《让女人一生幸福的88条法则》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑建斌著 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 东北师范大学出版社

ISBN：9787560267845

商品编码：29692314204

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名:《让女人一生幸福的88条法则》

定价：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:郑建斌著

出版社：东北师范大学出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787560267845

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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　　读过本书你会不由感慨：女人的幸福原来这么简单，你以为你被幸福甩得远远的，但其实它永远触手可及，关键就是你愿不愿伸出自己的手，主动去够到它。
　　其实，女人的所有问题都再简单不过，它就像一把锁，没有钥匙，你只能干着急，生气、郁闷、委曲、哭泣都解决不了问题。但如果有一把小小的钥匙．你只需轻轻一转，这扇牢不可破的大门便应手而开。
　　本书就是一把钥匙，它虽不是*的，却能令你备受鼓舞、深受启发，无论你是初入社会或是经世多年。初建家庭或是久处围城，这本书都能带给你特别的感受和深刻的启迪。

目录

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Chapter 1　掌握自己的方向，就掌握了自己的命运
　——做自己该做的事，别做糊涂事
　傻瓜，快醒醒，你已不适合在象牙塔里做梦
　一定要有自己的理想，这是弄清自己为什么而活的方式
　沉迷于韩剧、爆米花、遛狗当中，只会让你提前变老
　没必要非当什么大明星，你只须树立一个能跨过的高度
　遵从内心的选择，不因任何人和事放弃选择权
　学会规划，让自己的每一段人生之路都精彩纷呈
　坚守你的梦想，别让那些靠“”为生的人得逞
　实在不知道该做点什么，就去学点有用的东西吧
Chapter 2　女人的修炼从“心”开始
　——有什么样的心态就有什么样的女人
　在家里也许你是公主，出了家门你什么都不是
　女人性格温柔体贴单纯善良，这等于什么优势也没有
　接受现实——哪怕这个世界很崩溃，你也別让自己崩溃
　珍惜现在——往昔似水，未来尚远，只有现在可贵
　请别动辄怨天尤人：你经历的每个女人都经历过
　把不愉快的事统统忘掉：它们只是不慎沾身的灰尘
　不要强迫自己完成“偏激的完美”，而要追求内心的幸福
　快乐是自找的——你不找它，它就不找你
　积极起来——消极的生活态度只会让你噩梦不断
Chapter 3　选择什么样的婚姻，就选择了什么样的人生
　——勇敢去发，但别因此冲骨头脑
　拒绝踏入“剩女”的陷阱——不要自己先抛弃了自己
　爱不等于不寂寞——別因为太寂寞随便抓一个男人
　……
Chapter 4　你可以让家庭成天堂，也可以让它变
Chapter 5　做男人的“进修学院”
Chapter 6　聪明女人闯职场，多用心思路顺畅
Chapter 7　女人有财力，才能活出自己的美丽
Chapter 8　激发潜在的交际才能
Chapter 9　青春易逝，魅力却能让你“不老”

作者介绍

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文摘

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序言

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《历史的微光：中古欧洲的社会变迁与文化重塑》 图书简介 本书深入剖析了中古欧洲（约公元500年至1500年）这一漫长而复杂的历史时期。它并非聚焦于单一的宫廷秘闻或战争史诗，而是致力于揭示一个被诸多刻板印象长期遮蔽的真实世界：一个在罗马帝国衰亡的废墟上，依靠坚韧的生命力与信仰的力量，逐步构建出全新社会结构、文化精神和经济模式的时代。 我们试图通过细致的史料梳理和跨学科的视角，重构这一时期社会生活的肌理，展示其内在的动态与张力。全书分为五个核心部分，层层递进，力求勾勒出中古欧洲从“黑暗时代”走向“文艺复兴前夜”的完整轨迹。 第一部分：从碎裂到重构——政治与权力结构的演变 本部分首先审视了西罗马帝国崩溃后欧洲大陆的政治真空与权力碎片化现象。我们详细考察了日耳曼各部族的迁徙、定居及其与本土罗马化精英的融合过程。重点分析了法兰克王国（尤其是加洛林王朝）的兴起，以及查理曼大帝短暂的帝国复兴尝试，是如何奠定未来西欧政治地理的基础。 然而，真正的核心在于封建制度（Feudalism）的形成与固化。本书摒弃了将封建制度简单视为“领主与附庸的契约”的传统观点，而是将其视为一种复杂的社会、军事和经济关系网络。我们将分析“采邑”的演变、骑士阶层的崛起及其仪式化（如比武和骑士精神的构建），以及地方权力（男爵、伯爵）如何有效地填补了中央权威的缺失。特别关注了“地方化”趋势对早期民族国家（如法兰西和英格兰）形成的影响，特别是诺曼征服对英国社会结构的彻底改造，为后续的中央集权化埋下了伏笔。 第二部分：信仰的穹顶——教会的权威与精神生活 中古欧洲的独特之处在于其超乎寻常的宗教中心性。本部分将教会视为一个横跨政治、文化和经济领域的强大机构，而非仅仅是精神导师。 我们考察了教会在世俗事务中的深度介入，从授予君权（如教皇加冕礼的政治含义）到调解领土争端。本书细致探讨了修道院制度（特别是本笃会和克吕尼改革）在保存古典知识、推动农业技术进步和开垦荒地方面的关键作用。同时，我们也深入分析了教义与异端之间的拉锯战，例如对卡塔里派的镇压，这不仅是信仰的纯化过程，也是中央教会巩固其意识形态霸权的政治行动。 此外，本书还描绘了普通民众的精神图景：对圣物的崇拜、朝圣的意义、民间信仰与基督教的混杂，以及在瘟疫和饥荒面前，人们对“上帝的审判”的集体心理反应。 第三部分：土地与劳作——中世纪的经济基础与社会阶层 经济是理解中古欧洲稳定的基石。本部分将目光投向了庄园制度（Manorialism），并力求区分其与封建制度的异同。庄园是如何运作的？农奴的法律地位如何？他们的劳动如何支撑了上层阶级的军事和精神需求？我们将展示农业技术的进步（如重犁、三圃制轮作）如何逐步提高了粮食产量，并为人烟的恢复提供了物质基础。 随着城市（Boroughs）的复苏，特别是11世纪后的商业革命，一个全新的阶层开始出现——市民（Burgesses）和商人。本书详述了城市自治的漫长斗争，以及行会（Guilds）在规范生产、控制市场和提供社会保障方面的复杂职能。商业的复苏如何挑战了传统的土地本位经济和教会对高利贷的禁令，为后来的资本主义萌芽创造了环境，是本部分探讨的重点。 第四部分：知识的火种与文化的萌芽 中古时代绝非缺乏知识的时代。本部分聚焦于知识的保存、发展与传播。我们详细考察了大学的诞生（如博洛尼亚、巴黎大学），它们是如何从教会学校中独立出来，成为教授法学、医学和神学的专业机构。大学的辩论传统（Scholasticism，经院哲学）是如何试图调和亚里士多德的理性与基督教的信仰，以托马斯·阿奎那的集大成为代表。 文化方面，本书分析了从卡洛林文艺复兴到奥托王朝复兴的零星火花，以及哥特式建筑（Gothic Architecture）如何超越单纯的工程学成就，成为中世纪“向上攀升”精神追求的物质载体。我们还将探讨中世纪的史学、文学（如英雄史诗、宫廷爱情文学）如何反映了不同社会群体的价值观念。 第五部分：危机与转型——迈向现代的最后挣扎 历史的河流并非总是一帆风顺。本部分探讨了14世纪末期，一系列毁灭性的危机如何终结了中世纪盛期的乐观主义，并预示了新时代的到来。 重点分析了黑死病（The Black Death）对欧洲社会结构的冲击——人口锐减如何导致劳动力短缺，进而增强了农奴的议价能力，加速了庄园制度的瓦解。同时，长期的战争（如百年战争）对国家权力的集中、军事技术的革新以及民族认同的形成起到了推动作用。教会内部的腐败与大分裂（Schism）则极大地削弱了其精神权威，为后来的宗教改革埋下了伏笔。 通过对这些交织的政治、经济、宗教和社会因素的梳理，本书旨在向读者展示，中古欧洲是一个充满适应力、内在矛盾与持续创新的时代，它并非停滞不前，而是以其独特的方式，为后世的欧洲乃至世界奠定了不可磨灭的基石。它是一部关于韧性、信仰与渐进式变革的史诗。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，一直在购物车里，这次终于下定决心把它带回家。刚翻开的时候，就被书名吸引住了。“让女人一生幸福”，这四个字，简直说出了多少人心底最深处的渴望。生活在这个时代，女人承受的压力太多了，事业、家庭、个人成长，好像怎么做都不够完美。我一直觉得，幸福不是一种天赋，而是一种可以学习和经营的能力。所以，我非常期待这本书能带给我一些启发，一些切实可行的方法。我希望它不仅仅是空泛的道理，而是能够落到实处，让我知道如何去面对生活中的种种挑战，如何在琐碎的日常中找到属于自己的那份宁静和喜悦。这本书的封面设计也很素雅，给人一种沉静而温暖的感觉，仿佛里面藏着无数秘密的宝藏，等待我去一一发掘。我喜欢它传递的那种积极向上的力量，让人觉得，幸福是可以主动争取，并且能够持久拥有的。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下看到这本书的，当时在书店里闲逛，随手翻了几页，就被它的文字深深吸引了。作者的笔触非常细腻，仿佛能够洞察女性内心最隐秘的情感需求。读着读着，我仿佛看到了自己过去的影子，那些曾经的迷茫、困惑，那些不为人知的努力和坚持，都被作者一一剖析得淋漓尽致。最重要的是，它并没有停留在过去的遗憾，而是提供了一种全新的视角，教会我们如何看待自己，如何与他人相处，如何在纷繁的世界里找到属于自己的定位。我尤其喜欢它那种温柔而坚定的力量，它不会让你感到被评判，而是像一位知心的朋友，循循善诱地引导你走向内心的平和与强大。这本书更像是一面镜子，让我更清晰地认识了自己，也为我指明了未来前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期待。毕竟市面上关于女性幸福的书籍琳琅满目，很多都大同小异，甚至有些显得过于鸡汤。但是，《让女人一生幸福的88条法则》却给了我很大的惊喜。它不像其他书那样，一上来就给你灌输各种“你应该”的观念，而是用一种非常生活化的语言，讲述一个个 relatable 的故事，让你在共鸣中思考。我喜欢它那种循序渐进的节奏，每一个“法则”都像一颗小小的种子，需要你慢慢去体会、去实践。这本书让我意识到，幸福从来都不是遥不可及的，它就藏在我们日常的点滴之中，关键在于你是否有一双善于发现的眼睛，和一个愿意去经营的心。它并没有提供什么魔法咒语，而是教会我一些实用的技巧，让我能够更好地管理自己的情绪，更好地处理人际关系，最终达到内心的平衡。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我有种醍醐灌顶的感觉。我一直觉得，女人的幸福似乎总要依附于某些外在的条件，比如一段完美的感情，或者一份成功的事业。但这本书却告诉我，真正的幸福，源于内心的丰盈和对自己的全然接纳。作者用一种非常坦诚和真挚的语言，剖析了女性在成长过程中可能遇到的各种困境，并且提供了非常具有操作性的解决方案。我不再感到孤单，因为我知道，我的困惑和挣扎，都有人理解，都有人能够为我指点迷津。这本书让我开始重新审视自己的生活，不再被外界的声音所左右，而是更加关注自己的内心需求。我开始尝试书中提到的一些方法，虽然过程可能有些挑战，但我能感受到自己正在一点点地变得更加坚定和自信。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是经历了一场心灵的洗礼。它不仅仅是一本教你如何获得幸福的书，更是一本让你重新认识自己的书。作者深入浅出地阐述了女性在不同人生阶段可能面临的挑战，并且用一种充满智慧和力量的方式，为你提供了应对之道。我不再觉得过去的那些不顺遂都是自己的错，而是学会了以一种更宽容和理解的态度去面对。这本书让我明白，幸福不是终点，而是一个持续的过程，它需要我们不断地去学习、去成长、去调整。我非常欣赏书中那种积极乐观的态度，它让我相信，无论生活赋予我们什么，我们都有能力去创造属于自己的幸福。这本书就像一位睿智的长者，在我迷茫的时候，给予我最需要的指引和力量。