小窗幽记 静心养气没那么简单 9787504756251 中国财富出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姜正成 著

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• 中国财富出版社
• 小窗幽记

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出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504756251

商品编码：29877111532

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：小窗幽记 静心养气没那么简单

定价：38.00元

作者：姜正成

出版社：中国财富出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787504756251

字数：

页码：245

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《小窗幽记 静心养气没那么简单》是一部融处世哲学、生活艺术、审美情趣于一体的纂辑形式的著作，可谓集晚明清言小品之大成。全书分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩12卷，计1500余条。
　　书中几乎每一句话都可视为铭言，蕴含着深刻的哲理，富含人生真味。它言辞简洁，优美隽永，在潜移默化中净化人的心灵。那小窗之“幽”，是一种惊喜，*是红尘后的清闲和洒脱。
　　《小窗幽记 静心养气没那么简单》精选《小窗幽记》中的精彩语句，对之进行阐述与评论，使读者能从中汲取到为人处世的智慧。

目录

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作者介绍

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文摘

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《小窗幽记 静心养气没那么简单》：
　　识迷与放怀人生存在世间与其他的动物有所不同，原因是人们总有一种愿望要弄清楚自己到底是怎么一回事，比如说自己生从何处来？死向何处去？等等，弄明白了就是觉悟，弄不明白就是痴迷。迷的本意就是失去了自己的道路，不知该怎么走。我们的生活中有许多事情会让我们感到迷惑而不知所从，那些具有智慧的人往往在没有迷失自己之前就已经识破了机关，所以会选择一条正确的路；愚蠢的人却根本就看不出歧路和大道的区别，所以无法做出正确的选择，甚至是沿着歧路一直往而不返。倘若是能够识破这种虚假，自然就不会再沉溺在其中而不能自拔。
　　可惜的是，人们往往经过了一番蒙蔽，费尽了千辛万苦才走出了这一个迷惑，但却因为缺乏辨认大道与邪路的经验，所以就又陷进了另一个迷惑之中。要想不陷入到这些迷惑之中，*好的办法就是要进行比较总结，借用前车之鉴，然后就会得到一个清醒的认识。再遇到这类情况时，就不会被迷惑了。就个人而言，如果对那些*令人沉醉的事物都能一一看破的话，那么就很少有能让他迷惑的事了，自然就能够处处清醒。
　　人们有心，好在心灵很空虚，所以其中能够装得下很多东西。而让人们觉得*难以放下的，无非是名利、得失和憎爱等念头。难以割舍名利的人，如果没有名利的滋润，他们便会觉呼吸困难，生命也不可爱了。一旦得到了名利，应该说该心满意足了，可又害怕把它失去，仍然觉得呼吸困难而生活维艰。至于那些心怀憎恨的人，眼中看到的人都是可恨的，心中想到的事也觉得可恨，就连他生活在其中的一切都会令他感到不快，感到生存的艰难。
　　人常说，世间只有情难了，所以难以忘怀的就是个情字，再加上那些难舍的事。至于那些钟情难舍的人们，则是恩恩爱爱，耳鬓厮磨，爱得死去活来。好不容易这对相爱的人成了眷属，却不是今天吵架，就是明天冷淡，后天却又不得不分离。原因只有一个，就是心中有物，老用一个理想的标准去判断和要求对方。没有结婚前，大家拿出来的都是假面孑L。一到结婚后，各自的缺点都暴露了出来，而双方又都要求彼此具有理想的条件，所以就难以有一个美满的生活。其实，一旦大家都把那难以忘怀的东西放一放，心灵也就自在宽广多了。心境一宽，则天下万物都宽广了，生存的自由度也自然加大，无论什么地方也无处不是幸福的乐土了。
　　人心是到处牵牵缠缠，天地却始终辽阔无限。脚下的道路都是自己心中的路，心中如果没有道路可走的话，那自然是自己迷了路，怨不得任何人。一旦把那挡路的石块拿走，遮眼的树叶取开，自然道路宽广了。一切也都顺遂了。说到底，还是一个世界观的问题。
　　担当襟度与涵养识见人的行为对象是事。事在人为，有什么样的人就会有什么样的事，有什么样的事也就会造就什么样的人。事情有大小难易的分别，人也自然会有巧拙、贤愚等的分别。一般的人遇到了自己所不能解决或是无力承担的事情时，往往容易采取逃避的办法，或是自我保护的措施。他们总想着，天塌下来有高汉顶着，所以从来不会承担什么责任。
　　但是，若人人都采取这样的态度，岂不是无人来担当重任了吗？所以，每逢那些大事或者难事的时候，便可看出一个人的担当来。如果一个人能够在艰难危险的时候挺身而出，或者是在紧要关头承担大任，那么他肯定会成为*多的人的精神支柱，也往往会被大家所信服和拥戴。
　　看一个人的胸襟和气魄，还是要把他放在一种关系里去考察。人事关系无非是顺和逆，人们往往适宜于在顺境中生存，因为这样只需要一种技术就可以了。但在逆境中却完全不同了，不是仅仅需要技术就行了，它还需要一个人的胆识、意志、毅力、胸襟等，是一种综合能力的磨练和考验。
　　一个有胸襟气度的人，在身处逆境的时候是不会怨天尤人的，他能够接受顺境，也自然能够接受逆境。因为在他的眼里，世间的事情从来都不会是一帆风顺的，也不可能十全十美，所以他会把逆境和顺境都当成是生活必须走过的路，从而会付出同样的努力。
　　要度过逆境的办法只有一个，靠自己不懈的努力，当然它的前提是有一种大无畏的胸襟和气度。
　　人类的感情中*可怕的就是喜和怒，这两种感情*容易使人的心理动摇而失去正确的判断力。历史上有佞臣谄媚，皇帝龙颜大喜，便会赐以重赏，甚至是半壁江山；有忠臣犯颜直谏，使龙颜大怒，便要杀头脑，干下许多蠢事。刘备一怒而伐吴，竟然坑害了许多的蜀中将士；吴三桂一怒为红颜，却招来千秋骂名。大人物不敢轻易喜怒，小人物又岂敢轻易喜怒呢！喜要能不得意忘形，心中要有数，不至于昏了头脑，做了过头的事情；怒要能够明白后果，怒得有威有严，不至于招来是非恶果。所以，有涵养的人对于事理十分通达，往往不容易为喜怒所转动，一方面因为是真正可以使其喜怒的事情并不多。另一方面也是因为喜怒之时情绪不稳会造成判断错误。那么，为了不至于造成悔恨，就必须增强自己的涵养，以便在喜怒之际而能够无动于衷。
　　一般人都是随大流，愿意随着别人的路子走，人云亦云，随声附和，没有自己的主见。如果与大家一样去做事，不管他们做的事对不对，也不去加以分析和判断。这样的人，也与大家没有任何区别，只是凡人一个，不会有什么出息的。
　　至于禅宗的境界，叫人不起分别念，那是有了分别并且拥有了极强的是非判断力以后的事。而真正有识见的人，心中自然有其独到的准则，是决不会盲目地追随他人的。真正的人要有真正的见识，不是有意地要做什么或不做什么，而是一切行为皆出于天性自然，便没有什么值得后悔不后悔的。
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序言

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沉浮人生，静观其变——品读《小窗幽记》中的智慧与安宁 在滚滚红尘中，每个人都渴望寻得一处心灵的港湾，一份宁静的力量，去抵御生活的喧嚣与波涛。而《小窗幽记》，恰似一座精心雕琢的庭院，邀您在纷繁世事之外，开一扇“小窗”，借一缕“幽香”，品味那些历久弥新的人生哲思，感悟静心养气的真谛。 这本书并非一本浅显的“心灵鸡汤”，也非一套立竿见影的“速成秘籍”。它更像是一位智者，用温润的笔触，铺展出一幅幅生活画卷，引导读者在细嚼慢咽中，体味生存的智慧，沉淀内心的浮躁。正如书名所暗示的，静心养气，绝非易事，它需要的是一种深刻的体悟，一种长久的修炼，一种对生命本真的回归。 洞察世情，从容淡泊： 《小窗幽记》并未回避人生的复杂与艰难，反而以一种不动声色的目光，洞察世情的起伏跌宕。作者似乎早已看穿了名利的虚妄，欲望的膨胀，以及人际交往中的种种算计。然而，他并非冷眼旁观，而是带着一种慈悲与宽容，将这些世态炎凉，以一种温和而富有力量的方式呈现出来。 书中，你会读到关于“不争”的智慧。在竞争激烈的现代社会，我们往往被鼓励向前冲刺，不放过任何一个可能成功的机会。然而，《小窗幽记》却提示我们，真正的强大，并非来自一味的索取与对抗，而是源于内心的平和与淡泊。不与人争，并非懦弱，而是一种更高层次的智慧。当你不执着于外在的得失，不被外界的评价所裹挟，你反而能获得更自由的空间，更持久的力量。 作者通过对生活细节的描摹，展现了如何在这种“不争”中，寻得内心的安宁。比如，对自然景色的欣赏，对平凡生活的热爱，对人情世故的透彻理解，都成为了抵御外界干扰的坚固屏障。那些描绘晨起鸟鸣、夕阳余晖、雨后初霁的文字，不仅仅是景色的再现，更是一种心灵的浸润，让读者在感受自然之美的同时，也涤荡了内心的尘埃。 审视内心，涵养德性： “静心养气”的核心，在于对自我的审视与涵养。在《小窗幽记》的世界里，人生的修行，从认识自己开始。了解自己的弱点，承认自己的不足，并非自卑，而是自我完善的第一步。书中反复强调了“诚”与“敬”的重要性。对内，要以真诚待自己，不欺不瞒；对外，要以敬意待他人，尊重理解。 那些关于“修身”的篇章，并非空洞的说教，而是融入在具体的场景和感悟之中。它教会我们如何管理自己的情绪，如何约束自己的欲望，如何培养自己的耐心。例如，面对挫折时，不是怨天尤人，而是反思己过，从中汲取教训。面对诱惑时，不是盲目追逐，而是审慎辨别，守住内心的底线。 《小窗幽记》中的智慧，体现在对“得失”的辩证看待。成功时，不骄矜自满，保持谦逊；失败时，不一蹶不振，学会坚韧。这种宠辱不惊的心态，是经过岁月沉淀后的智慧，也是静心养气的重要表现。它提醒我们，人生的价值，不在于一时的辉煌，而在于长久的品格与内心的充实。 回归生活，品味真味： 这本书最大的魅力，在于它将高深的哲理，巧妙地融入了寻常的生活之中。作者并没有设置高高在上的理论框架，而是通过一个个生动的故事，一段段细腻的描写，让我们在日常的点滴中，体会到“静心养气”的奥秘。 或许是一段关于花开花落的感悟，或许是一次对朋友离别的释然，又或许是对一杯清茶的细品。这些看似微不足道的瞬间，却蕴含着深刻的人生智慧。作者引导我们去发现生活中的美，去感激生命中的馈赠，去珍惜与身边人共度的时光。 “养气”不仅仅是内在的修养，也体现在一种从容的生活态度。书中渗透着一种“慢”的生活哲学。在快节奏的时代，我们常常疲于奔命，忽略了沿途的风景。而《小窗幽记》鼓励我们放慢脚步，去感受清风拂面，去聆听虫鸣鸟叫，去品味一餐一饭的滋味。当我们的心灵不再焦虑，当我们的节奏不再匆忙，我们自然能够感受到内心的宁静与充实。 超越功利，追求本真： 《小窗幽记》之所以能够流传至今，其核心价值在于它超越了世俗的功利主义，回归到生命的本真。它不提供一夜暴富的秘诀，也不承诺立即成功的捷径。它所给予的，是一种更深刻的启示：真正的财富，并非物质的堆积，而是内心的富足；真正的成功，并非世俗的荣誉，而是生命的安宁。 在阅读的过程中，你会不自觉地放下对外在成就的执念，转而关注内心的成长。你会开始审视自己的生活方式，思考自己真正想要的是什么。这种由内而外的转变，才是《小窗幽记》所带来的最宝贵的礼物。 本书并非旨在解决所有人生难题，它所提供的是一种看待问题的角度，一种安顿心灵的方法。它就像一面镜子，映照出我们内心深处的渴望，也照亮了通往内心平和的道路。 结语： 《小窗幽记》是一本值得反复品读的书。每一次翻阅，都会有新的感悟，新的发现。它就像一位沉默的朋友，在你迷茫时给予启迪，在你疲惫时给予慰藉，在你浮躁时给予沉静。 如果你也曾在喧嚣的生活中感到迷失，如果你也渴望寻得一份内心的宁静，那么，请打开这扇“小窗”，让“幽香”拂过你的心田。相信在这趟静心养气的旅程中，你终将找到属于自己的那份从容与安宁，体会到“没那么简单”的真谛，并活出更加丰盈的人生。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才慢慢读完，因为我发现自己无法像读小说那样“一口气”读完它。每一次阅读，都像是在进行一次小型的“精神排毒”。它迫使我停下来，去审视那些我习以为常却从未深究过的问题：我的“气”到底在哪里消耗了？那些所谓的“简单”的养生之道，是不是反而制造了新的焦虑？作者对“气”的理解似乎是多维度的，它不仅关乎生理机能，更与我们的道德修养、人际关系的处理方式乃至时间观念紧密相连。这种宏大的视野，让这本书远远超越了市面上许多只关注“如何快速入眠”或“如何平复情绪”的工具书。它提供的是一套世界观，一套让你在面对生活突如其来的风暴时，能够稳住船舵的内在指南。这种深度的启迪，是需要时间和心力去体会的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值，可能在于它提供了一种“反向操作”的可能。在信息爆炸的时代，我们总是被要求“多做一点”、“快一点”、“更好一点”，而这本书却温柔而坚定地引导我们去“慢下来”、“少一点”、“观照自身”。它的论证过程非常扎实，不是空洞地喊口号，而是通过层层递进的剖析，让你自己得出“放下”的结论。我最欣赏的是它对于“学而不厌，诲人不倦”的辩证思考，即学习新知固然重要，但更重要的是学会“不学”，学会放下那些不必要的知识包袱和外界期待。读完后，我没有立刻感觉到“功力大增”，但内心深处的那种紧绷感明显松弛了许多，仿佛卸下了一副沉重的盔甲，虽然行动可能依旧需要努力，但内在的驱动力变得更加柔和而持久。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对“静心养气”这个主题已经接触了不少，市面上相关的书籍多如牛毛，大多不外乎是重复一些老生常谈的禅宗公案或是冥想指导，读起来总觉得隔靴搔痒，难以真正触及内心深处的躁动源头。然而，这本书的独特之处在于它似乎并不急于给出一个“标准答案”，而是提供了一套观察和审视“不简单”的框架。它似乎在提醒我们，真正的宁静不是外界环境的消除，而是内心冲突的和解。那种行文的逻辑感非常强，不是那种散乱的随笔集合，而更像是一部结构精密的哲学论著，只不过它的语言被巧妙地包裹在了一种更具东方美学的叙事外衣之下。我特别喜欢它探讨“欲”与“得”之间那种微妙张力的部分，作者没有一味地倡导禁欲，而是教导我们如何与自己的欲望共处而不被其奴役。这种成熟的视角，使得整本书的基调显得非常厚重，它不是让你逃离现实，而是教你如何在现实的泥沼中开出清莲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名光是看着就觉得心神宁静，仿佛能透过那“小窗”看到一片幽远清净的景色。我一直对这类能帮助人在纷繁世事中找到片刻安宁的书籍抱有期待，所以毫不犹豫地拿起了它。翻开扉页，就能感受到一种沉稳、内敛的气质，它不像那些喧哗的畅销书那样试图用夸张的标题或封面来吸引眼球，而是用一种近乎耳语的方式，邀请读者进入一个更深层次的自我对话空间。我尤其欣赏作者在引言中那种对现代人精神困境的深刻洞察，那种“养气”绝非仅仅是呼吸吐纳的皮毛之功，而是要深入到对生命本质的理解与接纳。那种笔触细腻得如同工笔画，每一个字都像是经过了岁月的打磨，透露出一种经得起时间考验的智慧光芒。读着读着，我甚至能感觉到自己的呼吸节奏在不自觉中慢了下来，心头的杂念也仿佛被窗外清风轻轻吹散，这本身就是一种无声的疗愈，让人对后续的内容充满了敬畏与好奇，期待它能提供更具体、更可操作的心法，而非空泛的理论说教。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用纸质感也着实让人惊喜，这可能是一个细节控的偏见，但对于一本旨在“养气”的书来说，物质载体的体验感至关重要。纸张的触感温润而有韧性，油墨的散发着一种淡淡的书卷气，绝非那种廉价的批量印刷品可以比拟。内文的字体选择和行距处理，都充分考虑到了长时间阅读的舒适度，读者的眼睛不容易疲劳，这本身就是对读者心境的一种尊重。我常常在夜深人静时，点一盏暖光台灯，捧着这本书阅读，那种感觉就像是与一位见识渊博的长者促膝长谈，他既有古人的深邃，又有现代人对生活琐碎的理解。书中偶尔穿插的那些古籍引文或诗词片段，也选得恰到好处，既提升了文化品味，又与当前的论述形成了完美的呼应，使得整本书的层次感极为丰富。