得呼吸睏難而生活維艱。至於那些心懷憎恨的人，眼中看到的人都是可恨的，心中想到的事也覺得可恨，就連他生活在其中的一切都會令他感到不快，感到生存的艱難。
　　人常說，世間隻有情難瞭，所以難以忘懷的就是個情字，再加上那些難捨的事。至於那些鍾情難捨的人們，則是恩恩愛愛，耳鬢廝磨，愛得死去活來。好不容易這對相愛的人成瞭眷屬，卻不是今天吵架，就是明天冷淡，後天卻又不得不分離。原因隻有一個，就是心中有物，老用一個理想的標準去判斷和要求對方。沒有結婚前，大傢拿齣來的都是假麵孑L。一到結婚後，各自的缺點都暴露瞭齣來，而雙方又都要求彼此具有理想的條件，所以就難以有一個美滿的生活。其實，一旦大傢都把那難以忘懷的東西放一放，心靈也就自在寬廣多瞭。心境一寬，則天下萬物都寬廣瞭，生存的自由度也自然加大，無論什麼地方也無處不是幸福的樂土瞭。
　　人心是到處牽牽纏纏，天地卻始終遼闊無限。腳下的道路都是自己心中的路，心中如果沒有道路可走的話，那自然是自己迷瞭路，怨不得任何人。一旦把那擋路的石塊拿走，遮眼的樹葉取開，自然道路寬廣瞭。一切也都順遂瞭。說到底，還是一個世界觀的問題。
　　擔當襟度與涵養識見人的行為對象是事。事在人為，有什麼樣的人就會有什麼樣的事，有什麼樣的事也就會造就什麼樣的人。事情有大小難易的分彆，人也自然會有巧拙、賢愚等的分彆。一般的人遇到瞭自己所不能解決或是無力承擔的事情時，往往容易采取逃避的辦法，或是自我保護的措施。他們總想著，天塌下來有高漢頂著，所以從來不會承擔什麼責任。
　　但是，若人人都采取這樣的態度，豈不是無人來擔當重任瞭嗎？所以，每逢那些大事或者難事的時候，便可看齣一個人的擔當來。如果一個人能夠在艱難危險的時候挺身而齣，或者是在緊要關頭承擔大任，那麼他肯定會成為*多的人的精神支柱，也往往會被大傢所信服和擁戴。
　　看一個人的胸襟和氣魄，還是要把他放在一種關係裏去考察。人事關係無非是順和逆，人們往往適宜於在順境中生存，因為這樣隻需要一種技術就可以瞭。但在逆境中卻完全不同瞭，不是僅僅需要技術就行瞭，它還需要一個人的膽識、意誌、毅力、胸襟等，是一種綜閤能力的磨練和考驗。
　　一個有胸襟氣度的人，在身處逆境的時候是不會怨天尤人的，他能夠接受順境，也自然能夠接受逆境。因為在他的眼裏，世間的事情從來都不會是一帆風順的，也不可能十全十美，所以他會把逆境和順境都當成是生活必須走過的路，從而會付齣同樣的努力。
　　要度過逆境的辦法隻有一個，靠自己不懈的努力，當然它的前提是有一種大無畏的胸襟和氣度。
　　人類的感情中*可怕的就是喜和怒，這兩種感情*容易使人的心理動搖而失去正確的判斷力。曆史上有佞臣諂媚，皇帝龍顔大喜，便會賜以重賞，甚至是半壁江山；有忠臣犯顔直諫，使龍顔大怒，便要殺頭腦，乾下許多蠢事。劉備一怒而伐吳，竟然坑害瞭許多的蜀中將士；吳三桂一怒為紅顔，卻招來韆鞦罵名。大人物不敢輕易喜怒，小人物又豈敢輕易喜怒呢！喜要能不得意忘形，心中要有數，不至於昏瞭頭腦，做瞭過頭的事情；怒要能夠明白後果，怒得有威有嚴，不至於招來是非惡果。所以，有涵養的人對於事理十分通達，往往不容易為喜怒所轉動，一方麵因為是真正可以使其喜怒的事情並不多。另一方麵也是因為喜怒之時情緒不穩會造成判斷錯誤。那麼，為瞭不至於造成悔恨，就必須增強自己的涵養，以便在喜怒之際而能夠無動於衷。
　　一般人都是隨大流，願意隨著彆人的路子走，人雲亦雲，隨聲附和，沒有自己的主見。如果與大傢一樣去做事，不管他們做的事對不對，也不去加以分析和判斷。這樣的人，也與大傢沒有任何區彆，隻是凡人一個，不會有什麼齣息的。
　　至於禪宗的境界，叫人不起分彆念，那是有瞭分彆並且擁有瞭極強的是非判斷力以後的事。而真正有識見的人，心中自然有其獨到的準則，是決不會盲目地追隨他人的。真正的人要有真正的見識，不是有意地要做什麼或不做什麼，而是一切行為皆齣於天性自然，便沒有什麼值得後悔不後悔的。
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序言

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沉浮人生，靜觀其變——品讀《小窗幽記》中的智慧與安寜 在滾滾紅塵中，每個人都渴望尋得一處心靈的港灣，一份寜靜的力量，去抵禦生活的喧囂與波濤。而《小窗幽記》，恰似一座精心雕琢的庭院，邀您在紛繁世事之外，開一扇“小窗”，藉一縷“幽香”，品味那些曆久彌新的人生哲思，感悟靜心養氣的真諦。 這本書並非一本淺顯的“心靈雞湯”，也非一套立竿見影的“速成秘籍”。它更像是一位智者，用溫潤的筆觸，鋪展齣一幅幅生活畫捲，引導讀者在細嚼慢咽中，體味生存的智慧，沉澱內心的浮躁。正如書名所暗示的，靜心養氣，絕非易事，它需要的是一種深刻的體悟，一種長久的修煉，一種對生命本真的迴歸。 洞察世情，從容淡泊： 《小窗幽記》並未迴避人生的復雜與艱難，反而以一種不動聲色的目光，洞察世情的起伏跌宕。作者似乎早已看穿瞭名利的虛妄，欲望的膨脹，以及人際交往中的種種算計。然而，他並非冷眼旁觀，而是帶著一種慈悲與寬容，將這些世態炎涼，以一種溫和而富有力量的方式呈現齣來。 書中，你會讀到關於“不爭”的智慧。在競爭激烈的現代社會，我們往往被鼓勵嚮前衝刺，不放過任何一個可能成功的機會。然而，《小窗幽記》卻提示我們，真正的強大，並非來自一味的索取與對抗，而是源於內心的平和與淡泊。不與人爭，並非懦弱，而是一種更高層次的智慧。當你不執著於外在的得失，不被外界的評價所裹挾，你反而能獲得更自由的空間，更持久的力量。 作者通過對生活細節的描摹，展現瞭如何在這種“不爭”中，尋得內心的安寜。比如，對自然景色的欣賞，對平凡生活的熱愛，對人情世故的透徹理解，都成為瞭抵禦外界乾擾的堅固屏障。那些描繪晨起鳥鳴、夕陽餘暉、雨後初霽的文字，不僅僅是景色的再現，更是一種心靈的浸潤，讓讀者在感受自然之美的同時，也滌蕩瞭內心的塵埃。 審視內心，涵養德性： “靜心養氣”的核心，在於對自我的審視與涵養。在《小窗幽記》的世界裏，人生的修行，從認識自己開始。瞭解自己的弱點，承認自己的不足，並非自卑，而是自我完善的第一步。書中反復強調瞭“誠”與“敬”的重要性。對內，要以真誠待自己，不欺不瞞；對外，要以敬意待他人，尊重理解。 那些關於“修身”的篇章，並非空洞的說教，而是融入在具體的場景和感悟之中。它教會我們如何管理自己的情緒，如何約束自己的欲望，如何培養自己的耐心。例如，麵對挫摺時，不是怨天尤人，而是反思己過，從中汲取教訓。麵對誘惑時，不是盲目追逐，而是審慎辨彆，守住內心的底綫。 《小窗幽記》中的智慧，體現在對“得失”的辯證看待。成功時，不驕矜自滿，保持謙遜；失敗時，不一蹶不振，學會堅韌。這種寵辱不驚的心態，是經過歲月沉澱後的智慧，也是靜心養氣的重要錶現。它提醒我們，人生的價值，不在於一時的輝煌，而在於長久的品格與內心的充實。 迴歸生活，品味真味： 這本書最大的魅力，在於它將高深的哲理，巧妙地融入瞭尋常的生活之中。作者並沒有設置高高在上的理論框架，而是通過一個個生動的故事，一段段細膩的描寫，讓我們在日常的點滴中，體會到“靜心養氣”的奧秘。 或許是一段關於花開花落的感悟，或許是一次對朋友離彆的釋然，又或許是對一杯清茶的細品。這些看似微不足道的瞬間，卻蘊含著深刻的人生智慧。作者引導我們去發現生活中的美，去感激生命中的饋贈，去珍惜與身邊人共度的時光。 “養氣”不僅僅是內在的修養，也體現在一種從容的生活態度。書中滲透著一種“慢”的生活哲學。在快節奏的時代，我們常常疲於奔命，忽略瞭沿途的風景。而《小窗幽記》鼓勵我們放慢腳步，去感受清風拂麵，去聆聽蟲鳴鳥叫，去品味一餐一飯的滋味。當我們的心靈不再焦慮，當我們的節奏不再匆忙，我們自然能夠感受到內心的寜靜與充實。 超越功利，追求本真： 《小窗幽記》之所以能夠流傳至今，其核心價值在於它超越瞭世俗的功利主義，迴歸到生命的本真。它不提供一夜暴富的秘訣，也不承諾立即成功的捷徑。它所給予的，是一種更深刻的啓示：真正的財富，並非物質的堆積，而是內心的富足；真正的成功，並非世俗的榮譽，而是生命的安寜。 在閱讀的過程中，你會不自覺地放下對外在成就的執念，轉而關注內心的成長。你會開始審視自己的生活方式，思考自己真正想要的是什麼。這種由內而外的轉變，纔是《小窗幽記》所帶來的最寶貴的禮物。 本書並非旨在解決所有人生難題，它所提供的是一種看待問題的角度，一種安頓心靈的方法。它就像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的渴望，也照亮瞭通往內心平和的道路。 結語： 《小窗幽記》是一本值得反復品讀的書。每一次翻閱，都會有新的感悟，新的發現。它就像一位沉默的朋友，在你迷茫時給予啓迪，在你疲憊時給予慰藉，在你浮躁時給予沉靜。 如果你也曾在喧囂的生活中感到迷失，如果你也渴望尋得一份內心的寜靜，那麼，請打開這扇“小窗”，讓“幽香”拂過你的心田。相信在這趟靜心養氣的旅程中，你終將找到屬於自己的那份從容與安寜，體會到“沒那麼簡單”的真諦，並活齣更加豐盈的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值，可能在於它提供瞭一種“反嚮操作”的可能。在信息爆炸的時代，我們總是被要求“多做一點”、“快一點”、“更好一點”，而這本書卻溫柔而堅定地引導我們去“慢下來”、“少一點”、“觀照自身”。它的論證過程非常紮實，不是空洞地喊口號，而是通過層層遞進的剖析，讓你自己得齣“放下”的結論。我最欣賞的是它對於“學而不厭，誨人不倦”的辯證思考，即學習新知固然重要，但更重要的是學會“不學”，學會放下那些不必要的知識包袱和外界期待。讀完後，我沒有立刻感覺到“功力大增”，但內心深處的那種緊綳感明顯鬆弛瞭許多，仿佛卸下瞭一副沉重的盔甲，雖然行動可能依舊需要努力，但內在的驅動力變得更加柔和而持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用紙質感也著實讓人驚喜，這可能是一個細節控的偏見，但對於一本旨在“養氣”的書來說，物質載體的體驗感至關重要。紙張的觸感溫潤而有韌性，油墨的散發著一種淡淡的書捲氣，絕非那種廉價的批量印刷品可以比擬。內文的字體選擇和行距處理，都充分考慮到瞭長時間閱讀的舒適度，讀者的眼睛不容易疲勞，這本身就是對讀者心境的一種尊重。我常常在夜深人靜時，點一盞暖光颱燈，捧著這本書閱讀，那種感覺就像是與一位見識淵博的長者促膝長談，他既有古人的深邃，又有現代人對生活瑣碎的理解。書中偶爾穿插的那些古籍引文或詩詞片段，也選得恰到好處，既提升瞭文化品味，又與當前的論述形成瞭完美的呼應，使得整本書的層次感極為豐富。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對“靜心養氣”這個主題已經接觸瞭不少，市麵上相關的書籍多如牛毛，大多不外乎是重復一些老生常談的禪宗公案或是冥想指導，讀起來總覺得隔靴搔癢，難以真正觸及內心深處的躁動源頭。然而，這本書的獨特之處在於它似乎並不急於給齣一個“標準答案”，而是提供瞭一套觀察和審視“不簡單”的框架。它似乎在提醒我們，真正的寜靜不是外界環境的消除，而是內心衝突的和解。那種行文的邏輯感非常強，不是那種散亂的隨筆集閤，而更像是一部結構精密的哲學論著，隻不過它的語言被巧妙地包裹在瞭一種更具東方美學的敘事外衣之下。我特彆喜歡它探討“欲”與“得”之間那種微妙張力的部分，作者沒有一味地倡導禁欲，而是教導我們如何與自己的欲望共處而不被其奴役。這種成熟的視角，使得整本書的基調顯得非常厚重，它不是讓你逃離現實，而是教你如何在現實的泥沼中開齣清蓮。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭很長時間纔慢慢讀完，因為我發現自己無法像讀小說那樣“一口氣”讀完它。每一次閱讀，都像是在進行一次小型的“精神排毒”。它迫使我停下來，去審視那些我習以為常卻從未深究過的問題：我的“氣”到底在哪裏消耗瞭？那些所謂的“簡單”的養生之道，是不是反而製造瞭新的焦慮？作者對“氣”的理解似乎是多維度的，它不僅關乎生理機能，更與我們的道德修養、人際關係的處理方式乃至時間觀念緊密相連。這種宏大的視野，讓這本書遠遠超越瞭市麵上許多隻關注“如何快速入眠”或“如何平復情緒”的工具書。它提供的是一套世界觀，一套讓你在麵對生活突如其來的風暴時，能夠穩住船舵的內在指南。這種深度的啓迪，是需要時間和心力去體會的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名光是看著就覺得心神寜靜，仿佛能透過那“小窗”看到一片幽遠清淨的景色。我一直對這類能幫助人在紛繁世事中找到片刻安寜的書籍抱有期待，所以毫不猶豫地拿起瞭它。翻開扉頁，就能感受到一種沉穩、內斂的氣質，它不像那些喧嘩的暢銷書那樣試圖用誇張的標題或封麵來吸引眼球，而是用一種近乎耳語的方式，邀請讀者進入一個更深層次的自我對話空間。我尤其欣賞作者在引言中那種對現代人精神睏境的深刻洞察，那種“養氣”絕非僅僅是呼吸吐納的皮毛之功，而是要深入到對生命本質的理解與接納。那種筆觸細膩得如同工筆畫，每一個字都像是經過瞭歲月的打磨，透露齣一種經得起時間考驗的智慧光芒。讀著讀著，我甚至能感覺到自己的呼吸節奏在不自覺中慢瞭下來，心頭的雜念也仿佛被窗外清風輕輕吹散，這本身就是一種無聲的療愈，讓人對後續的內容充滿瞭敬畏與好奇，期待它能提供更具體、更可操作的心法，而非空泛的理論說教。