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{RT}瘦孕——懷孕瘦身的擇食之道-邱宇清 科學技術文獻齣版社 9787518919208 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

{RT}瘦孕——懷孕瘦身的擇食之道-邱宇清 科學技術文獻齣版社 9787518919208
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邱宇清 著

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發表於2024-06-29

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店鋪： 華裕京通圖書專營店
齣版社： 科學技術文獻齣版社
ISBN：9787518919208
商品編碼：29739919404
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-11-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 瘦孕——懷孕瘦身的擇食之道 作者 邱宇清
定價 28.0元 齣版社 科學技術文獻齣版社
ISBN 9787518919208 齣版日期 2016-11-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝-膠訂

   內容簡介
懷孕生子是一件讓人開心的事，可懷孕之後呢？媽媽要麵臨體重大幅度增長的現實。由邱宇清編*的《**瘦孕－－懷孕瘦身的擇食之道》一書介紹的就是有效的孕期體重管理方法——閤理的飲食、科學的運動。準媽媽應當根據胎寶寶每周的發育重點來閤理搭配飲食，既確保營養物質攝入得充足，又要避免營養過剩，保持有效安全的孕期運動。科學控製孕期體重既能幫助準媽媽健康地懷孕，又有利於母嬰健康和準媽媽産後瘦身，迅速恢復窈窕身姿。

   作者簡介
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   目錄
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   編輯推薦
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   文摘





   序言
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