行走也是一种生活方式 9787515104140 西苑出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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戴占军 著

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• 生活方式
• 散文
• 旅行
• 行走
• 随笔
• 个人成长
• 慢生活
• 文化
• 西苑出版社
• 9787515104140

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 西苑出版社

ISBN：9787515104140

商品编码：29758384720

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

书名：行走也是一种生活方式

定价：39.80元

作者：戴占军

出版社：西苑出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787515104140

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一部拿来就用的摄影秘笈 一本图文并茂的旅行笔记老戴说镜头系列之：关外长镜红袖谁与摇（一位摄影作家的南行北走笔记）

内容提要

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这是一本游记。收录了作者近年来在西藏及西北地区旅行摄影生涯中所作随笔数十篇，是纪实美文、摄影札记，更是历史文化剖析和人生感悟隽语，读来饶有趣味，增长见识。随文配有作者拍摄的风光、人文、纪实等摄影作品，并部分用一片一议的“小卡片”方式，介绍了自己的拍摄技法、窍门和摄影审美心得，言简意赅，一学即会，很有教益。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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踏遍山河，体味人间：一种行走的生活哲学 在我们急促而繁忙的生活节奏中，我们常常遗忘了一种最原始、也最深刻的与世界连接的方式——行走。它并非简单的肢体移动，而是一种状态，一种态度，一种将生命体验融入每一步的哲学。这本《行走也是一种生活方式》，将引领你重新发现行走的力量，解锁一种更具深度、更有意义的生活模式。 行走，是摆脱束缚的自由。在城市的钢筋水泥丛林中，我们被无数的规则、 deadlines 和社交期待所捆绑。而一旦踏上旅途，无论是穿越壮丽的自然风光，还是漫步在陌生的异国街巷，身体的移动便带来了心灵的解放。卸下层层枷锁，回归最本真的自我，让身体与大地亲密接触，感受风的呢喃，阳光的温度，雨的洗礼。每一次呼吸都更加纯粹，每一次心跳都更加有力，那种自由自在，是现代生活难以给予的。 它也是一种深刻的探索。旅行不仅仅是为了看风景，更是为了看见自己。在陌生的环境中，我们被迫走出舒适区，面对未知的挑战，解决突发的问题。在这个过程中，我们挖掘出自己未曾意识到的勇气、智慧和韧性。我们学会了如何与不同文化的人交流，理解他们的生活方式和价值观念，从而拓宽了视野，消解了偏见。每一次的迷路，都可能是一次意外的发现；每一次的对话，都可能是一场心灵的碰撞。行走，让我们在世界的棱镜下，看见更丰富的自己。 更重要的是，行走是一种静心的艺术。在这个信息爆炸的时代，我们的注意力被无数碎片化的信息所攫取，内心早已不堪重负。而行走，提供了一个难得的宁静空间。当双脚有节奏地踏在大地上，思绪也随之变得规律起来。纷繁杂乱的念头渐渐沉淀，内心的喧嚣逐渐平息。我们可以倾听自己内心的声音，反思过往，规划未来，或者只是单纯地享受当下的宁静。行走，让心灵获得喘息，重新找回平静的力量。 本书将带你踏上一段充满启发性的旅程，去发现行走如何渗透到我们生活的方方面面，并赋予其全新的意义： 行走与自然：重拾与大地的连接 我们生活在自然之中，却常常疏远了它。本书将深入探讨行走在山川、湖海、森林、草原等自然环境中的体验。从攀登一座巍峨的高山，感受登顶时的壮阔与释然，到漫步在寂静的森林，聆听鸟语虫鸣，感受生命的律动；从沿着海岸线行走，感受海浪拍打礁石的节奏，到穿越广袤的草原，体验天高地阔的自由。你将学会如何通过行走，重新感知自然界的微妙变化，理解四季的更迭，尊重生命的法则。我们将分享那些能够触动灵魂的徒步路线，那些能让你瞬间忘却烦恼的山野小径。你将了解，为何在自然中行走，能洗涤心灵的尘埃，找回内心的纯净。 山林间的静思： 详细描绘在深山老林中徒步的体验，不仅仅是体力的挑战，更是心灵的洗礼。在参天古木的掩映下，在潺潺溪流的伴奏中，体会“天人合一”的境界。书中将分享如何选择适合自己的山林徒步路线，如何准备行囊，以及在山林中如何保持敬畏之心，与自然和谐共处。例如，描述一次在黄山险峻的山峰中穿行的感受，挑战体能的极限，也见证云海翻腾的奇观。 海岸边的冥想： 探索沿海徒步带来的独特感受。海风的吹拂，海水的味道，海鸟的鸣叫，一切都充满了生命力。学习如何在大海的辽阔中放空自己，感受浪潮的起伏，如同人生的潮起潮落。分享适合海边漫步的地点，以及如何捕捉海边的日出日落，将美好瞬间定格。例如，描述一次在南澳岛的海边长跑，感受海风拂面的畅快，以及远眺海天一色的宁静。 草原上的驰骋： 描绘在广袤草原上行走或骑行的自由感。马蹄踏过青草，带来了久违的原始冲动。感受辽阔的空间带来的无拘无束，以及草原上人与自然的淳朴联系。分享关于草原的旅行故事，以及如何在草原上找到属于自己的“诗和远方”。例如，描述一次在呼伦贝尔大草原的行走体验，感受无边的绿意，与当地牧民的交流。 行走与人文：遇见不同的世界与自己 行走，也是一场与历史、文化和人类故事的对话。当我们在古老的城市街巷中穿梭，在陌生的国度里探索，我们不仅仅是在地理空间上移动，更是在时间的长河中回溯，在人类文明的画卷中漫步。本书将带领你走进那些充满故事的城市，那些承载着千年历史的遗迹，那些热情好客的人民。 古城韵味，时光漫步： 深入挖掘在古老城镇行走带来的独特体验。漫步在青石板铺就的街道，触摸斑驳的城墙，仿佛能听到历史的回响。感受不同地域的建筑风格、生活习俗和人文风情。分享如何通过行走，去“读懂”一座城市，去发掘隐藏在角落里的精彩故事。例如，描述一次在平遥古城的徒步，感受晋商文化的厚重，品味当地特色小吃。 异国风情，文化碰撞： 探索跨越国界的行走体验。在异国他乡的街头巷尾，用脚步丈量陌生的土地，用眼睛捕捉新鲜的画面，用耳朵倾听不同的语言。学习如何与当地人交流，理解他们的思维方式和价值观念。本书将分享一些成功跨文化交流的案例，以及在异国行走时需要注意的事项。例如，描述一次在摩洛哥马拉喀什的迷宫般老城中的行走，感受浓郁的阿拉伯风情。 遇见的人，改变的自己： 强调行走过程中人与人的相遇。在旅途中，我们可能会遇到形形色色的人，他们的故事、他们的智慧，都可能成为我们人生的启迪。本书将分享一些关于旅途中暖心相遇的故事，以及这些相遇如何改变了我们对生活的看法。例如，描述一次在尼泊尔徒步时，与当地向导结下的深厚友谊，从他身上学到的乐观与坚韧。 行走与生活：将行走融入日常 很多人认为，实现“行走的生活方式”需要长途跋涉，需要辞职去旅行。然而，本书将颠覆你的认知，告诉你，行走的力量，早已渗透在你的日常生活之中。 城市漫步，发现身边的美： 即使身处钢筋水泥的城市，我们依然可以发现行走的美。本书将提供一系列创意十足的城市漫步指南，鼓励你探索你居住的城市，发现那些被忽略的美景，那些隐藏在寻常巷陌里的故事。可以是“主题性”的城市漫步，例如“咖啡馆寻访之旅”、“街头艺术探寻之旅”，甚至是“历史建筑打卡之旅”。例如，描述一次在上海法租界的小巷里漫步，发现那些隐藏的老洋房和静谧的咖啡馆。 通勤之路，心灵的过渡： 将每日的通勤时间，变成一段享受的时光。无论你是选择步行、骑行，还是乘坐公共交通，都可以有意识地去感受这段路程，让它成为你从工作状态切换到生活状态，或者从生活状态过渡到工作状态的“心灵缓冲带”。分享一些在通勤途中放松身心的小技巧。 行走的力量，健康与灵感： 深入探讨行走对身心健康的益处。规律的行走不仅能强健体魄，更能改善情绪，缓解压力，激发创造力。本书将分享一些科学的行走方法，以及如何将行走融入忙碌的工作日程。例如，关于“午间散步”如何帮助提高工作效率的探讨。 将行走变成一种习惯： 鼓励读者将行走视为一种生活方式，而不是一种偶尔的活动。分享一些将行走融入日常生活的小妙招，例如设定每日行走目标，参加当地的徒步社群，或者选择更具挑战性的行走路线来激励自己。 本书特色： 故事性与实用性并存： 以生动的故事和真实的体验为载体，同时提供实用的建议和方法，帮助读者将行走理念转化为行动。 视角多元，内容丰富： 涵盖自然行走、人文探索、城市漫步等多个维度，满足不同读者的兴趣需求。 启发与共鸣： 旨在唤醒读者内心深处对自由、探索和宁静的渴望，引发情感共鸣，并鼓励读者重新审视自己的生活方式。 图文并茂，赏心悦目： 大量精美的图片将带你身临其境，感受行走带来的视觉冲击和心灵震撼。 《行走也是一种生活方式》不仅仅是一本书，它更像是一张邀请函，邀请你走出固有的生活轨迹，去拥抱一个更广阔、更精彩的世界。它鼓励你用脚步去丈量生命，用心灵去感受生活。愿这本书能点燃你心中的旅行之火，让你在行走中，遇见一个全新的自己，活出一种别样的精彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，其实心里是有点打鼓的，因为“行走”这两个字，在我脑海里总是和“劳累”、“风尘仆仆”这些词挂钩，总觉得不是那么轻松愉悦的事情。更何况“生活方式”这个词，总让人觉得需要某种高度的自律和明确的目标。我一直以为，要过上一种“生活方式”，就得是那种早起跑步，日日瑜伽，按部就班安排好一天行程的精英模样，而我，明显离那样的状态甚远。平日里，生活就像一团乱麻，工作、家庭、琐事，总是把人裹挟着向前奔跑，哪里还有精力去“行走”，去“享受生活”。所以，带着点半信半疑，甚至有点逃避的心态，我翻开了这本书。然而，封面设计的那种质朴的色彩和淡淡的插画，就已经开始慢慢地消弭我内心的那种“压力感”，它没有那种张牙舞爪的励志口号，也没有那种高高在上的说教姿态，仿佛只是一个温和的朋友，邀请你一起聊聊那些关于“走”和“生活”的日常。我开始好奇，究竟是什么样的“行走”才能成为一种“生活方式”，它到底离我有多远，或者，其实它一直就在我身边，只是我从未留意过？这种未知的好奇，驱使着我继续往下读。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，真正能够触及灵魂的书，不是那些空洞的理论堆砌，也不是那些遥不可及的成功学，而是那些能让你在字里行间看到自己，看到生活本身的样子。而这本书，恰恰给我带来了这种感觉。它没有刻意去描绘那些惊心动魄的徒步壮举，也没有非要你去踏遍千山万水。相反，它像是无数个微小却闪光的瞬间的集合，从清晨带着露珠的散步，到黄昏时分在公园里不紧不慢的漫步，再到城市街角一次意外的发现。这些场景，都如此贴近我的日常，贴近我们每个人都会遇到的生活。我读到关于如何用心去感受脚下土地的每一次触碰，如何去聆听风吹过树叶的声音，如何去观察行人匆匆的脚步中隐藏的故事。这些细节，被作者用一种极其细腻的笔触描绘出来，仿佛让我瞬间置身其中，感同身受。我开始反思，自己是不是也曾忽略了身边如此多的美好？是不是也曾为了所谓的“目标”而放弃了沿途的风景？这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对简单、对纯粹的渴望，也让我明白了，生活方式并非只有一种模式，而“行走”，可以是任何一种让你与世界建立连接、与内心对话的方式。

评分☆☆☆☆☆

很多时候，我们对“生活方式”的理解，总被框定在一个狭窄的范围内，认为它必须是某种程度上的“消费升级”或者“身份象征”。但这本书却巧妙地打破了这个固有的观念。它告诉我，真正的生活方式，其实源于一种内在的选择，一种对生命质感的追求，而“行走”，恰恰是实现这种追求的最简单、最直接的方式之一。它不需要昂贵的装备，不需要复杂的规划，只需要一颗愿意去感受、去体验的心。我记得书中描绘的，一个人在街头巷尾的随意探索，在不熟悉的城市里迷失方向却意外收获惊喜的片段。这些场景，没有宏大的叙事，没有戏剧性的冲突，却充满了生活的气息和人性的温暖。它让我意识到，我们所谓的“忙碌”，很多时候是一种惯性，一种逃避与自己独处的方式。而“行走”，则是一种主动的“慢下来”，是一种与周遭环境重新建立联系的契机。它让我们有机会从被动的接受信息，转变为主动的探索和发现，从而更深刻地理解自己，理解这个世界。这是一种由内而外的改变，一种简单却深刻的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我最大的感受就是一种“释然”。我一直觉得，要活出“自我”，要“活出精彩”，就必须要做些轰轰烈烈的事情，要有明确的成就，要有别人看得见的“与众不同”。这种想法，像一个无形的枷锁，让我常常感到焦虑和疲惫。但这本书，却用一种极其平和、极其日常的方式，展现了“行走”如何能够成为一种有意义的生活方式。它没有劝导你去辞职去旅行，也没有要求你变成一个户外达人。相反，它告诉你，即使是每天通勤路上的那段路，即使是周末去公园的短暂漫步，只要你用心去感受，去观察，去与周遭建立连接，那便是“行走”，那便是“一种生活方式”。它重新定义了“生活方式”的内涵，让我明白，它不是外在的物质堆砌，也不是他人眼中的标准，而是内心的选择，是与生活最真切的连接。这种“化繁为简”的智慧，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了许多不必要的包袱，重新找回了对生活最纯粹的向往。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方，在于它并没有试图去“教导”你什么，而是像一位经验丰富的引路人，在你面前徐徐展开一幅关于“行走”与“生活”的画卷。它通过大量细腻的观察和感悟，让你在不知不觉中，自己去体会，去领悟。我反复琢磨书中关于“观察”的章节，作者是如何捕捉到街边老人脸上岁月的痕迹，如何注意到孩子在玩耍时天真的眼神，又如何感受到城市角落里不为人知的生命力。这些细枝末节，在作者的笔下，却被赋予了非凡的意义，让我开始重新审视自己平时匆匆略过的生活。我意识到，我可能一直活在一种“目标导向”的模式里，过于关注结果，而忽略了过程中的点滴美好。这本书，恰恰是提醒我，将注意力拉回到当下，拉回到每一次的“行走”之中。它让我相信，即使是最平凡的步伐，也能承载着生活的智慧和乐趣，而“行走”，不仅仅是一种身体的移动，更是一种心灵的拓展，一种与世界建立深刻连接的方式。