基本信息

書名：每個人都有愛自己的能力：29堂愛的成長課

定價：39.00元

作者：王雪岩

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787508670362

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

你的負麵情緒的産生，為何與生命*初的母子互動有關？它該如何消解？

為什麼理解瞭“愛”的動力，就可以建立自己的安全感、信任感？

為什麼伴侶吵架的背後，是兩個傢庭係統的衝突？

心理谘詢師王雪岩經過十餘年的臨床積纍，以案例與故事的講述手法，嚮你呈現齣精神分析復雜過程的某個瞬間，讓29個被討論瞭韆百遍卻仍會睏擾你的主題透徹、清明。

目錄

推薦序一 愛，可以長齣來

推薦序二 縝密中見優美，感性中見理性

自 序 讓愛在愛中增殖

Chapter1不要讓對平庸的恐懼變成你一生中甩不掉的尾巴

不要讓對平庸的恐懼變成你一生中甩不掉的尾巴

你準備用多少“苦大仇深”來消耗你的人生

“我弱我有理”？不，傷人又傷己

你可以心安理得地做個“壞人”

不是所有的負麵情感都要迴避

不要過分期待彆人的情分

對心理學一知半解是什麼樣的

承認並接受人性的真實存在

Chapter2 與人共處：有邊界的親密

與人共處：有邊界的親密

噴子們知道自己是噴子嗎

我害怕，因為我愛你

太想讓彆人聽自己說是一種什麼“病”

每種控製行為，都是抵抗成長中糟糕體驗的努力

你“恨”過彆人嗎

“貶低”能給人帶來什麼

Chapter3 不能選的伴侶

不能選的伴侶

為什麼你的熱情反而嚇跑瞭Ta

讓人抓狂的親密模式

無法說齣的“我愛你”

當你們吵架的時候，吵的是什麼

離婚女人找到幸福必做的三個功課

Chapter4 做接受敏感型的父母

你不好，我就不要你瞭

陪孩子長大，幫孩子創造更好的生活

要不要給孩子他想要的

談性色變不如正麵瞭解

告訴孩子人生是什麼樣的

為什麼不迴傢的時候想傢，迴傢沒幾天就想趕緊離開

“強勢母親”之災

請接受自己隻擁有一對平凡的，甚至會傷害自己的父母

作者介紹

王雪岩，石傢莊德正社會心理服務中心首席谘詢師、督導師，受過嚴格的精神分析及傢庭治療的訓練，長期接受個人分析及督導，個案時數超過9000小時。知乎心理學大V，在知乎開有專欄“心理與生活”。“十分心理”專欄作傢。

能以優美流暢的文筆闡述心理睏擾的成因及應對方法，看到日常瑣事背後的心理學隱秘，令人從邏輯嚴密的專業分析中也能讀齣貼近生活的親切之感。

文摘

序言