为心灵引航－爱是人生大战略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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边四光 著

图书标签:

• 爱
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• 心灵成长
• 情感
• 幸福
• 人际关系
• 自我提升
• 心理学
• 智慧
• 人生哲学

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 知识产权出版社

ISBN：9787802479289

商品编码：29715611777

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名:为心灵引航－爱是人生大战略

定价：38.00元

售价：26.6元,便宜11.4元,折扣70

作者:边四光

出版社：知识产权出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787802479289

字数：308000

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

内容提要

你是否被这些问题困扰过：身体怎样健康，爱情怎样长久，家庭怎样和谐，美丽怎样实现，财富怎样创造，事业怎样成功，人为什么活着，怎样活着才有意义……悟透爱心，这些问题都会迎刃而解，心中畅快豁达，迎来人生的“文艺复兴”。这就是本书能够带给你的真谛——爱是人生大战略。
本书将为您的心灵引航。

目录

作者介绍

文摘

序言

《深海潜航：探索人类意识的未知疆域》 内容提要 本书并非聚焦于人际情感的指导或策略的制定，而是深入人类意识结构与心智运作的底层逻辑。它是一部关于认知的科学探索、哲学思辨与心理学前沿研究的综合性著作。作者以一种近乎冷峻的、客观的视角，剖析了心智如何建构“实在”，并试图揭示在情感与社会互动表象之下，驱动我们行为的更深层次的认知机制。全书分为四大板块，层层递进，从微观的神经科学基础，延伸至宏观的集体意识现象。 第一部分：意识的拓扑学——心智的结构与边界 本部分摒弃了传统心理学中对“自我”的简单定义，转而采用拓扑学和信息论的视角来描绘意识的空间。 1.1 感知输入的失真模型： 探讨感官系统如何将外部物理信号编码为可供大脑处理的内部表征。重点分析视觉、听觉等通道的固有局限性，以及大脑如何通过“预测编码”机制主动填补信息空白，从而构建出一个稳定但本质上具有滞后性和选择性的世界模型。我们所认为的“客观世界”，实际上是大脑在最小能量消耗下维持的“最有可能的解释”。 1.2 时间的内在结构： 深入研究人类对时间流逝的主观体验。时间并非匀速的钟表刻度，而是一种高度依赖于注意力和情绪激活程度的心理构造。通过对工作记忆与长期记忆交织点的分析，揭示“现在”这一概念在神经学层面的短暂性与流动性。同时，引入“前瞻性记忆”的研究，阐述未来规划如何反作用于当前的决策回路。 1.3 潜意识的计算范式： 区别于弗洛伊德式的象征解读，本书将潜意识视为一个高效、并行处理的计算系统。这个系统负责处理绝大多数的自动化任务、情绪的快速反应以及基于经验的模式识别。重点阐述“系统1”与“系统2”在资源分配上的竞争与合作，以及自动化系统在面对新颖环境时可能出现的僵化与鲁棒性挑战。 第二部分：知识的熵增——信息、错误与学习的悖论 本部分专注于人类知识体系的建立、维护与不可避免的衰减过程，探讨“真理”在个体心智中的动态地位。 2.1 记忆的重写机制： 详细剖析记忆并非档案式的存储，而是动态的重建过程。每一次回忆都是一次再编码，尤其是在情绪强烈或信息不全的情况下。引入“错误接纳点”的概念，解释为何个体倾向于强化那些已经被证伪的信念，以及这种生物学上的惰性如何影响科学进步与个人成长。 2.2 确认偏差的拓扑结构： 不仅仅描述确认偏差的现象，而是将其置于信息处理的能量学框架下进行分析。个体倾向于选择那些能够最小化认知不协调（Cognitive Dissonance）的路径，因为维持一个一致的内部叙事比追求绝对的外部真实性在生存层面更为经济。本书绘制了不同信念系统对外部证据的“阻尼系数”图谱。 2.3 意义的生成： 探讨人类如何将随机事件赋予因果关系和目的性。这种“意义的强迫症”是意识进化的副产品，它帮助我们在混沌中建立可预测的微环境。然而，对意义的过度依赖可能导致对复杂性与不确定性的逃避。本书批判性地审视了叙事结构在信息传递中的误导性力量。 第三部分：计算心智与外部扩展——工具、符号与认知负荷 本部分将研究焦点从大脑内部转移到心智与外部环境的交互，探讨人类如何通过外部工具来扩展其计算能力。 3.1 符号系统的效率与陷阱： 分析语言、数学符号等外部符号系统如何作为“认知支架”提升复杂思考能力。然而，这些符号本身也可能成为思维的牢笼。当依赖外部符号达到临界点时，个体可能丧失对底层经验的直接接触能力，形成“符号的异化”。 3.2 机器的镜面效应： 审视当代人工智能技术对人类自我认知的冲击。AI的出现迫使我们重新定义“智能”的边界，并暴露了人类心智在纯粹的逻辑推理、大数据处理上的结构性弱点。我们通过观察机器如何解决问题，来反向解析我们自身在解决问题时所依赖的情感偏见和启发式捷径。 3.3 虚拟化身与主体漂移： 探讨在高度数字化的环境中，身份认同如何在多个虚拟空间中进行碎片化建构。当行动的即时反馈不再直接与物理后果挂钩时，主体对行为后果的预估和责任感会发生怎样的计算性漂移。 第四部分：超越二元对立——涌现现象与统一场域的探求 最后一部分尝试将前三部分的内容进行综合，并触及一些超越传统科学范畴的哲学前沿。 4.1 复杂系统的涌现性： 将个体意识视为一个复杂系统中的节点。探讨在群体互动中（例如金融市场、社交媒体网络），是否会出现类似于物理学中的“相变”现象，即新的、不可预测的集体心智模式的突然出现。 4.2 局域最优与全局障碍： 分析在追求个人生存、效率或满足感的“局域最优”策略，如何可能导致整个物种层面的“全局次优”结果（如环境退化、社会极化）。这种冲突并非道德问题，而是计算模型在不同尺度下目标函数不一致的必然结果。 4.3 终极的沉默： 结语部分，作者回归到对“未解之谜”的坦诚面对。在所有的模型、理论和计算框架被穷尽之后，意识体验的核心“硬问题”（The Hard Problem of Consciousness）依然存在。本书的最终目的不是提供最终答案，而是提供一个更清晰、更无畏的提问框架，引导读者直面心智运作的冰冷、精确而又无限深邃的内在宇宙。 读者对象 本书适合对认知科学、复杂系统理论、神经哲学以及心智模型有浓厚兴趣的深度思考者。它不提供情感抚慰或生活捷径，而是要求读者具备扎实的逻辑分析能力和对既有认知框架的批判性审视意愿。

评分☆☆☆☆☆

我常常在思考，如何才能让自己的生活更有意义，更有价值。在读这本书之前，我可能更多地从事业、金钱的角度去衡量生活的成功，但这本书却为我打开了一个全新的维度。它将“爱”的范畴延伸到了我们生活的方方面面，从个人内心的成长，到家庭的和谐，再到社会的贡献，都离不开“爱”的力量。书中关于“利他行为对个人幸福感的影响”的研究，让我大开眼界。我从来没有想过，仅仅是给予和付出，就能带来如此巨大的满足感和幸福感。这本书鼓励我去探索内心深处的渴望，去寻找那些真正能让我感到快乐和充实的事物，并且将“爱”作为一种行动指南，去积极地影响周围的世界。读完之后，我感觉自己的人生目标变得更加清晰，也更有方向感了。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我受益匪浅的书，它的价值远超我的预期。我尤其欣赏书中那种务实和可操作性。作者并非只是提出一些抽象的概念，而是提供了一系列具体的工具和方法，帮助读者去实践和应用。例如，书中关于“情绪管理”的技巧，我尝试着在日常生活中运用，发现效果非常显著。我不再轻易被负面情绪所困扰，而是学会了如何有效地应对和转化。此外，书中关于“自我认知”的探讨，也让我对自己有了更深刻的认识。我明白了自己的一些行为模式是如何形成的，也找到了提升自己的关键点。这本书就像一个宝库，每一次翻阅都能从中挖掘出新的宝藏。它不仅改变了我看待事物的方式，更重要的是，它实实在在地帮助我提升了生活的质量，让我成为了一个更积极、更热爱生活的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常特别，既有深度又不失亲切感。作者的文字就像一位老朋友在跟我聊天，娓娓道来，却字字珠玑。它并没有使用晦涩难懂的学术术语，而是用一种非常生活化的语言，将深刻的道理传递给我。我记得有一次，我读到书中关于“理解的艺术”的章节，作者通过几个非常贴近生活的小故事，阐释了如何才能真正地理解一个人，以及理解在人际关系中的重要性。这让我反思了自己过去在沟通中常常出现的误区，比如总是急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方的需求。读完这本书，我感觉自己的人际交往能力有了显著的提升，与家人、朋友的关系也变得更加融洽。它不仅是一本书，更像是一份珍贵的礼物，让我学会如何更好地爱自己，也如何更好地去爱别人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我脑洞大开，原本以为只是一本寻常的心灵鸡汤，没想到它从一个全新的视角切入，把“爱”升华为一种人生战略，这种概念的颠覆感十足。作者并非泛泛而谈，而是结合了大量的案例和理论，从心理学、社会学甚至一些哲学流派中汲取养分，构建起一个庞大的“爱”的体系。读这本书的过程，就像在探索一个未知的宇宙，每翻一页都能发现新的星系，新的奥秘。我尤其喜欢书中关于“爱的能力”的论述，它不是天生的，而是可以通过后天学习和刻意练习来提升的，这一点给了我很大的启发。过去我常常觉得自己在处理人际关系上力不从心，不知道如何与人建立深层连接，这本书提供了一套可行的路径和方法。它让我意识到，爱不仅仅是情感的流露，更是一种智慧，一种可以指导我们人生方向的强大力量。读完之后，我感觉自己对生活有了更宏观的认识，不再局限于眼前的琐碎，而是开始思考如何以一种更有爱、更有策略的方式去生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个容易焦虑的人，尤其是在面对生活中的各种挑战和不确定性时。这本书的出现，就像及时雨一样，给了我极大的慰藉和指引。它并没有提供一些虚无缥缈的安慰，而是深入浅出地分析了焦虑的根源，并提出了构建内心强大防御体系的有效方法。书中那些关于如何接纳自己、如何与负面情绪共处、以及如何从困境中汲取力量的章节，让我茅塞顿开。我尤其对书中“将挑战视为成长的契机”这一观点印象深刻，这与我过去“逃避困难”的惯性思维截然不同。通过书中的引导，我开始尝试着去理解和拥抱生活中的不完美，不再害怕跌倒，而是学着在跌倒中站起来，并且变得更加坚韧。这本书就像一位经验丰富的引路人，在我迷茫的时刻，为我点亮前行的道路，让我看到了希望，也让我重拾了面对生活的勇气。