具体描述
基本信息
书名:悠享“慢”生活
：39.80元
售价：29.1元,便宜10.7元,折扣73
作者:理想·宅
出版社：化学工业出版社
出版日期：2014-09-01
ISBN：9787122215321
字数：200000
页码：122
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
快节奏、快餐式、快速消费品……现活为讲求效率，唯“快”是图，脚步越来越快，生活的节奏也如一曲激昂的乐章，亢奋有余，欢乐不足。而生活并不等同于生存，褪去浮华的表层，生活的本真应是一种慢调的优雅。本书用158个实用贴士阐述了塑造“慢”空间表情的思维方式，并合理分配到空间设计、佳动线、合理收纳、装饰材料四大板块之中；再以完整的居家空间实例，看设计师如何通过好设计，为居室注入了一段“慢时光”，从而提升生活品质。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
《悠享“慢”生活》这本书，我拿到手的时候，就被它朴实却充满力量的书名吸引了。在快节奏的现代社会，我们每个人都在争分夺秒，仿佛稍有停顿就会被时代抛弃。然而，这本《悠享“慢”生活》就像一股清流，邀请我放慢脚步，重新审视生活本身。我最喜欢书中关于“活在当下”的探讨。作者并没有空泛地讲道理，而是通过一个个生动的小故事，描绘了如何将“活在当下”融入到日常的点滴之中。比如，在享受一杯咖啡时，不再是匆匆灌下，而是细细品味咖啡的香气、温度，感受它在舌尖的触感；在与家人交谈时，放下手机，全神贯注地倾听，捕捉对方言语中的细微情感。这些看似微不足道的小改变，却能带来巨大的心灵转变。我曾经也尝试过冥想、正念，但总觉得有些生硬，难以坚持。《悠享“慢”生活》则提供了一种更温和、更自然的方式，它告诉我，慢生活不是刻意为之的修行，而是回归本真的生活态度。书中对于“断舍离”的解读也让我耳目一新。我一直以为断舍离就是扔东西，但作者却将其上升到了精神层面。他鼓励我们不仅要清理物理空间里的杂物，更要清理心灵里的羁绊——那些不必要的担忧、执念、或是让你感到沉重的情绪。通过有意识地选择留下什么，放弃什么，我们才能为真正重要的事物腾出空间。我回想起自己家中堆积如山的物品，很多都是冲动消费的产物，如今却成了负担。这本书让我开始思考，我真正需要的是什么，而不是我“想要”拥有什么。这是一种全新的审视方式，它让我意识到，物质的丰裕并不等于精神的富足。
评分这本书最让我印象深刻的是它对于“时间”的重新定义。我们常常抱怨时间不够用，但《悠享“慢”生活》却告诉我，问题不在于时间的长短，而在于我们如何“使用”时间。书中分享了许多关于如何创造“慢”时间段的技巧，比如在清晨进行一段不被打扰的阅读，或者在傍晚散步时，有意放慢脚步，观察周围的风景。这些“慢”时间段，并非是偷懒或者效率低下，而是一种主动的选择，是为了滋养我们的心灵，恢复我们的能量。我过去总觉得，一旦闲下来就会感到焦虑，好像在浪费宝贵的光阴。但读了这本书，我才明白，正是这种强制性的“快”节奏，让我们忽略了生活本身的美好。作者鼓励我们重新连接身体的节奏，倾听内心的声音，而不是被外界的喧嚣所裹挟。他用诗意的语言描绘了雨滴落在窗户上的声音，微风拂过树叶的沙沙声，这些在我们日常生活中几乎被忽略的声音，却能带来一种宁静和祥和。我开始尝试在午后，泡一杯热茶，坐在窗边，什么都不做，只是静静地听着雨声。这种体验，比以往任何一次高效的工作更能让我感到放松和满足。书中还提到了“等待”的艺术。我们习惯了即时满足，却忘记了等待过程中孕育的期待和惊喜。《悠享“慢”生活》让我重新认识到，有些美好的事物，是需要时间的沉淀才能显现的。无论是植物的生长，还是人际关系的培养，抑或是个人能力的提升，都需要耐心和等待。
评分《悠享“慢”生活》这本书，在我近期的阅读体验中，无疑是最能触动我内心深处的一本。它所倡导的“慢”生活，并非是对现实生活的逃避，而是一种更深刻的理解和更智慧的应对方式。书中对于“专注”的论述，尤其让我受益匪浅。在信息爆炸的时代，我们的注意力被无数碎片化的信息撕扯着，很难集中精力去做一件事情。作者通过描绘一些简单的生活场景，比如认真地为一个孩子读故事，或者专心致志地烘焙一块蛋糕，来展现专注带来的满足感和幸福感。我曾经也尝试过各种提高效率的方法，但总觉得治标不治本。《悠享“慢”生活》告诉我，真正的效率，源于高质量的专注，而非盲目的多任务处理。我开始在做家务时，尝试全身心地投入，去感受水流的温度，去闻清洁剂的清香，去体会整理物品的整洁感。这种体验，让我不再将家务视为一种负担，而是一种放松身心、沉淀思绪的机会。书中还用了很多篇幅去探讨“连接”的意义。在数字时代，我们看似拥有了无数的连接，但很多都是浅层的、肤浅的。作者鼓励我们去建立更深度的、有意义的连接，无论是与自然，与家人，还是与自己。我读到书中关于“与自然和谐相处”的章节时，深有感触。我们常常因为生活在钢筋水泥的丛林中，而忽略了与大自然的联系。作者建议我们多去户外走走，观察植物的生长，感受季节的变化，倾听鸟儿的歌唱。这些简单的行为，能帮助我们找回内心的平静和归属感。
评分这本书给我带来的最直接的改变，便是对“生活”本身的重新定义。我之前总以为，生活就是要不断地追求更优越的物质条件，要达到更高的社会地位。然而，《悠享“慢”生活》却让我意识到，生活本身，就充满了值得我们去细细品味的美好。书中关于“创造仪式感”的章节，让我觉得非常实用。作者鼓励我们在日常生活中，为自己创造一些小小的仪式，比如每天早晨用一套精美的茶具泡一杯茶，或者在周末为自己做一顿精致的早餐。这些仪式，能够帮助我们从忙碌和琐碎中抽离出来，去感受生活的仪式感和幸福感。我尝试在早晨，用我一直舍不得用的那套漂亮的杯子，泡一杯咖啡，坐在阳台上，看着阳光洒在脸上。那一刻，我感觉整个世界都安静了下来，充满了宁静和美好。这比以往我匆匆忙忙地解决完早餐，然后奔赴工作，要让人感到愉悦和充实得多。书中对于“慢”的辩证理解也让我受益。它不是鼓励我们停滞不前，而是强调在快速发展中，保留一份从容和思考。作者用很多生活化的例子，比如学习一门新技能时，不急于求成，而是享受学习的过程，感受知识一点点积累的乐趣。这种心态，也逐渐影响了我对待工作中一些挑战的态度，让我更加沉着和耐心。
评分《悠享“慢”生活》这本书，给我的心灵带来了一场涤荡。它就像一位温柔的长者，循循善诱地告诉我，生活不应该只是匆匆忙忙的赶路，更应该是沿途风景的欣赏。书中关于“放慢速度”的论述，并非是简单的建议，而是深入剖析了现代人为何会陷入“快”的泥沼。作者指出，过度的信息输入、永无止境的欲望，以及社会压力，都是导致我们失去慢下来的能力的原因。他鼓励我们重新审视自己的消费习惯，区分“需要”和“想要”，从而减少不必要的物质负担，让生活回归简单。我深受触动，开始审视自己家中那些曾经视为“必需品”，如今却积灰的物品。通过有意识地清理，我发现我真的不需要那么多东西。当我的生活空间变得更简洁，我的内心也随之变得更加清爽。书中关于“倾听身体的声音”的章节，也让我感触很深。我们常常因为工作或学业而忽略身体发出的信号，直到疾病来袭才后悔莫及。作者提倡我们关注身体的每一个细微感受，比如疲惫、疼痛，并及时做出调整。我开始在工作间隙，主动做一些简单的拉伸，或者是在感到疲倦时，允许自己短暂地休息一下。这种对身体的关照，让我感觉自己不再是被驱使的机器，而是一个有血有肉、有情感的人。
评分我之所以如此钟爱《悠享“慢”生活》，很大程度上是因为它提供的不是空洞的理论，而是能够切实落地到我生活中的方法和启发。书中关于“享受过程”的阐述，让我重新认识了许多曾经被我视为“苦差事”的事情。比如，我过去一直觉得做饭是一件耗时耗力的负担，但读了这本书，我开始尝试用心去感受烹饪的过程，去体会食材在手中变得美味的奇妙。我不再只是为了填饱肚子而做饭，而是将它变成一种享受，一种与家人分享的乐趣。我开始尝试一些新的菜肴，享受探索新味道的过程，即使有时候不那么成功，我也能从中找到乐趣。书中对于“耐心”的解读，也改变了我对待许多事情的态度。我们生活在一个追求即时反馈的时代，很少有人愿意付出漫长的时间去等待结果。作者通过描绘一些需要时间才能显现成果的例子，比如园艺、写作，来强调耐心的重要性。他告诉我，很多美好的事物，都需要时间的沉淀和积累，才能最终绽放。这让我明白，对待任何事情，都应该保持一份平和的心态，不急不躁，享受其中的成长。
评分《悠享“慢”生活》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的愉悦，更是一种对生活态度的深刻反思。书中关于“留白”的艺术，让我领悟到，生命中不全是填满，有时候，恰恰是那些未被填充的空间，才更显珍贵。作者用生动的比喻，将“留白”比作水墨画中的虚实相间，它留给观者想象的空间，也让画面更具意境。在生活中，“留白”意味着为自己创造不被打扰的时间，去思考，去发呆，去感受。我过去总觉得，日程表上排满了各种活动才算充实，但这本书让我明白，恰恰是那些“无所事事”的时间，才是我真正的精神食粮。我开始在周末，特意安排一段“无计划”的时间，不安排任何事情，只是随心所欲地做一些喜欢的事情，比如听音乐，或者只是静静地望着窗外。这种“留白”，让我感到前所未有的放松和自由。书中还提到了“与自己对话”的重要性。在纷繁的世界里，我们很容易迷失自我，忘记了内心的声音。《悠享“慢”生活》鼓励我们抽出时间，倾听内心的声音，去理解自己的情绪，去接纳自己的不完美。这种自我对话，让我逐渐认识到，真正的幸福，源于内心的平和与满足。
评分这本书给我的最大启发，是让我重新认识了“幸福”的含义。我一直以来，都将幸福与物质的丰裕、事业的成功挂钩，仿佛只有达到某种高度，才能获得真正的幸福。《悠享“慢”生活》却告诉我，幸福其实就隐藏在日常的点滴之中，需要我们用一颗“慢”心去发现。书中描绘了很多微小的幸福瞬间，比如阳光透过树叶洒下的斑驳光影，孩子熟睡时安静的面容，或者与朋友的一次推心置腹的交谈。这些瞬间，虽然平凡，却充满了温暖和力量。我开始有意识地去捕捉生活中的这些美好，去感恩，去珍惜。我发现，当我不再执着于追求那些遥不可及的目标时，我反而能更真切地感受到当下的幸福。书中对于“感恩”的论述，也让我深受触动。作者认为，感恩是一种主动的生活态度，它能帮助我们看到生活中美好的一面，从而减少抱怨和不满。我开始每天写下三件让我感到感恩的事情，即使是很小的事情，比如今天早晨喝到一杯香浓的咖啡，或者遇到了一个友善的陌生人。这种感恩的练习，让我变得更加积极乐观。
评分《悠享“慢”生活》这本书，就像一位睿智的向导，带领我走出迷失的“快”时代，回归到内心深处那片宁静的港湾。我最喜欢它对于“简化”的解读。我们常常被各种信息、欲望所淹没，感觉生活无比沉重。作者提倡的“简化”，不仅仅是物理空间的清理，更是精神层面的减负。他鼓励我们有意识地选择，减少不必要的社交，拒绝无效的社交媒体信息，只保留那些真正有意义的联系。我开始审视自己的社交圈，开始减少那些让我感到消耗的朋友聚会，转而更愿意花时间与真正关心我、我关心的人相处。这种“简化”的社交，让我感觉精力充沛，而不是疲惫不堪。书中关于“觉察”的章节，也让我受益匪浅。作者强调，我们要有意识地去觉察自己的情绪、想法和行为，而不是被它们牵着鼻子走。我开始在遇到烦恼时，尝试去觉察自己的情绪，去理解它为什么会产生，而不是一味地逃避或压抑。这种觉察，让我能够更平和地面对生活中的挑战，也更容易找到解决问题的办法。
评分这本书最让我感到惊喜的是，它并没有给我灌输一套僵化的“慢”生活模式，而是鼓励我根据自己的情况，去探索属于自己的“慢”生活节奏。书中对于“个性化”的强调，让我觉得它非常贴近我的实际情况。作者用丰富的案例，展示了不同的人如何在各自的生活方式中，找到属于自己的“慢”和“悠享”。我之前一直以为，慢生活就是一种固定的模式，要每天早起、冥想、喝茶。但读了这本书，我才明白，慢生活是可以灵活多变的，它可以是工作之余的一段安静阅读，也可以是周末一次与大自然的亲密接触，还可以是下班后与家人的一顿温馨晚餐。它是一种态度，一种选择，而不是一种束缚。书中还提到了“学习”的乐趣，并且强调了“慢”学习的重要性。在追求速成的时代，我们很容易忽略了学习过程本身带来的乐趣和成长。《悠享“慢”生活》鼓励我们去享受学习的过程，去探索未知，去拥抱新知，并且允许自己有犯错和成长的空间。这种观念，让我对学习这件事，不再感到压力，而是充满了好奇和期待。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有