25岁后把自己成功嫁出去 9787802509191 中国言实出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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如黛著 著

图书标签:

• 婚恋指南
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店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787802509191

商品编码：29876992297

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：25岁后把自己成功嫁出去

定价：35.8元

作者：如黛著

出版社：中国言实出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787802509191

字数：300000

页码：281

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　本书是一本写给所有年轻女孩为自己成功恋爱、结婚而自我提升的规划书。本书教你从容解决女孩生活中不能绕过的婚姻大事，深入浅出，指导性强，帮助女孩子们正确经营爱情、婚姻，从容应对情感生活中各种困惑和困难，避免情感误区，从而在25岁以后，这个即将成为剩女的尴尬时刻，及时搭乘上*后一班爱情列车，把自己成功嫁出去。本书由如黛编著。

内容提要

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　　本书是一本写给所有年轻女孩为自己成功恋爱、结婚而自我提升的规划书。不看此书，你会迷失自己，看过此书，你会茅塞顿开！女人呵护青春的枕边书；男人珍惜女人的百宝囊！《25岁后把自己成功嫁出去》教你从容解决女孩生活中不能绕过的婚姻大事，深入浅出，指导性强，帮助女孩子们正确经营爱情、婚姻，从容应对情感生活中各种困惑和困难，避免情感误区，从而在25岁以后，这个即将成为剩女的尴尬时刻，及时搭乘上后一班爱情列车，把自己成功嫁出去。本书由如黛编著。

目录

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作者介绍

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如黛。本名许黛如。90后，某知名网站编辑。爱武侠，更爱穿越。沉鱼落雁不是她。闭花羞月更笑话。心宽而体胖，待字于阑中。偶卖字赚钱，无他，只为攒嫁妆……

文摘

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序言

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《优雅蜕变：三十而立的黄金法则》 书籍简介 在这个瞬息万变的时代，二十五岁到三十岁，无疑是人生中一个至关重要的黄金时期。它不再是青涩的试错阶段，而是真正意义上建立自我、确立人生方向的关键十年。本书《优雅蜕变：三十而立的黄金法则》并非聚焦于某一特定的人生目标，如婚姻或职业的单一叙事，而是提供一套全面、深入且极具实操性的个人成长蓝图，旨在帮助读者在步入而立之年前，完成一场由内而外的深度蜕变，实现真正意义上精神、财务和社交上的“独立与富足”。 本书的核心理念是：真正的成功并非偶然，而是系统性自我投资的结果。 我们将探究如何科学地规划这五年，确保每一步的积累都能转化为坚实的未来基础。 --- 第一章：心智重构：告别“准成熟期焦虑” 本章首先直面当代年轻人在二十五岁后普遍经历的“准成熟期焦虑”。我们探讨焦虑的根源，它往往源于社会期待、同辈压力以及对未来不确定性的恐惧。 1. 认清“比较陷阱”： 深入分析社交媒体时代信息过载如何扭曲我们对“成功”的定义。本书提供了一套“内在价值评估系统”，帮助读者区分什么是自己真正想要的，什么是社会强加于你的目标。 2. 建立心智韧性（Resilience）： 介绍心理学中关于“成长型思维”的实际应用。如何将失败视为数据反馈而非个人能力的否定？我们提供了一套日常练习，帮助读者在面对挫折时，能迅速恢复并从中汲取营养。 3. 时间的主权： 探讨时间管理中的“精力管理”维度。对于这个年龄段的人来说，时间不再是无限资源，精力才是。我们将教授如何识别并保护你的“高价值精力窗口”，减少无效社交和无意义的内耗。 --- 第二章：职业进阶的“第二曲线”规划 二十五岁后的职业生涯，需要从“执行者”向“策略制定者”转变。本书强调的不是跳槽频率，而是职业价值的深度积累。 1. 核心竞争力地图的绘制： 引导读者进行一次彻底的“技能盘点”。这包括硬技能（专业知识）和软技能（领导力、沟通、跨界整合能力）。我们提出“T型人才升级模型”，即在保持专业深度的同时，拓宽相邻领域的广度。 2. 向上管理的艺术： 职场进阶的关键往往在于能否有效影响上级和跨部门合作者。本章详细拆解了如何进行有效的向上沟通、如何提出建设性的解决方案而非仅仅反馈问题，以及如何在不越权的前提下展现主动性。 3. 建立个人品牌资产： 个人品牌不再是锦上添花，而是职场谈判的筹码。我们不谈虚无的“网红式包装”，而是侧重于在专业领域内，通过高质量的输出（如行业洞察、内部培训、项目优化）来自然建立的权威性。 --- 第三章：财务自由的基石：从储蓄者到投资者 本书认为，财务规划不应是束缚，而是实现人生自由的工具。本章的目标是建立稳健、可持续的财富积累系统。 1. 财务健康体检与预算重塑： 介绍“零基预算法”的变体，强调区分“必要性开支”、“提升性开支”和“投资性开支”。重点解决消费陷阱，特别是针对即时满足感驱动的消费行为。 2. 债务的智慧使用： 区分“良性债务”（如教育贷款、低息房贷）与“恶性债务”（如高息信用卡债）。提供一套清晰的债务偿还优先级模型。 3. 初阶投资的理性入门： 针对零基础或初级投资者，提供低风险、长期稳健的资产配置思路。我们深入分析了指数基金定投的优势、复利效应的魔力，以及如何抵御市场波动带来的恐慌性抛售。强调的是纪律性，而非一夜暴富的技巧。 --- 第四章：高质量人脉与社交资本的构建 人脉的价值不在于数量，而在于连接的深度和互惠性。三十岁前，你的社交圈决定了你接触到的信息和机遇的质量。 1. 从“索取者”到“给予者”的心态转变： 探讨建立有效人脉的黄金法则——先提供价值。我们提供了一些实用的方法，教你如何在不冒犯他人的前提下，主动为你的联系人提供帮助或信息。 2. 深度连接的维护策略： 如何在繁忙的工作中，保持与关键导师、同行和朋友的有效互动？本章提供了一套“季度回顾与联系”系统，确保关键关系不会因疏忽而褪色。 3. 有效的边界设定： 区分“有用的人脉”和“消耗精力的人脉”。教导读者如何优雅地拒绝那些只会占据你时间但无法带来积极反馈的社交邀请，将精力集中于能共同成长的圈子。 --- 第五章：身心系统的优化：持久战的能量补给 一个健康的身体和清晰的头脑，是支撑所有人生目标的最根本资产。本书强调，自律不应是痛苦的折磨，而是对自身系统的高效维护。 1. 睡眠科学与效能： 深度解析高质量睡眠对认知功能、情绪调节和决策能力的影响。提供实用的“睡眠卫生”清单，帮助读者优化作息，而不是牺牲睡眠时间。 2. 运动的“目的性”： 运动不应仅为外形，更应为心智和耐力服务。介绍适合忙碌人士的“高效率间歇训练法”，以及如何将运动融入日常通勤，减少时间占用。 3. 情绪的自动化管理： 介绍“正念练习”和“情绪日志”的结合使用。学会识别压力触发点，并预设应对机制，确保在面对职业或生活压力时，能够保持冷静和清晰的判断力。 --- 结语：三十而立，而非三十而困 本书最终的目标是，让读者在步入三十岁时，拥有的不是被动接受的身份标签，而是主动选择的人生格局。我们希望你达成的不是一个外部世界定义的“成功”，而是一个内在丰盈、对未来充满掌控感的自我状态。这十年，是你为自己未来四十年打下最坚实地基的时期。你的每一步优化，都将汇聚成未来十年无法估量的势能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常贴近生活，没有高高在上的理论说教，读起来就像是听一个见多识广的闺蜜在分享她的经验和教训。我特别喜欢作者叙事时那种带着点自嘲又充满智慧的语气。她似乎深谙现代女性在追求事业独立和渴望亲密关系之间的矛盾与拉扯。其中有一章关于如何识别“无效社交”和如何清晰表达自己需求的章节，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为害怕被贴上“功利”的标签，而在重要的社交场合刻意压抑自己的真实想法，结果往往是吃力不讨好。这本书让我意识到，真诚的自我展示才是最高效的筛选器。它教会我区分哪些人是真正欣赏你的内在，哪些人只是图一时的新鲜感。这种由内而外的转变，让我看待那些“相亲局”和“聚会”的心态都平和了许多，不再是抱着“完成任务”的心态去应付，而是抱着“去认识有趣的人”的态度去体验生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像一本按部就班的指南，更像是一场循序渐进的自我蜕变之旅。我发现它在讨论“主动出击”和“优雅等待”之间找到了一个非常微妙的平衡点。它不会鼓吹你非要去参加那些令人尴尬的联谊活动，而是强调要优化自己的生活状态，让优质的缘分自然“靠近”你。比如，书中提到如何将自己的兴趣爱好变成一种展示个人魅力的窗口，而不是仅仅把它当作消磨时间的工具。我开始有意识地去参与一些与我专业领域相关的高端讲座和工作坊，目的不再是为了“认识人”，而是真正去学习和提升。这种心态上的转变，让我在人际互动中变得更加放松和自信，也因此吸引了一些志同道合的朋友和潜在的交往对象。这本书的价值就在于，它将“脱单”的目标从一个外界压力，转化成了一个提升个人生命质量的副产品。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是，它非常诚实地面对了年龄增长带来的现实挑战，但又没有让读者沉溺于负面情绪中。作者的笔触里透露出对女性独立价值的深度尊重。她没有把婚姻看作是女性人生的终点站，而是将其定义为人生的一个重要组成部分，一个需要智慧经营的“项目”。书中关于如何与原生家庭的“催婚压力”进行有效沟通的部分，对我帮助特别大。我过去常常在父母面前感到内疚和无助，这本书提供了一些非常实用的沟通脚本和心态调适方法，教我如何坚定自己的节奏，既不伤害亲情，又能维护自己的选择权。它让我明白，真正的成功不是外界的标准，而是内心的安宁和对生活节奏的掌控感。这本书更像是一本陪伴女性度过关键人生阶段的心灵指南，它给予的远超出一本“婚恋技巧书”的范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了烟火气和现实的考量，让人不禁想一探究竟。我记得当初拿起这本书的时候，正处于一个有点迷茫的阶段，身边很多朋友都已经步入了人生的新阶段，而我还在原地打转，心里不免有些焦虑。这本书的封面设计其实挺素雅的，没有那种过于花哨或直白的“教你如何钓金龟婿”的俗套感，反而带着一种沉静的、仿佛一位过来人在轻声与你对话的氛围。我最欣赏的是它没有贩卖焦虑，而是提供了一种看待“适龄”婚恋问题的全新视角。它不直接给你一张“成功嫁出”的流程表，而是引导你去审视自己的内在价值和对未来伴侣的真实期待。我从中读出了一种强调自我成长的力量，明白“嫁出去”的前提是自己先要成为一个值得被爱、能独立支撑起一段关系的人。书里对于如何构建高质量的社交圈子和保持积极心态的探讨尤其深刻，让我开始关注提升自己的“含金量”，而不是仅仅盯着外部环境的变化。这对我来说，是比任何速成技巧都更有价值的收获。

评分☆☆☆☆☆

老实说，最初我对这类主题的书是抱有一丝怀疑的，总觉得它们无非是老调重弹，无非是告诉你“要多打扮”、“要多微笑”。但是，这本书的深度远远超出了我的预期。它花了相当大的篇幅去探讨“精神契合”的重要性，而不是仅仅停留在物质条件或外在匹配的层面。我记得作者花了很大篇幅去分析现代婚恋中的“预期管理”问题，我们期待伴侣能满足我们所有的情感需求，这本身就是一种不切实际的负担。书中引导我们去清晰地列出“必须有”和“最好有”的特质清单，并要求我们对自己也要做一个同等的审视。这种由内而外的反思过程是相当痛苦但极其必要的。它迫使我面对自己内心深处那些潜藏的、连自己都没意识到的择偶偏见和恐惧。阅读完后，我的择偶标准变得更务实、更聚焦于长期相处中的“舒适感”和“共同成长潜力”，而非那些虚无缥缈的浪漫幻想。