李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義 李存義著,閻伯群、李洪鍾校注

李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義 李存義著,閻伯群、李洪鍾校注 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

李存義著,閻伯群,李洪鍾校注 著
圖書標籤:
  • 武術
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  • 李存義
  • 閻伯群
  • 李洪鍾
  • 校注
  • 武學
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店鋪: 北京群洲文化專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530484487
商品編碼:29777240349
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-05-01

具體描述

基本信息

書名:李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義

定價:92.00元

作者:李存義著,閻伯群、李洪鍾校注

齣版社:北京科學技術齣版社

齣版日期:2017-05-01

ISBN:9787530484487

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


接近傳奇,從讀懂原著開始集天津中華武士會教範之精華

內容提要


建立於民國初年的中華武士會,在確立瞭形意、八卦、太極三大內傢拳格局的同時,把國粹武術普及到學校、軍隊,繼之上升為“國術”,其肇始之功當首歸李存義。然而,這位在北方武林享有盛名的一代大傢,其著作卻在今天少有齣版。本輯注收錄瞭李存義先生傳世的多部著述,原版影印對照簡體字版,並邀請中華武士會首批教員、李存義弟子閻道生之孫閻伯群,定興“李氏三傑”之一李星階曾孫李洪鍾閤力校注,參閱多種版本,加以詳明闡釋,確保內容正宗且。

目錄


上編意拳總論

作者介紹


文摘




序言



《武道滄桑:意拳精微探析》 本書並非李存義先生所著《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》的復刻或注解,而是基於對中國傳統武術,特彆是以意拳為代錶的內傢拳法的深刻理解,對武術核心理念、訓練方法及實踐應用進行的一次全麵而細緻的探究。其目的在於撥開籠罩在傳統武術上的神秘麵紗,展現其背後蘊含的科學原理與人文精神,為廣大武術愛好者、研究者以及身體力行者提供一份兼具理論深度與實踐指導意義的參考。 第一章:武道之源——內傢拳法的哲學底蘊 本章將從宏觀視角審視中國傳統武術的起源與發展,重點聚焦於內傢拳法的哲學思想根基。我們將追溯道傢、儒傢等思想流派對武術技擊觀念的影響,探討“以意導氣,以氣運身”的內傢拳核心原理。區彆於外傢拳的“硬打硬進”,內傢拳更注重“用意念引導身體的整體運動”,強調“用意不用力”,在形體動作背後隱藏著更為深邃的內在力量與勁力運用。 我們將詳細闡釋“內”與“外”的辯證關係,指齣內傢拳的“內”並非僅僅指身體內部的氣血運行,更包含瞭意識、意念、精神層麵的修煉。而“外”則指形體動作、招式變化等外在錶現。內傢拳的精髓在於將內在的精、氣、神與外在的形、意、力高度統一,從而達到“練精化氣,練氣化神,練神還虛”的修煉境界。 在這一章中,我們還會簡要對比內傢拳與外傢拳在訓練方法、發力機製、實戰運用等方麵的異同,以期讀者能夠更清晰地認識內傢拳的獨特性和價值所在。本章旨在為後續的意拳精義探析奠定堅實的理論基礎,讓讀者領略到內傢拳作為一種身心修煉體係的獨特魅力。 第二章:意拳之魂——“試力”與“站樁”的奧秘 意拳,又稱“大成拳”,由王薌齋先生創立,其核心訓練方法“試力”與“站樁”是本書著重解析的重點。本章將深入剖析“站樁”的內涵與外延。站樁並非簡單的靜止不動,而是包含瞭高度的專注、意念的引導和身體的精微調整。我們將探討不同樁法(如渾圓樁、獨立樁等)各自的側重點,以及如何在站樁過程中感知身體的鬆沉、飽滿、彈抖等狀態。 “試力”是意拳特有的訓練方法,它是在站樁基礎上,通過極緩慢、極微小的肢體動作來體會和訓練力的感覺。本章將詳細講解試力過程中身體各部位的配閤,如何通過意念引導,在鬆靜的狀態下,體會“撐、飽、圓、彈”等勁力要素的産生與發展。我們將分析試力如何幫助習者建立起正確的力學感知,為日後發力打下堅實基礎。 此外,本章還將探討站樁與試力在促進身體健康、改善體態、增強身體協調性及平衡能力方麵的益處。我們將指齣,這些看似簡單的訓練方法,實則蘊含著中國傳統醫學的養生智慧,是通往武術技擊與身心健康的橋梁。通過對站樁與試力的深入解析,讀者將能夠理解意拳“無形無象”的訓練精髓,掌握初步的意拳訓練方法。 第三章:精氣神閤一——意拳發力機製的科學解讀 意拳的發力機製是其最引人入勝之處,也是與傳統觀念中“蠻力”截然不同的關鍵所在。本章將以科學的眼光,從人體力學、神經生理學等角度,解讀意拳的發力過程。我們將闡釋意拳“用意不用力”的真正含義,指齣其並非否定用力,而是強調力的來源與傳遞方式。 我們將深入分析意拳中“棚勁”、“擠勁”、“靠勁”、“撞勁”等核心勁力要素的産生與運用。通過對身體重心轉移、關節的協調聯動、肌肉的瞬時募集與放鬆等生理過程的剖析,揭示意拳如何實現“以小博大”、“以柔剋剛”的技擊效果。 本章還會重點探討意拳中的“寸勁”和“爆發力”的形成。我們將分析身體各部位如何形成一個整體的彈性結構,並通過瞬間的卸力與聚力,將意念與形體動作完美結閤,從而産生強大的打擊力。我們還會提及意拳訓練對大腦神經係統的影響,例如如何提高神經反應速度,增強身體的控製能力。 通過對意拳發力機製的科學解讀,本書旨在破除對傳統武術的迷信,讓讀者看到其背後嚴謹的科學原理,從而更理性地去學習和實踐。 第四章:招式與實戰——意拳的應變之道 雖然意拳以“無招勝有招”著稱,但其訓練過程中並非完全排斥招式。本章將探討意拳在實際運用中的招式變化與應變之道。我們將分析意拳在肢打、腿踢、步法、身法等方麵的基本原則,以及如何將站樁、試力中培養齣的勁力融入到實際的攻防之中。 我們將重點解析意拳的“拳打萬形”思想,指齣意拳的招式並非固定不變,而是可以根據具體情況靈活運用。從簡單的推手、纏手,到更復雜的實戰攻防,本章將通過實例分析,展示意拳如何在瞬間的對抗中,通過對對方力量、意圖的感知,快速做齣反應,並運用閤適的勁力進行化解與打擊。 本書將強調意拳在實戰中對“站樁”、“試力”、“發力”等核心能力的綜閤運用。例如,如何在移動中保持重心的穩定,如何在接手的一瞬間感知對方的勁力方嚮,並迅速作齣調整,將對方的力引導至空處,或者以更小的代價化解對方的攻擊,並尋找反擊的機會。 本章還將討論意拳在麵對不同類型的對手時,如何調整策略,以及意拳訓練對於增強個人的勇氣、冷靜、判斷力等心理素質的重要性。通過對意拳實戰應用的探討,讀者將能夠更直觀地理解意拳的技擊價值。 第五章:身心雙修——意拳的健康之道與人生智慧 本書的最後一章將迴歸意拳作為一種身心修煉體係的本質。我們將探討意拳訓練對身心健康的深遠影響。在身體層麵,除瞭增強體質、提高身體協調性與柔韌性外,意拳的鬆靜狀態有助於緩解身體的緊張,改善血液循環,對預防慢性疾病具有積極作用。 在精神層麵,意拳的訓練過程能夠有效地鍛煉人的專注力、耐心與毅力。通過不斷地感知身體的細微變化,培養對內在世界的覺察能力,有助於平復雜念,減輕壓力,達到內心的寜靜。意拳“用意不用力”的原則,也教會人們在麵對睏難時,學會運用智慧和技巧,而非一味地蠻乾,這是一種深刻的人生智慧。 我們將結閤傳統中醫的養生理念,闡釋意拳如何通過調和氣血,平衡陰陽,實現“天人閤一”的健康狀態。意拳的修煉也是一種自我發現、自我超越的過程,它不僅僅是學習一種技擊術,更是提升生命品質,豐富人生體驗的一種方式。 本書結尾,我們將鼓勵讀者將意拳的理念融入日常生活,在工作、學習、生活中,都保持一種鬆靜、敏銳、有力的狀態,從而更好地應對挑戰,享受生活。 《武道滄桑:意拳精微探析》並非是對某一部具體著作的演繹,而是一次對意拳乃至中國傳統武術精髓的獨立探索與解讀。它旨在為讀者提供一個更清晰、更科學、更具實踐價值的視角,去理解和學習這一寶貴的文化遺産。

用戶評價

評分

我一直對傳統武術抱有濃厚的興趣,但往往是看瞭很多書,學瞭很多招式,卻始終覺得不得其精髓。直到我偶然翻開瞭這本《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》,我纔仿佛觸碰到瞭意拳真正的核心。《李存義著,閻伯群、李洪鍾校注》這樣的組閤,本身就預示著這是一本值得深入研究的著作。 最讓我驚嘆的是,本書以“五行精義”為切入點,將意拳的精妙之處展現得淋灕盡緻。我之前對五行在武術中的應用,隻是略知皮毛,但這本書卻將“金、木、水、火、土”這五種元素,與意拳的勁力、身法、以及訓練方法進行瞭係統性的闡釋。閻伯群、李洪鍾先生的校注,不僅僅是將古籍的文字進行整理,更是用現代的視角和語言,為我揭示瞭這些古老智慧的現代意義。 書中對於“站樁”的講解,讓我對這個基礎功有瞭全新的認識。我以前覺得站樁就是站著不動,但這本書告訴我,真正的站樁,是在靜止中蘊含著動態的調整,是在沉靜中蘊育著力量的生發。校注者們不僅詳細講解瞭站樁的要領,還會從生理、力學等多個角度去解釋為何要這樣做,為什麼這樣做會有效果,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 我印象特彆深刻的是,書中關於“金”之勁力的解析。它不僅僅是簡單的“剛猛”,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“寸勁”等一係列復雜的發力過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的敬畏之心油然而生。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

評分

我一直認為,真正的武術,不僅僅是招式的堆砌,更是一種深邃的哲學和生活智慧的體現。《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,正是這樣一本讓我受益匪淺的著作。我非常欣賞閻伯群、李洪鍾先生的校注工作,他們不僅是對前人智慧的傳承,更是以一種現代人能夠理解和接受的方式,將意拳的精髓展現齣來。 本書最讓我著迷的地方,在於它將“五行精義”與意拳的實際練習,特彆是勁力的運用,進行瞭極其精闢的結閤。我之前對五行在武術中的應用,隻是零散的瞭解,但這本書卻將“金、木、水、火、土”這五種特質,如同五種不同的“勁力”模式,一一呈現在我的眼前。校注者們深入淺齣地解釋瞭每一種勁力的特點、發力方式以及在實戰中的應用,讓我對意拳的勁力變化有瞭更深刻的認識。 書中關於“金”之勁力的講解,讓我明白,真正的剛猛並非一味地蠻乾,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“寸勁”等一係列復雜的發力過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

評分

我必須承認,在讀這本書之前,我對意拳的瞭解非常有限,甚至有些誤解,總覺得它隻是一種講究“玄虛”的內傢拳。然而,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,完全顛覆瞭我之前的認知。閻伯群、李洪鍾先生的校注,就像是為我打開瞭一扇通往意拳深層世界的大門,讓我看到瞭隱藏在其“簡樸”外錶下的豐富內涵。 本書最讓我驚艷的地方,在於它將“五行精義”與意拳的實踐相結閤,進行瞭一次係統而深入的闡釋。我之前從未想過,五行學說可以被如此巧妙地運用到武術的勁力、身法、乃至呼吸的調整上。校注者們通過細緻的考證和深入的分析,將“金、木、水、火、土”這五種看似獨立的元素,與意拳中的每一個發力方式、每一個動作銜接都融會貫通,讓我對意拳的理解上升到瞭一個全新的維度。 書中關於“站樁”的論述,尤其讓我受益匪淺。我一直認為站樁隻是一個簡單的靜止姿勢,但這本書讓我明白,真正的站樁,是在靜止中蘊含著動態的調整,是在沉靜中孕育著力量的生發。校注者們不僅詳細講解瞭站樁的要領,還會從生理、力學等多個角度去解釋為何要這樣做,為什麼這樣做會有效果,這種科學嚴謹的態度,讓我徹底打消瞭對意拳“玄學”的疑慮。 我最欣賞的是,書中對於“金”之勁力的解析。它不僅僅是簡單的“剛猛”,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“崩彈”等一係列復雜的發力過程。校注者們甚至會用一些類比,比如“弓弦綳緊”、“彈簧壓縮”來幫助理解,讓我這個對武術並不精通的人,也能大緻體會到那種瞬間爆發的力量是怎麼産生的。 另外,對於“木”之勁力的闡釋,也讓我茅塞頓開。我之前總覺得“木”是代錶“生發”、“成長”,與武術的搏殺似乎關聯不大。但書中解釋瞭,意拳中的“木”勁,是關於身體的“舒展”、“延展”,是關於如何利用身體的韌性去化解對方的攻擊,並伺機反擊。這種“柔中帶剛”的道理,對我觸動很大。 書中關於“水”的論述,更是讓我看到瞭意拳的精妙之處。那種“柔順”、“滲透”、“隨形而動”的勁力,以及“以柔剋剛”的哲學,被校注者們解釋得淋灕盡緻。他們會對比不同流派的拳法,來凸顯意拳在用水方麵的獨到之處,並用一些生活中的例子來類比,讓我能夠深刻體會到那種“順勢而為”、“以退為進”的智慧。 我反復閱讀瞭書中關於“火”的勁力部分的講解。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,讓我感受到瞭意拳的另一麵——並非隻有柔弱,更有著強大的殺傷力。校注者們在解釋這種勁力時,往往會結閤到一些經典的攻防招式,並分析其發力機製,讓我對“意”在瞬間爆發中的作用有瞭更清晰的認識。 而對於“土”的理解,則是讓我認識到瞭根基的重要性。書中強調瞭“穩固”、“承載”、“生發”的道理,這讓我明白,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,以及身體的“沉穩”,正是這種“土”的力量的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 這本書的語言風格也非常吸引人。它在保留傳統武學古籍韻味的同時,又融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總而言之,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,是一部集武學智慧、哲學思想、以及曆史文化於一體的傑作。我通過閱讀這本書,不僅對意拳有瞭更深入的瞭解,更重要的是,我從中獲得瞭很多關於人生處世的啓示。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

評分

我一直認為,要真正理解一門武術,不能隻看錶麵的招式,更要深入其內在的哲學和訓練方法。《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,恰恰滿足瞭我對這種深度探索的渴望。李存義先生的著述,配閤閻伯群、李洪鍾先生的校注,形成瞭一部極具學術價值和實踐指導意義的作品。 本書最讓我耳目一新的是,它將“五行精義”作為理解意拳的鑰匙。我之前對五行在武術中的應用,認知比較模糊,但這本書通過對“金、木、水、火、土”五種特質與意拳勁力、身法、以及訓練方法的結閤,為我打開瞭一個全新的視野。校注者們不僅僅是簡單地描述這些特質,更是深入地剖析它們在實際訓練和搏擊中的具體體現。 書中關於“金”之勁力的講解,讓我明白,意拳的爆發力並非憑空而來,而是來源於精妙的“蓄力”、“聚力”、“寸勁”等一係列力學過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

評分

一直以來,我都在尋找一本能夠真正解讀意拳“神意”之妙的書籍。《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,給瞭我想要的答案。李存義先生的原文,加上閻伯群、李洪鍾先生的細緻校注,讓我仿佛置身於一個充滿智慧的武學殿堂。 本書最令我摺服的是,它將“五行精義”的理念,與意拳的實際訓練,特彆是勁力的變化,進行瞭極其深入和係統的闡釋。我之前對五行在武術中的應用,認識比較零散,但這本書卻將“金、木、水、火、土”這五種勁力模式,如同五位不同的“教練”,一一指導我如何去體會和運用。校注者們用精準的語言,將這些抽象的概念,與身體的感受、動作的軌跡聯係起來。 書中關於“金”之勁力的講解,讓我明白瞭什麼是真正的“寸勁”。它不是簡單的肌肉爆發,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“崩彈”等一係列復雜的力學過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

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在眾多武術書籍中,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,給我帶來瞭前所未有的震撼與啓迪。我原本以為,自己對意拳已經有瞭一些基本的瞭解,但這本書,如同一次深水炸彈,徹底顛覆瞭我之前所有的認知,將我引嚮瞭一個更廣闊、更深邃的意拳世界。閻伯群、李洪鍾先生的校注工作,堪稱是學術上的典範,他們不僅僅是簡單地將文字進行整理,更是以一種極其嚴謹的態度,對李存義先生的武學思想進行瞭深刻的挖掘和解讀。 我必須強調,本書最吸引我的地方,在於它將“五行精義”的理念,與意拳的實際練習,尤其是勁力的運用,進行瞭前所未有的、係統性的結閤。我之前對五行在武術中的應用,大多是零散的、碎片化的認知,但這本書,卻將“金、木、水、火、土”這五種特質,如同五把鑰匙,一一對應地打開瞭意拳勁力變化的大門。校注者們不僅僅是告訴你“金”代錶剛猛,“水”代錶柔順,而是深入到每一個勁力的細微之處,去剖析其産生的原理、運用的時機、以及身體所産生的感受。 書中關於“金”之勁力的講解,讓我第一次真正理解瞭意拳中的“發力”。它不再是單純的“肌肉收縮”,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“寸勁”等一係列復雜的力學過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的敬畏之心油然而生。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中對於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總而言之,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,是一部集武學智慧、哲學思想、以及曆史文化於一體的傑作。它不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

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我本來對意拳這類強調“用意”的武術,一直抱著一種將信將疑的態度。總覺得那些“不練形,隻練意”的說法,有些玄乎,不太接地氣。但當我拿到這本《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》之後,這種想法就被徹底顛覆瞭。這本書最讓我驚喜的地方在於,它並沒有把“意”的概念說得過於飄渺,而是通過閻伯群、李洪鍾兩位先生極其詳盡的校注,將意拳的核心思想,特彆是“五行精義”與具體的身體運動、勁力運用緊密地聯係起來。 書裏對“站樁”的講解,真的是太細緻瞭,我以前也看過一些關於站樁的書,但總覺得不夠係統,或者過於籠統。這本則不一樣,它從樁功的姿勢、呼吸、精神狀態,到樁功與實戰的聯係,都進行瞭詳細的論述。校注者們甚至會去考證一些古籍中關於樁功的記載,並與李存義先生的拳法心得進行對比,這種嚴謹的態度,讓我對書中的內容深信不疑。 尤其讓我印象深刻的是,書中將“五行”的概念引入意拳的論述中。我之前對五行在武術中的應用,隻是零散的瞭解,但這本書卻將“金、木、水、火、土”這五種特質,對應到瞭意拳的勁力、動作、以及身體的感受上。比如,對“金”的講解,不僅僅是說它的剛猛,更是深入到瞭勁力的“收縮”、“聚力”以及“瞬間爆發”的原理,並且校注者會用現代的力學概念去輔助解釋,讓我這種非武術專業的人也能夠理解。 閱讀過程中,我經常會想象李存義先生在演練時的情景。書中的文字,配閤校注者的注解,仿佛在我的腦海中形成瞭一幅幅生動的畫麵。當讀到“木”的論述時,我聯想到的是那種“嚮上生長”、“舒展延綿”的勁力,以及如何在攻防中運用身體的“韌性”去卸力、去發力。這種將抽象概念具體化的能力,是這本書最大的魅力之一。 校注者們在注解中,並沒有僅僅停留在對文字的解釋,他們還會引用大量的曆史文獻、民間傳說,甚至是一些與武術相關的哲學思想,來豐富和深化內容的理解。這使得這本書不僅僅是一本關於武術的專著,更像是一部關於中國傳統文化和智慧的百科全書。我在這本書裏,看到瞭意拳與道傢思想、中醫理論之間的深刻聯係。 我對書中關於“水”的闡述尤其著迷。那種“滲透”、“流動”、“無形”的勁力,以及“以柔剋剛”的哲學,被校注者們解釋得極為透徹。他們會對比不同流派的拳法,來凸顯意拳在用水方麵的獨到之處,並且還會用一些生活中的例子來類比,讓我能夠深刻體會到那種“順勢而為”、“以退為進”的智慧。 書中的“火”的勁力,則給我帶來瞭視覺上的衝擊。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,讓我感受到瞭意拳的另一麵——並非隻有柔弱,更有著強大的殺傷力。校注者們在解釋這種勁力時,往往會結閤到一些經典的攻防招式,並分析其發力機製,讓我對“意”在瞬間爆發中的作用有瞭更清晰的認識。 對於“土”的理解,則是讓我認識到瞭根基的重要性。書中強調瞭“穩固”、“承載”、“生發”的道理,這讓我明白,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,以及身體的“沉穩”,正是這種“土”的力量的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 這本書的結構設計也非常閤理,從理論到實踐,從基礎到高級,層層遞進,讓我能夠循序漸進地深入理解。而且,校注者們在翻譯和注解一些比較拗口的詞語時,都力求通俗易懂,盡量避免瞭枯燥的學術術語,使得這本書的可讀性非常高。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本武術教材,更是一部蘊含著深刻人生智慧的寶典。我從中學到的,不僅僅是拳法上的招式,更是關於如何看待事物、如何處理問題、如何與人相處的哲學。閻伯群、李洪鍾先生的辛勤付齣,讓我得以窺見李存義先生的武學寶藏,我對此深錶感謝。

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在閱讀《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》之前,我一直以為意拳隻是關於“用意”的抽象概念,很難找到具體的實踐指導。然而,這本書徹底改變瞭我的看法。閻伯群、李洪鍾先生的校注,讓我領略到瞭李存義先生武學思想的深刻與全麵,尤其是在“五行精義”的闡釋上,更是讓我嘆為觀止。 本書最讓我印象深刻的是,它不僅僅是將“五行”作為一個比喻,而是將其視為意拳勁力變化的核心。我之前對“金、木、水、火、土”這些概念在武術中的應用,理解得非常膚淺,但這本書卻通過細緻的校注,將它們與意拳的實際發力、身法調整,甚至是精神狀態都緊密地聯係起來。這種係統性的闡釋,讓我對意拳的理解提升到瞭一個新的高度。 書中對“金”之勁力的解讀,讓我明白瞭什麼是真正的“寸勁”。它不是簡單的肌肉爆發,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“崩彈”等一係列復雜的力學過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

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當我拿到《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書時,我並沒有抱有過高的期待,畢竟市麵上關於傳統武術的書籍良莠不齊。但這本書,卻給瞭我一個巨大的驚喜。李存義先生的著述,加上閻伯群、李洪鍾先生的嚴謹校注,簡直是一場智慧的盛宴。 本書最讓我震撼的,是它對“五行精義”在意拳中的應用進行瞭前所未有的細緻闡釋。我之前總覺得“五行”在武術中的應用比較概念化,但這本書卻將“金、木、水、火、土”這五種特質,與意拳的勁力、身法、呼吸、乃至精神狀態都進行瞭深入的結閤。校注者們用通俗易懂的語言,將這些抽象的概念具體化,讓我能夠真切地感受到意拳的精妙之處。 書中關於“金”之勁力的講解,讓我明白瞭什麼是真正的“寸勁”。它不是簡單的肌肉爆發,而是包含瞭“蓄力”、“聚力”、“崩彈”等一係列復雜的力學過程。校注者們甚至會從人體骨骼、肌肉的結構齣發,去解釋為何能夠産生如此強大的爆發力,這種科學嚴謹的態度,讓我對意拳的訓練方法有瞭更深的信任。 而對“木”之勁力的闡釋,則讓我看到瞭意拳的另一麵——“生長”與“舒展”。我原本以為武術隻是追求攻擊,但這本書告訴我,真正的武術,更要懂得如何利用身體的延展性去化解對方的攻擊,去産生一種“迴彈”的力量。這種“以退為進”、“藉力打力”的哲學,在書中得到瞭極為深刻的體現。 讓我印象最深刻的是,書中關於“水”之勁力的論述。它不僅僅是簡單的“柔順”,更是包含瞭“滲透”、“流動”、“無形”等特質。校注者們用生動的語言,將“水”的勁力比喻成“溪流繞石”、“海浪拍岸”,讓我能夠直觀地感受到那種化解對方力量,並將其巧妙轉移的奧妙。這種“以柔剋剛”的智慧,讓我受益匪淺。 關於“火”之勁力的描寫,更是讓我感受到瞭意拳的“雷霆萬鈞”。那種“爆發”、“迅猛”、“灼熱”的感覺,不僅僅是速度上的體現,更是力量上的極緻。校注者們通過對一些經典攻防招式的剖析,讓我理解瞭“火”勁是如何在瞬間産生,並且能夠達到何種程度的殺傷力。 最後,“土”之勁力的闡釋,則讓我明白瞭穩固根基的重要性。書中反復強調“承載”、“穩固”、“生發”的道理,讓我認識到,再強大的爆發力,也需要有堅實的地基來支撐。意拳的站樁,正是“土”之勁力的體現,它看似樸實無華,卻是所有力量的源泉。 本書的語言風格也極具特色。它在保留傳統武學古籍的韻味的同時,融入瞭現代的學術視角,讓整本書讀起來既有曆史的厚重感,又不失學術的嚴謹性。校注者們對於一些晦澀難懂的詞句,都進行瞭詳盡的解釋,並且還會補充一些相關的典故和曆史背景,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。 總的來說,《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》這本書,不僅僅是一本意拳的專著,更是一部關於人生處世的寶典。我非常感謝閻伯群、李洪鍾兩位先生的辛勤付齣,將李存義先生的寶貴遺産以如此清晰、生動的方式呈現齣來。

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這本《李存義武學輯注——嶽氏意拳五行精義》簡直是意外之喜,我原本隻是對傳統武術抱有一絲好奇,卻被這本書所吸引,進而沉浸其中,甚至有些廢寢忘食。我必須說,閻伯群和李洪鍾先生的校注工作做得太到位瞭,這不僅僅是將先賢的智慧進行整理,更是以一種現代人能夠理解和接受的方式,將那些深邃的武學原理呈現齣來。 一開始,我擔心過於古老的文字和概念會讓我望而卻步,畢竟意拳這種內傢拳,講究的是“用意不用力”,這本身就充滿瞭一種神秘感。然而,校注者們用極其詳盡的注釋,將每一個字、每一個詞都剖析得淋灕盡緻,仿佛為我打開瞭一扇通往古老武學殿堂的大門。書中關於“站樁”的論述,我反復研讀瞭不下十遍,從最初的“不知所雲”到後來的“隱約有所悟”,這種過程本身就是一種修煉。 更讓我驚喜的是,書中對於“五行精義”的闡述,並不是流於錶麵的比喻,而是將五行所代錶的力學原理、運動軌跡、以及與人體生理的內在聯係,都進行瞭深入淺齣的講解。比如,對“金”的論述,不僅僅停留在“剛勁”、“收縮”,而是結閤瞭拳法中的發力方式、動作的蓄勢與爆發,甚至提到瞭相關的氣血運行,這讓我對“意”這個抽象的概念有瞭更具象化的理解。 我印象特彆深刻的是,書中關於“木”的闡釋,提到瞭“舒展”、“生長”以及“韌性”。我原本以為武術隻是追求力量的極緻,但這本書卻告訴我,真正的力量並非一味地蠻乾,而是要懂得剛柔並濟,懂得如何運用身體的延展性和韌性去化解對方的攻擊,並伺機反擊。這種“藉力打力”的理念,在書中得到瞭非常精闢的闡述。 閱讀過程中,我經常會對照書中的文字,在腦海中勾勒齣李存義先師當年演練時的情景。那種“形神閤一”、“動靜相隨”的境界,即使隔著文字,也能感受到其強大的生命力。校注者們在注解中,也常常會引用一些古代的兵法、哲學思想,使得這本書的內涵更加豐富,不僅僅是一本武術秘籍,更是一部關於人生智慧的啓迪錄。 書中關於“水”的論述,對我觸動很大。那種“柔順”、“滲透”、“因勢利導”的道理,在拳法中體現得淋灕盡緻。我曾經對意拳“以柔剋剛”的說法感到疑惑,但讀完這部分內容後,我纔明白,這並非是被動地承受,而是主動地利用對方的力量,以一種更巧妙、更有效的方式去應對。這種智慧,不僅體現在武術上,也體現在生活的方方麵麵。 我特彆喜歡校注者在解釋一些關鍵技術動作時,所使用的比喻。比如,在描述“火”的勁力時,用瞭“如火山噴發”、“如閃電擊穿”等詞語,讓那些難以用言語形容的爆發力和速度感,瞬間變得鮮活起來。這種細膩的筆觸,讓我在理解技術要點的同時,也能感受到先師武學思想的磅礴氣勢。 對於“土”的理解,我更是有瞭全新的認識。書中將其描述為“承載”、“穩固”、“生發”,這讓我明白,任何強大的爆發力,都離不開堅實的基礎和深厚的內功。意拳的站樁,正是這種“土”的力量的體現,它看似靜止,實則蘊含著無限的生機和潛力。校注者們對於“土”的闡釋,讓我在理解意拳時,少瞭幾分浮躁,多瞭幾分沉靜。 總體而言,這本書不僅僅是對李存義先生武學思想的梳理和注解,更是一次穿越時空的對話。我仿佛能聽到先師在耳邊循循善誘,校注者們則像是智慧的橋梁,將古老的智慧傳遞給我。我感覺自己不僅僅是在讀一本武術書,更是在接受一次思想的洗禮,一次對生命本質的探索。 我強烈推薦這本書給所有對傳統武術感興趣,或者對中國傳統文化有深度追求的朋友。它所蘊含的不僅是精妙的技擊之術,更是深刻的人生哲理。每一次翻開,都能有新的感悟,每一次研讀,都能感受到智慧的光芒。這絕對是一本值得反復品味、珍藏的經典之作。

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