目录

01 关于阮 
02 构造 音域及定弦 
03 拨子的选择与制作 
04 演奏姿势 
右手基本奏法 
05 拨子的正确执法 
06 空弦弹挑练习 
07 弹挑在各类节奏型中的运用 
08 过弦练习 
09 双音与扫弦的奏法 
10 轮的奏法与训练 
如何从弹挑过渡到轮 
定数轮练习 
带轮练习 
双音轮的奏法 
扫轮的奏法 
11 琵音奏法与划弦奏法 
左手主要技法 
12 按弦姿势与手形 
13 各指按音的练习要领 
14 关于保留指 
15 关于横按 
16 换把的基本方法 
17 音调转调方法 
18 常用调音阶 

第二片 
01 滑音奏法 
推拉弦奏法 
滑弦奏法 
02 吟 揉弦方法与应用 
03 泛音奏法 
自然泛音 
人工泛音 
04 打音与带音奏法 
05 其他演奏技巧 
乐曲讲解与示范 
06 流 
07 山行 
08 锦上花 
09 凤凰花开 
10 渔舟唱晚 
11 丝路驼铃（大阮） 
12 火把节之夜

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《弹好中阮》阮是“阮咸”（“阮咸琵琶”）的简称。弹拨乐器。古琵琶的一种。现在使用的改良阮分为四种：低阮、大阮、中阮、小阮。三弦或四弦，有品，按十二平均律装置。音域可达两组半。中阮为中音乐器，音色恬静、柔和、富有诗意，与秦琴相似，在合奏中常担任演奏旋律或描句，具有动人的效果；担任伴奏时，丰富的节奏变化能突出乐曲的特点，在乐队中采用两个以上中阮分部演奏和声，会使弹拨乐器组的中音声部更为丰满。

作者介绍
刘波：阮演奏家，国家演员。中国阮委员会副会长，上海音乐学院客座教授。她还先后出访德国、法国、比利时、马来西亚、台湾、香港等国家及地区，尤其在2001年维也纳金色大厅，她的一曲阮独奏《丝路驼铃》引起了全场轰动。

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