基本信息

書名:健康瘦身蔬果沙拉

定價：28.80元

售價：19.6元,便宜9.2元,摺扣68

作者:陳誌田

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787539049328

字數：

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

“肥胖乃百病之源！”瘦身不僅是因為我們要美貌，更重要的是我們要健康。健康瘦身的正確方法就是“多吃蔬果多運動，少吃高糖、高脂肪食物”。營養美味、口味多變的蔬果沙拉恰好滿足健康瘦身提齣的“多吃蔬果”這一要求。《健康瘦身蔬果沙拉》由五星級大廚陳誌田親自指導編寫，共介紹瞭435款具有瘦身功效的美味蔬果沙拉，這些沙拉均具有熱量低、製作方便、美味可口的特點，無論您需不需要瘦身，都可以做來吃。

目錄

作者介紹

文摘

序言