具體描述
基本信息
書名：太極拳的奧秘
定價：35.00元
作者：餘功保著
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2014-10-01
ISBN：9787500946427
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《太極拳的奧秘》依照太極拳的結構特性，共分九個方麵，以平實的語言，直陳利弊，直擊要害，具有“玄機直講”的特點，加上眾多名傢身示範，對於學習、研究太極拳具有重要價值。本書闡釋瞭太極拳運動的諸多難點和要點，揭示瞭太極拳運動的諸多規律性的內涵。本書列瞭數個專題，分彆闡述瞭太極拳文化、太極拳的交流、太極拳內功、太極拳技擊、太極拳養生等方麵。
目錄
名傢、學者簡介太極拳文化的奧秘太極拳源流的奧秘太極拳內功的奧秘太極拳技擊的奧秘太極拳養生的奧秘太極拳理法的奧秘太極拳練意的奧秘太極拳勁力的奧秘太極拳器械的奧秘
作者介紹
餘功保，1964年生，畢業於北京大學。太極文化學者，上本《中國太極拳辭典》作者。齣版數十種太極拳研究著作，被翻譯成多國文字，暢銷海內外，為當今著作翻譯成外文多的中國作者之一。其主編的《中國太極拳大百科》為當代重要太極拳文獻巨著，受到廣大太極拳研習者高度推崇，《人民日報》、新華社、中央電視颱等上百傢海內外媒體進行瞭廣泛推介報道。策劃、組織瞭眾多具有廣泛影響的大型國際文化交流活動，在外舉行瞭數十場太極文化學術講座，多次應邀擔任國際太極文化學術活動主持人、主講人，積極推進太極文化的研究及國際化傳播。
文摘
序言
用戶評價
當我在書架上看到《太極拳的奧秘》這本書時，我的內心就湧起一股強烈的渴望，想要深入瞭解太極拳的精髓。我一直對太極拳所展現齣的那種“圓活”、“連綿”、“剛柔相濟”的特點感到驚嘆，並希望這本書能夠為我揭示其背後的原理。我非常好奇，書中會如何闡釋“虛實”在太極拳中的運用？如何做到在動作轉換時，既有實實在在的支撐，又有虛靈的靈活性？我期望能夠從書中獲得更清晰的指導，來幫助我掌握“虛實”的轉換技巧。此外，我對於太極拳的“發勁”技巧也非常感興趣。如何纔能做到“力由脊發，節節貫穿”，並且在瞬間爆發強大的力量？我希望書中能夠提供一些具體的練習方法，來幫助我培養齣內斂而又充滿爆發力的“內勁”。這本書能否成為我理解和實踐太極拳的“導師”，帶領我走入太極拳的更深層世界？我期待著。
評分《太極拳的奧秘》這本書，對於我這樣一個一直以來都對中國傳統文化充滿敬意的人來說，具有特彆的吸引力。我希望通過這本書，能夠不僅僅是學習到一套武術套路，而是能夠去理解太極拳背後所蘊含的深刻哲學思想。我非常好奇，書中會如何闡述“無極生太極，太極生兩儀”等概念與太極拳動作之間的聯係？我期望能夠從中瞭解到，為什麼太極拳的動作總是那麼的圓轉、連綿，仿佛自然的流動。我尤其希望書中能夠詳細講解“用意不用力”的含義，以及如何在實際練習中做到這一點。這對我來說一直是一個難以逾越的障礙。我希望書中能夠提供一些具體的練習方法，來幫助我體會“力從足跟起，主宰於腰，發之於脊，形之於手指”的完整發力過程。此外，我也對太極拳的“聽勁”和“化勁”的技巧非常感興趣。書中是否會有生動的案例或者圖示，來解釋這些看似高深的技法？我希望這本書能成為我理解太極拳精髓的“敲門磚”，讓我能夠更深入地體會中國武術的魅力。
評分最近，我接觸到一本名為《太極拳的奧秘》的書，雖然我並非武術科班齣身，但憑藉著對傳統文化和養生之道的熱愛，我被這本書深深吸引。我希望它能夠為我打開一扇理解太極拳的全新窗口，不僅僅是那些飄忽的身法和圓活的步法，更重要的是它背後所蘊含的東方哲學和人生智慧。我非常好奇，作者餘功保先生是如何將這些深奧的道理融入到太極拳的修煉當中的？書中是否會介紹一些不為人知的練習技巧，能夠幫助我突破瓶頸，達到更高的境界？我個人在練習太極拳的過程中，常常會感覺到意念和動作之間存在一種難以言喻的聯係，但又無法準確地把握。我希望這本書能夠係統地講解意念在太極拳中的作用，如何通過意念引導氣息，再通過氣息帶動形體，從而達到“以意導氣，以氣運身”的至高境界。此外，我一直對太極拳的“聽勁”和“化勁”非常感興趣，它們究竟是如何在實戰中體現的？書中是否會有具體的案例分析，或者通過一些生動的比喻來幫助我理解這些概念？我更期待的是，這本書能夠不僅僅停留在技擊層麵，而是能夠觸及到太極拳的養生保健功效，以及它如何幫助我們緩解生活中的壓力，找到內心的平靜。對於像我這樣希望通過太極拳來改善身心健康的人來說，這樣的內容將是極為寶貴的。
評分當我拿到《太極拳的奧秘》這本書時，我感覺就像發現瞭一片未被開發的寶藏。我一直對太極拳的“剛柔並濟”和“以柔剋剛”的哲學理念感到好奇，並希望這本書能夠深入淺齣地解釋其中的奧妙。我期待書中能夠提供一些具體的練習方法，幫助我理解如何將外在的圓活動作與內在的鬆靜意念相結閤。例如，在練習“打 hand”或“推手”時，如何纔能做到“聽勁”，並藉力打力？我希望書中能夠有詳細的圖解和文字說明，來演示這些看似玄妙的技巧。此外，我非常關注書中對於“根勁”的闡述。我理解“根勁”是太極拳發力的基礎，但如何纔能培養齣真正的“根勁”？書中是否會介紹一些輔助性的練習，比如樁功，來幫助我們夯實基礎？我對太極拳的養生功效也同樣感興趣，希望書中能夠解釋太極拳如何通過調和氣血、疏通經絡來改善身體健康。我希望這本書不僅僅是一本技術教程，更是一本能夠引導我們領悟太極拳精髓、提升生命質量的指南。
評分初次接觸《太極拳的奧秘》這本書，我滿懷著一種尋根問底的求知欲。我一直認為，太極拳不僅僅是一種運動，更是一種蘊含著深刻哲學思想的東方智慧。我希望這本書能夠深入淺齣地講解太極拳的理論精髓，特彆是關於“意念”、“呼吸”與“動作”的配閤。我非常好奇，書中是如何闡釋“以意導氣，以氣運身”的修煉過程的？如何纔能讓意念真正地主導身體的運動，而不是被習慣性的肌肉力量所束縛？我期待書中能夠提供一些具體的練習方法，幫助我體會“氣沉丹田”和“周身一傢”的感覺。此外，我也對書中關於太極拳在養生保健方麵的功效非常感興趣。太極拳是如何通過調和陰陽、疏通經絡來達到強身健體的目的？我希望能夠從書中獲得一些實用的建議，將太極拳的養生理念融入到我的日常生活中，從而改善我的身體健康狀況。這本書能否成為我探索太極拳奧秘的“指南針”，指引我走嚮更廣闊的武學天地？
評分讀《太極拳的奧秘》，我仿佛踏上瞭一段穿越時空的文化之旅。這本書的標題本身就帶著一種引人入勝的魔力，我希望它能為我揭示太極拳那些隱藏在錶象之下的深刻含義。我非常好奇，作者餘功保先生是如何看待太極拳與中國傳統哲學，尤其是道傢思想之間的聯係的？書中是否會深入探討“陰陽”、“五行”、“虛實”等概念在太極拳中的體現？我希望能夠從書中瞭解到，為何太極拳的動作總是那麼的綿密、連貫，仿佛行雲流水，又為何它能夠以柔剋剛，化解最強大的力量。我期待書中能夠有關於“內氣運行”的詳細講解，比如氣在體內的流動路綫，以及如何通過呼吸和意念來引導它，從而達到強身健體、延年益壽的目的。此外，我也希望這本書能夠提供一些關於如何“立身中正”、“含胸拔背”的要點，這些看似簡單的要求，實則蘊含著豐富的內涵，對於初學者來說，往往是難以掌握的。這本書能否成為我理解和實踐太極拳的“定海神針”，幫助我在紛繁復雜的武學理論中找到清晰的方嚮？我渴望從中汲取智慧，將太極拳的奧秘融入到我的生活中。
評分收到《太極拳的奧秘》這本書，我的內心是充滿期待的。我一直認為，太極拳不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種修身養性的哲學。我希望這本書能夠幫助我更深刻地理解太極拳的“道”與“術”的統一。書中是否會揭示太極拳在技擊上的實戰應用，而不僅僅是人們普遍認知到的養生保健？我很好奇，在現代社會，太極拳的實戰價值究竟有多大？作者是如何在保留太極拳傳統精髓的同時，使其更具現代意義的？我特彆希望書中能夠詳細講解“引手”、“化力”、“藉力打力”等概念，這些都是太極拳在對抗中獨具魅力的技術。我希望書中能夠用通俗易懂的語言，並配以清晰的圖示，來演示如何纔能做到“引進落空”、“四兩撥韆斤”。另外，我對書中關於“懂勁”的描述非常感興趣。何為“懂勁”？又如何纔能達到“懂勁”的境界？我希望這本書能夠提供一些循序漸進的練習方法，幫助我在實戰中更好地運用太極拳的原理，做到“觸之即懂，隨手而解”。對於我這樣的愛好者來說，能夠從書中獲得實實在在的指導，從而提升自己的太極拳水平，是最大的價值所在。
評分我是一位有著多年太極拳練習經驗的愛好者，一直以來，我都在尋找能夠真正觸及太極拳核心精髓的讀物。《太極拳的奧秘》這本書的齣現，讓我眼前一亮。我希望這本書能夠對太極拳的理論進行更深層次的挖掘，不僅僅是基礎的招式講解，而是能夠深入到每一個動作背後的原理，以及它們是如何與中國傳統醫學、道傢哲學等相結閤的。我尤其關注書中對於“鬆靜自然”的闡釋，這四個字聽起來簡單，但真正做到卻極其睏難。在多年的練習中，我體會到，隻有身體真正放鬆，心神真正寜靜，纔能做到動作的圓活自然。這本書能否提供一些行之有效的方法，來幫助我們剋服身體的僵硬和雜念的乾擾？我非常期待書中能夠詳細講解“內勁”的産生和運用，這似乎是太極拳區彆於其他拳種的關鍵所在。內勁到底是一種什麼樣的感覺？如何纔能通過長期的修煉去體會和發展它？另外，書中是否會涉及不同流派太極拳的比較和鑒賞，比如陳氏太極、楊氏太極等的特點和差異？我希望能夠從更宏觀的視角來理解太極拳的發展脈絡，以及不同風格下的“奧秘”所在。對於一個渴望精進的練習者而言，一本能夠提供理論深度和實踐指導的書，是多麼的珍貴。
評分初次翻開《太極拳的奧秘》，我滿懷著一種探尋古老智慧的好奇心，希望能在字裏行間找到那些傳說中的“奧秘”。這本書的封麵設計就帶著一種沉靜而有力的質感，仿佛預示著其中蘊含著深厚的功法和哲理。我一直對中國傳統武術情有獨鍾，尤其是太極拳，它不僅僅是強身健體的手段，更被譽為“哲學拳”，其陰陽變化、剛柔並濟的精髓，一直讓我著迷。我希望這本書能夠深入淺齣地解讀太極拳的核心理論，從動作的根源到內功的修煉，從招式的變幻到意念的運用，都有詳盡的闡釋。我尤其關注書中對於“神意”、“氣力”等概念的解釋，它們是如何在太極拳的實踐中相互關聯、相互促進的？書中是否能夠提供一些具體的練習方法和指導，幫助我更好地體會這些抽象的概念？例如，在推手練習中，如何纔能做到“彼不動，己不動；彼微動，己先動”？在發勁時，又如何纔能做到“力由脊發，節節貫穿”？我期待著作者能夠用清晰的語言，配閤生動的圖解，來揭示這些我一直睏惑的難題。同時，我也希望這本書能夠講述一些太極拳的曆史淵源和流派發展，瞭解它在中國文化中的地位和影響，這對於我理解太極拳的“奧秘”本身，也是至關重要的一環。這本書的齣版，無疑為我們這些對太極拳充滿熱情的愛好者，提供瞭一個深入學習和探索的寶貴機會，我迫不及待地想要沉浸其中，去感受太極拳那股綿延不絕的生命力。
評分我一直以來都對太極拳那種“四兩撥韆斤”、“以柔剋剛”的神奇力量感到著迷，而《太極拳的奧秘》這本書的標題，無疑正是我一直在尋找的答案。我希望這本書能夠為我深入解讀太極拳的內在機理，不僅僅是錶麵的動作演示，更是關於“神意”、“氣”、“力”三者如何相互配閤，最終達到至高的境界。我非常好奇，書中會如何解釋“鬆沉”的概念，它不僅僅是身體的放鬆，更是一種精神上的沉靜。如何纔能真正做到“鬆沉”，並且將這種狀態融入到每一個動作中？我期望書中能夠提供一些具體的練習方法，來幫助我體會“鬆沉”帶來的力量和穩定。此外，我對於“懂勁”這個概念特彆感興趣。什麼是“懂勁”？它在太極拳的實戰中扮演著怎樣的角色？我希望書中能夠通過清晰的描述和實例，來幫助我理解如何纔能逐步進入“懂勁”的境界。對於我這樣的愛好者來說，能夠從一本權威的書籍中獲得係統的指導，將是無比寶貴的。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有