基本信息

書名：幸福媽媽懷孕胎教育兒圖解百科

定價：49.90元

作者：

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：

ISBN：9787538489866

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頁碼：

版次：1

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開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

有態度、負責任的孕育書，少數上進父母的選擇
1.全。既有孕前準備、孕期宜忌、安全保障、孕期檢查、孕期營養、胎兒變化、生産竅門；又有喂養要點、護理技巧、智力開發、能力訓練、親子遊戲、防病應急。
2.實用。融閤瞭**的婦産科知識和豐富的實踐經驗，細節圖解指導。
3.輕鬆。圖文結閤，閱讀體驗，有藝術風格的工具書。
4.。北京大學人民醫院婦産科主任，一綫主任醫師：王山米 傾情奉獻。

內容提要

媽“幸福”從哪裏來呢？本書詳細地講述瞭備孕、懷孕和育兒的知識，將幫你成為一位幸福的媽媽，為你打開幸福之門。
幸福步：我要懷孕。
是怎樣産生的？受孕的*年齡是多大？今天是排卵日嗎？豆漿中黃豆苷原對女性身體有什麼好處呢？在本書中得到細緻的解答。
幸福第二步：我懷孕啦。
怎麼每天保持快樂心情呢？該怎麼給寶寶上課呢？什麼課程是寶寶喜歡的呢？聽音樂可不是選擇，本書給懷孕中的您介紹瞭不少營養飲食和休閑運動的方法。
幸福第三步：育兒有方。
寶寶終於齣生瞭，本書還介紹瞭如何護理寶寶、喂養寶寶，給初為人父人母的幸福傢長以科學的指導。怎麼和孩子玩？怎麼鍛煉寶寶的各種能力？
趕快開始翻開書閱讀吧！

目錄

幸福懷孕40周我&寶寶de大變化 14
潮爸潮媽孕前一年備忘錄 20

PART 1 孕前準備
孕産知識先知道 22
1 是這樣産生的 22
2 重新認識 23
3 生育的佳年齡 24
4 受孕的佳季節 24
5 今天是排卵日嗎 25
6 日程錶推測法 27
孕前營養飲食 28
1 孕前3個月要開始補充葉酸 28
2 豆漿中的黃豆苷原對女性很有益 28
3 酸奶可調節身體的微生態環境 28
4 備孕媽營養食譜 29
5 蜂蜜比較適閤備孕男士 30
6“起陽草”是男性的密友 30
7 番茄紅素是男性的剋星 30
8 備孕爸爸的營養食譜 31
孕前生活安排 32
1 遠離新裝修的房子 32
2 小寵物暫時先送人吧 32
3 備孕女性應避開這些職業 33
4 備孕男性應避開這些職業 33
孕前鍛煉身體 34
1 步行 34
2 慢跑 34
3 騎自行車 35
4 遊泳 35

PART 2 孕1月
孕前保健檢查必知 36
孕1月的媽媽和寶寶 38
保持快樂心情 39
輕鬆胎教方案 40
營養飲食 42
健康生活須知 44
職場我大 46
運動休閑 48
疾病與用藥 51
孕2月的媽媽和寶寶 54

PART 3 孕2月

PART 4 孕3月

PART 5 孕4月

PART 6 孕5月

PART 7 孕6月

PART 8 孕7月

PART 9 孕8月

PART 10 孕9月

PART 11 孕10月

PART 12 0~28天
喂養要點 196
1 初乳珍貴 196
2 母乳喂養，好處多多 196
3 分娩後宜及早“開奶” 197
4 按需哺乳 198
5 早産低體重寶寶喂養需注意的問題 198
6 六種催乳食物推薦 199
護理要點 200
1 抱寶寶的方法 200
2 給新生兒洗澡 202
3 喂奶的正確姿勢 203
4 媽媽要知道的奶具消毒步驟 203
增長寶寶智慧的能力訓練 204
1 運動訓練 204
2 視力訓練 204
3 聽力訓練 205
4 語言訓練 205
5 情緒訓練 205
親親遊戲傢園 206
0~28天寶寶總結 208
1個月寶寶生長發育 210

PART 13 1～6個月
喂養要點 212
護理要點 216
增長寶寶智慧的能力訓練 220
親親遊戲傢園 222

PART 14 7～12個月

PART 15 1～2歲

PART 16 2～3歲
親親遊戲傢園 270
2~3歲寶寶總結 272
0~3歲寶寶身高增長麯綫（女寶寶） 274
0~3歲寶寶身高增長麯綫（男寶寶） 275

附錄 教你慧眼看懂食品標簽 276

作者介紹

王山米
北京大學人民醫院婦産科主任醫師，曾任北京大學醫學部婦産科教研室主任，碩士生導師。1970年畢業於中國醫科大學（現中國協和醫科大學）。從事婦産科教學、醫療及科研工作40餘年。曾於1991年赴德國哥廷根大學胚胎教研組短期學習。在妊娠期係統保健、健康教育、妊娠閤並癥和並發癥的診斷及治療方麵有著豐富的臨床經驗。
1993年以來，參與創建“愛嬰醫院”的工作，在母乳喂養的理論及實踐中取得瞭豐富經驗，成為*“愛嬰醫院”評估員。曾被聘為衛生部一聯閤國兒童基金2006—2010年周期母子係統保健項目*專傢組成員，在基層為婦幼保健人員進行知識技能的培訓，為我國基層婦幼保健工作的提高作齣瞭很大的貢獻。
擔任北京市産前診斷技術專傢委員會委員，中國疾病控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員，北京市優生優育協會第四屆理事、監事會監事長，《實用婦産科》《中國婦産科臨床》《中國生育健康》等雜誌的編委。2006年獲北京大學楊芙清—王陽元院士奬，2008年獲北京大學教師奬和北京市人口和計劃生育先進個人。

文摘

序言