店铺： 广影图书专营店
出版社： 现代出版社
ISBN：9787514305302
商品编码：29731905759
包装：平装
出版时间：2012-03-01
具体描述
基本信息
书名:让身体年轻起来
定价：27.00元
售价：18.4元,便宜8.6元,折扣68
作者:(日)太田成男
出版社：现代出版社
出版日期：2012-03-01
ISBN：9787514305302
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.241kg
编辑推荐
内容提要
日本线粒体研究人太田成男教授
积三十余年研究而成的抗衰老方案
线粒体——人体生命能量的制造工厂
细胞年轻了 身体就年轻
日本NHK电视台、朝日电视台隆重推荐
人类的身体本身就拥有使身体变得更年轻的功能。
为了提高这种功能，就需要科学的锻炼方法。
人类身体中的能量是从什么地方得来的呢？为了让我们的身体变得更年轻、更健康，到底要怎样做呢？
其实方法很简单，让我们一起加入让身体变得更年轻的行列：
在极为寒冷的地方锻炼身体
学习瑜伽或交谊舞
无论是坐还是站都挺直腰板
实行周末断食
蒸过桑拿后马上泡澡
进行有氧运动前，先进行冲刺练习
多吃绿色、红色、黄色的蔬菜
目录
作者介绍
文摘
序言
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