windowsfront.com   静流书站
番茄瘦身力

番茄瘦身力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆
和平编辑部 著
下载链接在页面底部
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555230649
商品编码：29710406413
包装：平装
出版时间：2016-08-01

具体描述

基本信息

书名:番茄瘦身力

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:和平编辑部

出版社：青岛出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787555230649

字数：1000000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

◎只靠运动，不控制饮食，根本瘦不下来，没吃对才是肥胖的根本原因！“番茄瘦身法”， 越吃越瘦的番茄低卡食谱餐，配合适量运动，吃得好，不挨饿，不复胖！健康享“瘦”！

内容提要

本书主要是透过图文食谱与浅显易懂的说明，提供给读者对于“番茄减肥法”的正确观念，并收录了40道美味番茄低卡食谱餐，让读者实际动手做，步骤浅显易懂，初学者也能轻松学会！此外，精心设计了“番茄瘦身周菜单与计划表”，透过了解每天饮食状况和每周体重的变化，提醒自己在饮食上的缺失。本书还附加“常见蔬果和水果的热量与营养成分表”，供读者参考。
★一周番茄菜单计划表，按表操课！瘦得建康又漂亮 本书为爱美女性设计了简单的番茄瘦身周菜单＋计划表，透过了解每天饮食状况和每周体重的变化，提醒自己在饮食上的缺失。从记录开始，一起加入减肥大作战吧！★低于500卡的美味低卡番茄餐40道，简单享瘦，不挨饿、不复胖！ 番茄美味料理大变身，每道食谱经热量计算后，做出多种食材变化的低卡减肥餐。主食、菜品、汤品、甜点一应俱全，无论是要吃饱吃巧，减肥不必禁口腹之欲，完全满足你的味蕾！

目录


作者介绍

和平编辑部，从关心食材的角度为出发点，研究蔬果营养和功效多年。有鉴于食安问题日益严重，致力于钻研无添加的天然养身料理、饮食保健及营养健康等相关知识，以“食在安心”为主要诉求。未来将规划更多相关书籍，希望将正确的健康观念带给大家。

文摘











序言



用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

pdf 电子书 下载 epub 电子书 下载 mobi 电子书 下载 txt 电子书 下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
友情链接
中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org