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糖果儿 著

图书标签:

• 时尚穿搭
• 变美技巧
• 个人形象
• 懒人必备
• 穿搭指南
• 色彩搭配
• 风格塑造
• 提升自信
• 实用技巧
• 日常穿搭

店铺： 广影图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500848677

商品编码：29693769800

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：懒妹妹扮靓手册

定价：26.00元

作者：糖果儿

出版社：工人出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787500848677

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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美丽是一个整体，不仅需要漂亮的衣服、靓丽的妆容，还需要巧妙的搭配，为你的美丽增添一份迷人的色彩。

内容提要

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美丽是女人永恒的事业。无论高矮胖瘦，她们都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮。但快节奏的生活留给现代女性的时间非常有限，很多女性开始追求简单明快的扮靓方法，用少的时间达到扮靓的*效果。本书通过一些简洁却很有实效的一些扮靓技巧与方法，让那些厌烦繁琐打扮的女孩、没有充足时间化妆扮靓的女孩，每天只花10分钟，让自己变得更加漂亮迷人。

目录

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作者介绍

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糖果儿，女，毕业于南华大学，喜欢文字，长于写作，长期在某医疗机构工作，现为某健康咨询机构健康顾问，曾在多家报刊开办健康美容专栏，深受读者喜爱，曾出版《五色果蔬养颜经》、《小美女28天美容养颜经》。

文摘

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序言

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《光影织就的百年史诗：世界电影艺术发展通览》 内容概要： 本书并非关于个人形象塑造或生活美学的指南，而是一部深入剖析世界电影艺术百年发展脉络的宏大著作。它以时间为轴，以技术革新和思潮变迁为骨架，系统梳理了电影自诞生之初，如何从一种新奇的娱乐方式，逐步演化为与文学、戏剧并驾齐驱的综合性艺术形式，并最终成为影响全球文化、政治和思想格局的关键媒介。 本书的核心目标，是为读者构建一个清晰而立体的电影史地图，不仅展示了那些光芒万丈的经典之作，更深入探究了支撑起这些作品的技术基础、美学理念以及背后的社会动因。我们将跨越国界，从欧洲的先锋实验到好莱坞的工业化奇迹，从亚洲电影的东方哲学内涵到拉丁美洲的“第三电影”浪潮，全面呈现电影艺术的多元面貌。 第一部分：黎明前的微光与诞生（1895-1927） 本部分聚焦于电影技术的萌芽及其早期探索。我们将详细解析卢米埃尔兄弟的“活动影像”如何实现技术上的突破，以及乔治·梅里爱如何发现电影叙事的魔力。重点探讨了早期电影的“在场感”与“奇观性”，以及如何从单一镜头记录生活，发展到构建基础的蒙太奇逻辑。 格里菲斯的规范： 深入分析D.W.格里菲斯在叙事结构、镜头语言和场面调度上奠定的好莱坞基础，同时审视其作品中蕴含的种族和历史争议，探讨早期电影如何介入社会叙事。 欧洲的先锋运动： 详细考察德国表现主义（如《卡里加里博士之 মন্ত্রিস》）如何利用布景、光影和夸张的表演来反映战后德国的心理创伤；以及苏联蒙太奇学派（爱森斯坦、普多夫金）如何将剪辑提升至理论高度，探究其“知性蒙太奇”的哲学基础。 第二部分：有声的革命与黄金时代（1927-1950） 有声电影的出现是电影史上一次颠覆性的转折。本章分析了声音的引入如何改变了演员的表演方式、剧本的结构和电影的节奏。 好莱坞的类型化： 阐述了“有声时代”如何催生并固化了电影的类型片结构（西部片、黑色电影、歌舞片），以及制片人制度（Studio System）如何实现电影工业的流水线运作，确立了其全球主导地位。 黑色电影的崛起： 重点剖析了二战前后，受存在主义和弗洛伊德心理学影响而诞生的黑色电影，它通过低角度拍摄、复杂布光和道德模糊的主人公，揭示了现代都市的疏离感和幻灭感。 意大利的现实主义之声： 聚焦于二战后意大利新现实主义的诞生。在资源匮乏的背景下，德西卡、罗西里尼等人如何采用非职业演员、实景拍摄，将镜头对准普通民众的生存困境，实现了对电影本体论的回归。 第三部分：对既有形式的挑战——现代主义浪潮（1950-1970） 面对电视的冲击和战后文化的反思，电影艺术家们开始对既定的叙事模式和视觉语言进行激进的解构。 法国新浪潮的叛逆： 详细解读“电影手册”派知识分子（特吕弗、戈达尔）如何批判传统电影的“剧本至上”，倡导“作者论”（Auteur Theory），将导演提升为电影的唯一创作者。分析其非线性叙事、即兴表演和对经典致敬与颠覆。 现代主义的探索： 考察英格玛·伯格曼在瑞典对人类精神困境、信仰危机和沟通障碍的深刻挖掘；以及费里尼、安东尼奥尼等人在意大利对主观意识和内心世界的探索，电影语言变得更加内省和晦涩。 东方美学的觉醒： 深入探讨日本电影大师（如黑泽明、小津安二郎）如何将东方哲学、家庭伦理和独特的运镜美学融入叙事，展现了与西方叙事范式截然不同的节奏和空间感。 第四部分：新好莱坞与全球化（1970-1990） 这一时期，好莱坞被受过电影学院教育的一代导演所接管，他们将欧洲的艺术手法与好莱坞的制作规模相结合。 “电影学校一代”： 分析科波拉、斯科塞斯、斯皮尔伯格等人在经典叙事框架内注入深刻的社会批判和复杂的道德困境。探讨类型片（如《教父》）如何吸收现代主义的深度。 商业大片的诞生与视觉奇观： 伴随着乔治·卢卡斯和斯皮尔伯格，电影工业开始向视觉特效和市场营销倾斜。本节讨论特效技术如何成为推动叙事和商业成功的核心要素。 新浪潮的回响： 考察德国“新德国电影”（赫尔措格、文德斯）对身份认同和国家历史的反思，以及拉丁美洲“第三电影”运动如何将电影作为政治解放的工具。 第五部分：数字时代的解构与重构（1990至今） 本部分关注数字技术对电影制作、发行和消费模式的彻底改变，以及后现代思潮对电影内容的影响。 昆汀·塔伦蒂诺的后现代游戏： 分析其作品中对类型片元素的碎片化重组、非线性叙事的高调运用，以及如何通过流行文化符号建构新的意义体系。 特效的无限可能与沉浸式体验： 探讨数字CGI如何推动科幻、奇幻电影进入一个前所未有的真实感时代，以及对叙事真实性的冲击。 流媒体与分散的受众： 讨论互联网、流媒体平台对传统影院模式的瓦解，电视剧制作水准的飞速提升如何模糊了“电影”与“剧集”的界限，以及全球化背景下，各国电影如何通过国际合拍与本土化叙事进行平衡。 本书不仅是一部编年史，更是一部电影美学与社会史的交织记录。它旨在培养读者用更专业的眼光去解读光影背后的文化密码和技术革新，理解电影艺术如何始终作为时代精神的忠实记录者和塑造者。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本特别实用的小册子，简直是我的“懒人变美宝典”！作为一枚典型的“起床困难户”，我一直对那些需要花费大量时间和精力才能完成的妆容望而却步。每次看到别人精心打扮，我都会暗暗羡慕，但又觉得那样的自己离我太遥远。直到我发现了这本书，它就像及时雨一样，给了我很多启发。里面没有那些让人头晕的专业术语，全是简单易懂的步骤和方法。我特别喜欢它讲的“一分钟出门妆”，听起来就很心动，而且实践起来也确实如此。它教你如何利用最少的化妆品，快速get一个看起来很有精神的妆容。不仅仅是化妆，它还提到了很多关于发型和穿搭的小窍门，都是那种简单易学，但效果却出乎意料的好。比如，怎么通过简单的扎发就能让脸看起来更小，怎么通过巧妙的搭配就能让身材比例显得更好。这本书最打动我的地方在于，它并不是让你去追求那种“网红”式的完美，而是鼓励你去发现和放大自己本身的优点，让你在“偷懒”的同时，也能散发出属于自己的独特魅力。我现在出门前，不再觉得是一件烦恼的事情，反而变成了一种期待，因为我知道，即使时间再紧，我也可以用书里的方法，让自己美美的出现在大家面前。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于一本关于“变美”的书，说是“扮靓手册”，但我感觉它更像是一位无所不知的“变美魔法师”。我一直以来都觉得自己在打扮这件事上“天赋为零”，每次尝试都会弄得一团糟，所以干脆就放弃了。但这本书的出现，彻底改变了我的想法。它没有给我灌输任何压力，反而用一种轻松愉快的语气，引导我一点点去发现自己的美。我最喜欢它里面的“懒人化妆术”，听名字就知道有多适合我了！它教会我如何用最少的化妆品，最简单的方法，就能让自己看起来精神饱满，气色红润。它还讲了很多关于“细节”的重要性，比如如何挑选适合自己的眉形，如何让唇色看起来更自然，这些看似微不足道的小细节，加在一起却能产生惊人的效果。这本书让我明白，变美不是一蹴而就的，也不是刻意的迎合，而是一种由内而外的自信和对自己的关爱。它就像一个温柔的引路人，告诉我，即使再“懒”，也可以拥有一份属于自己的美丽。我现在感觉自己出门前不再是负担，反而是一种享受，因为我知道，我可以用最轻松的方式，让自己闪闪发光。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给我打开了新世界的大门！我之前一直觉得“扮靓”是一件很复杂、很需要天赋的事情，感觉自己天生不是那块料，所以也很少在这方面花心思。但读了这本书之后，我才意识到，原来变美真的可以很简单，而且是一种享受！它里面有很多关于“懒人”变美的小技巧，听起来就让人眼前一亮。比如，它讲到怎么挑选适合自己的基础护肤品，避免踩雷；怎么利用简单的几样彩妆单品，就能打造出让人眼前一亮的妆容。我最喜欢的是它关于“眼神”的描写，很多时候我们觉得自己不够好看，是不是眼睛不够大，不够有神？这本书就教你如何通过一些非常小的改变，比如画一个简单的内眼线，或者用睫毛夹夹翘睫毛，就能让眼睛瞬间变得炯炯有神，而且完全不夸张。它还提到了很多关于“色彩搭配”的知识，不是那种枯燥的理论，而是用了很多生动的例子，让你一看就懂，知道什么颜色搭什么颜色，能让你看起来更有气色，更有气质。最重要的是，这本书传递了一种自信的态度，它告诉你，扮靓不是为了取悦别人，而是为了让自己更开心，更有自信。读完这本书，我感觉自己仿佛找到了一个通往美丽的秘密通道，而且这条通道还特别平坦好走，一点都不费力。

评分☆☆☆☆☆

我的书架上最近添了一位新成员，它叫《懒妹妹扮靓手册》，这名字听起来就充满了诱惑力，尤其对我这种平时就喜欢“能不动就不动”的人来说。这本书最吸引我的地方在于，它完全颠覆了我对“变美”的刻板印象。我一直以为变美需要大量的金钱和时间投入，需要各种高科技的护肤品和复杂的化妆技巧，但这本书却告诉我，其实不需要那么复杂。它里面充满了各种“懒人”福音，用最简单、最快捷的方式，就能让你看起来焕然一新。比如，它介绍了一些“懒人”护肤法，不需要敷很长时间的面膜，也不需要涂抹太多瓶瓶罐罐，就能让皮肤保持健康的状态。在彩妆方面，它也教你如何利用最少的单品，打造出最适合自己的妆容，完全不会让你觉得眼花缭乱。我尤其喜欢它关于“素颜美”的讲解，告诉你如何通过一些微小的调整，让自己的素颜也能看起来容光焕发，这一点对我来说太重要了！这本书就像一个贴心的小助手，在你想要偷懒的时候，也能轻轻松松地完成“扮靓”的任务。它不是让你去模仿别人，而是鼓励你去寻找属于自己的风格，让你在不费吹灰之力的情况下，也能成为一个有魅力的“懒妹妹”。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近发现了一本超级有意思的书，简直是颜值焦虑者的福音！翻开第一页就被它的封面吸引了，那种柔和又有点小俏皮的风格，瞬间击中了我的少女心。我平时是个比较懒散的人，化妆这件事对我来说简直是项艰巨的任务，总觉得步骤太多，而且试来试去都觉得自己像个没睡醒的熊猫。但是这本书，它真的不一样！它没有上来就给你灌输一堆高深的理论，而是用一种非常接地气、超级好理解的方式，一步步地教你如何“偷懒”又变美。它里面有很多小妙招，比如如何用最少的化妆品画出最自然的效果，怎么利用一些小工具事半功倍。我尤其喜欢它讲到“快速出门妆”的那一部分，简直是为我这种早晨宁愿多睡五分钟也不愿早起化妆的人量身定做的。而且，它还讲到了如何根据自己的脸型和风格来选择适合的妆容，这一点我之前真的完全没概念，总是跟着潮流走，结果很多时候都适得其反。这本书就像一个贴心的闺蜜，耐心地告诉你“不用担心，你也可以很美”，而且不是那种不切实际的美，而是属于你自己的、独一无二的美。我感觉自己现在出门前自信多了，即使是素颜，也知道怎么通过一些小细节让自己看起来精神焕发。强烈推荐给和我一样，想变美又不想太麻烦的姐妹们！