分手笑忘书 出版社:人民邮电出版社 9787115290304 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民邮电出版社 著

图书标签:

• 情感
• 分手
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• 治愈
• 爱情
• 散文
• 文案
• 共情
• 思考
• 自我

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115290304

商品编码：29697067820

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：分手笑忘书

定价：32.00元

作者：出版社:人民邮电出版社

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787115290304

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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《分手笑忘书》本年度*温暖、*贴心、*幽默的治愈系力作，一部让你不再受伤的爱情教科书！
《女人帮》主角梁静、《钢的琴》主角东京影帝王千源、导演管虎、百合网CEO田范江联袂感动推荐。
百合网、人人网、豆瓣网、瑞丽、新周刊、心理周刊等数十家知名媒体倾力推荐、报道。
《分手笑忘书》——新锐麻辣鲜香女作家老m情感治愈系力作。文字如花，绚烂而精彩；语言如诗，缠绵而有力。书中故事皆来自作者亲身经历。其心得和经验独到且极具操作性，是在这个浮躁而多变的世界中弥足珍贵的正能量，是女孩子必读的成长之书。
《分手 笑忘书》超值大礼奉送
随书赠送一克铂金礼券、精美明信片、书签。关注“分手笑忘书”新浪官方微博，并参加线上线下活动，**会获得经过GIA国际认证的“5799”钻石。
《分手笑忘书》比《失恋33天》更能温暖你那颗受伤的内心；比《分手信》更能引导你再次出发邂逅幸福。同名微电影央视班底正在打造，敬请期待。

内容提要

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失恋，像沙漏，悲伤的记忆就像悄无声息的沙子，每一次意外的翻转，就会引发一次心灵的决堤。
失恋是每个人都可能遇到的伤，却没有医院收治。没有药，没有创可贴。
《分手笑忘书》一书分享了作者老m在失恋这条探索之路上的种种亲身经历，是一部让你不再受伤的爱情教科书。
从一开始认为自己不会再快乐，到后自我成长，获得快乐的真谛和心得，收获终的幸福，老m不但治愈了内心的伤痛，而且总结了面对失恋困境时的具体可行的操作方法，用一个个发生在自己和朋友们身上的真实案例，告诉你如何去直面失恋的诸多问题。帮助千万情感受挫的朋友们，笑着忘却过往，让内心强大，重获快乐和幸福。
本书时而温暖贴心，时而幽默犀利，像闺蜜，有趣甚至八卦，和你分享所有关于感情和人生的正能量。
爱是世界上美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

目录

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作者介绍

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老m，白羊女，历任李宁、、微软msn等公司市场经理。
嗜书如命。有书可看，无所畏惧。
“喝咖啡就大蒜，穿高跟鞋配板寸，上午去敬老院做义工，下午去三里屯买蕾丝裙”的北京大妞 文艺女青年，认为“真的丑也美过假的美”。
喜欢棉，麻，鲜花，青菜和真话。喜欢所有天然的东西。
喜欢写字，为《瑞丽》《时尚》等杂志撰稿多年。信奉“读万卷书，行万里路”。迷恋在独自旅行的过程中与世界也与内心的静默交流。
每年都安排时间独自旅行，足迹遍及非洲、欧洲、澳洲等地。
也享受在敬老院默默陪伴的时光，以及在山村小学讲台上跟孩子们的热烈交流。
“爱之于我，不是一粥一饭，不是肌肤相亲，而是平淡生活中的英雄梦想。”
老m新浪微博：@老mm
《分手笑忘书》新浪官方微博：@分手笑忘书

文摘

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序言

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《光影交错：现代摄影的艺术与技术》 作者： 张伟 著 出版社： 人民邮电出版社 ISBN： 978-7-115-28999-9 --- 内容简介 《光影交错：现代摄影的艺术与技术》是一部全面而深入探讨当代摄影实践的专业著作。本书旨在为摄影爱好者、专业人士以及艺术院校学生提供一个坚实的理论基础和前沿的技术指南，帮助读者跨越“记录”与“创作”的鸿沟，真正理解并驾驭光影的语言。 全书共分为六个主要部分，结构严谨，内容涵盖了从经典光学原理到最新数字工作流程的方方面面。 第一部分：摄影的本质与视觉感知 本部分首先追溯了摄影术自诞生以来的核心哲学命题，探讨了“再现”与“诠释”之间的张力。作者深入分析了人类视觉系统如何处理信息，以及光线、色彩、形状和构图如何在二维平面上构建出三维的心理空间。我们不只是简单地按下快门，而是通过取景框进行筛选和重构。 视觉心理学基础： 介绍格式塔原理在摄影构图中的应用，如邻近性、相似性、闭合性原则，以及如何利用视觉引导线和负空间来增强画面的叙事性。 光线的语言： 详细剖析了不同类型光源（自然光、人造光、散射光、硬光）的特性及其在不同题材中的情感表达效果。例如，伦勃朗光与蝴蝶光在肖像中的细微差异及其心理暗示。 色彩理论的实践： 超越色轮的基础知识，探讨了色彩在不同文化背景下的象征意义，以及如何通过互补色、邻近色和单色调来构建特定的情绪基调。 第二部分：影像捕获的技术深度解析 本部分聚焦于现代成像系统的核心技术，强调了对设备原理的深刻理解是实现创意控制的前提。 传感器技术与成像链： 详细对比了全画幅、中画幅以及APS-C画幅传感器在动态范围、低光表现和景深控制上的物理差异。探讨了CMOS和CCD技术的发展脉络及其对最终画质的影响。 镜头的光学设计与畸变控制： 深入剖析了焦距、视角与透视感之间的关系。特别阐述了球差、色差和畸变（枕形、桶形）是如何产生的，并提供了实用的镜头选择策略，例如在建筑摄影中如何选择移轴镜头以实现透视校正。 曝光三角的高级运用： 不仅仅是光圈、快门和ISO的简单组合，而是探讨在高速运动捕捉（如凝固水滴）或极弱光环境（如星空摄影）中，如何通过策略性地牺牲某一个参数来达到最佳的创意效果。 第三部分：聚焦特定摄影门类的高阶技巧 本部分将理论知识转化为针对性极强的实践指导，覆盖了当前最受欢迎和最具挑战性的几种摄影领域。 人像摄影的深度雕琢： 从眼神光的捕捉到复杂布光方案的搭建，涵盖了多灯系统（如Clamshell、Loop、Rembrandt）的设置与优化。此外，还讨论了如何通过肢体语言引导，与被摄者建立信任，捕捉瞬间的真实情感。 风光与自然摄影的极限挑战： 讲解了超长曝光在处理水流、云层动态中的技巧，以及如何运用渐变灰度和减光镜等附件来平衡高对比度的场景。此外，书中还包含了一个关于极端天气下器材保护与拍摄策略的专题章节。 纪实与街头摄影的伦理与抓拍艺术： 探讨了纪实摄影师的社会责任，以及如何在不打扰被摄对象的前提下，利用环境信息和预判能力，捕捉决定性瞬间的技巧。 第四部分：数字时代的后期工作流与色彩管理 在数字时代，后期处理已成为创作过程中不可分割的一部分。本部分致力于建立一个高效、专业且色彩准确的工作流程。 RAW文件的魔力与局限： 详尽解释了RAW文件与JPEG文件的本质区别，强调了为什么必须以非破坏性的方式进行初级调整。 专业修图软件的精细化操作： 重点讲解了图层蒙版、混合模式的高级应用，以及如何使用曲线和通道进行精细的局部提亮和压暗。书中提供了数个从原始文件到成品图的实例分步解析。 色彩管理与输出一致性： 介绍了ICC色彩管理流程，从显示器校准到打印输出的色彩空间转换（如sRGB到Adobe RGB到ProPhoto RGB），确保屏幕所见即所得。 第五部分：影像的传播与艺术性评估 一本优秀的摄影作品，其价值不仅在于技术上的完美，更在于其对观众的冲击力与持久的思考价值。 叙事结构与系列组图： 探讨如何将单张照片组织成具有逻辑性和情感递进的视觉故事集。分析了多张图片之间留白、节奏和主题的呼应关系。 策展与展示： 从装裱材料的选择（如亚麻纸、金属打印）到展览布局的原则，帮助摄影师思考作品如何在物理空间中与观众进行对话。 当代摄影的批评性视角： 引入了后现代主义对摄影的解构，鼓励读者跳出传统的审美框架，思考作品在社会语境中的位置和批判潜力。 第六部分：面向未来的技术展望 最后一部分展望了摄影技术的前沿发展，包括计算摄影、AI辅助对焦与降噪技术，以及全景和VR/360度影像的拍摄与后期处理基础。 《光影交错：现代摄影的艺术与技术》以其严谨的学术态度、前沿的技术内容和大量的实战案例，力求成为摄影学习者案头常备的工具书，引领读者在光影的无限世界中，构建属于自己的视觉表达体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是太别致了，第一次看到就引起了我强烈的兴趣。“分手笑忘书”，这个名字本身就充满了一种矛盾又巧妙的张力。它不像一般的爱情故事那样直白地诉说浪漫，也不似伤感散文那样沉浸在失落。它似乎暗示了一种态度，一种在告别过去时，能够以笑代哭，以释然代替纠结的情感境界。我一直觉得，真正成熟的人，在经历情感的波折后，不是一蹶不振，而是能从中汲取力量，甚至将其化为一种独特的智慧。这本书的书名恰恰捕捉到了这一点，仿佛在告诉读者，分手并非故事的终点，而是一个新的开始，一个可以被记住，但不再被伤痛束缚的篇章。我非常期待它能带我领略这种积极面对情感困境的视角，去探索那些隐藏在“笑忘”背后的深刻思考。人民邮电出版社的名字也让我放心，我知道他们出版的书籍通常质量很高，内容严谨，即使是关于情感的书籍，也一定有其独到的见解和扎实的论述，而非泛泛而谈。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够将生活中的“痛”转化为“美”的作品抱有浓厚的兴趣。“分手笑忘书”这个名字，恰恰点燃了我内心深处对这种转变的向往。它不像那些将分手描绘成世界末日的故事，而是带着一种超脱和智慧，仿佛在告诉你，即便经历伤痛，也依然能够拥抱阳光。我猜想，这本书的作者一定是一位深刻理解情感的智者，他/她能够用一种独特而又富有感染力的方式，引导读者去重新审视分手这件事。也许，书中会有一些令人捧腹的段落，也许，会有一些让人豁然开朗的领悟。人民邮电出版社向来以其严谨和优质的出版内容而闻名，这让我对这本书的品质充满信心。我迫不及待地想知道，作者是如何在“笑”与“忘”之间找到平衡，又如何将这些感悟转化为文字，触动每一个曾经或正在经历情感考验的读者的心灵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计是我最先被吸引的。9787115290304这个ISBN码虽然只是一个代码，但它背后承载着整本书的生命。拿到实体书的那一刻，我被它朴实却又不失格调的封面所打动。封面上没有华丽的插图，也没有过于戏剧化的色彩，反而是用一种温暖而略带复古的色调，搭配着娟秀的字体，营造出一种沉静而又充满故事感的氛围。这种设计仿佛在说，这不是一本让你瞬间燃烧又瞬间熄灭的快餐式读物，而是一本需要你静下心来，慢慢品读，细细体味的“老朋友”。我喜欢这种内敛的表达方式，它不张扬，但却能触动人心最柔软的部分。我猜想，书的内容也会如同它的外在一样，是那种经得起时间考验的文字，它不会用过于煽情的笔调来打动你，而是会用一种温和而坚定的力量，让你在阅读的过程中，一点点地打开心扉，去感受那些被遗忘的情绪，去重新审视那些曾经的过往。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，就像是一首低吟浅唱的歌，透着一股淡淡的却又悠长的韵味。在我看来，“分手笑忘书”不仅仅是一个书名，它更像是一种生活态度，一种经历过风雨洗礼后的豁达与洒脱。“笑”是放下，是释怀，是重新找回属于自己的快乐；“忘”是告别，是放下执念，是让过去成为过去，不被其束缚。我非常好奇，这本书将以怎样的方式来解读和呈现这种“笑忘”的艺术。是充满智慧的哲理，还是感同身受的生活片段？又或者是那些在欢笑中化解悲伤的动人故事？人民邮电出版社在出版界有着良好的口碑，他们的书籍总能带给人惊喜和启发。我期待这本书能够在我感到迷茫和失落的时候，成为我的一盏明灯，指引我走出阴霾，重新找回内心的平静与力量，让我在未来的日子里，能够更加从容地面对生活中的种种挑战，带着一份释然的微笑，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注情感心理健康领域的读者，我对于“分手笑忘书”这个书名有着极大的共鸣。在我们这个时代，失恋和分手似乎成了一种常态，但很多人却常常陷入痛苦的泥沼，难以自拔。我渴望看到一本能够提供真正有效指导的书，它不是简单地告诉你要“向前看”，而是能深入剖析分手背后的心理机制，帮助读者理解自己的情绪，学会自我疗愈。这本书的出版社是人民邮电出版社，这意味着它很可能蕴含着一些科学的、有依据的内容，而不是纯粹的情感宣泄。我非常期待它能提供一些实用的方法和技巧，帮助我在面对情感失落时，能够更理性地处理自己的情绪，找到重新站起来的力量。更重要的是，我希望这本书能够帮助我理解，分手并非生命的终结，而是一个学习和成长的契机，让我们变得更加强大和成熟。