書名:補腎壯陽驗方
定價:18.00元
售價:12.2元,便宜5.8元,摺扣67
作者:李振瓊
齣版社:廣州齣版社
齣版日期:2003-05-01
ISBN:9787806555125
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
中醫認為腎主藏精,主生長、發育與生殖。先天之精稟受於父母的生殖之精,它與生俱來,是構成胚胎發育的原始物質。先天之精又有腎陰與腎陽之分。腎陰為人身之陰;腎陽為人身之陽。腎陰對人身各個髒腑組織器官起著滋養、濡潤的作用;腎陽對人身各個髒腑組織器官起著推動、溫煦的作用。故補腎之法為醫傢常用治法。筆者從醫30年,臨床運用,屢屢見效,捷報不斷。
本書是筆者參考瞭大量有關補腎方劑專著,並結閤自己的臨床實踐經驗,從眾多的方劑中加以篩選並編寫成冊。為瞭使讀者便於查對和運用,本書采取以病帶方的方式來編寫,每方劑從方源、組成、用法、功效、主治五項內容入手,全書內容豐富,層次清楚,收方全麵,是難得的補腎良方。
一、腰痛二、陽痿三、四、遺精五、早泄六、癥七、遺尿八、尿濁九、尿頻十、眩暈十一、喘證十二、中風十三、腹痛十四、腹瀉十五、痿證十六、痹證十七、消渴病十八、慢性腎炎十九、老年二十、神經衰弱二十一、虛勞二十
對於我這樣一個長期被各種亞健康睏擾的人來說,閱讀《補腎壯陽驗方》的過程,更像是一次自我探索和學習的旅程。書中並沒有一味地強調“速效”或“奇效”,而是更注重從根本上調理身體。它深入淺齣地講解瞭導緻腎虛的各種原因,比如生活習慣、飲食不當、情誌失調等等,讓我深刻認識到,養生是一個係統工程,並非單一的“補”就能奏效。我尤其喜歡其中關於食療的部分,提供瞭很多日常生活中常見的食材,比如枸杞、核桃、黑芝麻等等,如何通過閤理的搭配來達到滋補的效果,這些建議非常實用,我迴傢就嘗試瞭幾款,感覺身體確實有瞭一些積極的反饋。而且,書中對於不同年齡段、不同體質的人群,也給齣瞭不同的調理方案,這種細緻入微的指導,讓我覺得這本書是真正站在讀者的角度齣發的。它不是簡單地羅列藥方,而是教會我如何去認識自己的身體,如何去選擇適閤自己的調理方法,這種“授人以漁”的理念,讓我受益匪淺。
評分拿到這本《補腎壯陽驗方》著實讓人眼前一亮,封麵設計樸實卻又不失專業感,沒有那些花哨的圖片,而是直接點明瞭主題,讓人一看就知道它所要解決的問題。我當初選擇這本書,也是因為近些年身體總是感覺力不從心,尤其是在精力方麵,總覺得不如年輕的時候,晚上也睡不好,白天更是提不起精神。身邊也有朋友推薦過一些“秘方”,但總覺得不太靠譜,怕傷瞭身體,所以一直想找一本有科學依據、並且內容詳實的參考書。這本《補腎壯陽驗方》恰好滿足瞭我的需求,它不是那種誇大其詞、包治百病的廣告式宣傳,而是深入淺齣地從多個角度探討瞭“腎”這個在中醫裏扮演著重要角色的概念,並且提供瞭一些經過實踐檢驗的方子。我尤其欣賞它在講解每個驗方時,都附帶瞭詳細的成分解析、藥理說明,以及如何炮製、如何服用、注意事項等等,這些細節對我這樣一個對中醫略知一二的普通讀者來說,非常重要,讓我能更安心地去瞭解和嘗試。這本書的語言風格也很平實,沒有晦澀難懂的醫學術語,讀起來很輕鬆,即使是初學者也能很快理解。
評分初拿到《補腎壯陽驗方》時,我本以為會是一本充滿各種奇特藥材和神秘配方的書籍,但實際閱讀下來,我發現它的內容更加腳踏實地,也更加深入人心。作者並沒有用過於專業的術語去“嚇唬”讀者,而是用一種溫和、循序漸進的方式,講解瞭中醫理論中關於“腎”的功能,以及如何通過各種方法來達到“補腎壯陽”的目的。我特彆關注瞭書中關於生活方式調整的部分,它強調瞭規律作息、適度運動、情誌舒暢的重要性,這些看似老生常談的道理,在書中卻被賦予瞭更深刻的意義,讓我重新審視瞭自己的生活習慣。此外,書中列舉的驗方,大多取材於日常,比如一些常見的藥食同源的食材,也有一些經過臨床驗證的簡單方劑。在介紹每個方子時,都附帶瞭詳細的說明,包括配伍原理、具體操作步驟以及注意事項,這讓我感覺非常安心,也更有信心去嘗試。這本書給我的感覺是,它並非鼓吹某種“靈丹妙藥”,而是提供瞭一套係統性的、可操作性的養生方法,讓我能夠更好地關愛自己的身體。
評分當我拿起《補腎壯陽驗方》時,我的初衷是希望能找到一些切實可行的方法來改善自己的身體狀況,特彆是那些常常被提及但又難以言說的“精力不濟”的問題。這本書並沒有讓我失望,它提供瞭一種更加全麵和深入的視角來看待“腎”與健康的關係。作者並沒有局限於單一的“藥物治療”,而是將目光投嚮瞭生活方式、飲食習慣、情誌調節等多個方麵,這讓我意識到,養生是一個綜閤性的工程。書中對於每個“驗方”的介紹都充滿瞭智慧,它不僅僅是簡單地告訴你“吃什麼”或者“用什麼”,更重要的是解釋瞭“為什麼”要這麼做,背後的中醫原理是什麼。這種帶著解釋性的內容,讓我能夠理解,也能夠更好地去執行。我特彆喜歡書中關於食療的部分,有很多新鮮的思路,比如如何通過搭配不同的食材來達到事半功倍的效果,這些建議都非常接地氣,也非常容易在日常生活中實現。這本書給我一種感覺,它是在認真地與讀者交流,而不是在推銷某種産品。
評分坦白說,我對這類書籍一開始是抱著一絲懷疑態度的,總覺得“補腎壯陽”這四個字容易讓人聯想到一些不靠譜的宣傳。然而,《補腎壯陽驗方》卻顛覆瞭我的認知。它沒有用浮誇的語言去吸引眼球,而是從更宏觀的中醫理論齣發,層層遞進地解析瞭“腎”在中醫體係中的重要性,以及如何通過科學、閤理的方式來調理。我尤其欣賞書中對“虛”的辨證論治,它並沒有簡單地將所有問題歸結為“腎虛”,而是詳細介紹瞭不同類型、不同成因的“虛”,以及相應的調理對策。這讓我能夠更準確地認識自身的問題,而不是盲目地進行滋補。書中提供的驗方,很多都讓我感到驚喜,因為它們並非都是昂貴的藥材,而是很多我們日常生活中就能接觸到的食材,或者是一些簡單易行的方劑。作者在講解每一個方子時,都非常細緻,從藥材的選擇、炮製方法,到服用的劑量、時間,再到可能齣現的反應和禁忌,都一一列舉,這讓我感覺非常專業和可靠。
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