具体描述
基本信息
书名:准爸爸孕期指导
：26.80元
售价：18.2元,便宜8.6元,折扣67
作者:童笑梅；童笑梅
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787513212656
字数：
页码：248
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
妻子怀孕了，作为准爸爸的你，要为妻子和未来的孩子做些什么呢？作为一本专门为准爸爸打造的孕期指导书，本书带你去了解一个准爸爸在孕期应该练就的十八般武艺，成为一个深得孕妈妈和胎宝宝欢心的超级奶爸。
内容提要
在孕前，和太太一起进行采购物品、产前检查等准备工作，并了解太太的心理变化，及时给予引导和帮助；在太太怀孕期间，应扮演贴身保姆、胎教专家和营养调剂师的多重角色，做太太的坚强后盾；当宝宝出生后，新爸爸不但要照顾好太太坐月子，还要呵护和培养新生宝宝，静心打造快乐幸福的三人世界。
目录
作者介绍
童笑梅，北京大学第三医院儿科主任、主任医师、硕士生导师，北京市儿科医师培训基地评审专家，北京市医疗事故鉴定库成员。
文摘
序言
第1章做好优生的佳男主角
n想做爸爸了
n谋定而后动，先“计划”后生育
n对财务问题提前做好规划
n孕前检查，你俩一个都不能少
n排除险情，顺利孕育
n解读“遗传密码”
n加强“防火墙”建设
n自己别做“江湖郎中”
n掌握排卵期，打有准备之仗
n停止避孕应选对时间
n“约会”牙医免除后患
n“精英”养护计划
n打造和谐宜孕环境
n小心提防“隐形杀手”
n动起来，打造健康生活
n打消顾虑，轻装上阵
n“性”福有好“孕”
n吃对食物才能积蓄“精气”
n这些坏习惯你有没有
n肥沃的“土壤”才能长出好“庄稼”
n叶酸为何这般重要
n生男生女的问题
n第2章 准爸爸的孕期实习
n孕期知识速成班
n恭喜你即将成为父亲
n宝贝会在何时降生
n开始服预备役，适应角色的转换
n了解完美宝贝的成长历程
n全程监控妻子孕期变化
n生个“合法”的宝宝
n做好“心理医生”，让她快乐渡孕期
n准爸爸的孕期心理调适
n准爸爸要保持乐观
n孕期女性的心理
n让工作使她“分分心”
n做妻子的“出气筒”
n共同努力调适心理
n以陪伴调剂妻子情绪
n让她找回曾经的自信
n分享她的一切感受
n分娩前为她提供积极心理暗示
n做好“家庭医生”，让她平安度孕期
n安全渡过致畸高度敏感期
n我陪太太做孕检
n孕期感冒莫大意
n帮助妻子缓解孕吐
n防患未然，警惕流产
n别让贫血影响妻儿
n不要让妻子变成“糖妈妈”
n减轻水肿妙招多多
n缓解便秘，不让她久坐马桶
n助妻远离各种孕期疼痛
n一起打好牙齿保卫战
n妻子腹痛难耐，不要惊慌失措
n学会家庭自我监护
n关注反映宝宝状况的“晴雨表”
n享受性福，注意方式
n站好安全岗，关注宝宝健康
n宝宝的姿势很重要
n缓解妻子的痒症
n呼吸间宝宝顺利生产
n应对宝宝快来时妻子的不适
n制定一个分娩计划
n了解需提前入院的情况
n密切关注妻子的临产征兆
n陪妻子做分娩前的检查
n做好“贴身管家”，让她舒适渡孕期
n做个居家好男人
n为妻儿布置“安乐窝”
n分担家务做个“一把手”
n不要过度保护
n监督她的饮食起居
n服务妻子搞清洁
n为她做个放松按摩
n妻子出行你接送
n妻子健身你当陪练
n扮靓妈咪，你来帮忙
n为妻子保持美丽出一份力
n协助妻子得安眠
n和妻子一起去“妈妈教室”
n为你和妻子请产假
n做好周全的物质准备
n做好“家庭营养师”，满足孕妻营养需求
n继续补充叶酸
n巧饮食缓解妻子孕吐
n她为何那么爱吃“酸”
n维生素的庞大家族
n蔬果这样吃更营养
n做个合格的好“矿工”
n被忽视的营养素——水
n提供健康零食，防止妻子“闹饥荒”
n以食物来改善遗传不足
n为妻子补充“脑黄金”
n饮食预防宝宝提前到来
n莫让宝宝长太大
n准爸爸的私房菜
n做好“启蒙老师”，让宝宝赢在起跑线上
n通过妻子间接胎教
n和妻子一起徜徉于音乐殿堂
n带妻儿感受美丽的世界
n请让爸爸摸摸你
n鼻子像你，嘴唇像我
n给宝宝取个好名字
n“宝宝，我是你的爸爸”
n我为你歌唱我为你思量
n训练小小“运动员”
n第3章 成就完美新爸爸
n让分娩成为一次美丽的回忆
n再加一些“油”保持好体力
n给妻子多一点安全感
n细心护理初的24小时
n为她娘俩儿供营养
n让心情“轻舞飞扬”
n妻子的自身清洁不容小觑
n超级奶爸正式上岗
n附录：40周特项产检提示表
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