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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500936619

商品编码：29743182868

丛书名： 足球竞赛规则

出版时间：2009-09-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品参数

书 名:足球竞赛规则 问题解答 作 者: 谭海，陆俊，刘铁军 著 出 版 社:人民体育出版社 I S B N : 9787500936619 出版时间:2009年09*1版 印刷时间:2009年09*31版 页 数:218页 字 数：168000字 开 本：32开 包 装：平装 重 量：245g * 价：15.00元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目录

*一章 中盘基本攻击方法*一型 镇头无益*二型 镇头有力*三型 从长计议*四型 二路强手*五型 直接分断*六型 紧凑破眼*七型 从内往外*八型 必须打人*九型 以攻为守*十型 多些手段 *二章 中盘打入实例*一型 大小不明*二型 互相出错*三型 不可撞气*四型 惹下祸事*五型 左右同形*六型 从何着手*七型 顺势进入*八型 不必打入*九型 掌握分寸*十型 效果不佳*十一型 宽处着手*十二型 目的不明*十三型 抓住机会*十四型 深入敌阵*十五型 开拓思路 *三章 中盘攻击实例*一型 搜根为主*二型 攻击方向*三型 需要计算*四型 顺势连片*五型 强攻易碎*六型 守就是攻*七型 攻中有守*八型 以攻为守*九型 争取主动*十型 借攻成势*十一型 以攻获利*十二型 攻守兼备*十三型 断的次序*十四型 贪图小利*十五型 攻得缓急 *四章 中盘防守实例*一型 寓攻于守*二型 出逃有力*三型 角部腾挪*四型 选择一方*五型 简单*好*六型 正面作战*七型 就地求活*八型 利用弱点*九型 避免纠缠*十型 反击有力*十一型 忽略大局*十二型 拘泥小处*十三型 适得其反*十四型 守中带攻*十五型 量力而为 *五章 中盘特别失败实例*一型 天大错误*二型 错失机会*三型 没有计算*四型 目的有误*五型 忘记次序*六型 不应亏损*七型 弃子成功*八型 守更重要*九型 简明着手*十型 无理奏效*十一型 转身错误*十二型 攻守不当*十三型 逢断不断*十四型 过于深入*十五型 注定失败

内容介绍

《手筋的妙用（攻防篇）》以图文并茂的形式介绍了下围棋的方法和技巧。作者孔祥明从职业棋手到频频写书，目的只有一个，为了围棋在我国的普及和提高而尽力。一个不成功的棋手，不一定就是不成功的普及者。

《足迹：足球技战术精解与训练指导》 内容概要： 本书旨在为广大足球爱好者、基层教练员及足球院校学生提供一套全面、系统的足球理论与实践指导。全书围绕足球运动的核心要素展开，从基础的规则理解，到精妙的技术运用，再到科学的训练方法，力求为读者构建一个扎实的足球知识体系，并在此基础上提升实战能力。 第一章：足球世界的基石——规则的深入解析 本章将告别枯燥的条文堆砌，以生动形象的案例分析和图文并茂的解释，深入剖析足球竞赛规则的精髓。我们将不仅仅列举“什么是越位”，更会解析“越位判罚的实际应用场景”、“如何通过跑位规避越位”、“裁判判罚的逻辑依据”等进阶理解。 核心概念的清晰界定： 从“比赛开始与重新开始”、“球的死与活”、“得分”等最基础的概念入手，层层递进，确保读者对比赛进程有清晰的认识。 常见违例的细节解读： 重点关注“犯规与不当行为”中的细节，例如“危险动作”、“阻挡”、“推人”等，通过情景模拟，分析不同程度的犯规以及相应的处罚。我们会特别强调“非体育道德行为”的界定，以及其对比赛结果可能产生的影响。 战术与规则的互动： 深入探讨战术意图与规则边界的关系，例如，如何利用“越位陷阱”战术，以及如何反制；不同区域的任意球、角球、球门球的战术运用，以及这些战术如何与规则巧妙结合。 VAR技术下的规则应用： 针对现代足球引入的视频助理裁判（VAR）技术，本章将详细阐述其介入的判定范围、流程以及对比赛判罚的影响，帮助读者理解VAR如何协助裁判做出更公正的判罚。 特殊情况下的规则处理： 探讨比赛中可能出现的各种突发情况，如“球触及裁判”、“不可预见的干扰”等，以及这些情况下的规则处理方式，让读者在面对复杂场面时能冷静应对。 第二章：点石成金——足球技术的精湛演绎 技术是足球运动的灵魂，本章将以“实用性”和“可操作性”为导向，对足球的各项基本和进阶技术进行系统性讲解。我们摒弃了晦涩难懂的术语，力求用最直观、最易懂的方式，引导读者掌握技术要领。 基础技术： 停球： 从“脚内侧停球”、“脚背停球”的基础，深入到“胸部停球”、“大腿停球”的过渡，以及如何根据球的来势和速度选择最合适的停球部位，并在此基础上实现“第一脚触球”的控球与转动。 传球： 涵盖“脚内侧短传”、“脚背长传”、“外脚背弧线球”、“脚底传球”等，重点分析不同传球方式的适用场景、发力技巧、传球轨迹的控制，以及如何根据队友的跑位和比赛形势进行选择。 盘带： 从“直线趟球”、“变向盘带”的基础，到“人球结合的加速”、“利用身体护球”等进阶技巧，强调“重心转移”、“节奏变化”的重要性，以及如何通过盘带摆脱防守球员。 射门： 涵盖“脚内侧推射”、“脚背抽射”、“凌空抽射”、“头球攻门”等，重点讲解“助跑”、“触球点”、“发力顺序”等关键环节，并分析不同射门方式的特点与适用时机。 进阶技术： 颠球与控球练习： 提供多种实用的颠球和控球练习方法，帮助读者建立良好的球感，提升对球的控制能力。 假动作与过人技巧： 详细介绍“马赛回旋”、“油炸丸子”、“扣球过人”等经典过人动作，并讲解其分解步骤、发力技巧以及如何在实战中运用，实现有效突破。 头球技术： 深入讲解“争顶头球”、“甩头攻门”的技术要领，强调“起跳时机”、“顶球部位”、“发力方向”的控制，并提供针对性的练习方法。 定位球技术： 针对“任意球”和“点球”的攻防，提供射门、传球、防守策略的详细指导，包括如何选择角度、力度，以及如何布置人墙、干扰对手。 第三章：磨砺利刃——足球训练的科学之道 本章将是本书的实践核心，为读者提供一套科学、系统的训练方案，帮助大家将理论知识转化为场上能力。训练的设计将兼顾个体提升与团队配合，循序渐进，注重实效。 训练理念与原则： 个性化训练： 强调根据不同年龄、不同水平、不同位置的球员制定个性化的训练计划，实现“因材施教”。 周期性训练： 讲解训练的周期性安排，包括准备期、比赛期、转移期等，以及各阶段的训练重点。 科学负荷： 强调训练强度、密度、时间与恢复的合理搭配，避免训练过度或不足。 体能训练： 耐力训练： 介绍“间歇跑”、“节奏跑”、“长跑”等不同类型的耐力训练方法，以及如何根据比赛需求进行调整。 速度与爆发力训练： 包括“短距离冲刺”、“敏捷梯训练”、“力量训练”等，旨在提升球员的启动速度、变向能力和对抗能力。 柔韧性与协调性训练： 通过“拉伸”、“动态热身”、“平衡训练”等，提升球员的身体素质，预防伤病。 技术训练： 基础技术巩固： 提供多种重复性、高质量的技术练习，帮助读者熟练掌握停、传、带、射等基本功。 结合性技术练习： 设计将技术与跑位、对抗相结合的练习，模拟真实比赛情景，提升技术运用能力。例如，“三人传接球结合过人”、“带球射门练习”。 特殊位置技术训练： 针对守门员、后卫、中场、前锋等不同位置的特点，提供有针对性的技术训练方法。 战术训练： 攻防基本阵型解析： 详细解读4-4-2、4-3-3、3-5-2等主流阵型的攻防特点、人员站位与职责。 小范围进攻与防守： 训练“二过一”、“三角传递”、“边路配合”等进攻套路，以及“就地反抢”、“就地协防”等防守策略。 整体攻防演练： 通过模拟比赛，训练球队的整体进攻组织、防守阵型构建、定位球攻防以及快速转换能力。 临场应变与指挥： 讲解在比赛中如何根据场上形势调整战术，以及教练员如何进行有效的临场指挥。 心理素质训练： 自信心培养： 强调通过不断的成功体验和积极的自我暗示来建立球员的自信。 抗压能力提升： 学习如何在关键时刻保持冷静，应对比赛压力，做出最佳决策。 团队协作与沟通： 强调场上队友之间的默契配合和有效沟通的重要性，以及如何建立良好的团队氛围。 第四章：绿茵智慧——足球战术的博弈与解读 本章将带领读者走进足球战术的深邃世界，从宏观的整体战术理念，到微观的局部配合，层层深入，帮助读者理解不同战术的精髓，并能根据比赛情况做出判断。 足球战术的演变与发展： 回顾足球战术从早期强调个人能力的阶段，到现代强调整体配合、区域压迫、快速反击的演变历程，让读者对足球战术的脉络有更清晰的认识。 进攻战术体系： 传控足球： 深入解析“tiki-taka”等传控型战术的核心理念，包括控球率、短传渗透、无球跑动等，以及如何通过精准的传球和跑位制造空间。 快速反击： 讲解如何利用对手的防守空档，通过快速的长传或直塞，以及前场球员的奔跑，迅速形成得分机会。 边路进攻： 分析边路传中、边路内切、边后卫助攻等边路进攻的战术套路，以及如何与中路配合形成合力。 定位球战术： 详细拆解各种角球、任意球的进攻套路，包括落点选择、跑位配合、射门时机等，以及如何利用这些机会得分。 防守战术体系： 区域防守： 讲解“4-4-2”等阵型下的区域防守站位、协防补位、紧逼策略，以及如何形成有效的防守网。 人盯人防守： 分析人盯人防守的优缺点，以及在特定情况下的运用，强调球员的个人防守能力和团队协防意识。 高位逼抢（Pressing）： 深入探讨现代足球盛行的“全场压迫”战术，包括逼抢的时机、区域、球员的协同配合，以及如何通过逼抢破坏对手的组织。 退守与防守反击： 讲解如何在不利局面下有序退守，收缩防线，并伺机进行快速反击，以达到稳固防守并寻找得分机会的目的。 中场绞杀与控制： 强调中场在整场比赛中的重要性，分析如何通过中场球员的跑位、拦截、组织来控制比赛节奏，阻断对手的进攻，并为己方进攻提供支持。 攻防转换： 详细解读从防守到进攻、从进攻到防守的瞬间转换，这是现代足球致胜的关键。讲解如何快速丢失球权后就地反抢，以及如何抓住对手防守未稳时机迅速发起反击。 第五章：从新手到名将——足球职业生涯的进阶之路 本章将为有志于在足球领域深造的读者提供更长远的视角和实用的建议，涵盖了从业余爱好者到职业球员，再到教练、裁判等不同发展方向的规划。 职业球员的成长路径： 探讨如何从小开始系统训练，参加各类青少年比赛，进入青训体系，并最终走向职业联赛。强调身体发育、技术打磨、战术理解以及心理素质的全面发展。 教练员的培养与发展： 介绍不同级别的教练员资格认证体系，以及如何从基层教练做起，积累教学经验，学习先进的训练理念。强调理论知识与实践经验的结合。 裁判员的职业素养： 详细阐述裁判员的选拔、培训流程，以及成为一名优秀裁判所需要具备的规则知识、判罚尺度、心理素质和身体素质。 足球产业的其他领域： 简要介绍足球经纪人、赛事组织、体育媒体、足球科研等与足球相关的职业发展方向，为读者提供更广阔的视野。 足球运动的未来趋势： 探讨科技在足球领域的应用，如数据分析、运动装备的革新，以及足球运动在世界范围内的推广和发展。 本书特色： 图文并茂： 大量运用插画、照片和图表，直观地展示技术动作、战术跑位和训练方法。 案例分析： 结合世界顶级联赛的经典比赛和球星的精彩表现，深入浅出地解读规则、技术与战术。 实操性强： 提供大量可供模仿和练习的训练方法，帮助读者将知识转化为技能。 语言通俗易懂： 避免使用过于专业的术语，用平实的语言解释复杂的概念。 循序渐进： 内容从基础到进阶，适合不同水平的读者阅读。 《足迹：足球技战术精解与训练指导》不仅仅是一本关于足球的书，它更是一座通往足球世界的桥梁，一段充满激情与智慧的探索之旅。无论您是刚刚接触足球的新手，还是希望进一步提升技战术水平的业余爱好者，亦或是致力于培养下一代足球人才的基层教练，本书都将是您绿茵道路上不可或缺的良师益友。让我们一起踏上这段“足迹”之旅，感受足球运动的魅力，释放无限潜能！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得足球不仅仅是脚下的技术，更是一种智慧和团队的配合。这本书的“足球竞赛规则问题解答”部分，让我对比赛的策略有了更深的理解。我以前只关注比分，现在我更懂得为什么有时候球队会采取保守的防守策略，为什么某个换人会改变比赛的走向。它里面的很多案例分析，让我看到了规则背后隐藏的战术意图。比如，关于越位规则的解释，不仅仅是告诉我们什么是越位，更重要的是分析了在不同情况下，如何利用越位规则来制造机会或者避免被对手利用。这本书让我对足球这项运动有了更全面的认识，从“看热闹”变成了“看门道”。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 足球竞赛规则问题解答 足球训练大纲 足球 规则教材教学足球技术入门全解 足球技巧练习教材书 踢》的书名实在太长了，我拿到的时候差点以为是什么百科全书。不过，当我翻开它的时候，还是被它丰富的内容给惊艳到了。我一直是个足球迷，虽然不是专业的球员，但对足球比赛的规则一直充满了好奇，也经常在看比赛的时候因为一些判罚而感到困惑。这本书恰好解答了我很多关于越位、手球、犯规等方面的疑问，而且是用一种非常容易理解的方式来解释的，而不是枯燥的条文堆砌。比如，它列举了很多实际比赛中的案例，然后详细分析了判罚的依据，这比单纯看规则书要生动太多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题虽然有点长，但内容真的非常丰富。我最喜欢的是它对于“踢”这个字所蕴含的足球精髓的解读。它不仅仅是教你如何踢球，更重要的是告诉你如何去“踢”，如何去享受足球带来的快乐。书中的一些关于足球礼仪、体育精神的篇章，也让我受益匪浅。我以前只觉得足球就是胜负，现在我明白了，足球更是一种交流，一种团队合作，一种对梦想的追求。这本书让我更加热爱足球，也让我明白了作为一名足球爱好者，应该如何去理解和参与这项运动。它是一本真正能够点燃你对足球热情的好书。

评分☆☆☆☆☆

作为一个刚开始接触足球的新手，我最担心的就是那些复杂的规则和动作。这本书的“足球技术入门全解”和“足球技巧练习教材书”部分简直是为我量身定做的。它从最基础的带球、传球、射门开始，一步一步地讲解动作要领，还配有清晰的插图，让我能够清楚地看到每一个动作的细节。更重要的是，它还提供了很多实用的练习方法，让我可以在家或者在球场上自己练习。我按照书中的指导，现在已经能比较好地控制住球了，感觉自己离踢出精彩的足球又近了一步。这本书真的让我感受到了足球的乐趣，也给了我很大的信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名足球教练，一直在寻找能够帮助我提升训练水平的教材。这本书的“足球训练大纲”部分给我带来了很多启发。它不仅仅是给出了训练科目，更重要的是，它详细阐述了各个年龄段、不同技术水平的球员在训练中应该侧重的方面，以及如何循序渐进地进行训练。我特别喜欢它关于体能训练和战术意识培养的部分，里面的训练方法非常实用，而且有很多可以灵活调整的地方，能够适应我的球队的实际情况。这本书让我感觉像是找到了一位经验丰富的导师，能够指导我更好地进行日常的训练工作，让我的队员们能够更科学、更有效地进步。