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{RT}瘦孕——怀孕瘦身的择食之道-邱宇清 科学技术文献出版社 9787518919208 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

{RT}瘦孕——怀孕瘦身的择食之道-邱宇清 科学技术文献出版社 9787518919208
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邱宇清 著

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发表于2024-06-26

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店铺： 华裕京通图书专营店
出版社： 科学技术文献出版社
ISBN：9787518919208
商品编码：29739919404
包装：平装-胶订
出版时间：2016-11-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 瘦孕——怀孕瘦身的择食之道 作者 邱宇清
定价 28.0元 出版社 科学技术文献出版社
ISBN 9787518919208 出版日期 2016-11-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装-胶订

   内容简介
怀孕生子是一件让人开心的事，可怀孕之后呢？妈妈要面临体重大幅度增长的现实。由邱宇清编*的《**瘦孕－－怀孕瘦身的择食之道》一书介绍的就是有效的孕期体重管理方法——合理的饮食、科学的运动。准妈妈应当根据胎宝宝每周的发育重点来合理搭配饮食，既确保营养物质摄入得充足，又要避免营养过剩，保持有效安全的孕期运动。科学控制孕期体重既能帮助准妈妈健康地怀孕，又有利于母婴健康和准妈妈产后瘦身，迅速恢复窈窕身姿。

   作者简介
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   目录
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   文摘





   序言
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