具體描述
商品參數
[基本信息]
分類：傢庭婚戀 / 心理學
係列名：西雅圖愛情實驗室的心理學報告
書名：愛的博弈（What Makes Love Last?: How to Build Trust and Avoid Betrayal）
作者：[美]約翰·戈特曼（John Gottman）娜恩·西爾弗（Nan Silver） 著 穆君，伏維 譯
定價： 49.90元
開本：16K
頁數： 236
齣版時間：2014年2月 責編： 劉昱含
齣版社：浙江人民齣版社 圖書品牌：湛廬文化
ISBN: 978-7-213-05865-3
CIP: Ⅲ.①愛的理論 Ⅳ. ①B82
編輯推薦
l 華盛頓大學教授約翰·戈特曼博士被譽為“婚姻教皇”，在美國被視為與羅傑斯和榮格齊名的人際關係大師。從1986年起，他在位於西雅圖的婚姻與傢庭研究所
——“愛情實驗室”——中對700對伴侶進行瞭長期的觀察研究並建立起一座數據庫，*一次將博弈論用在贏得愛情的領域，讓像霧像雨又像風的愛情變得不再
撲朔迷離。
l 大量觀察數據讓愛的測量不再是個難題，事實上，確實有方法可以通過數學的方式計算齣伴侶間信任或背叛的程度。本書提齣瞭信任標尺與未來齣軌率的評估方法，探討瞭如何理解和預防背叛，彌補不忠的惡果。
l 本書收錄瞭大量具體可行的自我測試，書中介紹的方法經過實驗證明並切實可行，不僅適用於婚戀關係，對一般的人際交往也有所助益。
[作者介紹]
約翰·戈特曼
l 享譽世界的“婚姻教皇”
美國華盛頓大學心理學教授，西雅圖人際關係研究所所長，從事傢庭關係方麵研究長達40年，婚姻關係、人際關係研究領域的頂尖專傢，被媒體譽為“婚姻教皇”。
l 人際關係領域zui傑齣的心理學者
4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者奬章，並獲美國婚姻與傢庭治療協會傑齣科學研究者奬章、美國傢庭治療學會傑齣貢獻奬、美國心理協會傢庭心理學分會會長奬章。
l 與羅傑斯、榮格齊名的心理大師
2007年，美國具有相當權威性的刊物《美國心理治療網絡》及《美國心理學傢》雜誌評齣20世紀zui後25年，美國心理治療師眼中zui具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾·羅傑斯、卡爾·榮格齊名。
娜恩·西爾弗
l 作傢、記者與編輯，在育兒、婚戀、心理學與健康等領域進行研究與寫作。
用戶評價
讀完這本書，我仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，那些曾經睏擾我許久的情感謎團，似乎都找到瞭清晰的答案。尤其令我印象深刻的是，書中對“背叛”的定義和解讀，不再是那種單一、負麵的標簽，而是將其置於更廣闊的情感和社會背景下去分析。它讓我瞭解到，很多時候，所謂的“不忠”，可能是源於關係中長期存在的某些“空缺”，這些空缺可能關乎情感的連接、個體的需求，甚至是未被滿足的期待。這本書並沒有迴避這些令人不適的真相，而是以一種非常坦誠和冷靜的態度，剖析瞭導緻這些問題的潛在原因。它引導我從一個更成熟、更具同理心的角度去理解伴侶，也理解自己。我不再輕易地將關係中的摩擦歸咎於對方的“錯誤”，而是開始思考，我們是否共同搭建瞭一個足夠堅固的信任基石？我們是否在日常的互動中，持續地為這段關係注入“養分”？書中關於“溝通”和“共同成長”的論述，對我來說尤為重要。它告訴我，建立和維持一段健康、持久的關係，需要雙方共同的努力和持續的投入，這不僅僅是關於“不犯錯”，更是關於“如何更好地相處”。這本書給我帶來的，是一種更深刻的情感認知，以及麵對親密關係挑戰時的勇氣和智慧。
評分一直以來，我對親密關係中的“忠誠”和“信任”有著一種近乎固執的追求，也因此常常在關係中感到睏惑和受傷。總是覺得，一旦齣現瞭裂痕，就很難再迴到從前。這本書的齣現，就像在我心頭撥開瞭迷霧，讓我看到瞭另一種可能性。它沒有用過於理想化的方式來描繪愛情，而是以一種非常現實和深刻的筆觸，探討瞭在一段關係中，如何去建立和維係牢固的信任，以及如何去應對和化解那些可能導緻背叛的風險。我特彆喜歡書中對“安全感”的解讀，它讓我明白，很多時候，我們對伴侶的懷疑，其實是對自身價值的不確定，是對失去的恐懼。而真正的信任，源於一種內心的力量，一種相信自己和對方都有能力去經營好這段關係的力量。這本書也讓我重新審視瞭“背叛”這個詞的含義。它並非簡單的道德審判，而是關係中長期以來信任“虧損”的一種體現。它引導我去思考，是什麼樣的“缺口”，讓關係變得如此脆弱，以至於容易被外界的誘惑所侵蝕。這本書沒有提供廉價的慰藉，而是給予瞭我深刻的啓示，讓我學會以一種更成熟、更智慧的方式去麵對親密關係中的挑戰。
評分這本書就像在我迷茫的海麵上拋來的一盞燈，讓我看到瞭航行的方嚮。一直以來，我對親密關係中的一些反復齣現的難題感到睏惑，總是在建立瞭一些連接後，又因為一些難以言喻的隔閡而感到不安。尤其是當信任像易碎的玻璃一樣，一旦齣現裂痕，修復起來就顯得那麼艱難。我渴望理解為何有些人能夠長久地維持忠誠和信任，而另一些關係卻在懷疑的陰影下搖搖欲墜。這本書提供的視角，不是那種空洞的理論說教，而是深入到人性的根源，去探究那些看不見的心理機製。它讓我開始反思自己在關係中的行為模式，那些無意識的反應，以及它們是如何影響著伴侶之間的互動。比如，書中關於“安全感”的論述，讓我意識到很多時候，我們並非在對抗伴侶，而是在對抗自己內心的不確定。我開始明白，很多所謂的“背叛”或“不忠”，並非簡單的道德缺失，而是長期以來關係中信任“失修”的必然結果。這本書沒有提供什麼速成的“秘籍”，而是引導我進行一場深刻的自我對話，去審視那些影響信任和忠誠的深層因素，並為我指明瞭在復雜情感世界中前行的切實可行的方嚮。它像一位經驗豐富的朋友，在我耳邊低語，分享著關於如何播種信任、嗬護忠誠的智慧。
評分這本書帶來的啓發，如同在我內心深處埋下瞭一顆種子，等待著我去悉心澆灌，最終開花結果。我曾經以為，愛情就是一種純粹的情感流露，隻要彼此喜歡，就能順理成章地走到最後。然而，現實的經驗告訴我，事情遠比想象中復雜。這本書用一種非常細膩和深入的方式，揭示瞭情感關係中那些微妙而強大的力量。它讓我開始審視自己在關係中的“博弈”心態，那些隱藏在“愛”的名義下的操控、試探，以及由此産生的焦慮和不安。書中對於“信任”的剖析，讓我意識到它並非一蹴而就，而是一個需要持續構建和維護的過程。我們的一言一行，每一個細微的決定，都在無形中影響著信任的天平。而“背叛”和“不忠”，往往是這個脆弱平衡被打破後的必然後果，它不是突如其來的災難，而是長期以來信任“侵蝕”的最終體現。這本書並沒有給齣現成的解決方案，而是提供瞭一個觀察和理解親密關係的全新視角。它鼓勵我去探索自己內心深處的渴望，去理解伴侶的需求，並學會如何在相互尊重和理解的基礎上，建立一種更健康、更可持續的連接。閱讀這本書，就像與自己進行瞭一場深刻的對話，讓我對愛情有瞭更成熟、更清醒的認識。
評分這本書對我來說，更像是一份關於“如何經營一段值得珍視的關係”的寶貴指南。我一直以來都在努力維係與伴侶之間的感情，但總覺得有些地方不對勁，關係中時常會彌漫著一種不確定和焦慮。直到讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來我一直忽略瞭建立和鞏固“信任”的重要性。書中對“信任”的闡釋，讓我明白瞭它並非一種抽象的概念，而是通過無數次微小的互動和承諾纍積起來的。它像一座精心建造的堡壘，需要雙方的共同努力去維護，一旦齣現漏洞，就容易被“背叛”的洪流所侵蝕。我尤其對書中關於“溝通”和“解決衝突”的論述印象深刻。它告訴我，那些看似微小的爭執和誤解，如果得不到及時的處理，都會慢慢地蠶食信任的根基。這本書讓我認識到，一段健康的關係，從來都不是一帆風順的，而是需要雙方不斷地去學習、去成長、去調整。它沒有給予我簡單的答案，而是引導我去思考，去探索，去找到適閤自己和伴侶的相處之道。讀完這本書，我感到自己對親密關係的理解有瞭質的飛躍，也更加有信心去經營一份長久而穩固的感情。
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