再不练爱，就老了 9787510846762 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 成长
• 女性
• 婚姻
• 心理
• 两性关系
• 自我提升
• 生活
• 散文集

店铺： 广影图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510846762

商品编码：29675342625

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:再不练爱，就老了

定价：42.00元

售价：28.6元,便宜13.4元,折扣68

作者:小刀

出版社：九州出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★ 中国婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀，三年磨一剑，暖心书写都市女性幸福修炼手册；

★ 全书选摘数十场演讲的精华内容，曾经打动数万观众的爱情观，字字入心；

★ 11位个性迥异的智慧女性真诚分享，笑与泪的心路回顾，让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福；

★ 对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟，爱别人的基础是要学会与自己和解；

★ 情感畅销书作家的智慧大成，一个奶爸的爱与宽容，幸福与温情。

内容提要

11

目录

部分 爱情看刀

刀 相信爱才能遇见爱 003

第二刀 请放过无辜的玫瑰 006

第三刀 一见钟情会要谁的命 009

第四刀 爱情不是小孩子的游戏 012

第五刀 无真心，不爱情 015

第六刀 “ 我爱你”的背后没有权力 018

第七刀 哪有永远不变的爱情，只有永远去爱的行动 021

第八刀 谁说女汉子和爱情无缘 024

第九刀 你才是自己的“真命天子” 027

第十刀 会爱的女人才幸福 029

第二部分 让爱循环

一、自我和解篇 035

1. 我是一切的源头 035

2. 成长的秘密 037

3. 为爱“拆墙” 039

4. 没有，请接纳完整 042

5. 创造更值得爱的自己 044

二、他人连接篇 047

1. 关系能力决定我们的幸福力 047

2. 不做“乞丐”，做爱的富翁 049

3. 爱是携手，绝非依赖 051

4. 因为不同，才要相爱 053

5. 爱情的小船不能说翻就翻 055

三、世界共情篇 059

1. 一朵花不只是一朵花 059

2. 心打开了，世界就打开了 061

3. 一条离开过水的鱼 063

4. 外面没有别人 065

5. 用爱穿越时间这条河流 066

第三部分 练爱手册

一、爱情应知必答题 073

1. 什么是“爱”？ 073

2. 什么是“情”？ 073

3. 什么是“爱情”？ 074

4. 爱情赢家的基本功 075

二、恋爱执行系统 084

1. 恋爱之前，问自己10 个小问题 084

2. 测算你是否陷入爱河 085

3. 如何向喜欢的人表达爱慕之情 086

4. 不会约会，努力白费 087

5. 确定恋爱关系前请睁大双眼 088

6. 分手不必反目成仇 090

第四部分 婚姻驾校——让天下没有不幸福的婚姻

科目一 恩爱夫妻好榜样 093

科目二 恩爱夫妻十步养成计划 101

科目三 五挡清晰好前进，油离配合有学问 118

外一篇 小刀老师的“奶爸修炼之旅” 131

第五部分 幸福麻辣烫——11 位重庆美女聊爱情 135

后记 189

作者介绍

小刀老师，作为被都市女性狂热追捧的情感畅销书作家和幸福婚恋主讲导师，他洞悉爱情婚姻中的人性奥秘与财富密码，先后出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《婚姻合伙人》等，为女性群体、品牌企业主讲近千场“幸福女人三堂课”，粉丝无数，助人无数，被誉为都市女性“暖心男闺蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

序言

《光影流转：电影艺术的百年回眸》 内容提要： 本书是一部深入剖析电影艺术发展历程的专业著作。它跨越百年光影变迁，从默片时代的萌芽到数字时代的繁盛，系统梳理了电影作为一种独特艺术形式的演进脉络。本书不仅关注技术革新对电影美学的影响，更着重探讨了不同历史时期、不同文化背景下的电影思潮、流派风格及其背后的社会文化语境。通过对关键影片、标志性导演和重要理论的精妙解读，本书旨在为读者构建一个宏大而细腻的电影知识体系，激发对电影深层内涵的探索欲望。 --- 第一章：默片时代的诞生与早期探索 (1895-1927) 本章追溯了电影诞生的历史背景，聚焦于卢米埃尔兄弟的“活动影戏”以及梅里爱的魔幻实验。我们详细分析了早期电影如何从单纯的记录性工具，逐步发展出叙事和情感表达的能力。重点探讨了格里菲斯在蒙太奇手法上的突破性贡献，以及其如何奠定好莱坞经典叙事模式的基础。同时，书中也梳理了欧洲大陆，特别是德国表现主义电影的兴起，分析了其独特的视觉风格如何反映战后欧洲的精神危机。这一阶段的电影，是纯粹视觉语言的实验室，每一帧画面都充满了原始的创造力与无限的可能性。 第二章：有声时代的冲击与好莱坞的黄金年代 (1927-1945) “有声”的革命彻底改变了电影的制作和观影体验。本章探讨了技术转换带来的阵痛与机遇。有声电影的出现，催生了歌舞片、黑色电影（Film Noir）等新的类型，并使得导演对声音的运用成为重要的艺术表达手段。我们将深入分析好莱坞制片厂制度（Studio System）的运作模式，以及它如何在高产量的同时，塑造了清晰的明星制度和类型片标准。影片如《公民凯恩》的革命性摄影和非线性叙事，被视为打破这一黄金模式的先声，其创新精神至今仍是研究的焦点。 第三章：战后反思与全球电影的多元觉醒 (1945-1960) 二战结束后，世界格局重塑，电影作为反映社会现实和探讨人生命题的重要载体，迎来了深刻的反思期。本章着重剖析了意大利新现实主义的“街头美学”及其对后世纪录片和写实主义电影的深远影响。与此同时，日本电影在黑泽明、小津安二郎等大师的带领下，以其独特的东方哲学和镜头语言，开始在全球影坛占据重要位置。欧洲的艺术电影思潮涌动，如法国的“作者论”雏形开始浮现，强调导演对作品的绝对控制权。 第四章：作者的宣言：新浪潮与类型片的颠覆 (1960-1975) 这是电影史上最具颠覆性和个人色彩的时期之一。法国新浪潮（Nouvelle Vague）的导演们——特吕弗、戈达尔等人——高举“作者论”大旗，将电影制作从工业流水线中解放出来，使个人意志和哲学思考直接渗透到叙事结构和摄影实践中。本章详细分析了他们如何运用跳切、手持摄影、即兴表演等手法，挑战传统电影的规范。与此同时，美国也经历了“新好莱坞”的崛起，导演如科波拉、斯皮尔伯格等，在继承类型片形式的同时，注入了更深刻的社会批判和个人困境的探讨。 第五章：商业化浪潮与视听奇观的崛起 (1975-1990) 随着《大白鲨》和《星球大战》的巨大成功，好莱坞的重心开始转向高概念、高回报的大制作。本章探讨了特效技术（CGI的前身）如何开始重塑电影的视觉疆域，以及“暑期大片”模式的形成。在这一商业化背景下，电影的叙事功能有时被视觉冲击所取代，但也正是在这一时期，独立电影运动开始兴起，成为对主流商业片的一种有力的对流和补充，保持了电影艺术的批判性声音。 第六章：数字时代的来临与全球化视野 (1990至今) 本章聚焦于数字技术对电影制作、发行和消费模式的彻底变革。从数字摄影的普及到后期制作的效率提升，再到流媒体平台的兴起，电影的定义正在被不断拓宽。我们分析了昆汀·塔伦蒂诺等后现代导演如何通过戏仿、拼贴等方式，解构和重构经典电影语言。此外，本书也关注非西方电影（如韩国、伊朗电影）在国际电影节上的崛起，展示了电影在全球化背景下，文化交流与身份认同表达的复杂性。 结语：电影的未来形态 总结部分将探讨虚拟现实（VR）、沉浸式叙事等前沿技术对未来电影美学可能产生的影响，并再次强调电影艺术的生命力——即其作为人类情感和时代精神的忠实记录者与永恒探索者。 --- 本书特色： 本书结构严谨，逻辑清晰，不仅适合电影专业学生和研究人员，也为广大电影爱好者提供了一部全面且富有洞察力的参考指南。书中配有大量经典电影的剧照分析和技术图解，力求将晦涩的理论知识转化为直观的视觉学习体验。它提供了一个多维度的视角，让我们得以理解电影如何从一项简单的娱乐，成长为一门影响深远的综合性艺术。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本让我颇有共鸣的书，书名听起来就带着点紧迫感，仿佛在催促我们抓住什么，又或者是在提醒我们什么。这本书的封面设计也很有趣，不是那种俗套的浪漫插画，而是带着一种生活化的质感，仿佛是某个午后阳光洒落在书页上的真实场景。一开始翻开，我并没有抱有太高的期待，毕竟市面上关于情感、婚恋的书籍实在是太多了，很容易落入俗套，讲一些空洞的道理，或者贩卖焦虑。然而，这本书却给了我惊喜。它并没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过细腻的笔触，描绘了许多我们似曾相识的场景，那些在生活中被我们忽略的、甚至是被我们习以为常的片段，在作者的笔下却闪烁着别样的光芒。阅读的过程中，我常常会停下来，回想起自己过去的经历，那些曾经的犹豫、彷徨，那些曾经的错过，甚至是那些因为年少轻狂而犯下的傻事，都一一浮现在眼前。这本书就像一面镜子，照出了我内心的许多角落，让我看到了自己不曾察觉的渴望，也让我反思了自己曾经的误区。它的语言并不华丽，却充满了力量，每一个字都像是经过了时间的沉淀，带着一种温和的劝导，而不是居高临下的说教。我发现，它并没有直接去“讲道理”，而是通过描绘人物的内心世界，通过展现他们在情感中的挣扎与成长，来引导读者自己去思考，去领悟。这种潜移默化的影响，比任何直白的教导都来得更加深刻和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是，它触及了现代人内心深处最柔软也最纠结的部分。我们生活在一个信息爆炸的时代，接触到了太多关于爱情、关于婚姻的“模板”，也听到了太多关于“成功”与“失败”的故事。久而久之，我们似乎忘记了，每一个个体的情感历程都是独一无二的。这本书的作者，似乎深谙此道。它并没有试图去构建一个完美的爱情童话，也没有去批判那些所谓的“剩男剩女”现象，而是以一种非常平和、甚至带着一丝无奈的姿态，去剖析我们为什么会走到现在这一步。它里面的一些人物，可能就是我们身边最普通的人，他们会因为工作的压力而忽略了身边的伴侣，会因为曾经的伤害而筑起心墙，会因为对未来的不确定而迟迟不敢迈出那一步。我读到一些情节时，简直就像在照镜子，看到了自己曾经的影子，也看到了那些我曾经不愿承认的脆弱。这本书给我最大的启发在于，它让我意识到，爱，从来都不是一个可以一蹴而就的事情，它需要经营，需要勇气，更需要的是一份清晰的自我认知。它提醒我，与其焦虑地去追逐一个虚无缥缈的“完美伴侣”，不如先学会如何与自己相处，如何去爱自己，如何去理解那些曾经伤害过我们或我们伤害过的人。这种内在的强大，才是我们真正面对情感问题的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击，是一种静水流深的力量。它不像那些网络上的情感鸡汤，attering一堆看似励志的口号，却经不起细细推敲。这本书更像是一位饱经风霜的朋友，在某个深夜，为你沏上一杯热茶，然后缓缓地讲述他的人生故事。故事里没有戏剧性的转折，没有惊天动地的爱情，更多的是一些琐碎的日常，一些无声的陪伴，一些擦肩而过的遗憾。然而，正是这些看似平凡的细节，却勾勒出了生命中最真实的情感轨迹。作者笔下的那些人物，他们没有主角光环，他们会犯错，会迷茫，会受伤，但他们也在不断地学习和成长。我特别喜欢书中关于“等待”和“错过”的描写，那是一种深刻的理解，而不是简单的抱怨。它让我明白，有些缘分，真的是需要时间的沉淀，也需要我们自身的准备。如果我们在不恰当的时机，用不恰当的方式去强求，最终只会适得其反。这本书让我重新审视了“爱情”这个词的含义。它不仅仅是荷尔蒙的冲动，不仅仅是两情相悦的甜蜜，更是一种责任，一种担当，一种在风雨飘摇中依然选择携手同行的决心。它让我思考，我们是否真的准备好了，去迎接一份真正的爱？还是我们只是在追逐一种外界定义的“应该”？

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它拆解了我对“爱”的一些固化认知，让我看到了更广阔的风景。我们常常被教育要“主动出击”，要“抓住机会”，要“不要错过”，这些话语在某种程度上，确实会带来一些积极的效果。但这本书却像一股清流，它让我意识到，爱，也需要“顺其自然”的力量。它不是一场兵荒马乱的战斗，也不是一场你死我活的竞赛。它更像是一场精心的耕耘，需要时间，需要耐心，需要用心的去呵护。书中描绘的很多场景，都让我产生了强烈的代入感，比如那些因为害怕被拒绝而不敢开口的瞬间，那些因为担心失去而小心翼翼的试探，那些因为错过了最佳时机而留下的无尽遗憾。作者并没有去批判这些，而是用一种理解和包容的态度，去展现这些情感的复杂性。它让我反思，我们是不是在追逐一个“完美”的爱人，却忽略了自己身上的不足？是不是在期待一个“完美”的结局，却忘记了过程中的每一次尝试和体验？这本书给我最大的启示是，爱，是一个双向奔赴的过程，而这个过程，不仅仅是外部的互动，更是内心的成长。当我们真正强大起来，当我们真正懂得爱自己，我们才能更好地去爱别人，也才能吸引到真正适合我们的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于，它给了我一种前所未有的坦诚与宁静。在阅读过程中，我并没有感受到那种被催促的紧迫感，反而有一种被理解的释然。作者并没有去贩卖焦虑，也没有去鼓吹什么“必胜法则”，而是用一种极其平和、甚至带着一丝淡淡忧伤的笔触，去勾勒出我们在这个情感世界里的种种状态。那些曾经让我们感到困惑、迷茫、甚至痛苦的时刻，在这本书里，似乎都找到了可以共鸣的解读。我看到了那些因为害怕受伤而选择逃避的人，看到了那些因为期待过高而导致失望的人，也看到了那些因为不确定未来而徘徊不前的人。这些人物，就像是我们生活中的缩影，他们的故事，触动了我内心最深处的情感。这本书让我意识到，爱，并不是一个可以被计算或被规划的目标，它更像是一种自然而然的发生，一种需要时间去酝酿，需要经历去沉淀的过程。它提醒我，与其焦虑地去寻找那个“对的人”，不如先学会如何成为一个值得被爱的人。这种内在的修炼，才是我们真正面对情感问题的根源所在。它让我明白，真正的爱，不是靠追逐，而是靠吸引，而吸引力的来源，恰恰是我们自身的成熟和完整。