正版 看图学打台球 灌木体育编辑组 9787115406231 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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灌木体育编辑组 著

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• 9787115406231
• 看图学
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店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115406231

商品编码：29670946058

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：看图学打台球

定价：49.80元

作者：灌木体育编辑组

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787115406231

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《看图学打台球》详细介绍了台球运动的相关知识，内容涵盖中式八球、斯诺克和九球。全书共7章，包含了台球器材讲解、规则、心理、术语、台球的基础知识、基本技术、初中高级技术的练习方法等教学内容。《看图学打台球》邀请新生代职业斯诺克选手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者进行示范, 并以纵览和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解，详细讲解各式球局的打法。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《台球入门：从零基础到进阶》 内容简介： 本书旨在为零基础的台球爱好者提供一份详尽的学习指南，从最基础的握杆、站姿，到复杂的杆法、线路计算，再到实战技巧与心理素质的培养，层层递进，循序渐进。我们相信，台球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种对精准、冷静与策略的追求。希望通过本书，你能掌握这项优雅而富有挑战性的运动，并在球桌上找到属于自己的乐趣和成就。 第一章：台球的魅力与入门准备 1.1 认识台球：历史、文化与运动精髓 台球，这项起源于欧洲贵族沙龙的运动，历经百年发展，如今已成为风靡全球的时尚运动。它融合了精确的物理学原理、细腻的杆法技巧、敏锐的战术思维以及沉着的心理素质。无论是斯诺克、美式八球还是九球，每一项台球运动都拥有独特的规则和魅力，吸引着无数爱好者投身其中。本书将带你领略台球的独特魅力，理解这项运动为何能如此引人入胜。我们将从台球的起源、发展史、不同项目的基本特点入手，让你对这项运动有一个初步的宏观认识。同时，也会深入探讨台球运动所蕴含的文化意义，以及它所倡导的绅士风度、专注精神和团队协作（在双打或团队赛中）。 1.2 场地与器材：认识你的战场 在正式开始学习之前，了解台球场地和器材至关重要。我们将详细介绍不同类型台球桌（如斯诺克球台、美式球台）的尺寸、材质和特点，以及球杆（包括单节杆、拼杆、不同重量和硬度的杆头）、台球（不同颜色、材质、重量和尺寸的球）、三角框、擦杆布等基本配件。我们将指导你如何根据自己的喜好和预算选择合适的球杆，以及了解不同球杆对击球效果的影响。同时，也会讲解如何保养和维护这些器材，确保它们始终处于最佳状态，为你的学习打下坚实的基础。 1.3 基本礼仪与安全须知 在台球厅或比赛中，遵守基本礼仪是尊重对手、营造良好氛围的重要环节。我们将详细阐述台球礼仪，例如：如何在轮到自己击球时保持安静，如何尊重他人的击球过程，如何避免干扰他人，如何合理使用公共器材，以及在比赛中如何与对手和裁判进行沟通。此外，台球运动也存在一定的安全隐患，如球杆碰撞、球滚落等。我们将提供详细的安全须知，指导你在打球时如何保护自己和他人，避免不必要的伤害。 第二章：掌握核心基础：姿势、握杆与瞄准 2.1 站姿：稳定是力量的源泉 稳固的站姿是所有台球技术的基础。我们将分解正确的站姿要素：双脚的间距与站位（左脚稍前，右脚稍后，与球杆方向呈一定角度）、身体重心（略微下沉，保持平衡）、膝盖的微屈（以适应击球时身体的轻微调整）、以及身体与球台的距离（确保手臂能自由挥动）。我们将通过图示和文字描述，一步步引导你找到最适合自己的、最稳定的站姿，并强调在不同击球情况下，站姿可以进行的微调。 2.2 握杆：与球杆的和谐共处 握杆是传递力量和控制球杆方向的关键。我们将讲解握杆的正确方法：放松自然，不宜过紧或过松，用手指的“捏”或“扶”来控制球杆，而不是“握死”。重点讲解左右手的握杆姿势，右手（惯用手）在杆尾的“搭桥”作用，以及左手（辅助手）在支撑和引导球杆时的作用。我们将区分不同的握杆方式（如“虎口式”、“指尖式”），并解释它们各自的适用场景和优缺点，帮助你找到最舒适、最有效的握杆方式。 2.3 瞄准：精确的眼神与身体联动 瞄准是台球中最具挑战性也最需要练习的环节。我们将深入讲解瞄准的原理：从母球的击打点找到球杆的瞄准线，再通过瞄准线找到目标球的击打点，最终实现母球与目标球的精准碰撞。我们将介绍几种常用的瞄准方法，例如： “画线法”： 在脑海中或通过观察，想象出母球到目标球的直线。 “点瞄法”： 找到目标球上母球需要撞击的点。 “参照物法”： 利用球台上的点、线或球本身作为参照物进行辅助瞄准。 我们将强调瞄准过程中眼睛的固定、身体的稳定以及杆头的微调，并提供大量的练习方法，帮助你培养“看见”击球线路的能力。 2.4 挥杆：力量、速度与控制的统一 挥杆是完成击球动作的最后一步，也是将前面所有准备工作转化为实际击球效果的关键。我们将详细讲解正确的挥杆动作： 预备挥杆： 缓慢、放松地将球杆向后拉动，感受球杆的重量和平衡。 加速挥杆： 将球杆向前平稳、流畅地送出，力度适中，速度均匀。 随杆（Follow-through）： 击球后，球杆应继续向前延伸，与目标球保持接触一段时间，这有助于提高击球的稳定性和旋转。 我们将强调挥杆过程中身体的协调性、手臂的放松以及杆头的平稳，并指导你如何通过调整挥杆的幅度、速度和力度来控制球的运动轨迹。 第三章：基础击球技巧：让球听你的话 3.1 平击（Center Hit）：最基础也是最重要的技巧 平击，即母球的最低点（与球杆接触点在同一水平线上）被击中，这是最基础也最重要的击球方式。我们将讲解平击的要点：确保母球与球杆接触点在球的中心，保持杆头平稳，挥杆流畅。掌握平击是理解其他杆法的基础，它能让母球产生最稳定的前进动力，是解决绝大多数击球问题的第一步。 3.2 上旋（Top Spin / Follow-through）：让母球跟着走 上旋是指击打母球的上方，让母球产生向前旋转。我们将讲解击打母球上部不同高度的技巧，以及上旋球产生的效果：母球击中目标球后，会继续向前滚动一段距离。上旋在连击、解球以及控制母球回位时至关重要。我们将提供上旋球的练习方法，例如： “打前进球”： 母球击中目标球后，自己也向前移动。 “甩库”： 利用上旋球撞击库边后，母球加速前进。 3.3 下旋（Back Spin / Draw）：让母球“刹车”或后退 下旋是指击打母球的下方，让母球产生向后旋转。我们将讲解击打母球下部不同高度的技巧，以及下旋球产生的效果：母球击中目标球后，会向后滚动。下旋是控制母球位置、制造角度以及解困局的关键技巧。我们将提供下旋球的练习方法，例如： “打空球”： 母球击中目标球后，自己向后退。 “短距离拉杆”： 母球在短距离内回退。 “长距离拉杆”： 母球在较长距离内回退。 3.4 侧旋（Side Spin）：改变球的运动方向 侧旋是指击打母球的左右两侧，让母球产生向侧边旋转。我们将讲解击打母球左侧或右侧的技巧，以及侧旋球产生的效果： “闪球”： 母球击中目标球后，快速向左或右侧偏移。 “拐库”： 利用侧旋球撞击库边后，球的运行轨迹发生改变。 侧旋在调整母球线路、避免阻挡以及创造角度时非常有用。我们将介绍如何控制侧旋的力度和方向，以及侧旋与库边的互动原理。 第四章：进阶技巧与战术运用 4.1 组合球（Combination Shots）：一杆清多球 组合球是指母球击中一个目标球，该目标球再击中另一个目标球，从而完成击球动作。我们将讲解组合球的原理：需要准确计算目标球的碰撞角度和母球的传力方向。我们将提供不同角度的组合球练习方法，帮助你掌握如何通过精确的瞄准和力度控制，实现连续进球。 4.2 斯诺克（Snooker / Safety Play）：战略性的防守 斯诺克是指通过击打母球，使对手的母球处于难以击打的位置，迫使对手失误。我们将讲解斯诺克的基本原理，以及如何利用不同的击球方式（如定点、拉杆、推杆）来制造让对手难以处理的局面。我们将分析常见的斯诺克球形，并提供相应的解法和制造方法，让你学会如何在比赛中利用防守来取得优势。 4.3 线路计算与预判：洞察球桌的未来 优秀的台球选手不仅需要精湛的技巧，更需要出色的线路计算能力。我们将引导你学习如何观察球台上的球形，预判母球和目标球的运动轨迹，以及如何根据球的分布情况，制定最佳的击球计划。我们将介绍一些实用的线路计算方法，例如： “经验估算”： 基于大量的练习和比赛经验，对球的运动轨迹进行快速判断。 “几何学原理”： 利用碰撞角度的几何学原理，精确计算球的运动方向。 “库边反弹规律”： 理解球在撞击库边时的反弹角度和速度变化。 4.4 杆头选择与力度控制：精细化你的击球 在不同的球形和击球目的下，选择合适的杆头（即母球被击打的部位）至关重要。我们将深入讲解杆头选择与力度控制的艺术： 微调杆头： 讲解如何在母球中心点进行细微的上下左右调整，以达到特定的旋转和方向效果。 力度控制： 讲解如何通过改变挥杆幅度和速度来控制击球的力度，从轻柔的推杆到强力的重击。 我们将通过大量的实例，展示不同杆头选择和力度控制如何影响母球的运动，帮助你提升击球的精细度和准确性。 4.5 战术思维：知己知彼，百战不殆 台球不仅仅是技术的较量，更是智慧的博弈。我们将探讨台球战术的方方面面： “先发制人”： 如何在开球阶段就占据主动。 “破局策略”： 如何在不利局面下寻找突破口。 “点式进攻”： 如何有计划、有步骤地清台。 “防守反击”： 如何在防守中寻找进攻机会。 我们将分析不同比赛阶段的战术重点，以及如何根据对手的特点和球台上的实际情况，灵活调整战术。 第五章：实战演练与心理素质培养 5.1 常见犯规与应对：规避失误，抓住机会 了解台球规则中的常见犯规，如“脱板”、“连击”、“碰球”、“触犯球”等，并知道如何避免这些犯规，至关重要。我们将详细解释各种犯规的情况，并提供预防措施。同时，我们也需要了解对手可能犯规的情况，并学会如何利用这些机会。 5.2 压力下的稳定：提升心理素质 在紧张的比赛中，保持冷静和专注是取得胜利的关键。我们将探讨心理素质在台球运动中的重要性，并提供一些实用的心理调适方法： “深呼吸与放松练习”： 在击球前进行简单的放松训练。 “积极的自我对话”： 用鼓励和积极的语言来激励自己。 “专注于当下”： 避免对过去失误的懊悔或对未来结果的担忧。 “可视化训练”： 在脑海中预演成功的击球过程。 5.3 比赛规则与流程：从新手到合格选手 本书将简要介绍不同台球项目的基本比赛规则，例如：斯诺克、美式八球、九球等。我们将解释开球、击球顺序、犯规判罚、得分计算等关键环节，帮助你了解一场完整的台球比赛是如何进行的。这将为你未来参与业余比赛打下基础。 5.4 持续练习的策略：日积月累，成就大师 台球技术的提升离不开持之以恒的练习。我们将为读者提供科学的练习策略： “专项练习”： 针对特定技巧进行反复练习。 “模拟比赛”： 在练习中模拟真实比赛的压力和场景。 “记录与反思”： 记录练习过程中的心得体会，及时反思和调整。 “寻找球友”： 与水平相当或更高的球友切磋，共同进步。 结语： 台球是一门需要耐心、毅力和智慧的运动。本书提供的只是一个起点，真正的进步来自于你的实践和探索。希望《台球入门：从零基础到进阶》能够成为你台球之路上的良师益友，助你掌握这项优雅的运动，并在挥杆之间，发现无限的乐趣与挑战。祝你在球桌上取得属于自己的精彩！

评分☆☆☆☆☆

购买这本书之前，我曾尝试过几个网络上的免费教学视频，但最大的问题是碎片化和缺乏系统性，看完一个视频可能学会了一个技巧，但不知道它如何与其他技巧配合。这本《正版 看图学打台球》最大的优势就在于它的“体系构建”能力。它像搭积木一样，把台球的各项技能（运杆、瞄准、走位、攻防）严密地组织起来，形成一个完整的知识网络。当你掌握了基础的击球点控制，你会发现书里的“母球路线规划”章节变得异常清晰；当你理解了母球的运行轨迹，你自然就明白了“分球角度”的精确计算。这种层层递进的结构，极大地减少了学习过程中的挫败感。我尤其欣赏它对不同球型的应对策略的分类，比如如何处理“双塞球”或者“紧贴边库的球”，它提供的解决方案是如此具体和可操作。说实话，这本书已经超出了我对一本“图解”书籍的预期，它提供的是一套完整的、可执行的训练方案，是每一位希望系统提高台球水平的球手书架上不可或缺的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常吸引人，色彩搭配和排版都透着一股专业范儿，让人一看就知道这不是那种随便糊弄出来的入门读物。我尤其欣赏它那种直观的教学方式，那些图解简直是教科书级别的清晰度。刚接触台球的时候，最怕的就是理论知识晦涩难懂，看了大堆文字也搞不清楚击球的物理原理。但这本书完全避免了这个问题，它把复杂的运杆、瞄准、甚至球路的预判，都用实物图片和清晰的箭头指示了出来，几乎是手把手地教你。比如关于“推杆”和“拉杆”的讲解，以前看其他资料总是云里雾里，但这本书里配上的各种杆法角度图，让我瞬间就明白了如何通过不同的击球点来控制母球的后旋和走位。我感觉，光是学习了如何正确握杆和站姿，就已经让我打球的稳定性提高了一个档次。对于那种热衷于精益求精的球友来说，这种注重细节的讲解是至关重要的。它不仅仅教你“怎么做”，更解释了“为什么这么做”，这才是真正提升球技的关键所在。这本书的实用性和系统性，让我觉得它更像是一本案头的工具书，随时可以翻阅对照，而不是读完就束之高阁的闲书。

评分☆☆☆☆☆

从收藏价值和装帧质量来看，这本书也绝对是上乘之作。装帧结实，纸张的质量非常好，即便是经常翻阅和在球房里带着，书页也不会轻易卷边或者弄脏。更重要的是，它不仅仅是一本技术手册，更像是一本台球文化的普及读物。虽然主体是教学内容，但在穿插的介绍中，可以看到编辑组对于这项运动的热爱和理解。例如，在讲解“瞄准的心理素质”那一章节，它探讨了如何在压力之下保持冷静和稳定的呼吸节奏，这已经超越了单纯的技术层面，触及到了竞技体育的核心。我喜欢它那种鼓励实战和体验的口吻，它没有把台球描绘成一个遥不可及的专业领域，而是鼓励大家走上球台，去“感受”和“体会”书中的每一个技巧。它强调的是将理论转化为肌肉记忆的过程，而不是死记硬背规则。这本书的出现，对于我这种追求“意境”和“手感”的业余爱好者来说，无疑是如虎添翼，让我的练习不再是盲目的重复，而是带着明确的目标去精进。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对学习新技能有强烈抵触情绪的人，尤其是那种需要大量重复练习的项目，我总是难以坚持。然而，这本关于台球的书籍，却有一种神奇的魔力，能让人心甘情愿地沉浸其中，仿佛不是在“学习”，而是在“探索”一项有趣的几何学和物理学结合的艺术。书中的章节划分逻辑性极强，从最基础的球台结构、球的特性讲起，逐步深入到各种常见失误的纠正，最后甚至涉及到了职业比赛中的战术布局。最让我印象深刻的是它对“力量控制”的阐述。打球久了会发现，光有准度不够，母球的力度控制才是区分业余和高手的标准。这本书用了好几个专题来讨论如何通过不同的击球力度，实现对不同距离的球进行精确控制，甚至还提到了如何利用球台的摩擦力进行微调。我按照书中的建议，在练习场上专门进行了一组“定点喂球”练习，效果立竿见影，那些过去总是打得过冲或者太肉的球，现在能精准地停留在我想要的位置附近。这种循序渐进，又兼顾到高级技巧的编排，使得这本书的受众面非常广，既能让新手快速入门，也能让老手找到提升的突破口。

评分☆☆☆☆☆

我发现市面上很多台球书籍都过于学术化，充斥着大量的术语和复杂的公式，读起来简直像是在啃一本晦涩的教材。但这本灌木体育编辑组出品的书籍，明显采取了完全不同的路线——它走的是“图像优先”的路线。我不是说它完全没有文字，而是文字部分被精炼到了极致，所有的重点都落在了那些高清晰度的实拍照片和示意图上。比如，它讲解如何预判球的交汇点时，不是用复杂的三角函数来解释，而是直接画出了多条虚线和参考点，让你一眼就能看出“瞄准的黄金三角区”在哪里。这种“所见即所得”的学习体验，极大地降低了学习门槛。我有个球友，基础比较弱，看别的书容易走神，但拿起这本，光是研究那些精妙的图片配置，就能花上大半天时间。而且，书里还贴心地加入了“常见错误与快速诊断”的板块，当你感觉自己某方面技术停滞不前时，对照一下书里的“错误姿势”和“正确姿势”的对比图，问题立马就能被揪出来，这种诊断效率是其他书籍无法比拟的。