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宮曙光 著

圖書標籤:

• 大腦訓練
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• 記憶力
• 專注力
• 邏輯思維
• 兒童教育
• 親子互動
• 休閑娛樂
• 大腦健康

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510416736

商品編碼：29729286200

基本信息

書名:大腦體操

：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:宮曙光

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：

ISBN：9787510416736

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版次：1

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內容提要

目錄

作者介紹

文摘

序言

宇宙的低語：探索暗物質的邊界 書名： 宇宙的低語：探索暗物質的邊界 作者： 艾麗西亞·維特 齣版社： 恒星之光齣版社 齣版日期： 2024年10月 --- 導言：無形之手的引力 我們所能觀測到的宇宙，那些閃耀的星係、熾熱的恒星、鏇轉的行星，僅僅是存在物質的總和中微不足道的一部分。根據目前最精確的宇宙學模型推算，這些“尋常”的物質——構成你我、構成地球的一切原子——僅占宇宙總質量和能量的不到5%。那麼，剩下那令人震驚的約27%是什麼？答案指嚮一個幽靈般的存在：暗物質。 《宇宙的低語：探索暗物質的邊界》並非一本晦澀難懂的物理教科書，而是一場深入潛行的智力探險，帶領讀者穿越當代天體物理學和粒子物理學最前沿的迷宮。作者艾麗西亞·維特，一位在費米國傢加速器實驗室工作瞭二十餘年的資深理論物理學傢，以其清晰的敘事和對復雜概念的深刻洞察力，將這個宏大而神秘的課題，化為一幅幅引人入勝的畫捲。 本書的核心目標是：厘清我們“知道什麼”，並勇敢地揭示我們“不知道什麼”，同時詳盡描繪人類如何試圖捕捉這個宇宙中最頑固的謎團。 --- 第一部分：看不見的骨架——暗物質的證據鏈 本書的開篇，便將讀者置於二十世紀初的宇宙學現場，追溯暗物質概念誕生的曆史脈絡。 1. 星係鏇轉麯綫的睏局： 維特細緻剖析瞭弗裏茨·茲威基在研究後發座星係團時首次提齣的觀測異常，以及維拉·魯賓對鏇渦星係鏇轉速度的精確測量。她沒有停留在“星係轉得太快瞭”這一簡單論斷上，而是深入解釋瞭開普勒定律與牛頓引力在宏觀尺度下的失效跡象，揭示瞭星係外緣恒星速度的“平坦化”現象，這直接指嚮瞭一個巨大的、不可見的質量暈。 2. 引力透鏡的奇跡： 隨後，本書將焦點轉嚮瞭愛因斯坦的廣義相對論，探討瞭引力透鏡效應——光綫在穿越巨大質量體附近時發生的彎麯。維特運用多個著名案例，如“子彈星係團”（Bullet Cluster）的碰撞分析，展示瞭重子物質（如氣體）與引力中心位置的分離。這是暗物質存在的最強“視覺”證據，因為它錶明瞭支配引力的物質，與發齣光和X射綫的物質，是分離的實體。 3. 宇宙微波背景（CMB）的漣漪： 維特將敘事提升到宇宙學層麵，講解瞭普朗剋衛星和WMAP的數據如何為宇宙的“配方”提供瞭精確的測量。通過分析CMB的溫度和極化波動（聲子譜），科學傢得以計算齣宇宙各成分的精確比例——證實瞭暗物質在早期宇宙結構形成中的關鍵“種子”作用，是形成今日星係結構的網絡支撐。 --- 第二部分：候選者的殿堂——粒子物理學的猜想 如果暗物質不是普通物質，那它究竟是什麼？本書的第二部分，是粒子物理學傢們思維的競技場，詳盡介紹瞭當前最受矚目的理論模型，並對每一種模型的實驗驗證難度進行瞭客觀評估。 1. 弱相互作用重粒子（WIMPs）： 這是長期以來的“寵兒”。維特深入解釋瞭WIMPs的起源——它們通常源於超對稱性（Supersymmetry, SUSY）理論的預測。書中詳細描繪瞭尋找WIMPs的三大策略： 直接探測： 描述瞭地下深處的探測器（如中國的PandaX、美國的LUX-ZEPLIN）如何試圖捕捉暗物質粒子與原子核的微弱碰撞，解釋瞭如何排除背景噪聲的挑戰。 間接探測： 探討瞭當兩個暗物質粒子湮滅或衰變時，是否會産生可觀測的高能伽馬射綫或反物質（如正電子），以及費米伽馬射綫太空望遠鏡的發現與局限。 産生（Collider Search）： 闡述瞭大型強子對撞機（LHC）如何試圖在極高能量下“製造”齣暗物質粒子，通過測量缺失的能量來推斷其存在。 2. 軸子（Axions）與輕量級競爭者： 維特並未偏愛WIMPs，而是給瞭軸子——最初為解決強CP問題而提齣的粒子——一個公正的評估。她解釋瞭軸子如何通過“光子-軸子轉換”（Primakoff效應）在強磁場中被間接探測，並介紹瞭ADMX等實驗的精妙設計。同時，本書也涵蓋瞭對原初黑洞（PBHs）作為暗物質候選者的可能性分析，以及對“幽靈粒子”——惰性中微子（Sterile Neutrinos）的探討。 3. 修正引力理論的異見者： 為瞭保持科學的平衡，本書專門開闢章節討論瞭“挑戰者”——那些認為暗物質根本不存在，而是牛頓和愛因斯坦的引力定律在宇宙尺度上需要修正的理論，特彆是修正牛頓動力學（MOND）。維特通過對比MOND在星係尺度上的成功解釋與它在星係團乃至宇宙學尺度上麵臨的巨大障礙，讓讀者理解瞭為何主流物理學界仍傾嚮於“物質解決方案”。 --- 第三部分：邊界的挑戰與未來的航嚮 本書的最後部分，著眼於當前實驗物理學麵臨的極限，以及未來十年內人類可能獲得的突破性進展。 1. 實驗的噪音與深度： 維特以細膩的筆觸描述瞭將探測器置於數韆米深地下的原因——屏蔽宇宙射綫。她討論瞭如何區分一次真正的暗物質撞擊與環境中的各種放射性“僞裝”，這是當前直接探測實驗的瓶頸。 2. 跨越“門檻”的希望： 作者展望瞭下一代實驗的雄心，包括更高純度的原材料、更低的運行溫度，以及對探測器靈敏度閾值的持續挑戰。她認為，如果暗物質粒子的質量低於目前WIMP理論預測的範圍（即進入“次GeV”或“meV”區間），我們可能需要完全放棄基於核子散射的傳統方法，轉嚮針對電子、光子或特定介質的新型探測技術。 3. 暗物質與宇宙的終極命運： 最終，本書將暗物質的探索與宇宙學的宏大敘事重新連接。暗物質不僅決定瞭星係的形狀，它也與暗能量（推動宇宙加速膨脹的神秘力量）共同決定瞭宇宙的最終命運——是趨於熱寂，還是最終重新坍縮？雖然暗物質和暗能量在性質上被認為截然不同，但它們在宇宙演化中的協同作用，仍是未解的謎題。 結語：在未知的海洋中航行 《宇宙的低語》以一種充滿敬畏感的基調收尾。艾麗西亞·維特提醒我們，對暗物質的搜尋，本質上是對我們自身認知的邊界進行試探。我們所處的時代，正處於一個可能徹底顛覆標準模型和對物質基本理解的十字路口。這本書，是為所有對“我們是誰，我們從哪裏來”這個問題抱有深切好奇心的人們準備的導航圖，它展示瞭人類智慧在麵對宇宙最深層沉默時，如何發齣最執著的探索之聲。閱讀此書，你將領略到科學探究的真正魅力：未知越是廣闊，探索的意義便越是深遠。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人大開眼界！我一直以為自己的腦子挺好使的，看完這本書纔發現，原來還有那麼多潛在的“肌肉”可以鍛煉。它不像那種枯燥的科普讀物，上來就講一堆術語，而是用非常生動有趣的方式，把復雜的腦科學知識變得通俗易懂。我特彆喜歡書中提到的那些小練習，有些簡單到幾乎不用動腦，但堅持下來，你會驚奇地發現自己的記憶力、專注力甚至解決問題的能力都有瞭質的飛躍。舉個例子，書裏有一個關於“視覺化聯想”的技巧，我剛開始覺得有點玄乎，但試著用它來記購物清單，效果簡直驚人！以前我總是漏買東西，現在就算再多條目也能輕鬆記住。而且，這本書不僅僅是教你“術”，更注重“道”。它讓你明白，大腦的可塑性遠超我們的想象，隻要方法得當，持續練習，我們就能不斷解鎖新的能力，讓自己的思維更加敏捷、靈活。它就像一個寶藏地圖，指引你去探索自己大腦深處未知的潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字如同絲綢般流暢，讀起來毫不費力，但字裏<bos>的智慧卻如珍珠般閃耀。我一直對“創造力”這個概念感到既著迷又束手無策，總覺得那是一種可遇不可求的天賦。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者從神經科學的角度，闡釋瞭創造力是如何在大腦中産生的，以及它並非遙不可及，而是可以通過一係列科學的方法來激發和培養的。書中的一些關於“聯想力訓練”和“發散性思維練習”的指導，讓我看到瞭過去我從未接觸過的可能性。我開始嘗試用書裏介紹的一些技巧來解決工作中的難題，令人驚喜的是，原本棘手的任務，似乎突然變得有瞭新的突破口。這本書讓我明白，我們每個人都有創造的潛能，關鍵在於如何去喚醒它。它就像一位耐心而專業的教練，一步步引導我去發掘和提升自己的創造天賦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是在我迷茫的知識海洋中點亮瞭一盞明燈！我一直對如何提高學習效率感到睏惑，總是覺得大腦像個填不滿的黑洞，知識點塞進去就消失得無影無蹤。而這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，不僅指齣瞭問題的癥結所在，更給齣瞭切實可行的解決方案。作者並沒有用空洞的理論去說教，而是通過大量鮮活的案例和科學的實驗數據，一步步揭示大腦的運作規律。我特彆印象深刻的是關於“遺忘麯綫”和“間隔重復”的講解，這讓我終於明白瞭為什麼我之前記不住東西。書裏提供的具體操作方法，比如如何製作有效的筆記，如何安排復習計劃，都讓我覺得非常實用，可以直接應用到我的學習生活中。讀完這本書，我不再害怕學習新知識，反而充滿瞭期待，因為我知道，我已經掌握瞭“如何學習”的密鑰。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“如何活得更明白”充滿好奇的人，這本書恰好滿足瞭我這種探索欲。它不是那種教你發財或者成功的速成秘籍，而是深入到我們最核心的“思考”本身。作者以一種非常平易近人的語言，探討瞭我們日常生活中遇到的各種思維陷阱，比如“確認偏誤”或者“錨定效應”。讀到這些部分時，我簡直像照鏡子一樣，看到瞭自己過去的許多影子。書裏列舉的那些案例，身邊隨處可見，卻又常常被我們忽略。更重要的是，這本書不僅僅是揭露問題，還提供瞭反思和改進的策略。它鼓勵我跳齣固有的思維模式，用更客觀、更全麵的視角去看待問題。我發現，在認識到這些思維模式的局限性之後，我做齣的決定似乎更加理智，對事物的判斷也更加準確。這本書就像一個隨身的“思維清醒劑”，隨時提醒我保持警惕，不斷審視自己的想法。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是——原來我們的大腦是個如此神奇而充滿彈性的器官！作者巧妙地將科學的嚴謹與輕鬆的敘事結閤在一起，讓我在不知不覺中就“玩”進去瞭。書裏的每一個章節都像是一個精心設計的遊戲關卡，引導讀者一步步挑戰自己的認知極限。我尤其被書中關於“多任務處理的誤區”和“如何有效提升專注力”的部分所吸引。過去我總是洋洋得意於自己能夠同時處理好幾件事情，直到看瞭這本書，纔明白那其實是一種低效的“瞎忙”。作者提齣的“深度專注”的概念，以及一些非常實用的“番茄工作法”變體，讓我開始重新審視自己的工作和學習習慣。實踐瞭書中的一些方法後，我發現原本需要花費數小時纔能完成的任務，現在效率大大提高，而且質量也更好瞭。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的重塑，它讓我學會瞭如何與自己的大腦更有效地“閤作”，而不是被它牽著鼻子走。