基本信息

书名：好妈妈都是营养师

定价：29.80元

作者：宝妈

出版社：天津科技翻译出版公司

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787543333598

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

***事无巨细，*婆婆妈宝宝营养食谱！ ☆网络人气妈妈群聊天记录首度公开 ☆阳光育儿中心高级营养师、爱婴宝贝成长中心咨询师在线指导交流 ☆解决宝宝食欲不振、超重、出牙烦躁、多动、睡眠质量差、微量元素摄入不足等成长问题 ☆活力日常餐 安心睡眠餐 绿色减重餐 生病营养餐 果缤纷夏日餐 私房小点心 百款黄金配比的营养配餐，吃出聪明健康和免疫力 天天不重样，健康又美味，从零教你学做宝宝营养餐 一勺一勺，都是妈爱★★品质好书推荐：婴幼精品故事（1-4岁宝宝的阅读盛宴，8大幼儿文学作家，10位早教专家，24个婴幼精品故事，48个教养主题，72个让宝宝更聪明的小游戏） ★五星推荐点击：绘本中华故事传统节日（让孩子了解节日里的故事。中央美院绘本精华，传统文化启蒙经典读物）

内容提要

本书由网络亲子群“宝妈沙龙”的聊天记录整理而得，主要内容围绕0-3岁婴儿的营养配餐与饮食宜忌。真实还原宝妈们在群里分享的美味私房料理和可爱宝宝故事，以及育儿过程中遇到的困惑。并有专业的育儿中心高级营养师和成长中心咨询师在线指导交流，及时针对妈妈们的问题给予科学的解答和补充。
该书不同于市面上一般的婴儿食谱，它涵盖了更多生活中必须掌握的育儿知识，如宝宝每个阶段的标准体重，如何度过长牙的烦躁期，提高睡眠质量，补足各种微量元素，等等，针对宝宝的每个成长细节都给予了新妈妈们细心的指导。
妈妈懂宝宝，妈妈懂妈妈。本着分享的心情，有了这本书，编者想把更多的好妈妈喂养智慧分享给大家，希望各位新妈妈能亲力亲为，给宝宝的每一餐都注入满分的营养和爱。

目录

4个月～1岁篇
一、辅食添加初期的秘密
二、宝宝长牙了
三、生病的宝宝“轻轻”补
四、对洋快餐、反季菜说“NO”
五、省时有妙招——“宝贝快餐”
六、补血——宝宝面色红润精神好
七、补钙——宝宝牙牙健康睡得香
八、补锌——宝宝头脑聪明吃饭香香
九、几款粥让宝宝过个好夏天
十、宝宝便秘怎么办
十一、发烧的宝宝伤不起
十二、给宝宝催眠
十三、打败“痱子”有绝招
十四、不得湿疹的秘密
1～3岁篇
一、小家伙吃大人饭？
二、小胖子也有春天
三、不消化，肚子胀？有人帮忙！
四、吃饭要有好习惯
五 、聪明的宝宝吃什么
六 、早点吃什么很重要
七 、我家的点心有营养
八、“苦夏”不苦
九、自己做饮料，过个凉爽夏天
十、果酱、苹果醋、沙拉酱都能自己做
十一 、不是所有的水果宝宝都能吃
十二 、性早熟的元凶
十三 、蔬菜有“毒”
十四、嗓子疼怎么吃
十五、小儿感冒不用愁
十六、手足口病那些事儿

作者介绍

宝妈，原名郗祥倩，有“才情女记者，畅销书作家，情感研究员，心灵救赎师”之称，自得子之后，潜心研习为母之道，为小儿及所有宝宝著成《我的成长没烦恼》《我的学习没烦恼》等书，另有多部儿童绘本作品即将面世。
宝妈沙龙，网络人气亲子群，成员主要有80、90后的新妈妈，以及专业的育儿中心高级营养师和成长中心咨询师。成立三年以来，成员由十几人发展到数百人，是一个供广大新妈妈们咨询、交流、分享育儿经的快乐平台。

文摘

序言