钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美泰西纳，刘凌 著

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• 心理
• 成长
• 两性关系
• 育儿

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508611150

商品编码：29692094423

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名:钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区

：24.00元

售价：17.5元,便宜6.5元,折扣72

作者:(美)泰西纳,刘凌

出版社：中信出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787508611150

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

来自美国婚姻顾问的忠告，别让幸福城堡从内部瓦解……
你和你的另一半在用钱上有分歧吗？如果已面临家庭财务僵局，就要学会在家中使用商务技巧。怀疑丈夫有外遇与其担心，不如积极创造和谐的亲密关系，会大大减少他的出轨可能。有了孩子会让你们失去往日的亲密？本书将告诉你如何正确处理这些“温馨甜蜜的烦恼”。
夫妻争吵在所难免，但出现问题的婚姻并非注定以离婚收场。与其到劳燕分飞时才想起检视彼此的问题，不如现在就开始小心穿越“婚姻雷区”，收获属于你们的天长地久的幸福。

内容提要

40％的已婚者次婚姻关系宣告终结，再婚群体中还是有50％的夫妇离异。统计数据表明：钱、性、孩子是易导致夫妻关系破裂的三大问题根源，有关这三者引发的冲突甚至可以摧毁世上牢固的婚姻。在本书中．美国婚姻顾问、心理治疗专家泰西纳博士为众多困惑的夫妇指出，夫妻应当如何面对和处理在钱。性和孩子问题上产生的争执，巧妙渡过雷区，赢得甜蜜幸福的婚姻生活。

目录

前言
走出雷区
本书的组织结构
章 三大诱惑
婚姻三大雷区：金钱、性、孩子
期望与失望
行为定势
解决问题而不是争吵
第二章 大雷区——金钱
困境：金钱观念
分析：如何看待差异
对策：运用商务技巧处理家庭问题：
困境：风格
分析：合还是分？
对策：财务例会
困境：精打细算和花钱如流水
分析：不同观念导致僵局
对策：解决问题
第三章 第二大雷区——性爱
困境：拒绝再玩
分析：拒绝和失望导致无性婚姻
对策：奏起过度曲，点燃爱火
困境：满意度和频率
分析：不同的性需求
对策：建立信任
困境：欺、妒忌、诱惑和信任
分析：秘密、幻想、否认
对策：化解信任危机
困境：背叛
分析：信任破裂
对策：遭遇背叛，如何恢复？
如何拥有诱惑免疫型的婚姻？
第四章 婚姻第三大雷区——孩子
困境：孩子，要还是不要？
分析：改变一生的决定
对策：相互理解
困境：孩子会毁了我们的夫妻关系吗？
分析：宝宝冲击波
对策：获取更多信息和帮助
困境：纪律、惩罚、教育风格
分析：责任分配是否公平？
对策：写下责任
困境：教育风格
分析：条条大路通罗马
对策：共同的出发点
困境：信仰冲突
分析：父母为什么要争夺孩子的宗教信仰
对策：创造性的宗教融合
困境：后妈（后爸）难当
分析：不同教育风格
对策：家庭会议和过渡
第五章 婚姻中的其他雷区
权力之争
为鸡毛蒜皮争吵
为了第三方争吵
第六章 战场
迷思和期望
几种有害的争吵方式和应对办法
家庭暴力
从差异中学习和成长
选择自己如何反应
第七章 夫妻分歧的根源
夫妻感情发展的几个阶段
缺少相关技能
第八章 解决矛盾：在爱情中变得成熟
成熟的关系
给与和接受爱
婚姻关系中的能量
自我控制的能量
第九章 婚姻咨询
怨恨和积压已久的问题
从一次咨询中，你能得到什么？
心理咨询师的职业道德准则
第十章 远离争吵的爱情
夫妻会议
情感水库
相伴一生
获得美满婚姻的“傻”办法

作者介绍

蒂娜·B·泰西纳（Tina B. Tessina），美国心理学博士、执业心理治疗师。1978年起开始婚姻咨询，并出版了多部著作，近三十年来，一直为许许多多婚姻出现问题的夫妇提供咨询服务。泰西纳有着20年幸福的婚姻生活，目前居住在加州。

文摘

序言

《都市丛林生存指南：在快节奏生活中保持心智的宁静与高效》 前言：迷失在时代的洪流中 我们生活在一个前所未有的时代，信息如潮水般涌来，选择多到令人目眩，竞争的压力如同无形的枷锁，紧紧束缚着每一个渴望“更好生活”的现代人。都市，这个汇聚了机遇与焦虑的巨大熔炉，正在以惊人的速度重塑着我们的心智结构和生活方式。我们忙着追逐“成功”，却常常在深夜问自己：我到底在为什么而奔波？如何才能在高速运转的社会机器中，不被碾碎，反而能掌控自己的方向？ 本书不是一本心灵鸡汤，也不是枯燥的成功学手册，它是一份献给所有在现代都市中努力前行者的“心智导航仪”和“效率工具箱”。我们深知，真正的生活质量，并非取决于银行账户上的数字，而是取决于你对时间、注意力和情绪的掌控能力。 第一章：重构你的时间观——告别“瞎忙”的陷阱 现代人的核心焦虑之一，是对时间流逝的无力感。我们总感觉时间不够用，但实际上，很多时间被低效的活动和无效的决策所吞噬。 1.1 警惕“多任务处理”的神话： 科学证明，大脑并不擅长同时处理两件需要深度认知的任务。我们将探讨如何识别并拆解那些让你感觉“很忙”实则“毫无进展”的活动。我们不追求多任务，而是追求“高质量的单任务专注力”。 1.2 “番茄工作法”的深度应用与定制： 不仅仅是简单的25分钟工作，5分钟休息，本书将深入讲解如何根据个人生物钟和任务类型，定制你的“专注周期”。内容包括如何利用精力曲线图（Energy Mapping）来安排一天中最关键的“黄金三小时”。 1.3 清理你的数字环境： 社交媒体和即时通讯工具是当代最大的时间窃贼。我们将提供一套系统的方法，教你如何进行“数字排毒”——不是完全断联，而是建立严格的边界，让工具服务于你，而不是奴役你。这包括通知的精细化管理、邮件批处理的科学时间点，以及如何设计一个让你安心的“离线窗口”。 第二章：注意力的货币化——如何在高干扰世界中保持深度工作 在注意力稀缺的时代，能够持续进行深度思考和创造性工作的人，将拥有无可比拟的竞争优势。 2.1 建立“认知防火墙”： 你的大脑需要保护屏障来抵御外界的干扰和内部的思绪漫游。我们将介绍如何通过环境设计（声音、视觉、气味）来暗示大脑进入工作状态。内容涉及如何利用白噪音、专注音乐流派的选择，以及建立一个物理上和心理上都“不可打扰”的工作区。 2.2 应对“决策疲劳”： 每天我们做成百上千个微小决定，这些决定会消耗我们宝贵的意志力资源。本书将提供一系列“自动化决策”的策略，例如统一着装、固定用餐时间、使用“三选一”原则来解决日常小问题，从而将认知资源保留给真正重要的大决策。 2.3 深度阅读与信息吸收的技巧： 面对爆炸性的信息量，如何确保你吸收的不是碎片，而是有价值的知识？我们将探讨批判性阅读的步骤，如何有效做笔记（如Zettelkasten卡片盒笔记法的现代化应用），以及如何将新知识快速内化为自身能力体系的一部分。 第三章：情绪韧性与压力管理——在不确定性中保持稳定 都市生活的高压常常带来焦虑、倦怠和“表演性坚强”。真正的强大，是内在的稳定和对负面情绪的有效处理。 3.1 区分“可控”与“不可控”： 斯多葛学派的智慧在现代依然适用。我们将指导读者绘制自己的“控制圈”，明确哪些是你可以施加影响的，哪些必须接受。学会将精力聚焦于可控范围，是减少无谓内耗的关键。 3.2 实践“正念”而非“冥想”： 许多人觉得冥想是“静坐不动”，难以坚持。本书提供的是“行动中的正念”——如何在通勤、排队、甚至争论中，保持对当下感受的觉察，而非沉溺于对过去的懊悔或对未来的担忧。具体技术包括“身体扫描”的快速版本和“情绪标记法”。 3.3 应对“职业倦怠”（Burnout）： 倦怠的信号往往是身体发出的，但我们习惯性地忽视它们。我们将深入分析倦怠的早期征兆，并提供一套“精力恢复”的行动清单，包括微休息（Micro-breaks）的科学使用，以及如何设置清晰的工作-生活边界，确保恢复的质量高于休息的时长。 第四章：构建你的支持系统——在人际网络中找到锚点 现代生活让我们接触的人数空前多，但真正能提供情感支持和专业指导的深度连接却在减少。 4.1 有效的“人际边界”设置： 无论是职场中的“好人文化”还是家庭中的过度卷入，无边界感会迅速消耗你的能量。我们将教授如何以尊重和清晰的方式，拒绝不必要的请求，保护自己的时间和精力，同时不损害关系。 4.2 建立“同伴教练”网络： 成功人士往往拥有一个非正式的“董事会”。本书指导你如何识别那些能提供不同视角、具有互补优势的个体，并建立一种互惠互助的、非功利性的深度交流关系。 4.3 识别与隔离“能量吸血鬼”： 在社交和职场中，总有一些人习惯性地将负面情绪、不切实际的抱怨或无休止的需求倾倒给你。我们将提供实用的策略，教你如何礼貌地、但坚定地缩短与这些人的接触时间，或引导对话方向，保护自己的心境不受影响。 结语：重获主导权 《都市丛林生存指南》的目标，是为你提供一套实用的、可操作的工具，帮助你从被动接受外部节奏的生活状态，转变为主动设计自己生活的掌控者。在这片信息爆炸、竞争激烈的土地上，真正的财富不是你拥有多少，而是你如何运用你最宝贵的资源——你的心智、注意力和时间。拿起这份指南，开始你的心智重建之旅，让高效与宁静不再是遥不可及的梦想，而是你日常的底色。

评分☆☆☆☆☆

“钱、性、孩子：‘好’女人不可不知的婚姻雷区”，这个书名就像一声响亮的警钟，直接敲打在我的心上。作为一名女性，我深知在婚姻中，这三个要素往往是暗流涌动，稍有不慎就可能掀起巨浪。我非常想知道，这本书是否会详细阐述，在“钱”的问题上，女性应该如何避免陷入经济上的被动或过度付出？在“性”的方面，又该如何理解和沟通，才能维系亲密关系，而不是让它变成隔阂？而关于“孩子”，如何在教育理念和实践中，与伴侣同频共振，而不是让孩子成为夫妻矛盾的牺牲品？“好女人”这个标签，有时候似乎意味着牺牲和包容，但这本书名暗示，过度的“好”反而可能成为陷阱。我期待它能提供一套成熟的解决方案，让我们在追求幸福婚姻的道路上，能够更从容地识别和应对这些隐藏的危机。

评分☆☆☆☆☆

这本书名确实很有冲击力，让人一看就心头一紧，又忍不住想一探究竟。《钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区》——仅仅是这个标题，就足以勾起无数已婚或即将步入婚姻的女性的强烈好奇心。我一直觉得自己是个对婚姻有一定认知的人，也阅读过不少相关书籍，但“雷区”这个词，总是在不经意间触动我内心最深处的担忧。我常常在想，那些看似平静的婚姻背后，到底隐藏着多少不为人知的暗礁？我们以为的“好女人”的标准，是否反而让我们在婚姻中更容易触碰到那些“雷区”？这本书似乎直指这些问题，用一种直接且带有警示意味的方式，提醒着我们。我期待它能为我打开一扇新的视角，让我重新审视自己在婚姻中的定位和行为，学会如何识别和规避那些可能导致关系破裂的陷阱。它就像一个经验丰富的朋友，带着过来人的坦诚，为我们揭示那些被忽视却至关重要的婚姻要素。

评分☆☆☆☆☆

读到《钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区》这个书名，我脑海中立刻浮现出许多我身边朋友的婚姻故事。那些曾经恩爱有加的夫妻，为何最终形同陌路？那些看似美满的家庭，又隐藏着多少不为人知的裂痕？“钱、性、孩子”，这三个词，看似是婚姻中最基本、最核心的组成部分，但恰恰也是最容易引发冲突和矛盾的焦点。这本书的标题，精准地捕捉到了这些关键点，并且用“雷区”这个词，极具画面感地暗示了其中潜藏的危险。作为一名女性，我非常想知道，在追求“好女人”的道路上，我们是否在不知不觉中踩中了某些地雷？这本书是否能提供一些实用的方法，帮助我们更好地理解这些“雷区”，并且有策略地绕过它们，或者化解它们带来的危机？我渴望从中获得一些力量和智慧，让我的婚姻更加稳固和幸福。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区》这个书名时，我几乎立刻就产生了想要翻阅它的冲动。原因很简单，它精准地击中了现代女性在婚姻中所面临的普遍焦虑。“好女人”这个词，本身就带有一种自我期许，也可能是社会压力，而“雷区”则像是对这种期许的残酷反击。我好奇这本书是否会揭示，我们为了成为“好女人”而做出的某些努力，反而成为了引爆婚姻危机的导火索？它是否会从经济、性爱、育儿这三个最容易引发摩擦的维度，深入剖析女性在婚姻中容易陷入的误区？我期待它能提供一种更积极、更具建设性的视角，帮助女性不仅认识到这些“雷区”，更能掌握化解危机、修复关系、甚至让婚姻变得更加牢固的智慧。这本书听起来就像是一位经验丰富的婚姻顾问，用最直白的方式，为我们指明了前进的道路。

评分☆☆☆☆☆

《钱、性、孩子：“好”女人不可不知的婚姻雷区》——光是这个名字，就让人感觉这本书不是那种空泛的理论说教，而是充满了烟火气和现实的重量。我常常觉得，很多关于婚姻的书籍，要么过于理想化，要么过于悲观，很少有能真正触及普通女性在现实生活中会遇到的具体困境的。而这本书的标题，把“钱”、“性”、“孩子”这三个最接地气的元素摆在了前面，并且明确点出“雷区”，这让我觉得它一定是在聊我们真正会遇到的问题。我想知道，书中是否会剖析在这些方面，我们女性常常会犯的错误，或者说，因为我们是“好女人”，所以更容易被“坑”的地方。它是不是能教我们如何理性地处理经济问题，如何健康地沟通性生活，以及如何与伴侣在孩子的教育问题上达成一致，并且避免这些成为夫妻间的导火索。我期待它能给我一些实操性的建议，让我少走弯路。