具体描述
商品参数
[基本信息]
分类：家庭婚恋 / 心理学
系列名：西雅图爱情实验室的心理学报告
书名：爱的博弈（What Makes Love Last?: How to Build Trust and Avoid Betrayal）
作者：[美]约翰·戈特曼（John Gottman）娜恩·西尔弗（Nan Silver） 著 穆君，伏维 译
定价： 49.90元
开本：16K
页数： 236
出版时间：2014年2月 责编： 刘昱含
出版社：浙江人民出版社 图书品牌：湛庐文化
ISBN: 978-7-213-05865-3
CIP: Ⅲ.①爱的理论 Ⅳ. ①B82
编辑推荐
l 华盛顿大学教授约翰·戈特曼博士被誉为“婚姻教皇”，在美国被视为与罗杰斯和荣格齐名的人际关系大师。从1986年起，他在位于西雅图的婚姻与家庭研究所
——“爱情实验室”——中对700对伴侣进行了长期的观察研究并建立起一座数据库，*一次将博弈论用在赢得爱情的领域，让像雾像雨又像风的爱情变得不再
扑朔迷离。
l 大量观察数据让爱的测量不再是个难题，事实上，确实有方法可以通过数学的方式计算出伴侣间信任或背叛的程度。本书提出了信任标尺与未来出轨率的评估方法，探讨了如何理解和预防背叛，弥补不忠的恶果。
l 本书收录了大量具体可行的自我测试，书中介绍的方法经过实验证明并切实可行，不仅适用于婚恋关系，对一般的人际交往也有所助益。
[作者介绍]
约翰·戈特曼
l 享誉世界的“婚姻教皇”
美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。
l 人际关系领域zui杰出的心理学者
4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。
l 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师
2007年，美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪zui后25年，美国心理治疗师眼中zui具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。
娜恩·西尔弗
l 作家、记者与编辑，在育儿、婚恋、心理学与健康等领域进行研究与写作。
用户评价
这本书对我来说，更像是一份关于“如何经营一段值得珍视的关系”的宝贵指南。我一直以来都在努力维系与伴侣之间的感情，但总觉得有些地方不对劲，关系中时常会弥漫着一种不确定和焦虑。直到读了这本书，我才恍然大悟，原来我一直忽略了建立和巩固“信任”的重要性。书中对“信任”的阐释，让我明白了它并非一种抽象的概念，而是通过无数次微小的互动和承诺累积起来的。它像一座精心建造的堡垒，需要双方的共同努力去维护，一旦出现漏洞，就容易被“背叛”的洪流所侵蚀。我尤其对书中关于“沟通”和“解决冲突”的论述印象深刻。它告诉我，那些看似微小的争执和误解，如果得不到及时的处理，都会慢慢地蚕食信任的根基。这本书让我认识到，一段健康的关系，从来都不是一帆风顺的，而是需要双方不断地去学习、去成长、去调整。它没有给予我简单的答案，而是引导我去思考，去探索，去找到适合自己和伴侣的相处之道。读完这本书，我感到自己对亲密关系的理解有了质的飞跃，也更加有信心去经营一份长久而稳固的感情。
评分一直以来，我对亲密关系中的“忠诚”和“信任”有着一种近乎固执的追求，也因此常常在关系中感到困惑和受伤。总是觉得，一旦出现了裂痕，就很难再回到从前。这本书的出现，就像在我心头拨开了迷雾，让我看到了另一种可能性。它没有用过于理想化的方式来描绘爱情，而是以一种非常现实和深刻的笔触，探讨了在一段关系中，如何去建立和维系牢固的信任，以及如何去应对和化解那些可能导致背叛的风险。我特别喜欢书中对“安全感”的解读，它让我明白，很多时候，我们对伴侣的怀疑，其实是对自身价值的不确定，是对失去的恐惧。而真正的信任，源于一种内心的力量，一种相信自己和对方都有能力去经营好这段关系的力量。这本书也让我重新审视了“背叛”这个词的含义。它并非简单的道德审判，而是关系中长期以来信任“亏损”的一种体现。它引导我去思考，是什么样的“缺口”，让关系变得如此脆弱，以至于容易被外界的诱惑所侵蚀。这本书没有提供廉价的慰藉，而是给予了我深刻的启示，让我学会以一种更成熟、更智慧的方式去面对亲密关系中的挑战。
评分读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，那些曾经困扰我许久的情感谜团，似乎都找到了清晰的答案。尤其令我印象深刻的是，书中对“背叛”的定义和解读，不再是那种单一、负面的标签，而是将其置于更广阔的情感和社会背景下去分析。它让我了解到，很多时候，所谓的“不忠”，可能是源于关系中长期存在的某些“空缺”，这些空缺可能关乎情感的连接、个体的需求，甚至是未被满足的期待。这本书并没有回避这些令人不适的真相，而是以一种非常坦诚和冷静的态度，剖析了导致这些问题的潜在原因。它引导我从一个更成熟、更具同理心的角度去理解伴侣，也理解自己。我不再轻易地将关系中的摩擦归咎于对方的“错误”，而是开始思考，我们是否共同搭建了一个足够坚固的信任基石？我们是否在日常的互动中，持续地为这段关系注入“养分”？书中关于“沟通”和“共同成长”的论述，对我来说尤为重要。它告诉我，建立和维持一段健康、持久的关系，需要双方共同的努力和持续的投入，这不仅仅是关于“不犯错”，更是关于“如何更好地相处”。这本书给我带来的，是一种更深刻的情感认知，以及面对亲密关系挑战时的勇气和智慧。
评分这本书带来的启发，如同在我内心深处埋下了一颗种子，等待着我去悉心浇灌，最终开花结果。我曾经以为，爱情就是一种纯粹的情感流露，只要彼此喜欢，就能顺理成章地走到最后。然而，现实的经验告诉我，事情远比想象中复杂。这本书用一种非常细腻和深入的方式，揭示了情感关系中那些微妙而强大的力量。它让我开始审视自己在关系中的“博弈”心态，那些隐藏在“爱”的名义下的操控、试探，以及由此产生的焦虑和不安。书中对于“信任”的剖析，让我意识到它并非一蹴而就，而是一个需要持续构建和维护的过程。我们的一言一行，每一个细微的决定，都在无形中影响着信任的天平。而“背叛”和“不忠”，往往是这个脆弱平衡被打破后的必然后果，它不是突如其来的灾难，而是长期以来信任“侵蚀”的最终体现。这本书并没有给出现成的解决方案，而是提供了一个观察和理解亲密关系的全新视角。它鼓励我去探索自己内心深处的渴望，去理解伴侣的需求，并学会如何在相互尊重和理解的基础上，建立一种更健康、更可持续的连接。阅读这本书，就像与自己进行了一场深刻的对话，让我对爱情有了更成熟、更清醒的认识。
评分这本书就像在我迷茫的海面上抛来的一盏灯，让我看到了航行的方向。一直以来，我对亲密关系中的一些反复出现的难题感到困惑，总是在建立了一些连接后，又因为一些难以言喻的隔阂而感到不安。尤其是当信任像易碎的玻璃一样，一旦出现裂痕，修复起来就显得那么艰难。我渴望理解为何有些人能够长久地维持忠诚和信任，而另一些关系却在怀疑的阴影下摇摇欲坠。这本书提供的视角，不是那种空洞的理论说教，而是深入到人性的根源，去探究那些看不见的心理机制。它让我开始反思自己在关系中的行为模式，那些无意识的反应，以及它们是如何影响着伴侣之间的互动。比如，书中关于“安全感”的论述，让我意识到很多时候，我们并非在对抗伴侣，而是在对抗自己内心的不确定。我开始明白，很多所谓的“背叛”或“不忠”，并非简单的道德缺失，而是长期以来关系中信任“失修”的必然结果。这本书没有提供什么速成的“秘籍”，而是引导我进行一场深刻的自我对话，去审视那些影响信任和忠诚的深层因素，并为我指明了在复杂情感世界中前行的切实可行的方向。它像一位经验丰富的朋友，在我耳边低语，分享着关于如何播种信任、呵护忠诚的智慧。
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