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中国和平音像出版社 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 恋爱
• 沟通
• 技巧
• DVD
• 教育

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国和平音像出版社

ISBN：9787887354013

商品编码：29715455083

包装：盒装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名:美满婚姻课程(2DVD)

定价：35.00元

售价：24.5元,便宜10.5元,折扣70

作者:出版社:中国和平音像出版社

出版社：中国和平音像出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787887354013

字数：

页码：

版次：1

装帧：盒装

开本：32开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　如何建立美满婚姻；
　　思考承诺的重要性；
　　认识彼此的不同之处；
　　帮助关系发展和成长的必要技巧；
　　讨论如何培养友情；
　　聆听和表达感受、花时间相处和化解冲突；
　　明白如何使彼此觉得被爱；
　　讨论如何建立；
　　认识谈论目标、价值观和梦想的重要性。
　　本课程尊重每一对未婚伴侣的隐私，参与者无须作任何公开分享。反之，他们在讨论时间将有许多机会与自己的未婚伴侣交谈。

内容提要

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　　《美满婚姻课程》共有5课，旨在帮助未婚情侣奠定稳固持久的婚姻基础。本课程包括：沟通技巧、承诺委身、化解冲突、让爱长存、共同价值，本课程的参加者需要同时配备《美满婚姻预备课程——来宾手册》和《婚姻书》。

目录

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序言　
一、课程须知
　1.课程宗旨　
　2.课程对象　
　3.课程设计　
　4.房间布置　
　5.上课流程　
二、预备课程
　1.课程带领者　
　2.专业协助　
　3.服侍小组　
　4.所需资源　
　5.上课准备　
　6.问卷回应　
　7.课程推广　
三、课程概述与流程表
　课　沟通技巧　
　第二课　承诺委身　
　第三课　化解冲突　
　第四课　让爱长存　
　第五课　共同价值　
四、FOCCUS与辅助夫妇训练笔记
　FOCCUS问卷简介　
　辅助夫妇　
　辅助夫妇训练笔记　
附录
一　为18对伴侣布置房间的建议　
二　合适的音乐范例　
三　美满婚姻预备课程问卷　
四　美满婚姻预备课程邀请卡　
五　好书推荐　
六　FOCCUS问卷——问题样本　
七　FOCCUS问卷——结果样本　
八　FOCCUS回应表

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于如何建立持久、幸福婚姻的指南书籍的简介，它不包含“美满婚姻课程(2DVD)”的内容。 --- 《爱的艺术：构建持久幸福婚姻的实用指南》 简介： 婚姻，这个古老而又永恒的结合，是人类情感体验中最深刻、最复杂的一种。它不仅仅是两个个体对未来的共同承诺，更是一场持续的、需要智慧和技巧来维护的“共同创造”。在现代社会快节奏和多元价值观的冲击下，许多夫妻发现，仅仅依靠“爱”是远远不够的。冲突、误解、日常琐事的消磨，甚至是对彼此期望值的偏差，都可能让曾经的山盟海誓化为日常的疲惫。 本书《爱的艺术：构建持久幸福婚姻的实用指南》，旨在提供一套扎根于心理学、沟通理论和长期伴侣关系实践的、可操作性的框架。它不是空泛地赞美爱情的美好，而是直面婚姻关系中必然出现的摩擦点、权衡点和成长点，提供切实可行的工具和视角，帮助夫妻双方从“相爱”过渡到“相处有道”，最终实现“相知相惜”。 第一部分：深度理解——看见真实的彼此 许多婚姻的裂痕并非源于原则性的错误，而是源于“未被满足的深层需求”。本部分将引导夫妻双方超越表面的争吵，挖掘行为背后的动机。 1. 情感需求的地图绘制： 我们将探讨五种主要的“爱的语言”（如：肯定的言语、服务的行动、接收礼物、高质量的陪伴、身体的接触）在不同阶段婚姻中的变化。很多冲突的根源在于，一方用自己习惯的方式付出，而另一方却期待另一种方式的接收。本书提供工具，帮助伴侣清晰地界定彼此的“情感银行账户”的储蓄和透支情况。 2. 依恋风格的觉醒： 心理学家发现，我们成年后的亲密关系模式，深受童年与主要抚养人互动经验的影响。本书详细解析了安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型依恋风格是如何在婚姻中自动“触发”的。了解自身的依恋模式，是停止无意识重复“旧日剧本”的第一步。我们将提供具体的练习，帮助处于焦虑或回避模式的个体，在伴侣面前建立更清晰的边界和更安全的连接。 3. 冲突中的“非暴力沟通”实践： 冲突是必然的，但破坏性的争吵却是可以选择的。本书摒弃了指责和防御的模式，引入马歇尔·卢森堡的非暴力沟通（NVC）核心要素——观察、感受、需要、请求。书中提供大量案例分析，演示如何将“你总是这样！”转化为“当我看到你……时，我感到……，因为我需要……，你是否愿意……？”的建设性表达。 第二部分：日常重建——优化互动模式 幸福的婚姻不是靠几次盛大的节日维系的，而是靠成千上万次微小、积极的互动积累而成。本部分关注婚姻的“日常工程学”。 1. “情感转折”的把握（Turning Towards）： 约翰·戈特曼博士的研究表明，夫妻互动中，对伴侣发出的“情感信号”（比如分享一个趣闻、表达一个小小的沮丧）的积极回应率，是预测婚姻寿命的关键指标。本书教导如何识别这些微小的“转折点”，并提供积极回应的脚本，将那些本可能被忽略的瞬间转化为加固连接的时刻。 2. 共同愿景的校准与维护： 随着人生阶段的变化——从职业上升期到生育，再到空巢期——夫妻双方的个人目标可能会偏离。本书提供“年度愿景校准工作坊”的方法，帮助伴侣在尊重个体差异的前提下，重塑共同的未来蓝图，确保双方的努力方向一致，避免产生“我俩仿佛在各自为战”的疏离感。 3. 财务决策的透明化与信任建立： 金钱是现代婚姻中最常见的冲突源之一。本书提供了一套超越简单记账的“财务哲学对话”框架。它引导夫妻讨论金钱背后的价值观（安全感、自由、掌控欲），并建立起一套双方都感到公平、透明且支持个人梦想的共同财务管理系统。 第三部分：超越困境——韧性与成长的策略 任何长期的关系都会遭遇危机，包括长期的压力、丧失、角色转变或性生活疲惫。本书不回避这些艰难的课题，而是提供应对危机的“关系急救箱”。 1. 修复破裂的信任： 信任的重建是一个漫长而细致的过程。本书不仅关注“背叛”行为本身的解决，更侧重于重建“可预测性”和“情绪安全感”。提供了一套结构化的“修复流程”，包括承认、承担责任、清晰的界限设定以及渐进式的信任恢复练习。 2. 应对“无性期”与亲密关系的复苏： 亲密关系中的性生活变化是自然现象。本书将性视为连接的延伸，而非单独的“任务”。它鼓励夫妻进行坦诚的“欲望地图”讨论，探索身体接触的多样性，将压力下的“性交”转变为基于情感连接的“亲密接触”。 3. 维持“个体自我”在关系中的平衡： 长期亲密关系最大的挑战之一是“过度融合”导致的自我迷失。本书强调“相互依赖”而非“相互融合”的健康模型。我们探讨如何为自己争取必要的独处时间、发展个人爱好，并鼓励伴侣成为彼此最好的“啦啦队”，从而带着更饱满的自我回归到婚姻之中。 本书适合谁？ 处于稳定关系中，渴望将“还不错”的关系提升到“卓越”水平的夫妻。 感到沟通停滞不前，陷入重复性争吵循环的伴侣。 正在经历重大生活转变（如新生命、事业变动、空巢期）需要重新校准方向的夫妻。 《爱的艺术》承诺的不是一个永不降温的激情神话，而是一种坚韧、深刻、可以经受时间考验的“活着的爱”——一种需要学习、需要练习，但最终能带来最大满足感的成熟艺术。

评分☆☆☆☆☆

打开第一张DVD，扑面而来的是一种非常坦诚、不加修饰的分享感。讲者的语速适中，声音里有一种天然的磁性和信赖感，这在很多号称“专业”的课程中是很难得的。他/她似乎并不急于抛出结论，而是先引导我们去审视自己内心深处对伴侣、对婚姻的“未完成的期待”和“隐藏的恐惧”。我本来以为会充斥着大量的心理学术语，结果发现，所有的概念都被转化成了非常生活化的比喻，比如将沟通比作“搭建一座双方都能站立的桥梁”，将冲突管理比作“共同修理一艘正在航行的船”。这种接地气的表达方式，让原本可能很严肃的话题变得轻松而容易接受。特别是关于“原生家庭对亲密关系的影响”这一部分，讲者用极其温柔但有力量的方式，剖析了我们如何将童年的脚本不自觉地带入成年后的伴侣关系中。我听的时候，忍不住停下来，对着镜子审视了一下自己的表情，那一刻，仿佛真的被引导去触碰了一些自己长期逃避的内在角落。这套课程的深度，远超出了我预期的“课程”范畴，更像是一次结构化的自我疗愈。

评分☆☆☆☆☆

综合来说，这套《美满婚姻课程(2DVD)》给我带来的最大震撼在于它的“反直觉的智慧”。它没有贩卖“完美婚姻”的童话，而是坦率地承认了冲突、误解和疲惫是亲密关系的一部分。但它提供的不是逃避冲突的方法，而是建设性地“拥抱冲突”的蓝图。最让我受益匪浅的是关于“关系中的权力动态”的解析。很多时候，我们陷入争吵，并非为了谁对谁错，而是为了争夺一种“被看见”和“被尊重”的地位。课程通过一些历史性的案例和现代心理学的交叉对比，揭示了隐藏在日常琐事背后的权力结构。它没有要求任何一方“屈服”，而是引导双方重新协商“合作的契约”。这是一种非常成熟和现代的亲密关系哲学，它将婚姻视为两个独立成年人之间持续进行的、需要不断更新条款的合伙事业。我已经迫不及待想找个时间，和我的伴侣一起，重新审视我们这段“合伙事业”的未来方向。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是第二张DVD中关于“情感货币”的探讨。这个概念非常新颖，它没有停留在“多说我爱你”这种表层建议上，而是深入到如何识别和储存对方独有的“情感价值符号”。比如，对于有些人来说，准时赴约比送昂贵礼物更具分量；而对另一些人来说，一句真诚的“我理解你现在有多难”比任何物质补偿都来得有效。课程详细列举了不同类型伴侣的“情感需求光谱”，并通过一些短小的情景剧（虽然只是通过视频讲解和画面示意，但代入感极强）来演示如何“精准投放”关怀。我发现，我在过去的关系中，总是用我自己的“情感语言”去和伴侣交流，却从未真正学会“听懂”对方的“方言”。这个环节的讲解非常细致，它提供了一套可以直接在日常生活中测试和应用的工具箱，而不是空泛的理论口号。我甚至立刻在脑中勾勒出了一个表格，准备和我的另一半一起，把我们各自的“情感充电站”明确标注出来。这种操作层面的指导，是这套课程价值的集中体现。

评分☆☆☆☆☆

这本《美满婚姻课程(2DVD)》的包装设计简直是视觉盛宴，那种温润的米黄色调搭配着手绘风格的温馨插图，一下子就把人拉进了一种宁静而充满希望的氛围里。我特地选了一个周末的下午，泡了一杯伯爵茶，准备沉下心来好好体验一番。光是看光盘封套上的文字，就能感受到主讲人对婚姻的理解是多么的细腻和充满人文关怀。他们似乎很注重“内在的打磨”，而非仅仅是表面的技巧。我特别留意了一下课程的结构介绍，它并非那种枯燥的理论说教，而是巧妙地融入了大量的真实案例分析，这让我对课程的实用性抱有极大的期待。我希望这不仅仅是一套“夫妻相处指南”，更是一本关于如何成为一个更完整、更懂得爱的个体的成长手册。从初次接触这套课程的体验来看，它给我的感觉是沉稳、可靠，就像一位经验丰富的人生导师，带着你一步步探索婚姻这片广袤而美丽的未知领域。我尤其欣赏他们提倡的“共同成长”的理念，而不是一味的妥协或控制。这绝对不是那种快餐式的“速成秘籍”，更像是一场深入灵魂的对话邀请。

评分☆☆☆☆☆

从制作的角度来看，这套DVD的质量相当专业，画面清晰度极高，远超一般自制课程的水准。背景音乐的运用非常巧妙，既不抢占主讲人的风头，又能适时地烘托情绪，尤其是在处理到“如何优雅地表达失望”这一敏感话题时，背景音流淌出一种恰到好处的沉静感，让人更容易保持开放的心态去接收批评性的建议。此外，课程中穿插的“思考练习提示卡”设计得非常贴心，它们总是恰到好处地出现在知识点讲解的间隙，强迫学习者立即从被动接收转变为主动思考。我喜欢那种设计，它确保了学习过程中的“留白”和“内化”时间。它不像有些课程那样，信息量过载到让人应接不暇，而是节奏张弛有度，让人感觉每学一步，都有时间把这个知识点“咀嚼消化”后，再进行下一步的探索。这使得整个学习过程变成了一种享受，而不是一项任务。