高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练

高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

王鲁平 著
图书标签:
  • 高校体育
  • 足球
  • 现代足球
  • 训练
  • 教学
  • 研究
  • 体育教育
  • 足球发展
  • 系统训练
  • 足球理念
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 玖创图书专营店
出版社: 中国书籍出版社
ISBN:9787506853576
商品编码:29780245821
包装:平装
出版时间:2017-01-01

具体描述

基本信息

书名:高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练

定价:56.00元

作者:王鲁平

出版社:中国书籍出版社

出版日期:2017-01-01

ISBN:9787506853576

字数:

页码:278

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


足球运动的发展方面,《现代足球发展理念与系统训练》主要对足球运动文化、足球运动教学、足球的产业化、足球运动训练等方面的基本内容、基本现状等进行了分析,并对其未来发展趋势、发展策略等方面进行了探讨;足球运动的训练方面,《现代足球发展理念与系统训练》对足球运动的体能训练、技术训练、战术训练、心理训练四个方面的具体训练方法进行了阐述。《现代足球发展理念与系统训练》结构合理,条理清晰,内容丰富,是一本值得学习研究的著作。

目录


作者介绍


王鲁平,现任职于山东交通学院体育部从事教学研究,主要研究方向为现代足球发展理念与系统训练,任教多年,教学经验丰富,科研成果丰硕。

文摘


《高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练》:
  3.实效性原则
  学校足球教学的实效性原则,是指一切具体的教学方式都应从实际出发,根据学生自身的具体情况,从教学的主要矛盾和主要矛盾方面入手,解决教学中的重点和难点问题;教学讲求实际效果,在有限的教学时间内,使学生既能掌握知识技能又能增强体质。
  学校足球教学中遵循实效性原则应注意以下几点。
  (1)提高改进教学方法。教学方法是完成教学任务、实现教学目标的手段,直接影响教学质量。教师在足球的教学过程中,要根据大纲要求深入研究教材和教法,充分利用现代化手段,精讲精练。
  (2)用唯物辩证法指导教学工作。学校足球教学中,教师要一切从实际出发,从事物的本质看问题,深入研究技战术意义,抓住重点。
  (3)不断发现新问题,分析问题,解决问题。在学校足球教学过程中,教师应重视教学的实际效果,根据学生的实际情况及时调整教学方法和练习形式。
  4.直观性原则
  所谓的直观性原则,就是指利用学生的感官和已有的经验,通过各种简单的途径对足球技术战术的生动表象和感觉有的了解和认识,并将这些内容与积极的思维相结合,从而达到更好地掌握篮球技术、战术和技能,发展思维能力的目的。学校足球教学中经常使用的直观教学方法有动作示范,沙盘、电影、录像、技战术图片演示等。
  ……

序言



《高校体育研究成果丛书:现代足球发展理念与系统训练》 前言 足球,这项承载着全球无数热爱与激情的运动,其魅力不仅在于绿茵场上的飞驰与对抗,更在于其背后深厚的文化积淀、科学的训练体系以及不断演进的发展理念。尤其在高等教育领域,足球运动作为高校体育的重要组成部分,其研究与实践的深度,直接关系到我国足球事业的整体水平和未来发展。 本书《高校体育研究成果丛书:现代足球发展理念与系统训练》正是基于这一背景,由一群深耕高校体育教育及足球科研领域的专家学者倾力打造。本书旨在系统梳理和阐释现代足球发展的核心理念,深入剖析其科学训练的构成要素与实践方法,为高校足球教练员、体育教师、学生运动员以及广大足球爱好者提供一套全面、权威、具有前瞻性的理论指导与实践参考。 足球的现代发展,早已超越了单纯的技战术层面,它融合了运动生理学、运动心理学、运动生物力学、营养学、数据分析等诸多学科的最新研究成果。新的发展理念不仅关注球员个体的技术能力和身体素质,更强调团队的整体协作、战术的智慧运用、精神层面的意志品质培养,以及青训体系的科学构建和赛事文化的健康发展。本书将带领读者一同探索这些前沿理念,理解足球运动发展的时代脉搏。 与此同时,系统训练是实现足球发展目标的关键路径。本书将从基础体能、专项技术、战术理解、心理调适等多个维度,详细阐述现代足球系统训练的科学构建与实施。它不仅仅是重复枯燥的体能训练或简单的技术模仿,而是基于个体和团队特点,遵循科学的训练周期和负荷管理原则,将技术、战术、体能、心理有机结合,实现全面、可持续的进步。 本书的编写团队成员,皆在高校体育教育一线及足球科研领域有着丰富的实践经验和深厚的理论功底。他们将各自的研究成果和实践心得,毫无保留地融入本书之中,力求内容科学严谨,语言通俗易懂,既有学术的高度,又不失实践的可操作性。 我们深信,通过本书的学习,读者将能够更深刻地理解现代足球发展的趋势与规律,掌握科学系统的训练方法,从而有效提升足球运动的教学、训练与竞技水平,为推动我国足球事业的进步贡献一份力量。 目录 第一部分:现代足球发展理念的深度解读 第一章:足球运动的时代变迁与发展趋势 1.1 足球的起源与早期发展回顾 1.2 现代足球的形成与核心特征 1.3 全球足球发展格局的演变 1.4 中国足球发展的历史性机遇与挑战 1.5 科技进步对足球发展的影响(如VAR、数据分析) 1.6 足球文化与社会价值观的互动 第二章:现代足球核心发展理念解析 2.1 “以人为本”的球员发展观 2.1.1 个体化发展的重要性 2.1.2 尊重球员的成长规律 2.1.3 关注球员的全面发展(技术、战术、体能、心理、学业) 2.2 整体性与系统性的训练思维 2.2.1 技术、战术、体能、心理的有机统一 2.2.2 青训体系的科学构建与衔接 2.2.3 赛事体系的设计与优化 2.3 足球智慧与战术创新 2.3.1 足球作为一种“游戏”的智慧 2.3.2 战术理念的演进与多元化 2.3.3 比赛阅读能力与临场应变 2.4 职业化与非职业化足球的辩证关系 2.4.1 职业足球的引领作用 2.4.2 草根足球与普及的重要性 2.4.3 高校足球在其中的角色定位 2.5 足球与健康、教育、社会责任的融合 第三章:足球人才培养的理念革新 3.1 青少年足球人才的早期识别与发展 3.1.1 潜能评估的方法与原则 3.1.2 兴趣培养与激励机制 3.1.3 避免过早职业化 3.2 高校足球人才培养的特殊性 3.2.1 学业与体育训练的平衡 3.2.2 培养复合型人才 3.2.3 校园足球与竞技足球的融合 3.3 教练员队伍的建设与发展理念 3.3.1 终身学习与专业发展 3.3.2 执教伦理与师德风范 3.3.3 科学训练方法的普及 3.4 足球文化的传承与创新 第二部分:现代足球系统训练的科学构建与实践 第四章:足球专项体能训练的科学方法 4.1 现代足球专项体能的构成要素 4.1.1 速度与加速度(冲刺、变向) 4.1.2 力量与爆发力(射门、跳跃、对抗) 4.1.3 耐力(有氧、无氧、重复冲刺能力) 4.1.4 灵敏性与协调性 4.1.5 柔韧性与身体活动度 4.2 体能训练的周期性与阶段性 4.2.1 宏观周期、中观周期、微观周期设计 4.2.2 基础体能、专项体能、比赛体能的转化 4.3 训练负荷管理与恢复策略 4.3.1 训练强度、密度、训练量控制 4.3.2 生理指标与主观感受的监测 4.3.3 主动与被动恢复方法(营养、睡眠、拉伸、按摩等) 4.4 针对不同位置的体能训练差异化 4.5 运用高科技手段辅助体能训练(如GPS、心率监测) 第五章:足球专项技术训练的精细化与创新 5.1 核心基本功训练的升级 5.1.1 停球、传球、带球、射门技术的精益求精 5.1.2 争顶、抢断、拦截技术的优化 5.2 盘带与过人技术的深度解析 5.2.1 步频、步幅、重心变化 5.2.2 假动作与实战运用 5.3 传接球的准确性与多样性 5.3.1 不同距离、不同部位的传球训练 5.3.2 一脚出球与配合意识 5.4 射门技术的全面提升 5.4.1 力量、准确性、角度、时机 5.4.2 不同区域、不同方式的射门练习 5.5 守门员专项技术训练 5.6 结合比赛情境的技术应用训练 5.6.1 在压力下的技术执行 5.6.2 创造性技术运用 第六章:足球战术理解与执行能力培养 6.1 足球战术的基本原理与分类 6.1.1 攻防转换、阵型、区域防守、紧逼等 6.1.2 进攻战术(渗透、边路、中路) 6.1.3 防守战术(整体防守、个人防守) 6.2 比赛阅读能力与决策制定 6.2.1 空间、时间、球员跑位判断 6.2.2 威胁判断与风险评估 6.2.3 战术选择与执行 6.3 团队配合与整体战术演练 6.3.1 空间创造与利用 6.3.2 进攻线路与防守站位 6.3.3 定位球战术演练 6.4 战术意识与非语言沟通 6.4.1 场上球员的默契配合 6.4.2 教练员的临场指挥与信息传递 6.5 针对不同对手与比赛情况的战术调整 6.6 足球比赛的录像分析与战术复盘 第七章:足球运动员心理素质的培养与调适 7.1 足球运动的心理挑战 7.1.1 比赛压力与焦虑 7.1.2 挫折感与失败应对 7.1.3 保持专注与自信 7.2 常见心理训练方法 7.2.1 目标设定(SMART原则) 7.2.2 心理意象训练(可视化) 7.2.3 放松技巧与呼吸训练 7.2.4 自我对话与积极心态构建 7.3 团队凝聚力与沟通技巧 7.3.1 建立信任与尊重 7.3.2 有效的场上沟通 7.3.3 解决冲突与团队合作 7.4 比赛前、中、后的心理调适 7.5 运动员的抗压能力与情绪管理 7.6 运动员的伤病康复心理支持 第八章:高校足球教学与训练的实践应用 8.1 高校足球教学的目标与原则 8.1.1 普及与提高相结合 8.1.2 科学性、系统性、趣味性 8.2 不同类型高校足球课程的设计(公共体育课、专项训练课、代表队训练) 8.3 课堂教学的创新方法(情景模拟、游戏化教学) 8.4 高校足球队选拔、组建与管理 8.5 校园足球竞赛体系的构建与管理 8.5.1 校内联赛、杯赛组织 8.5.2 与其他高校及社会足球的交流竞赛 8.6 教练员在高校足球发展中的作用 8.6.1 教学与训练相结合 8.6.2 关心学生全面成长 8.7 提升高校足球运动水平的策略与建议 第九章:足球运动的科学保障与伤病预防 9.1 足球运动营养学的应用 9.1.1 能量供给与能量平衡 9.1.2 宏量营养素与微量营养素需求 9.1.3 赛前、赛中、赛后的营养策略 9.1.4 补水与电解质平衡 9.2 足球运动损伤的常见类型与风险因素 9.2.1 肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等 9.2.2 过度训练、技术动作不当、场地条件等 9.3 运动损伤的预防措施 9.3.1 热身与整理活动的重要性 9.3.2 加强身体力量与柔韧性训练 9.3.3 科学的训练负荷管理 9.3.4 合适的运动装备选择 9.4 常见足球运动伤病的康复与再训练 9.4.1 早期诊断与治疗 9.4.2 循序渐进的康复过程 9.4.3 功能性恢复训练 9.5 心理因素在伤病预防与康复中的作用 第十章:足球运动的数据分析与科技应用 10.1 运动数据收集技术在足球中的应用 10.1.1 GPS与穿戴式设备 10.1.2 视频分析技术 10.1.3 门线技术与VAR 10.2 足球比赛数据的解读与应用 10.2.1 球员表现评估 10.2.2 战术分析与优化 10.2.3 伤病风险预测 10.3 数据驱动的训练决策 10.3.1 个体化训练计划的制定 10.3.2 比赛策略的制定与调整 10.4 科技在足球裁判、场地建设等领域的应用 10.5 未来足球科技发展趋势展望 附录 附录一:足球术语解释 附录二:常用足球训练测试方法 附录三:参考文献 后记 足球,一项充满活力与智慧的运动,其发展永无止境。本书的出版,是我们对现代足球理念与系统训练探索的一个阶段性总结,更是对未来研究与实践的一个起点。我们期待本书能成为广大足球从业者和爱好者手中的一份宝贵财富,激发更多创新性的思考,推动足球运动在高校乃至更广阔的领域实现新的飞跃。

用户评价

评分

第一次翻开《现代足球发展理念与系统训练》,就被书中深邃的思考和宏大的格局所吸引。作者以一种极其理性的视角,剖析了现代足球发展的方方面面。在“发展理念”的部分,我感受到了足球运动的时代变迁。作者探讨了足球如何在全球化浪潮中,不断融合、创新,并对社会产生深远的影响。他关于“足球的可持续发展”的论述,让我看到了足球运动长远的生命力。我特别欣赏书中对“足球与科技的融合”的分析,从数据分析到智能训练设备,科技正在以前所未有的方式改变着足球运动。书中也触及了足球在教育领域的应用,强调了足球作为一种教育工具,能够培养孩子的团队合作、领导力和解决问题的能力。在“系统训练”部分,这本书展现了足球训练的科学性和专业性。作者详细阐述了如何通过科学的训练方法,最大限度地激发球员的潜能。他强调了体能、技术、战术、心理训练的有机结合,以及如何根据比赛的需要,进行有针对性的训练。我印象深刻的是书中关于“如何培养球员的比赛智慧”的论述,它不仅仅是简单的战术讲解,更是强调了球员在场上如何做出正确的判断和决策。书中列举的案例,都非常有代表性,能够帮助读者更好地理解理论。我注意到作者在讲解如何训练球员的“临场应变能力”时,提到了很多关于如何鼓励球员在比赛中尝试不同战术,以及如何从失败中学习和总结的方法,这对于提高球员的适应性非常重要。这本书,让我从一个普通的足球爱好者,变成了一个对足球运动有了更深层次理解的思考者。

评分

作为一名对足球充满好奇的普通读者,我一直渴望了解这项运动背后更深层次的逻辑。《现代足球发展理念与系统训练》这本书,满足了我所有的期待,甚至超越了我的想象。作者的文笔流畅,逻辑清晰,将现代足球发展中的种种复杂概念,解释得通俗易懂。在“发展理念”部分,我看到了足球运动如何从一项简单的体育活动,演变成一种全球性的文化现象,以及它如何与社会、经济、科技等多个领域产生深度联动。作者对于“足球教育”的独到见解,让我眼前一亮。他不仅仅将足球视为技能训练,更将其视为一种培养情商、智商、逆商的平台。书中关于如何通过足球训练,培养孩子们的领导力、沟通能力、解决问题的能力等,都给我留下了深刻的印象。我尤其欣赏书中对“足球的多元化发展”的探讨,它不仅仅局限于职业足球,还包括了社区足球、草根足球、女子足球等多个层面,展现了足球运动的包容性和普适性。在“系统训练”部分,这本书更是把我带入了一个全新的训练世界。作者详细讲解了如何通过科学的体能训练,打好身体基础;如何通过精湛的技术训练,提升个人能力;如何通过深入的战术训练,理解比赛的奥妙;如何通过强大的心理训练,克服比赛中的种种困难。书中列举的训练器材和训练场地,以及各种具体的训练方法,都具有很高的实用性。我注意到作者在讲解如何训练球员的“比赛节奏感”时,提到了很多关于如何通过观察和模仿来掌握比赛的快慢以及何时加速、何时减速的方法,这对我理解比赛的流畅性非常有帮助。这本书,就像一位博学的足球向导,带领我领略了足球世界的壮丽风光,让我对这项运动的理解,进入了一个全新的维度。

评分

《现代足球发展理念与系统训练》这本书,绝对是近年来我读过的最有价值的足球类读物之一。作为一名曾经的业余足球爱好者,我对足球的训练方法一直充满探索欲。这本书,它以一种非常科学、严谨的态度,解构了现代足球的发展脉络和训练体系。在“发展理念”部分,我看到了作者对足球运动的深刻洞察。他不仅仅关注技术和战术,更深入地探讨了足球背后的哲学思考和价值观。书中关于“以人为本”的理念,让我印象深刻。它强调了在足球运动中,球员的健康、成长和幸福是至高无上的,而不是仅仅追求成绩。作者也讨论了足球如何成为一种促进社会进步的力量,以及如何通过足球来传递正能量。我特别赞同书中关于“足球文化的构建”的论述,它强调了营造良好的足球氛围,培养球迷的理性,以及提升足球运动的社会形象的重要性。在“系统训练”部分,这本书更是让我看到了足球训练的科学性和精细化。作者详细分析了如何根据不同年龄段、不同位置的球员,设计个性化的训练计划。他从体能、技术、战术、心理四个维度,全面阐述了系统训练的要点。我印象最深的是书中关于“伤病预防和康复”的章节,作者提供了非常详细的建议和方法,这对于保护球员的职业生涯至关重要。书中还穿插了大量来自国际顶尖教练的训练理念和方法,这些宝贵的经验,让我受益匪浅。我注意到作者在讲解如何训练球员的“场上沟通能力”时,强调了肢体语言、眼神交流、呼喊信号等多种沟通方式的重要性,以及如何利用有效的沟通来提升团队配合的效率。这本书,对我而言,不仅仅是一本知识的宝库,更是一次思维的洗礼。它让我对足球运动有了更深刻的理解,也让我对未来的足球发展充满了信心。

评分

读完《现代足球发展理念与系统训练》,我感觉自己像是经历了一次足球世界的“深度游”。作者以一种非常宏观的视角,为我展现了现代足球发展的一幅壮丽画卷。在“发展理念”部分,我看到了足球运动如何在全球范围内不断发展和演变,以及其所承载的文化意义。他关于“足球的全球化与本土化”的论述,让我对足球运动的未来发展有了更清晰的认识。书中也触及了足球在人才培养方面的挑战,以及如何建立更加完善的青训体系。我特别欣赏作者关于“足球与社会责任”的讨论,它强调了足球运动在促进社会公平、教育普及等方面的积极作用。在“系统训练”部分,这本书将足球训练的科学性推向了一个新的高度。作者详细阐述了如何通过科学的训练方法,全面提升球员的各项素质。他强调了体能、技术、战术、心理训练的系统性和整合性。我印象深刻的是书中关于“如何培养球员的战术意识”的论述,它不仅仅是讲解战术,更是要求球员能够理解战术背后的逻辑,并灵活运用。书中列举的训练案例,都非常有参考价值,能够帮助读者更好地理解理论。我注意到作者在讲解如何训练球员的“比赛节奏控制能力”时,提到了很多关于如何通过合理的体能储备和战术安排,来掌握比赛的整体节奏,以及如何在关键时刻提升进攻或防守的强度的方法,这对于球队的整体表现至关重要。这本书,让我从一个足球的旁观者,变成了一个对足球运动有了更深刻理解的参与者。

评分

《现代足球发展理念与系统训练》这本书,就像一位智慧的长者,用沉静而有力的声音,为我讲述了现代足球的演进之路。在“发展理念”部分,作者并没有急于抛出所谓的“最新理念”,而是先从足球运动的本质出发,探讨了其存在的意义和价值。他关于“足球的社会功能”的论述,让我看到了足球不仅仅是一项运动,更是一种连接人与人、促进社会和谐的纽带。书中也探讨了足球在国际交流中的作用,以及如何通过足球来增进不同文化之间的理解。我特别喜欢作者关于“足球的商业化与非商业化”的探讨,他分析了商业化对足球的影响,同时也强调了保持足球运动纯粹性的重要性。在“系统训练”部分,这本书更是将足球训练的科学性展现得淋漓尽致。作者详细讲解了如何通过科学的训练方法,全面提升球员的各项素质。他强调了体能、技术、战术、心理训练的系统性和整合性。我印象深刻的是书中关于“如何培养球员的足球阅读能力”的论述,它不仅仅是理解战术,更是要求球员能够预判比赛的走向,并做出最有利的决策。书中列举的训练方法,都非常具有针对性,能够帮助不同类型的球员获得提升。我注意到作者在讲解如何训练球员的“心理韧性”时,提到了很多关于如何帮助球员面对挫折、克服压力,以及如何在逆境中保持信心的具体方法,这对于球员的成长非常关键。这本书,让我从一个足球的欣赏者,变成了一个对足球运动有了更深刻理解的探索者。

评分

这本书《现代足球发展理念与系统训练》带给我的冲击,不仅仅是知识上的,更是情感上的。我一直是一个对足球充满激情的人,从小踢球,长大看球,几十年如一日。但我总觉得,自己对足球的理解,似乎总是在一个表层徘徊,缺乏更深层次的洞察。直到我读了这本书,才猛然发现,原来足球的世界,远比我想象的要复杂和精妙得多。作者用一种非常温暖而又不失严谨的笔触,描绘了现代足球的宏大图景。他并没有一味地灌输所谓的“先进理念”,而是通过一个个生动的故事,一段段发人深省的思考,带领读者去感受足球的温度,去体会足球的脉搏。在“发展理念”的部分,我被其中关于“足球的社会责任”的论述深深打动。作者探讨了足球如何能够促进社会和谐,如何能够帮助弱势群体,如何能够传递积极向上的人生观。这让我意识到,足球不仅仅是一项运动,更是一种精神,一种连接人与人、连接社会的力量。书中关于“系统训练”的部分,则展现了足球运动科学化、专业化的一面。我特别喜欢其中关于“球员个体化发展”的理念,作者强调,每一个球员都是独特的,训练计划也应该根据球员的特点、潜力和需求进行量身定制,而不是千篇一律。他列举了许多通过科学训练,将“璞玉”雕琢成“钻石”的真实案例,这些故事充满了激励人心的力量。我注意到作者在讲解如何培养球员的“团队精神”时,提到了很多非技术层面的方法,比如团队建设活动、鼓励互助、培养集体荣誉感等等,这些对于建立一个强大的球队至关重要。这本书,让我对足球的爱,从单纯的激情,升华到了理性的理解和深刻的认同。它让我看到了足球运动背后所蕴含的巨大能量,以及它对个人成长和社会进步的积极影响。

评分

《现代足球发展理念与系统训练》这本书,以其严谨的学术态度和深刻的洞察力,为我打开了理解现代足球的新窗口。在“发展理念”部分,作者深入剖析了足球运动在全球化背景下的演变,以及其所蕴含的丰富文化内涵。他关于“足球的教育功能”的论述,让我看到了足球不仅仅是体育竞技,更是一种培养人格、塑造品德的重要途径。书中也探讨了足球在社会发展中的角色,以及如何利用足球来推动社区建设和文化交流。我特别欣赏作者关于“足球的创新与发展”的见解,他分析了科技进步、战术革新等因素如何推动足球运动向前发展。在“系统训练”部分,这本书将足球训练的科学性发挥到了极致。作者详细阐述了如何通过科学的训练方法,全面提升球员的各项素质。他强调了体能、技术、战术、心理训练的系统性和整合性。我印象深刻的是书中关于“如何培养球员的领导能力”的论述,它不仅仅是要求球员在场上发挥出最佳水平,更是要能够影响队友、鼓舞士气,并在关键时刻挺身而出。书中列举的训练方法,都非常具有实践指导意义,能够帮助读者更好地将理论应用于实践。我注意到作者在讲解如何训练球员的“比赛预判能力”时,提到了很多关于如何通过观察比赛录像、分析对手的习惯性动作,以及如何通过经验积累来提高对比赛走势的准确预测的方法,这对于提高球员的整体表现非常有帮助。这本书,让我从一个对足球有兴趣的普通人,变成了一个对足球运动有了更深刻、更全面理解的知识探索者。

评分

这本《现代足球发展理念与系统训练》绝对是我近期阅读过的最令人振奋的体育类书籍之一。作为一名资深球迷,我一直对足球运动充满热情,但更多的时候是作为一个旁观者,对比赛的精彩之处津津乐道,对球员的精湛技艺赞叹不已。然而,这本书,它不仅仅是关于如何踢好足球,更深入地探讨了现代足球的哲学思考和训练体系的构建。作者以一种非常宏观的视角,揭示了足球运动在当代社会中所扮演的角色,以及其不断演进的理念。我尤其被书中关于“足球作为一种文化现象”的论述所吸引,它将足球从单纯的体育竞技提升到了社会文化交流的层面,让我对这项运动有了全新的认识。书中对“发展理念”的阐述,不再是停留在技战术层面,而是涵盖了青训体系的完善、教练员的培养、体育产业的联动,甚至是对足球文化价值观的塑造。它提醒我,现代足球的发展,绝非仅仅依靠几个天才球员的闪光,而是一个系统工程,需要多方面的协同努力。书中关于“系统训练”的部分,更是让我大开眼界。不同于过去零散的训练方法,它强调的是一种整体性、科学性和循序渐进的训练模式。作者详细解析了不同年龄段、不同技术特点的球员,应该如何进行有针对性的训练,如何将体能、技术、战术、心理等方面有机地结合起来。书中列举了大量具体的训练方法和案例,比如如何在日常训练中融入对抗性练习,如何通过数据分析来优化训练计划,如何培养球员的比赛阅读能力和决策能力。这些内容对于任何一位想要深入了解足球训练的从业者,或者希望指导自己孩子进行科学训练的家长来说,都具有极高的参考价值。我常常在阅读时,脑海中会浮现出许多熟悉的足球比赛画面,结合书中的理论,更能理解当时球员的跑位、教练的战术意图。这本书就像一位经验丰富的足球导师,用深入浅出的语言,为我打开了通往足球世界更深层次的大门。我强烈推荐给所有热爱足球的人,无论你是球迷、球员、教练,还是体育教育工作者,都能从中获益匪浅。

评分

读完《现代足球发展理念与系统训练》,我感觉自己像是完成了一次足球思维的“升级”。过去,我更多关注的是比赛结果,是进球的瞬间,是对裁判判罚的争议。但这本书,它让我开始思考“为什么”和“如何”。作者在开篇就提出了一个非常有意思的观点:现代足球不再是简单的11人对抗,而是一个复杂的系统工程。他详细分析了当今世界足球发展的几个关键趋势,比如技术革新在训练中的应用,数据分析对战术制定的指导意义,以及足球在社会经济发展中的多重角色。我特别喜欢书中关于“全人发展”的理念,它不仅仅强调球员身体素质和技术能力,更注重培养他们的独立思考能力、团队协作精神和抗压能力。这让我意识到,培养一个成功的足球运动员,不仅仅是踢球,更是塑造一个人。书中对“系统训练”的论述,更是细致入微。作者并没有简单罗列训练动作,而是构建了一个完整的训练框架。他从基础体能训练的重要性讲起,到技术动作的分解与组合,再到战术意识的培养,以及心理素质的强化,每一个环节都进行了深入的剖析。我印象深刻的是书中关于“比赛模拟训练”的部分,它强调在训练中尽可能还原真实比赛的场景和压力,让球员在安全的环境中反复练习,从而提高他们在比赛中的适应能力和应对能力。此外,书中还穿插了许多国际顶尖足球俱乐部和国家队的训练案例,这些真实的例子,让原本略显抽象的理论变得更加生动和具有说服力。我注意到作者在讲解战术训练时,并没有仅仅停留在“442”或“433”这种简单的阵型介绍,而是更深入地探讨了不同阵型背后的战术理念,以及如何根据对手和自身特点进行灵活调整。这本书对于我这样想要提升足球知识储备的普通爱好者来说,无疑是一份宝贵的财富。它让我明白,足球的魅力远不止于绿茵场上的90分钟,更在于背后庞大的、精密的、充满智慧的体系。

评分

作为一个长期关注足球发展,特别是青少年足球发展的体育工作者,《现代足球发展理念与系统训练》这本书,简直是为我们量身定做的。我一直觉得,国内的足球发展,在理念上存在一些滞后,训练方法上也存在不少可以改进的空间。这本书,就正好填补了我们在这方面的知识空白。作者在“发展理念”部分,对现代足球的定义进行了重塑,它不再仅仅是追求胜利的竞技,更是一种教育方式,一种生活态度,一种社会价值的体现。书中对“足球人才培养”的论述,让我备受启发。它强调了早期发现、早期培养的重要性,以及不同阶段球员的训练目标和方法应该有所侧重。我特别赞同书中关于“避免过早专业化”的观点,它指出,过度强调早期技术灌输,可能会扼杀孩子的创造性和对足球的纯粹热爱。取而代之的,是应该在保证身体健康发展的前提下,通过多样化的游戏和活动,激发孩子的运动兴趣和基本球感。在“系统训练”方面,这本书更是详细得让人难以置信。它从力量、速度、耐力、灵敏度等身体素质的全面发展,到盘带、传球、射门等基本技术的精细打磨,再到攻防转换、定位球配合等战术意识的培养,以及如何在压力下保持冷静、如何调整心态等心理素质的锤炼,每一个方面都给予了非常具体的指导。书中列举的训练课表,非常具有可操作性,我甚至可以从中汲取灵感,直接运用到我自己的训练计划中。我注意到作者在讲解如何训练球员的“比赛阅读能力”时,提到了很多观察比赛、分析对手、预测走势的方法,这对于提高球员的战术素养非常有帮助。这本书让我看到了国内足球发展的新希望,也为我指明了今后工作的方向。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou 等,本站所有链接都为正版商品购买链接。

© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有