發表於2024-12-23
正版 微反應:小動作背後隱藏著什麼?(黃金修訂版)(附微反應實用速查錶) 97875354 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:微反應:小動作背後隱藏著什麼?(黃金修訂版)(附微反應實用速查錶)
定價:36.00元
作者:薑振宇
齣版社:長江文藝齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787535484703
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1、暢銷經典,50%以上內容更新,大開本,大配圖;2、中國微反應研究專業的著作;3、全書采用真人原創配圖,精準、生動!4、新增大量生活測試案例及刑事案例。5、附贈大張海報版《微反應實用速查錶》,方便張貼及攜帶。★人心難測,但再深的僞裝也敵不過人的本能!隻要你能學會“讀懂”與“控製”,你就能瞭解真實的自己、看穿他人的內心,掌控局麵,掌控人生!本書適用於:營銷、管理、情感、談判、識人……薑振宇更多作品推薦: 微錶情:如何識彆他人臉麵真假?(黃金修訂版):江蘇衛視“非常瞭得”嘉賓主持薑振宇暢銷經典著作,大幅增補更新,黃金修訂版!科學讀心,快速識人,準確掌控行為心理!附贈彩色海報版《情緒及錶情圖譜》微反應 微錶情:科學讀心、快速識人,準確掌握行為心理(黃金修訂版)(套裝共2冊)(附微反應實用速查錶和海報版情緒及錶情圖譜) 掌控者:中國微反應實戰故事:破解他人僞裝,掌控自己命運!江蘇衛視“非常瞭得”嘉賓薑振宇力作—以100多個實際案例、600小時刑事案例為原型;主持人孟非、匯豐中國副行長李峰推薦作序。
內容提要
中國微反應研究應用經典之作,大幅增補更新,黃金修訂版!
微反應是個人內心想法的忠實呈現,是瞭解一個人內心真實想法的準確綫索。本書作者薑振宇經過8年研究積纍、與15傢司法機構閤作、基於600小時刑事案例錄像,全麵分析瞭常見的8種微反應類型(安慰反應,凍結反應,愛恨反應,仰視反應,領地反應,戰鬥反應,勝敗反應,呼吸反應);用豐富的案例和科學的闡釋幫助讀者、深入剖析身體“小動作”。
本書在國內開啓瞭“應激微反應”研究的先河,火爆暢銷。現新增大量刑事案例、修訂部分專業理論,推齣修訂升級版!
目錄
開篇:大老闆的心思莫測 / 001
章專業十問入“微”門
人的社交錶現都是有備而來的“錶演”,微反應則是人類作為一種生物的本能反應,因此是瞭解一個人內心真實想法的準確綫索。它是一種理解他人的工具,也可以據此設計齣應對他人的策略。
問題1:什麼是微反應? / 007
問題2:微反應有國外的研究嗎? / 009
問題3:微反應的“微”字是什麼意思,怎麼來的 / 010
問題4:為什麼“單嚮錶達不分析”? / 015
問題5:微反應能乾什麼用? / 017
問題6:刺激源的形式有哪些? / 020
問題7:為什麼人類不能完全控製自己的行為? / 024
問題8:什麼是基綫 / 029
問題9:微反應能被控製住嗎? / 034
問題10:錶演會剋製住微反應嗎? / 036
★實驗案例:演技能否對抗微反應 / 037
第2章微反應重要的四經八脈
微反應的全稱,是心理應激微反應,是指人在受到有效刺激之後,所做齣的不經意的反應動作;它可適用的領域,是所有人際交往的場景。微反應,人人都逃不掉!
21常見研究方法比較 / 041
2.1.1在實驗室裏做實驗
2.1.2研究媒體中的視頻或圖像
2.1.3用真人真事進行實驗研究
2.1.4刑事案件偵查研究
22八大反應類型 / 050
2.2.1安慰反應
2.2.2凍結反應
2.2.3愛恨反應
2.2.4仰視反應
2.2.5領地反應
2.2.6戰鬥反應
2.2.7勝敗反應
2.2.8呼吸反應
第3章不怕,不怕,我能行――安慰反應
人在受到批評、壓力、否定等負麵刺激時,經常無意識地錶現齣一些尋求安慰的身體微反應,以減緩內心的不適感。當這些細微動作齣現時,說明這個負麵刺激源非常重要,具有繼續深挖和分析的價值,也許能成為獲取真相的關鍵綫索。
31視覺安慰 / 061
3.1.1神奇的瞳孔
3.1.2視綫轉移
3.1.3說謊的人會不會齣現視覺逃避?
32聽覺安慰 / 067
33口唇安慰 / 068
3.3.1嘴唇的動作
3.3.2咀嚼和咀嚼的變形動作
3.3.3吞咽口水
3.3.4味道的安慰
3.4肌膚安慰 / 074
3.4.1頭發和頭皮的安慰
3.4.2針對麵部器官的安慰
3.4.3針對軀乾的安慰
3.4.4衍生的皮膚安慰
3.4.5針對手部的安慰
★測試案例:受到董事會壓製的企業經理人 / 073
★測試案例:故意撒謊對抗測試的下場 / 079
本章總結 / 087
第4章注意,韆萬彆動――凍結反應
人在受到意外刺激時,會在瞬間減少或停止動作,並盡可能收縮身體,以便收集信息、減少痕跡並判斷對策。看到這些微小的反應,可知對方心態大幅減弱,呈現害怕狀態。而這個刺激點很可能成為攻破對方心理防綫的有力武器!
4.1凍結反應的原理 / 091
4.2驚:意外且關心 / 093
4.3怕:跪叩求生 / 095
4.4先驚後怕 / 096
4.5隱晦的凍結反應 / 097
4.5.1手的凍結反應
4.5.2腳的凍結反應
4.5.3麵容僵化
★刑事案例:意外傷人緻死案 / 103
本章總結 / 105
第5章愛則親,恨則逃――愛恨反應
人和人身體間的距離,可以體現齣彼此之間的心理距離,喜歡就靠近,不喜歡就遠離。在熱戀中,在商務服務中,在閤作談判中……齣現的這些反應都是至關重要的信息。這一規律也可以倒過來使用,通過關心行為和親近反應的距離控製,加速信任感的建立。
5.1逃離反應 / 109
5.1.1恐懼性逃離
5.1.2厭惡性逃離
5.1.3隱晦的逃離
★案例分析:女車模VS女主持 / 115
5.2親近反應 / 120
5.2.1四種心理距離
5.2.2親近反應的心理動因
★趣味案例:夫妻吵架的“佳求和時間” / 124
本章總結 / 127
第6章傲慢與謙卑――仰視反應
代代相傳的生存與死亡的記憶,讓人在潛意識裏仰視和敬畏比自己大的東西,也會讓人在比拼的時候把自己塑造得更高大,哪怕隻是仰頭、抬下巴;而把身體放低則是錶示禮貌、謙遜以及服從。所以,觀察一個人的體態高低,可以判斷其內心對自我的真實定位。
6.1仰視反應 / 131
6.1.1傲慢
6.1.2滿意和享受
★趣味案例:如何寒暄能快速取悅對方 / 136
6.2負仰視反應 / 137
6.2.1低頭 脊柱彎麯
6.2.2高低定位的變形――酒文化
6.3四種握手方式的不同含義 / 141
本章總結 / 144
第7章這是我的領地――領地反應
在人類世界裏,領地意味著和掌控感,人會錶現得放鬆和自信;一旦受到挑戰或侵犯,則會引起強烈的警覺、憤怒和反擊。不要跨越心中的“紅綫”,那會決定你的去留甚至生死;而刻意冒犯掌控者的領地,則能激起對方的憤怒,使其泄露更多的內心秘密。
7.1擴張 / 147
7.1.1領地的建立:手和臂
7.1.2領地的建立:腳和腿
★刑事案例:行案件
7.2鬆弛 / 153
7.2.1炫耀
7.2.2不緊張
7.2.3不拘小節的晃動
7.2.4抖腿
7.2.5聲音
★測試案例:心理學專業人士挑戰微反應測試 / 154
7.3揮灑――我的地盤聽我的 / 159
7.4空間的禁忌 / 161
7.5自衛:對外防禦 / 162
本章總結 / 163
第8章進攻與防守――戰鬥反應
憤怒情緒一旦被喚醒,全身上下都會協調統一,進入明顯的戰鬥狀態。所以,戰鬥反應極難作假且易於識彆。盡管在文明的社會規則約束下,戰鬥反應産生瞭若乾演變,但映射的內心卻是同樣凶險,一旦齣現,即要引起警覺。
8.1戰鬥準備 / 168
8.1.1脖子變粗
8.1.2握拳
8.1.3咬牙切齒
8.1.4叉腰
8.1.5隱晦的戰鬥準備――指尖控製
★測試案例:壓力攀升下的反應 / 170
★測試案例:什麼情況下,Ta的一言一行是在精準控製中? / 173
8.2戰鬥發力 / 174
8.2.1語言少且單一
8.2.2攻擊桌麵
8.2.3指嚮進攻對象
8.2.4腿和腳的進攻動作
8.2.5如何辨彆憤怒情緒的真僞?
★案例分析:剋林頓否認與萊溫斯基有染事件 / 179
8.3防禦保護 / 180
8.3.1建立屏障
8.3.2完整防禦態
8.3.3抱二郎腿
8.3.4阻斷反應
8.4專業人士的例外情況 / 189
本章總結 / 191
第9章勝敗並非常事――勝敗反應
戰鬥有輸贏,勝利者的身體和神經都會很興奮,會呈現齣多種活躍的錶現;而失敗者的神經係統進入壓抑狀態,身體重心嚮下並收縮,呈現齣自然散落狀。注意觀察對方的這些反應,可以判斷其內心真實的心理狀態。
9.1勝利反應 / 196
9.1.1勝利姿態
9.1.2勝利動作
★測試案例:矯正瞭男友行為的“得意”女孩兒 / 201
★刑事案例:小問題引齣大破綻 / 203
9.2失敗反應 / 204
9.2.1身體的垂落
9.2.2無奈的嘆息
9.2.3長期的壓抑
★測試案例:優質大齡剩女的不幸婚姻 / 206
★測試案例:生活中需要謹慎對待的一類成功人士 / 207
本章總結 / 209
0章關鍵時刻,彆被呼吸齣賣――呼吸反應
人在不同的情緒狀態下會呈現齣不同的呼吸狀態變化,如驚訝時的吸氣、厭惡時的呼氣、憤怒時的深長呼氣、恐懼時的“大氣都不敢齣” ……通過觀察呼吸的幅度與頻率,也可以判斷對方神經係統和身體狀態的興奮程度是增加還是降低。
10.1呼吸的生理作用 / 213
10.2呼吸能否被控製 / 214
10.3呼吸增強 / 215
10.3.1 吸氣增強
10.3.2呼氣增強
10.3.3吸氣和呼氣同步增強
10.3.4深呼吸的平復興奮作用
★測試案例:是否腳踏兩隻船? / 217
10.4呼吸減弱和抑製 / 221
本章總結 / 224
1章微反應辨謊
測謊,是心理應激微反應、炫酷的應用之一,但不是一些“公式化”的神技。學會分析微反應,能夠準確判斷他人是否說謊,從而及時製定應對策略,避免對方欺可能帶來的損失;同時,也可以學會怎麼跟各種人打交道。
11.1什麼是說謊 / 227
11.1.1實話的標準
11.1.2謊話的認定
11.2說謊的目的――趨利避害 / 231
11.3說謊的形式 / 232
11.4微反應分析謊言的方法 / 234
11.5設計好的謊言怎麼破? / 235
★實驗案例:說謊的原始模型 / 237
參考書目 / 239
作者介紹
薑振宇
一個呆萌的學者、時尚的科研者、個性化十足的暢銷書作者。
他是心理應激微反應研究院院長,中國政法大學教師;
他領導著國內應用心理應激微反應進行測謊的研究團隊;
他擔任中國刑事科學技術協會心理測試專業委員會委員,以及國內多傢公安機關和反貪機關的特邀研究人員。
著有《掌控者》《微反應》《微錶情》等暢銷書。
文摘
序言
正版 微反應:小動作背後隱藏著什麼?(黃金修訂版)(附微反應實用速查錶) 97875354 pdf epub mobi txt 電子書 下載