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邓惠文 著

图书标签:

• 学习
• 成长
• 幸福
• 陪伴
• 教育
• 家庭
• 亲子
• 励志
• 人生
• 共同进步

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540470685

商品编码：29692089530

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：学习，在一起的幸福

定价：32.0元

作者：邓惠文

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787540470685

字数：110000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.《学习。在一起的幸福》亚洲情感治愈系天后给所有渴望得到爱，维护爱，拥有健康两性的伴侣关系的女孩的一部指导书。
　　2.《学习。在一起的幸福》教你如何用独立的女性思维建立稳固温馨的两，让你在保持自我的同时，感受的强烈、甜蜜、持续的爱。
　　3.本书配有近百幅彩色图片，让你可以在静谧优美的环境中，学习爱的方法。让你身心同时得到享受。
　　这不是一本捍卫僵化婚姻的书。这是关于伴侣之间，如何认识并接纳对方真正人格，协助彼此面对成长的创伤与恐惧，整合各方面的自我，建立一段真实长久的相伴关系。
　　这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是，如何和你一起，将彼此从囚禁的挣扎中释放，可以再飞。 有时比翼，有时错落。
　　我们要找回给与爱的能力，而非获得爱的幸运。

内容提要

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邓惠文根据近年来在媒体(电视与广播)、微博中众人的讨论中，感受到许多伴侣之间所产生的问题，皆来自于沟通的方式出了问题或自我觉察的能力不 足，造成双方因误解而起争执……，因此藉由多年的临床背景，转化成一则则的故事与大家分享，我们都可以重新用对的方法改善与另一半的关系。
　　全书分二部四大章，41篇真诚的文字，与邓医师一起学习幸福，找到幸福心关系。找回给予爱的能力，而非获得爱的幸运 这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是，如何和你一起，将彼此从囚禁的挣扎中释放，可以再飞。 有时比翼，有时错落。

目录

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作者介绍

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邓惠文
　　精神科医师/心理治疗师/心灵成长讲师/作家
　　专业与清新形象兼备，
　　被喻为“亚洲疗愈系新天后”作家，
　　擅长以文字深入剖析女人在爱情、自我
　　与工作等面向的挣扎与矛盾，
　　条理分明并充满同理心的表达方式，
　　深获两性读者的认同与喜爱。
　　现职：
　　会心诊所/台安医院精神科兼任主治医师
　　从事精神分析取向的个人/伴侣心理治疗、心理成长课程、电视/广播媒体 、以及写作。

文摘

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　　我们之间别人看不懂的
　　相遇之初，我们问：“是你吗？”意思是，你是那个对的人吗？
　　不论是以何种形式， 许多人一生都在尝试寻找对的伴侣。刚开始觉得“好像是他（她）”，热恋时相信“是他（她）”……并不是太困难的。然而，交往一段时间，进入彼此的日常生活之后，两个人难免会发生意想不到的摩擦。
　　彼此发生冲突时，我们再次问：“是你吗？”意思是，这讨厌的一面，也是你吗？你，还是我初选择的那个你吗？
　　在惊讶与失望的时候，如果你认为这是个错误的选择，或这个人并不是对的，就会急迫地要求对方改变。如果对方不能改变，就看彼此能忍受多久的拉锯战，直到破局时主动或被动地分手，回到单身状态，重新寻觅所谓“对”的伴侣。
　　大部分的人都是从这样的模式开始学习如何建立伴侣关系的。年少的时候，可能因为一点儿失望就轻易分手，虽然心里的眷恋可能延续一生。而渐渐长大之后，除非到了生不如死的程度，多半会想“再试试看”。虽然既有的关系不尽人意，但因此完全割断又好像太激烈了，何况，重新开始太麻烦，得从星座和咖啡怎么喝开始研究，关系发展到某些必然的关口时，可能还是闯不过，那又何必呢？
　　你眼中的我
　　甜蜜与痛苦交迭的日子，便这样开始了。
　　你觉得我怎么样？你对我的赞美，是出于社交礼仪，还是发自内心？
　　如果喜欢，为什么一整天都不联络？无法确定你的状态，你在忙吗？还是一次都没有想起我？
　　为什么总是我先约你？你觉得我太主动了吗？
　　或是，你还在等着确认我的状态？那么，原来是我太被动了！
　　可是，再多说下去，戏都要被我唱完了……
　　我眼中的你眼中的我和你眼中的我眼中的你有一天，密斯特下班回家，他的太太，贤惠的蜜丝，开心地迎接他：
　　“今天买到一种咖啡，你应该会喜欢！”蜜丝立刻动手冲起了咖啡。
　　如此的心情，并不全然因为年龄渐长或范围狭窄，更重要的是因为在一次次的恋爱中，我们逐渐明白了几件事。
　　我们自己在不同的时间喜欢或讨厌的东西，其实是自相矛盾的。
　　也就是说，自以为正确的选择，实际上却一塌糊涂。
　　人的各种性格，除了容易被看见的表象之外，往往并存着相反的一面。
　　就像我们都知道的，高傲的人，其实自尊心脆弱。
　　两个人之间的交互作用，力量非常惊人。
　　许多可爱或可恨的性质，只有在跟某个人的交往中才会被激发。我是怎么把本来可爱的你变得如此可恨的？而你，又对我做了什么，连我都觉得自己好陌生？
　　例如，如果我期盼一位热情的伴侣，也有幸觅得一个看起来非常热情的人，之后，在这一点上，就会一帆风顺吗？
　　不管多喜欢什么，都是有“但是”的。在某些情况下，某种令人喜欢的东西也可能变得令人无法忍受。
　　以为有某种特质的伴侣才是“我”想要的，但，“我”是什么？
　　若非经历过深沉的内在探索，一般人所知的“我”，只是意识表层的认知，并不等于全面的“整体我”。意识层面的认知与意愿，是一个小的“自我”——这里所谓的“小”，是指“部分的”“不完全的”。而一个人的身心整体，除了“自我”这个意识表层的部分，还有相对而言更为庞大的潜意识。潜意识中，储存着我们未曾觉察的或是被压抑、被遗忘的种种情感和需求，暗中影响、驱动、限制、决定了我们的感受与行为。这是我们经常在关系中感到“事与愿违”的缘故——不是事物违背了我们的愿望，而是我们不够清楚内在的矛盾，无法掌握包括潜意识的整体我，因此无法选择真正能够通往目标的道路。
　　如果我看重热情，或许选择了一位热情的伴侣，但开始交往之后，由于他对别人也总是很热情，因此两人关系中充满了嫉妒、生气与争吵？
　　如果我看重智慧，或许有了才高八斗的伴侣，却发觉在他身边只显得自己益发驽钝？接着，开始挑剔对方其他的能力，彼此攻击、反击、批评、贬损……却无法觉察内心真正的感觉是恐惧！如果我们都如此看重智慧，你会不会讨厌智慧不够的我？
　　诸如此类，内心实在太过复杂，我们总是同时要着正面与反面的东西，自己也不知道该如何才能兼顾，何况是身边的伴侣？
　　所以，当然要两个人一起努力了！

　　……

序言

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好的，这是一份关于一本名为《时光旅人的手札》的虚构图书的详细简介，此书内容与您提到的《学习，在一起的幸福》无关： --- 图书名称：《时光旅人的手札》 作者： 艾莉亚·维德 出版社： 苍穹之境出版社 装帧： 精装，附带手绘地图与古老信笺复刻页 页数： 680页 定价： 人民币 128.00 元 --- 图书简介： 《时光旅人的手札》并非一部传统的编年史，而是一份跨越了数个世纪，由一位身份成谜的“旅人”留下的私人记录、观察日记以及对时间本质的深刻哲学思辨。这本书的独特之处在于，它没有一个明确的线性叙事结构，而是像一盒散乱但经过精心分类的文物档案，引导读者沉浸于不同的历史切片之中。 核心主题：回响与静默 本书的核心探讨围绕着“回响”（Echoes）展开——那些在历史长河中反复出现的模式、信念和转折点，以及“静默”（Silence）——那些被主流历史叙事所遗忘、被时间洪流吞噬的个体命运与微小文明。作者通过她看似漫不经心的记录，揭示了宏大叙事背后，人类经验的普遍性与个体的不可替代性。 第一部分：失落的群岛与风暴之歌 手札的第一部分聚焦于一个被称为“群岛纪元”的时代。这个纪元在官方历史中仅存寥寥数语，被描述为一个过度依赖潮汐和星象的航海文明。维德的记录却细致入微：她描绘了“织光者”——一种通过特殊的矿石与声音共振来记录记忆的技艺；她记录了被称为“深海咏叹调”的交流方式，以及当地人如何看待“时间不再是直线，而是螺旋”的宇宙观。 其中最引人入胜的章节是关于“静默之塔”的考察。这些塔状建筑据称能吸收周围环境的声音，从而在特定时刻释放出过去场景的“声学投影”。作者不仅描绘了这些塔的建筑奇迹，更记录了她试图破译其中“未完成的对话”时的挫败感与顿悟。这部分内容充满了对古代工程学和集体记忆维护方法的独到见解。 第二部分：灰烬中的哲学辩论 时间线跳跃至一个被称为“钢铁黎明”的时期，这是一个技术高速发展却伴随着深刻社会断裂的时代。维德不再关注物质遗迹，而是深入到当时的知识分子圈层，记录了那些鲜为人知的沙龙辩论。 她引用了大量未曾发表过的论证，探讨了“意图的熵增”——即随着信息传播范围的扩大，行为者最初的意图如何被稀释和扭曲。其中一篇关于“数字幽灵”的札记尤为发人深省，它探讨了在早期信息网络中，个体意识的微小残片如何被算法捕获，并以非生命体的形式继续存在。这部分展现了作者对信息论、伦理学以及后人类主义早期思潮的深刻理解，其文笔冷静而批判，仿佛一位站在迷雾边缘的观察者。 第三部分：造物主的最后遗嘱与花园 手札的后半部分转向了更为内省和神秘的领域。维德似乎追踪到了一位被称为“园丁”或“最初的编织者”的人物。这位“园丁”并非指代神祇，而是一位试图在混沌中建立起稳定秩序的古代科学家或艺术家。 手札中穿插着大量关于“不连续性”的实验记录。例如，如何通过特定频率的白噪音来暂时性地“抹除”特定物体的存在感，或如何利用极端的温度对比来观察物质结构的记忆衰退。这些记录充满了严谨的观察报告格式，但其结论却指向了对现实可塑性的终极质疑。 最感人至深的片段是《花园的边界》一章。园丁似乎在生命的最后阶段，放弃了对宏大系统的控制，转而致力于维护一个微小、自给自足的生态系统——“边界花园”。维德记录了她与花园中最后一位守护者的对话，探讨了“维护”本身是否就是一种比“创造”更高级的艺术形式。 文笔风格与阅读体验： 《时光旅人的手札》的文笔极具特色，融合了精确的科学观察记录、诗意的象征性描述以及近乎历史学家的严谨考据。艾莉亚·维德的叙事策略是“去中心化”的：她从不明确说明自己的身份、目的，或她旅途的终点。读者必须像拼图一样，将不同时代的碎片——手绘的星图、加密的信件片段、破碎的对话记录——重新组合起来，才能窥见这位旅人对存在、时间与记忆的全部思考。 这本书适合对历史的边缘地带、哲学思辨、复杂的时间结构以及非线性叙事感兴趣的读者。它挑战了我们对“真实”的理解，并邀请读者一同参与到这场跨越时空的寂静对话中。 ---

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜欢阅读的读者，每次在书店或者线上书店看到一本新书，我都会仔细研究它的简介和评价。这本书的题目《学习，在一起的幸福》给我留下了深刻的印象，它不仅仅是一个简单的书名，更像是一个引人深思的命题。我通常会花很长时间去理解一个书名背后的含义，而这个书名似乎暗示着一种学习的过程，以及这种学习与幸福之间的紧密联系。我特别关注那些能够引发我思考，并且能够帮助我提升自我，或者改善我与他人关系的著作。对于这本书，我充满了好奇，想知道作者是如何阐述“学习”与“幸福”的关系的，又将通过什么样的故事或理论来阐述“在一起”的意义。我相信，真正的幸福往往不是孤立存在的，而是与我们的社交、情感以及共同成长息息相关的。我期待这本书能够提供一些新颖的视角和实用的方法，帮助我在生活中创造更多的幸福。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的书迷，我总是对那些能够引发共鸣的书籍情有独钟。这本书的题目《学习，在一起的幸福》，让我联想到许多关于成长、关于陪伴的美好画面。我经常思考，究竟是什么让我们感到幸福？是物质的富足，还是精神的满足？是独自的宁静，还是与人分享的喜悦？这个书名似乎在暗示，幸福并非来自孤军奋战，而是源于一种共同的学习和成长的过程。我非常好奇，作者将如何从一个全新的角度来解读“学习”的含义，以及它与“在一起”这个状态之间的微妙关系。我期待这本书能够提供一些独到的见解，也许会是一些关于团队协作的智慧，或是关于亲密关系中的沟通技巧，又或是关于如何在一个社群中找到归属感。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我精神世界的一次美妙旅行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，是一种温暖的淡蓝色，上面点缀着一些手绘风格的小插画，比如捧着书笑的孩子、两只依偎在一起的猫咪，还有一株正在茁壮成长的植物。光是看到封面，就立刻感受到一种平静和治愈的力量。我迫不及待地翻开第一页，就被作者的文字所吸引。虽然我还没有开始阅读具体内容，但从前言和作者的写作风格来看，这一定是一本充满智慧和温情的读物。作者似乎非常善于捕捉生活中的细微之处，用平实而富有感染力的语言，描绘出那些容易被我们忽略的美好。我期待这本书能够带领我重新审视自己与他人的关系，也许会发现一些被遗忘的、或者从未认真思考过的关于“在一起”的意义。希望它能成为我生活中的一盏灯，照亮那些迷茫的时刻，给予我前进的勇气和力量。读一本好书，就像遇见一位知己，我很期待这本书能带给我的惊喜和触动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者是一位我非常欣赏的作家，他之前的作品给我留下了非常深刻的印象。他总是能够用一种非常独特而又富有洞察力的笔触，去剖析人性，去解读生活。因此，当我知道他出版了这本名为《学习，在一起的幸福》的新书时，我感到非常兴奋。我预感这本书会是一部力作，它很可能不仅仅是关于某个具体的知识点，而是更偏向于一种生活哲学，一种对人生成长和人际关系的深度探讨。我一直认为，幸福并非一蹴而就，而是一个需要不断学习和经营的过程。尤其是在现代社会，人与人之间的联系变得越来越复杂，如何在这个过程中找到属于自己的幸福，是一个值得我们每个人深思的问题。我迫不及待地想看看这位作家将如何描绘这幅关于学习、关于相伴、关于幸福的画卷。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本书的价值不仅仅在于它提供了多少知识，更在于它能否触动读者的心灵，能否引发深刻的思考，甚至能够改变读者的生活态度。这本书的书名《学习，在一起的幸福》就有一种天然的吸引力，它将“学习”和“幸福”这两个看似独立的概念巧妙地联系在一起，并用“在一起”这个充满温度的词语贯穿其中。我猜测，这本书或许会探讨在学习过程中，我们如何通过与他人的互动、合作、分享，从而获得更深层次的满足感和幸福感。也许它还会涉及家庭、友情、爱情等各种亲密关系中的学习与成长，以及这些关系如何成为我们幸福的源泉。我期待这本书能够带给我一些关于如何建立更健康、更融洽人际关系的启示，以及如何在这个过程中不断丰富和提升自我。