顾汝章秘传铁砂掌 9787564426170 阎彬-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

阎彬 著

图书标签:

• 武术
• 铁砂掌
• 传统武术
• 拳法
• 格斗
• 武学
• 阎彬
• 顾汝章
• 中华武术
• 技击

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426170

商品编码：29743280696

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：顾汝章秘传铁砂掌

定价：27.00元

作者：阎彬

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787564426170

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

多年走访所得真传，实用时效功法

内容提要

---

本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得，披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修法。除外练秘法外，还披露了铁砂掌内养要诀，用于养生和防偏。

目录

---

章　概　论 第二章　铁砂掌秘功 第三章　铁砂掌功力测试 第四章　铁砂掌技击术 第五章　少林连环掌 第六章　铁掌养生功

作者介绍

---

阎彬，从小喜爱武术，就学于天津体育学院。现为郑州大学体育学院副教授、中原武术文化研究中心副主任、国家散打一级裁判员。研究方向为体育史与民族传统体育学，在《北京体育大学学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术论文多篇。曾创办《郑大体院搏击俱乐部》，教学经验丰富，深得学生好评。

文摘

---

无

序言

---

无

《顾汝章秘传铁砂掌》是一部承载着深厚武学底蕴的经典著作，其ISBN号为9787564426170，作者为阎彬，出版信息为RT。这部作品并非仅是一本技击手册，更是一部关于传承、修炼以及武道精神的百科全书。它深入浅出地揭示了铁砂掌这一古老武术流派的核心精髓，为读者打开了一扇通往中华传统武学奥秘的大门。 铁砂掌，作为中国传统武术中极具代表性的硬功拳种，以其刚猛迅捷、内外兼修的特点而闻名。它不仅要求习练者具备强健的体魄，更注重精气神的统一，通过特定的桩功、手法、呼吸吐纳以及药酒浸泡等多种手段，逐步增强掌部的硬度和力量，使其能够摧枯拉朽，威力无穷。顾汝章先生，作为近代铁砂掌的集大成者，其毕生钻研和实践的精髓，在这部著作中得到了淋漓尽致的展现。 本书的价值，首先体现在其内容的系统性与完整性。它并非零散地罗列招式，而是从基础的入门功法开始，循序渐进地引导习练者踏上铁砂掌的修炼之路。从最基础的“站桩”功夫，强调身体的协调性、稳定性以及内气的初步培养，到“运气”之法，阐述如何调动和运用身体内部的力量，再到各种“掌法”的拆解与运用，如劈、掌、拍、击、抓等，本书都进行了细致的讲解。每一式动作的要领、发力方式、身体的配合，以及练习时的注意事项，都力求清晰明了，以便读者能够准确无误地掌握。 更为重要的是，本书不仅关注“形”的修炼，更深刻地阐述了“神”的修炼。武术不仅仅是肢体的运动，更是意志、精神的磨砺。铁砂掌的修炼，尤其强调“意念”的集中与引导，以及“呼吸”的配合。书中会详细讲解如何通过调息来增强内力，如何通过意念来引导气血运行，从而达到刚柔并济、内外合一的境界。这种对内在修炼的重视，使得铁砂掌的技击效能得以最大化，同时也塑造了习武者坚韧不拔、沉稳内敛的品格。 本书的另一大亮点在于其对“药酒”和“洗手液”等辅助训练方法的详尽阐述。在铁砂掌的修炼过程中，药酒和洗手液扮演着至关重要的角色。它们能够帮助习练者缓解练习带来的疼痛，加速身体的恢复，同时也能软化骨骼，疏通经络，为进一步的硬功训练打下坚实的基础。书中会详细列举各种药酒和洗手液的配方，以及详细的浸泡和使用方法，并强调了不同阶段的用药差异，以及需要注意的禁忌。这些宝贵的经验，是历代武术家在实践中不断摸索、总结出来的精华，对于指导习练者安全有效地进行功法训练具有不可替代的价值。 此外，本书对于铁砂掌的“发力”技巧有着深入的剖析。硬功的精髓在于如何将全身的力量集中于一点，瞬间爆发，形成巨大的冲击力。书中会从多个角度讲解发力的原理，如“腰马合一”、“顶天立地”、“寸劲”、“爆发力”等概念，并通过图文并茂的方式，展示发力时的身体姿态和力学原理。这有助于读者理解如何将桩功、呼吸、意念与动作完美结合，从而打出威力惊人的掌击。 本书还触及了铁砂掌的“实战”应用。武术的最终目的是为了技击，本书在讲解功法的同时，也会探讨铁砂掌在实战中的运用策略，如何应对不同的攻击方式，如何以快制慢，以刚克柔。这些实战的讲解，能够帮助习练者将所学的功法转化为实实在在的战斗力，理解武术的攻防之道。 顾汝章先生的武学思想，在这部著作中得到了充分的体现。他不仅仅是一位技艺精湛的武术家，更是一位富有远见的思想家。他强调“武德”的重要性，认为习武者应以仁义为本，以强身健体、保家卫国为己任，而非恃强凌弱。本书在传授技艺的同时，也融入了这些宝贵的武德理念，引导读者树立正确的武术观，成为一个有担当、有修养的武者。 本书的内容呈现方式，也力求严谨与科学。它可能包含详细的图解，清晰的动作分解，以及对每个练习环节的量化标准建议。这不仅方便了初学者理解和模仿，也为有一定基础的习练者提供了更深入的参考。通过对书中内容的学习和实践，读者可以系统地掌握铁砂掌的功法体系，不仅能够锻炼出强健的体魄，更能领悟到中华武术深邃的文化内涵和独特的哲学思想。 总而言之，《顾汝章秘传铁砂掌》是一部集理论、实践、传承与武德于一体的经典武学著作。它以其详实的内容、严谨的论述和深厚的文化底蕴，为广大武术爱好者提供了一个系统学习铁砂掌的宝贵平台。通过对本书的学习，不仅能够掌握一项强大的技击技能，更能从中感悟到中华民族数千年来积淀的智慧与精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《顾汝章秘传铁砂掌》，书号是9787564426170，作者是阎彬。 拿到这本书的时候，我其实是带着一种探索未知的好奇心。虽然我本人对武术并没有深入的研究，但“铁砂掌”这个名字本身就充满了传奇色彩，总让人联想到电影里那种坚不可摧的掌法。封面设计也很有特点，古朴的字体和图腾，仿佛自带一种历史的厚重感，让人忍不住想翻开一探究竟。我特别喜欢这种包装上的细节，它能在一开始就抓住读者的眼球，激发他们的阅读兴趣。我仔细看了看封底的介绍，虽然没有直接剧透具体内容，但字里行间透露出的那种传承有序、技艺精深的描述，让我对接下来的阅读充满了期待。我想，这本书不仅仅是关于一种武术技巧的介绍，更可能蕴含着一些关于武德、关于师承、关于武术精神的哲学思考。我期待能从中了解到一些我之前从未接触过的知识，也许还能从中找到一些对生活有所启发的道理。毕竟，很多古老的技艺，往往都蕴含着古人的智慧和对人生的理解。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，很大程度上是被它的“秘传”二字所吸引。在信息爆炸的时代，许多看似“公开”的知识，其实都经过了不同程度的筛选和加工。而“秘传”，则意味着这可能是一种不轻易示人的、经过时间考验的、真正有价值的绝学。阎彬先生的名字，我也有所耳闻，虽然不熟悉他的具体事迹，但能以“秘传”的身份出现在一本书的作者位置上，本身就说明了他在这方面拥有一定的权威性。我猜想，这本书里介绍的铁砂掌，可能与市面上流传的许多泛泛之谈有着本质的区别，它可能更加注重细节，更加强调内功的修炼，甚至包含一些不为人知的口诀和要领。我个人对这种“独家”的、带有一定神秘色彩的知识非常着迷，总觉得里面藏着许多未被发掘的宝藏。我希望这本书能带我走进一个更加真实、更加深入的武术世界，去感受那种精益求精、代代相传的精神。

评分☆☆☆☆☆

读一本书，有时候就像是进行一场跨越时空的对话。这本书的书名《顾汝章秘传铁砂掌》，让我立刻联想到了那些武侠小说里的人物和场景。我不知道顾汝章先生是何许人也，也不知道这位阎彬先生是如何获得这份“秘传”的，但这其中的过程本身就充满了一种探险的意味。我很好奇，这份秘传究竟是如何流传下来的？中间又经历了哪些波折？是否伴随着一些传奇的故事？这些背景信息，虽然不直接是武术技巧本身，但它们构成了这本书的文化底蕴和人文色彩。我喜欢在阅读技术性很强的书籍时，也能感受到其中蕴含的历史感和故事性，这会让整个阅读体验更加丰富和立体。我希望这本书不仅仅是一本武术教程，更是一部关于传承、关于文化、关于一位武术大师的生动写照。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先吸引我的是它的装帧设计。书页的纸张触感很舒服，印刷清晰，没有那种廉价的粗糙感。封面上的字迹和图案都透着一股子老派的味道，让我想起小时候在爷爷家看到的那些泛黄的书籍。我个人对武术的接触不多，但“铁砂掌”这个名字，从小就在一些故事里听到过，总觉得是一种很厉害的功夫。我希望这本书能够让我对这种功夫有一个更直观、更深刻的了解，不仅仅是动作上的演示，更希望能够了解到它背后的原理和修炼方法。比如，为什么叫做“铁砂掌”？它的核心在于什么？如何才能练就一副“铁砂掌”？这些都是我非常好奇的问题。我相信，好的书籍，即便内容本身比较专业，也应该有能力将复杂的概念清晰地传达给读者，并且激发读者进一步探索的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对于“铁砂掌”本身可能并没有实际去修炼的打算，但我就是喜欢收集和阅读这类关于传统技艺的书籍。它们就像是一种文化符号，代表着过去时代的某种精髓。这本书的书名《顾汝章秘传铁砂掌》，听起来就很有分量，不是那种随便包装出来的“教程”。我尤其对“秘传”这两个字很感兴趣，它暗示着这是一种经过筛选、经过验证的、真正有价值的知识。我很好奇，这本书里会包含哪些关于铁砂掌的独特见解，是市面上其他地方难以看到的？是关于掌法的具体细节，还是关于修炼过程中的注意事项，亦或是其中蕴含的哲学道理？我喜欢从这些传统技艺的书籍中，去感受古人的智慧和对身体、对自然的理解。这不仅仅是学习一种技巧，更像是在品味一种文化。