具体描述
基本信息
书名：这样做女人旺夫
定价：26.80元
作者：焦龙梅
出版社：北方妇女儿童出版社
出版日期：2009-09-01
ISBN：9787538540369
字数：
页码：272
版次：1
装帧：
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
《这样做女人旺夫》所谈到的“旺夫女”不同于传统意义上的好女人，推崇的是新时代的“新旺夫女”。
《这样做女人旺夫》的重点就在于帮助新时代的女性从各个侧面发现自己的潜能，运用自己的智慧，发挥自己的优势，去实现做一个为男人们所珍视的新旺夫女人的梦想。
内容提要
《这样做女人旺夫》内容：“旺夫运”这个话题女人讨论的很多，但相关书籍极少。只要是结了婚的女人，无论是家庭主妇，还是打工白领，都希望有“旺夫运”，能够帮老公兴旺发达，但是把命运寄托于虚无缥缈的幻想，不如实实在在地做点事情，来改变自己，改变家庭的命运。这样，才能婚姻更牢固，更长久，经济更长达，感情更深厚。
女人，就是要学会利用自己的一切资本，潜移默化地“旺夫”“旺家”“旺自己”！
目录
作者介绍
焦龙梅，酷爱中华文化、艺术与生命哲学，自少受家庭熏陶，专研易经命理。后求学于美国耶鲁大学女性心理学，毕业后专心从事女性心理学与中国命理学的学术研究方向。 现为国际易经研究会讲师、中国心理学家协会讲师，是业界年轻、有国际声望的命理专家、心理专家。
著作遍及心理学、易经、婚姻家庭、女性生活等诸多方面，影响远及新加坡、马来西亚、日本、美国等国家。
文摘
1. 你能做到经济独立吗？
不要做不能经济独立的女人，
那将是寄生和累赘的代名词。
你有自己的工作吗？也许你在读这本书的时候，正是你发的日子，你自由自在地在书店浏览你喜欢的图书，那么恭喜你，你买下这本书不需要任何的顾虑。但是如果你手里的钱来自你老公的口袋，你的想法可能就不一样了。你顾虑重重，面对自己喜欢的图书，你拿起来又放下，你给自己找到了似乎合适的理由——你怕你买的这些东西会对你帮助不大，尤其对你的家庭和你的丈夫帮助不是很大。
然而你的所有这些顾虑，并不是源于你对购物的理性思考。你只要再用心思考一分钟，你就会发现，这些顾虑的根源在于，你所花的每一分钱，都出自丈夫的腰包，你不是一个经济独立的女人！
你知道经济学家是如何评论婚姻的成败与否的吗？他们经过研究得出一个非常重要的结论，婚姻之所以维系或者分裂，其实主要的原因是经济。因为两个人长久的经济依赖关系，使得出现裂痕的夫妻必须通过其他方式来修复自己的婚姻，并且努力回到完满的状态。
如果其中一个人经济不独立，那么另一个人便会不再顾忌因为经济原因带来的纠葛，当不存在其他必须维持婚姻关系的因素时，经济独立的那个人会毫不犹豫地选择离开，或者是在外面新的情人。女人们觉得如果男人经济不独立，会很强烈地看不起男人。其实男人们也是如此，只不过男人们碍于某种面子，掩藏了自己内心的真实想法。
这样的结论或许可以让我们的记忆回到历史漫长的2000年中，虽然我们不曾亲身经历，但是男尊女卑的婚姻事实，却通过如潮的影视和文章准确无误地传达给了我们。为什么女人处于卑微的地步？只因为那个社会不允许女人出来工作，女人没有经济独立的能力。没有钱，就没有发言权。靠别人养活，拿什么来维护自我尊严？
所以女人必须要有钱，必须拥有经济独立的能力。有钱，你才能按照自己的心思来宠爱自己，你所花的每一分钱，只要有一半是你自己的，你就有了足够的自信。购物的时候你的判断只针对购物本身，而不是出于钞票来自何处的担忧。
有钱，你才能施予。你可以骄傲地举着一件纯棉衬衫说：“老公，这是我送给你的。”如果不是你的钱，你说这样的话会心虚。有钱，你才能博爱，当你为孩子穿上你精心挑选的童鞋时，你会说：“妈妈给你买的。”你完全不用担心孩子的心里会有这样的想法：妈妈用爸爸的钱给我买的。
这是个金钱决定个人价值的时代，金钱可以说明你的权利、名声和威望，金钱也可以标示你是否具有独立的尊严和地位。只有在有钱的情况下，你和你的丈夫才能真正处在完全平等的地位上。只有平等的人，才有尊重、礼仪、感激和相赠。旺夫的女人，一定是一个让自己的丈夫尊重的女人。
如果你的丈夫正在打拼自己的事业，你的经济能力会成为他不断前进的有力保障。如果他一败涂地，还有你给他撑腰，他不会因为惧怕没有钱去买果腹的面包而畏首畏尾。相反，你没有钱，就没有地位，就没有尊重，有的只是可怜，甚至抛弃。
于敏大学毕业后，曾经工作过一段时间。工作期间，她的上司倾心于她的美貌，两个人便很快走入婚姻的殿堂。因为在同一家公司工作有诸多不便，所以丈夫便劝于敏回家安心做全职太太。考虑到丈夫在公司大小也是个领导，每个月的车马费都够自己的那点工资，所以于敏便幸福地听从了丈夫的建议，一心在家操持家务，整日做着夫贵妻荣的美梦。
在家的于敏也不闲着，丈夫的衣服需要手洗，晚餐也要变换不同口味，家务更是永远也做不完。但是于敏乐在其中，她一直认为能为丈夫解决后顾之忧，是妻子应尽的责任。她甘心为丈夫付出自己的所有。
但是幸福的日子并不会照着于敏的幻想一天天来临，回家的丈夫不再那么阳光明媚，他把越来越多的时间花在书房的电脑上，不是写日志，就是看，甚至在网上和别人边聊天边打牌，与于敏的交流却越来越少。这让于敏觉得有些烦恼，几乎每天都是一个人在家，朋友和邻居也都在不同的工作岗位上打拼，她多么希望回家的丈夫能和自己多说一些话。
一天，于敏走进书房，用双手温柔地环住丈夫的脖颈，“我成天在家，也没人跟我说话。你回家跟我聊聊天多好，不要只顾着自己待在书房里。”
丈夫慌忙关掉一个网页，“我也想跟你说点什么，可是说什么呢？说工作的事吧，你都这么久没工作了，该跟你说啥呢？说什么你也不懂啊！你就让我一个人待会儿，累了一天，能静静地上会儿网，对我来说是一种好的休息方式。”
于敏虽然心有不甘，但是也不愿意在丈夫面前吵闹。她静静地回到卧房，眼泪一滴一滴地掉落在洁净的枕上，她的脑海里是他们一起工作时讨论问题时的热烈情景——她的想法总能和他不谋而合，所以她这个小职员就入了小领导的法眼。
这一天，丈夫回来时满脸都是怒气。于敏小心翼翼地问道：“怎么了今天，发生了什么事？”
丈夫恨恨地说道：“老总又批评我了！什么东西？总是自以为是，后弄砸了还是拿我们中层领导开涮。我都受够了！”
于敏安慰丈夫：“要不你辞职自己开家公司吧，像你们公司这样的运营，我们操作也完全没有问题。”
丈夫瞥了于敏一眼：“这想法我也不是没有过，可是你一分钱不挣，一旦我做不起来，拿什么养活这个家？”
于敏在丈夫的眼睛里看到了怒火，也看到了对自己的不屑。刹那间，过往的种种闪现在脑海里，于敏忽然明白了所有的一切。
第二天，于敏经同学介绍，和一家公司签订了劳务合同。那只不过是一个前台文秘的职位。坐到自己的位置上时，于敏给丈夫发了一条短信：“我现在已经有了自己的工作，以后，我负责养活自己；你负责创业和养活你自己。”
于敏错误地以为结婚之后，自己可以过上夫贵妻荣的美满生活。但是后来的事实表明，即使夫贵了，自己也未必荣耀。因为生活的闭塞，她和丈夫的共同语言越来越少，丈夫只好从网络里寻求更多的话题。而丈夫的事业不太顺利时，她又变成了替罪的羔羊，好像真的是因为她的牵绊，丈夫才不得不虎落平阳！虽然很大程度上来说，丈夫说出来的道理并不成立，但是没有经济收入的于敏没有资格为自己辩护。好在，她很聪明也很果决地为自己选择了一条自强自立的道路，或许从这时开始，他们的婚姻才会进入真正的完满状态。
再次强调，女人一定要有经济独立能力。如果你正在一个工作岗位上拼搏着，那么你该为自己感到庆幸，因为你已经是有钱的女人了。不管你挣得多少，不管你的工作多么辛苦，你首先应该为自己自豪。因为你有钱，你就独立，你就有发言权。
你还需要为自己设立一个账户，就算你一个月才挣3000块，你也应该每个月拿出几百块来，存储到自己的账户里，只存不取。只要是你工资里的一部分，那就是完全属于你的资产，尽管这个月交水电费的钞票都是从你丈夫的腰包里数出来的。人们往往都会这样认为，谁的工资存下来，那就是谁的钱。你的丈夫也会这样认为，在你们不上法庭的前提下，他会因为你有自己的一笔储蓄而崇拜你！
还要强调，女人一定要有钱。如果你的丈夫不希望你和他一样朝九晚五地在外面工作，他的工资状况不需要你为了挣个零头而在家雇佣保姆，你顺他的心意真的成了家庭主妇，你也一定要想办法为自己挣钱。开网店，做保险，当家教，往主妇们阅读的报纸和杂志投稿，甚至给住在高级公寓的家庭做家政服务……所有的劳动都是光荣的，这些自由的职业都可以给你带来一点收入，只要有收入，你就会完全拥有自己的人格尊严和家庭地位。你的丈夫绝不会剥夺你劳动的权利和挣钱的自由！
经济独立，你便有更多的选择；你走出家门，会带回各种趣闻和见识，因此每天的你，都是全新的你；你储蓄了属于自己的金钱，你的精神财富也不会枯竭。不要让你的丈夫把你当做个只会打扫房屋、照顾幼童的保姆，那是多么危险的意识啊，他的脑子里随时都会有抛弃你的想法！旺夫的女人，一定会是一个让丈夫不愿意去抛弃的女人，因为他也需要依赖你。
2．爱你，才是他的幸福
爱你，他才觉得幸福；
不爱你，不只是你的不幸，也是他的。
幸福是什么？我们有太多的答案：有钱，有名，开心等等。其实，幸福就是心中的一种感觉，心中充满幸福感就是幸福。一个成功的男人，在某种意义上来讲，并不是身价百万，而是心中充满幸福感。一个能让自己的丈夫心中充满幸福感的女人，她的身上无疑会罩上一个美丽的光环，那就是旺夫运。
没有哪个女人喜欢被人说“克夫”“败家”，同样，也没有哪个女人不喜欢被人赞为“旺夫”“旺家”。但是，旺夫绝不是去看看手相，听听那些竖着周易大旗招摇撞的大师们演说一通，旺夫需要我们实实在在的行动。这种行动，不只是为丈夫提升生活的舒适度，更重要的是，通过我们的努力，让我们的丈夫有更多的幸福感，有更多的激情和动力，为他所中意的生活去努力，去奋斗。
有个网友在网上发帖子，他说他的婚姻生活了无生趣，原因是老婆跟了他7年，仍然是当初那个处处需要人照顾、什么事情自己都没有办法解决的弱女子。菜仍然做得那么难吃，工作上没有任何成绩，电脑只会斗地主……
他那绝望而啰唆的陈述，会让人有这样的想法：一个对妻子如此失望的男人，心里怎么会有足够的信心和动力在事业上更加拼搏和奋斗呢？
所谓成功的男人后面，必定会有一个成功的女人。女人们应该做的一件事，就是让自己成为男人在外面奋斗的原动力。什么叫旺夫，旺夫就是通过自己实实在在的一些行动，让男人们有更多的激情去挖掘自己内在的潜力。可是我们可爱的女人们总是忘记这重要的一点，以为男人们是那种一贯喜欢护佑弱女子的英雄人物，殊不知，男人们策马扬鞭的理由，是为了在自己钟爱的女人面前炫耀。如果我们让他们失去了这种炫耀的欲望，我们也就成了没有旺夫运的女人。那样，男人们会失去对热爱生活的信心，或许，他们还会选择另外一条也让他们并不幸福的道路。
还记得那部风靡一时的电视剧《牵手》吗？那正是一个男人们开始大量接受西方自由主义文化并且开始变得不那么循规蹈矩的年代。他们不怕失业，因为他们可以自己创业；他们也不怕老婆离家出走，因为正有很多年轻的女人们在撩拨着他们本来就不安分的心。
钟锐就是这样一个人，他生活的时代已经不同以往，教条主义，形而上，都是他们骨子里急于背叛的东西。所以当夏小雪已经不再年轻，并且变得有点俗不可耐的时候，他可以选择冷落、分居，甚至可以在面对年轻、智慧的王纯时，内心的情感自然而然地倾向于新鲜而诱人的尤物。
夏小雪呢？她不是钟锐的悲剧主角，她是自己的悲剧主角。她以为只要有一份安稳的工作，有固定的收入，可以把更多的精力放在家庭上，为丈夫和孩子着想，自己就会得到钟锐全部的钟爱。可谁知，她的自认为英雄主义式的牺牲，换来的却是钟锐终于无法掩盖的冷漠。想想那副令人尴尬的情景吧——当她可怜巴巴地把自己弄得干干净净，想要钟锐和她温存的时候，钟锐却拒绝了她！这简直是女人的耻辱！但这绝不是钟锐的错！他没有办法对一个像老妈子一样的女人激起宠爱的欲望。欲望，这不是可以靠理智控制的东西！
庆幸的是，夏小雪终于明白她该如何拯救自己。尽管她不是为了讨回钟锐的爱，但是她在自己的人生为不幸的时候，做出了为明智的选择。一家外资公司，需要一个懂日文的翻译，夏小雪不是不具备这样的才能，她只是为了家牺牲了自己潜在的素养，她得到了这份工作。我们看到，那个梳着枯黄的马尾巴，穿着一身廉价外套、走起路来疲疲沓沓的夏小雪不见了。颇有时代感的短发，鲜明的眼线、精致的眉毛、红润的嘴唇，这是一个新的夏小雪！
别以为我们需要注重的是这些作为外企白领光鲜亮丽的装扮，我们更要深刻领会的是，这时候的夏小雪，脸上洋溢着自信、高傲的神采。此时此刻，所有与干练、知性、优雅相关的美丽词汇都围裹在了夏小雪身上，她本来就具备高等学历，有能力胜任更好的职位，并且有能力更高地提升自己的素养。她绝不应该是那个只会说“老公，你知道我有多爱你吗”的怨妇。
我们再回想一下吧，当钟锐见到这样的夏小雪时，他脸上露出了多么惊讶的表情。他不是不爱年纪大的夏小雪，他只是不爱一个老妈子，一个怨妇。这样的夏小雪足以让他心醉神迷、死心塌地！如果不是改变了的夏小雪让钟锐出乎意料，让王纯自觉惭愧，我们很难说故事的结局，牵手的会是旧爱，还是新欢。
身为妻子，爱他是你的幸福，让他爱你，才是他的幸福。所以努力地向别人展示我们对他的爱，并不是我们想要拥有别人更多的爱的好方法。你先爱自己，让自己优雅、聪慧、诱人，富有魅力，别人自然会爱你。娇艳的牡丹并不弯下它的枝条，而火红的玫瑰浑身都是刺，可是，这绝不会减少人们对它们的赞叹和迷醉。夏小雪很爱钟锐，但是无法阻挡钟锐追求新欢的欲望；当夏小雪学会爱自己，抬高自己时，钟锐反而开始仰慕她、眷恋她。
当然，自私、功利，贪图享乐，拜金主义，不是宠爱自己的方法，那些方法只会让你背道而驰，那不是爱自己，是在损毁自己的形象。爱自己，是让自己变得更有魅力，更吸引人。一个自私自利、傲慢、好出风头，只想着自己的心意如何，完全不顾别人感受的女人，无论如何都不会是男人们追逐和崇拜的对象。
很多女性类的书上，都在强调女人要如何地爱自己——暂时放弃杂乱的家务活，给自己留出和朋友们聊天的时间；送自己心仪已久的礼物，和老公说出自己想要的某种生活状态；或者是让老公帮你实现某个延误了很久的心愿等。诚然，这都是女人们宠爱自己的一些途径，我当然也不会反对你在枯燥的家庭生活中，找回已经迷失了很久的自己。
但是我更要强调的宠爱自己的方式是：提升自己的素质，不只是学识修养，业务能力，哪怕是从未涉足的其他领域，我们都应该再花些时间，为自己充电，给自己加分！别忘了，正是你动人的言谈举止、身上散发出来的某种气味，以及举手投足的某种可爱的特质，吸引了你的老公。然而审美总有疲劳的时候，男人们是倾向于喜新厌旧的家伙，只有不断提升自己，真正的宠爱自己，才会给老公不断的惊喜和新奇。
别以为提升自己，想要给自己充充电，就会让老公觉得你自私，只为了自己。在我们把自己关在屋子里认认真真地想要背几个单词，或者读一本业务素养的厚书时，可能我们都觉得这是在活受罪。可是当你用流利的口语向外国游客指路的时候，当你因为通过了业务考评加薪的时候，当你变得更加富有智慧，更懂得如何交际，还学会DIY把家居布置得漂亮温暖的时候，我相信，你的丈夫一定会为你不断地表现出来的聪颖和魅力，内心升腾出更多的眷恋和爱慕。
所谓钦慕，钦佩才会爱慕。不要期望人家怜香惜玉啦！我们不是古典式的美人，我们的生活更不是某个浪漫爱情悲剧的开端。我们是在实实在在的生活中，现实生活，唯有强者，才能占据别人的心。别以为结婚了，就拿到了长期饭票、养老保险。看看我们脸上细细碎碎的皱纹、肚皮上一天比一天厚的脂肪吧，它们正像我们情敌的恶语一般，正一点一点地剥夺着我们的魅力，能和这些越来越多的负面元素相抵抗的，就是我们的智慧、能力、魅力。开始努力吧，气质这东西（当然它的成分是智慧、能力、魅力以及与之相关的各种元素），永远有着轻松俘获别人灵魂的本领！
爱你，是他的幸福，不爱你，不只是你的不幸，也是他的。一个有魅力的妻子，会让丈夫的心中永远充满爱意和温暖。你的优雅，就是他前行的动力，你的智慧，就是他永不放弃的动力。做个旺夫的女人吧，爱自己，他才会更爱你。记住，爱你，才是他的幸福！
3.你可以不漂亮，但不可以不性感
漂亮可以很快俘虏一个男人；
性感却可以永远囚禁一个男人。
性感是什么？性感就是你身上的某种东西能够让异性在性方面产生某种美妙的感觉和幻想。英文单词是，这是每个人都需要的东西，也是每个男人骨子里都不能没有的尤物。
中国有着几千年的封建文化，但是传统文化所倡导的含蓄、内敛之美，其实只不过是儒家教化顺民所用的手段。想想吧，开放的唐朝时期，女子们的画像多是袒胸露乳的丰满，那个恋爱过分自由的朝代就已经知道性感是多么迷人的东西了。如今是开放的时代，人类已经先进到可以明确地认识和承认其真正需求的东西，性感也就成了一个不再忌讳的词汇，而且是美丽女性和魅力男人的一个重要标志。
旺夫女人可以不漂亮，但是不可以不性感。你的漂亮或许是你的丈夫很快败在你石榴裙下的法宝，但是很多人都和我们一样漂亮，若以貌取人，我们身边有一大群竞争者，而我们的优势却一天天地减少。但是性感却不同，因为若要晒起性感来，我们有着得天独厚的优势。你每天有更多的时间和自己的丈夫在一起，你可以在他面前穿着任何性感的衣服，你甚至可以耍嗲、撒娇，你的双手永远有权利在你丈夫的身上游走……这样的优势，这样的机会，使我们有条件将性感作为囚禁男人的武器。
男人喜欢性感的女人，玛丽莲梦露是性感的代名词，恐怕全天下的男人都将她作为梦中情人。为什么？因为她具性感的魅力。性感比漂亮更能激发男人的兴趣，也更能让男人记忆深刻。
一个男子在接受调查时说，他喜欢迎娶性感的女人，他说性感的女人会让他觉得生活多了一处危机，但是有风险才有挑战，正如他同样要面对事业的竞争和生活的责任一样。有性感的老婆，才有更大的动力激发他奋发向上的斗志。家里有自己喜欢的老婆，外面有辛苦打拼的事业（不打拼不行啊，得想办法把老婆留在自己身边），用心经营婚姻和事业，这样才可以拥有一个幸福美满的人生。
由此看来，性感的女人不但可以赢得男人的青睐和重视，还可以成为男人激发斗志的理由，旺夫女人怎么可以忽视这样的优势呢？
相反，不性感的女人会遭遇男人的冷遇，因为他会在方面失去兴趣，而男人和女的不同在于两个人的体貌截然相反，如果你的身上没有让他可以激发兴趣的地方，那么他和你的差别就会缩小。老公不把你当女人，那会是多么危险的事情啊！
周曼丽是一个温柔贤惠的女人，在家里操持家务没有任何可以挑剔之处，对工作也是兢兢业业，每年都会多拿一些薪金。按道理来说，这样的老婆还有什么让人不满意的地方呢？但是周曼丽近却正在就这个问题苦苦思索。已经有好几个月的时间了，周曼丽回家后一如既往地和老公一起做饭，打扫房间，洗漱上床。可是她却渐渐地发现，他们的夫妻生活越来越少。两个人在一起的时候，周曼丽觉得老公只是因为时间久了，生理需求让他有必要排泄一下。
结婚才不过半年时间，怎么会这样呢？以前虽然和老公不在一起住，但是只要到周末，宿舍的同事回家之后，老公就会迫不及待地来约她，晚饭后一定会在小小的床铺上温存很久的。
带着这个疑问，周曼丽来到了自己闺中好友的公寓。她掰着手指犹豫了半天，才吞吞吐吐地向密友倾诉了自己的烦恼：“你说结婚了，是不是就不值钱了？我老公现在在家很少看我，当初恋爱时的感觉几乎都消失得无影无踪了。可是我现在比以前承担了更多的责任，每天要做饭、洗碗，等我忙活完了，想和他亲密一下，他却爱理不理的。”
密友看周曼丽难过得几乎流出了泪水，咬了咬牙，终于说出了自己的想法，“曼丽，你知道吗？不是你老公变了，是你自己先变了。那时你住宿舍的时候，哪次你老公来约你，你不是打扮得花枝招展、性感迷人？不在镜子前花上一个小时，你都不下楼。可是现在呢？你看看你现在的样子，头发很久没有修理了吧？衣服这穿的什么呀？还有我上次去你家，你就穿着那么大的睡衣，头发也没梳，简直就是一个老妈子。这样的女人，也难怪你老公对你没有‘性’趣。我说的可是性爱的性。”
从好友的公寓出来，周曼丽忽然有所醒悟。是呀，成家后，每天回家就是换上家居服？什么家居服，也就是以前穿过的旧衬衫，开始忙里忙外。出门的时候，也不再像以前那样专注于打扮了，要给老公拿衣服，要关门关窗，她简直就是一个忙里忙外的大管家，哪有时间打扮自己。或许真是因为自己的邋遢样，才让老公开始“嫌弃”自己了。想到这里，周曼丽一不做二不休，立刻跑到一家美发廊，烫了现在流行的卷曲的发型，还修了眉毛；又跑到商场买了一件密友推荐的性感睡衣。回家后，做好晚餐的周曼丽化了淡妆，穿了性感睡衣，静静地坐在沙发上等丈夫回来。
回到家的丈夫刚刚放下公文包，就盯着周曼丽看了又看，然后笑呵呵地走到曼丽身边，挨着她坐下：“曼丽，时光不会倒转了吧？这是在你宿舍，还是在咱家啊？”
“傻瓜，这是宿舍的我在咱们家呢！”
周曼丽有一个不错的女友，在她需要帮助的时候给了她有效的指导，让她能够及时地从一个“老妈子”变成“性感女郎”。从故事里我们也看到，正是因为周曼丽婚后不善于打理自己，才让自己的丈夫失去了“性”趣。而当她不再是那个只会收拾屋子做好晚饭的女人时，她的丈夫就会眼前一亮、心花怒放。
所以女人一定要做一个性感尤物，让老公的目光里充满贪婪和渴望。那么什么样的女人才算是性感呢？
女人要性感，身材一定要匀称。美国新墨西哥大学经过15年的研究发现，身材匀称度标准的女性更容易获得男性的垂青。大部分男人都表示，完美的身材可以让女性拥有不可言喻的吸引力，也就是性感十足。女性拥有匀称之美，可以与性感划上等号。旺夫女人决不能忽视自己的身材，婚后的女人尤其不能忽视。
安逸和稳定的生活，会让女性在婚后发福，平均体重可增加20%，并且会随着年龄的增加不断增长。所以婚后女人，更要特别关注自己的身材，在身体还没有发福之前，就要提前预防体重的增加。体重这东西，增加的时候是无法察觉的，但是一旦已经察觉到，再要回到原来的样子就要困难很多了。
另外雌激素也会引发性感。研究发现，雌激素多少，会影响女性脸形及下巴骨骼等生长，令女性面相更为短小。此外，雌激素还会控制女性的眉毛生长，令其更加突出，将女性总体面相调校成男人合心意的类型。另外一项研究还发现，女人拥有适量的雌激素，令男人亲近时，可闻到一种令人心醉的体味，让男性觉得极富诱惑性，继而对她迷恋。所以女性一定要注意给自己补充丰富的营养，让你的雌激素不要因为营养缺乏而枯竭。
当然，女人的着装也会引起男人的注意力，漂亮的裙装、性感睡衣、吊带背心，这些都可能让男人觉得你风韵十足。所以婚后女人回家后，不要老一套地穿着宽大的家居服，晚饭做好后，不妨换上自己的吊带背心，点燃一支红色的蜡烛，那个样子一定是性感的。
光滑的肌肤是男人在和你亲近时不会失望的特征，但是如果岁月真的留不住你的年轻，风趣幽默的谈吐、母性般的包容、学识的修养，这些都可以增加你的性感分数。有个男士发表了他对女友是否性感的言论。他说，每当我接听她的电话时，她的柔声细语让我觉得她很性感。而另一个男士却说，当她充满爱意地将我拥入她的怀抱时，那时候我觉得她为性感。这样看来，是不是具备性感的魅力，并不在于你是否拥有那些完美身材的比例、漂亮的衣服，只要让你的老公觉得舒心和心动的地方，就是你性感的特质。
旺夫女人双管齐下，既不会让自己的身体臃肿到老大样子，也不会在家里就只穿那些宽大的家居服，更不会任意自己的皮肤比岁月还要提前老去。更主要的是，旺夫的女人明白投其所好，她们会通过丈夫对于性感的认知和独特体验，从自己身上挖掘出富有吸引力的潜质。
4.阅读，让你的形象价值百万
发出讨厌声音的女人，没资格到任何地方。
记住你是个有灵魂的人，并且具有口齿清楚的天赋。
女士们为了提升自己的形象，真是大费周章、受尽苦累。看看大家多么辛苦吧：要减肥；要参加健身运动；去买各种护肤、美体的化妆品，要辛苦赚钱，好花大把的钞票到美容院享受护肤的体验；还要忍住脚丫子受苦受累的煎熬，跑遍大大小小的商店，找到适合自己的衣服和配饰。
诚然，女士们应该为了自己的美丽而变得如此勤快，也应该为了自己的形象而每日更换不同服饰。出门前至少要在镜子前花费半个多小时精心化妆，也是为了让自己更靓一些。只要是对提升个人形象有帮助的所有举措，只要家人和自己还能承受，我们都可以实施。优美的形象价值百万，我们很有必要在家里家外，把自己打扮得风采宜人。
爱美之心人皆有之，通过外在的美化修饰自身，本来就应该是女人们应该做的一件事情。没有哪个男人喜欢邋遢的女人，更没有哪个老公愿意无奈地称自己的老婆是黄脸婆，我们当然要尽我们的所能，把自己打扮得精致一点。顺滑的头发会让我们显得温柔，粉嫩的嘴唇又增添了靓丽和性感，两颊的绯红则会让我们的脸色不再暗淡，而多了一份少女的羞赧；一身得体的衣服，会让我们骄傲地抬起自己的头来，就算是一款精致的小包，也会给我们增添一份优雅。
我们有必要因为自己的肥胖而缩减一定比例的饮食，每天花一些时间做运动，也有必要在自己的脸上花工夫，做护肤、做美容，用适合的化妆品，更有必要去街巷寻找属于自己的那套衣服，甚至你都应该为了一串毛衣链走遍都市的每一个女生配饰店。
但是，当你在外在形象上已经尽力的时候，我们真的就可以是美丽的女人了吗？也许你还会惆怅，毕竟你不是电影明星，甚至都不是校花，或者在人群里就是一个长相平平的女生。怎么样才能让自己更漂亮呢？你是不是在感叹，尽管你已经用了美白的化妆品，穿上了某品牌的时尚装，可是，你仍然觉得自己像个小丑一样，或者说根本没有什么吸引力，走到街上，回头率为零，而身边的老公遇到好看的女孩儿却总是频频回头。
你为什么没有回头率？你的长相看上去为什么没有吸引力？更多的时候，不是因为我们的外表平常，而是因为我们的内心平常。就算你真的有校花的称号，可是这根本不能让你的老公百看不厌。如果能够透过皮肤，散发一种更为持久留香的魅力，那才是真的美丽。想要自己更美丽，不是没有好的办法，我们要把工夫用在真正可以帮助我们的地方。通过阅读，通过和书本里的哲人们的交流和思考，你的心性会得到越来越多的修炼，那些先哲们的思想精髓，那些文人墨客们的精神财富，完完全全就是为无价的美白因子、润肤精华，会让你的脸上充满光彩、魅力、气质，会让你的形象真的可以价值百万。
可能很多人都看过奥黛丽赫本主演的一部电影《窈窕淑女》，这是奥黛丽赫本主演的一部耗资为巨大的影片。片中多个上流社会的社交活动场景、动辄数百人身着各款独特的锦衣华服，场面流光溢彩，但是，这些华丽和繁复向我们诉说的却是一个简单的道理：阅读，修炼心性，可以让一个丑女人变成窈窕淑女。
奥黛丽扮演的伊莉莎不过是一个贫穷的卖花女，她虽然长得也算是眉清目秀，但是身着邋遢的衣服，操一口满是粗话的俚语，大家都不怎么喜欢她，所以闲暇的时候，她总是一个人坐在角落里。一天，当语言学家告诉她，她不应该待在这个地方的时候，她还很有自信地说：“我有权待在我喜欢的任何地方。”但是语言学家告诉她：“发出讨厌声音的女人，没资格到任何地方。记住你是个有灵魂的人，并且具有口齿清楚的天赋。”
后来语言学家和朋友打赌，决心要把上门来想要寻求帮助的伊莉莎改造成为可以入流上层社会的“女公爵”。于是，在语言学家的帮助下，伊莉莎苦练口语、形体、举止、礼仪，并且阅读了大量书籍。后来终于在出入几个大的上流社交场合时，因为举止高雅、气质不俗而引起了很多贵族男子的注意，甚至皇族的王子还热切地期待跟她一起跳舞。当我们看到伊莉莎优雅而从容地撩起她那洁白的礼服时，我们看到的是一个经过刻苦训练而转变成的贵族女子，和教堂门口那个卖花女判若两人。
电影总是带一点传奇色彩。这个邋遢而粗俗的卖花女，当初在教授看来不过是他的一件实验品，可是，卖花女经过刻苦练习语言、举止，更经过一段时间的阅读之后，本身发生了质的蜕变。她拥有了属于自己的“贵族”思想，她的表现不再是模仿，而是心之所至。这样的变化，让她从一个卖花女，变成了一个彻彻底底的优雅女士。
时候，巧妙地用帽子掩盖了自己的狂喜。
这是一部老电影，也许很多人都已经看过，也曾经被她的故事情节所打动。也许很多人还没有看到，现在看还来得及。我们在欣赏魅力的画面和动人的音乐时，更应该记住这样几个问题：是什么让伊莉莎发生了改变？是什么让伊莉莎变得富有魅力？是什么打动了对女人从不感兴趣的教授？答案只有一个：是伊莉莎的努力！她努力学习发音，就算练习到纸烧到手指，还在不停地朗读；她努力练习举止和礼仪，直到让教授满意为止。在练习中，其实大的改变，并不是她的口音和形体，而是她的心智，她通过学习和阅读，从卖花女的懵懂中渐渐开掘了自己，也读懂了自己。她渐渐明白，原来自己可以这么美丽，这么优雅。在这样的心智中，她找到了自信。于是，从外而内，从内而外，她蜕变了，她成了一个地道的“女公爵”。
所谓相由心生。为什么美丽的容貌下总有一点浅薄的神色，是因为我们的脸上没有底蕴，而底蕴是需要我们从修炼心智中得来的。那么如何修炼心智呢？我们不可能幸运地遇到拯救伊莉莎的语言学教授，那就让我们自己做自己的教授，通过阅读，主动地去吸收精神食粮里的营养元素，让我们的脸庞覆盖一层永不褪色的“珍珠粉”，让我们的肢体变得优雅起来，你会发现自己穿着的衣服永远是高雅和精致的时装。
听说过这样一句话吗？腹有诗书气自华。我们原本是念了很多年书的，但是更多的是专业书、英文书。当然，那些阅读经历已经改变了我们很多，你应该知道自己和酒店漂亮服务员的区别，她们脸上的无知和木讷已经从我们的脸上彻底地消失了。
阅读的积累，就是气质的积累。读书让你变得明智、从容、优雅、富有情趣，正在读书的女人本身就是一幅美丽的图画。读得越多，你会明白得越多。一层层的“珍珠粉”便潜移默化地附着到了你的脸上。那些价格不菲的化妆品，不能帮助我们，我们还是会一天天变老，但是阅读带给我们的华美，却可以随着岁月的增长而沉淀到我们的脸庞上，那是知性、高雅、不俗和骄傲的神采。
《猫》是英国一部以嘲讽浅薄的女人而的书籍，张爱玲也不止一次地引用到里面的一段话：一个女人，若是她看书从来不看第二遍，因为她“知道里面的情节”了，这样的女人绝不会成为一个好妻子。如果她只图新鲜，全然不顾及风格及韵致，那么过了些时，她摸清楚了丈夫的个性，他的弱点与怪癖处，她就嫌他沉闷无味，不复爱他了。这些话让我们明白，阅读是为了吸收书中的精粹，而不是代替观看电视连续剧的愉悦。
其实很多男人都不喜欢老婆在美容店里找回青春，在服饰城里弥补年轻。如果你日日捧着一本书，他不但是惊喜的，也是钦佩的。旺夫的女人，应该喜欢书的墨香、字的神韵；也应该知道，与邻人东家长李家短地聊天，远不如和一本书交谈，那里有大师、智者，他们告诉你，生活是什么样的，生命是什么样的，爱是什么样的，夫妻之爱又是什么样的。当你是一个智者的时候，你的财富何止百万呢？
5.你健康，他安心
你就是你丈夫的一辆车，性能优越，
是他能否远行的关键。
看过《红楼梦》的女生，可能都为林黛玉没能与心爱的男人厮守一生而扼腕叹息。大家普遍认为，在与宝玉结合的竞争中，林黛玉终出局有两个原因，一个是贾家爱慕钱财，不愿意接纳一无所有的林黛玉；另一个是林黛玉不会为人处世，得罪了很多人，在人际关系上输给了薛宝钗。
在经济上和社交上都处下风，当然是女人致命的缺憾，所以旺夫的女人不能没有经济独立能力，也不能在社交上疏于经营打点。另外，林黛玉之所以被淘汰，还有一个重要的原因，那就是林黛玉的身体素质很差。
我们不难注意到，曹老先生在宝黛身体是否健康的问题上，不惜笔墨。薛宝钗的身体虽然也不是很好，需要经常吃“冷香丸”，但也不过是从娘胎里带来的一些热毒，发病时吃些药丸就无大碍了。可是林黛玉却不同，自小身子就怯弱，明显的气血不足，一到秋天，更是咳嗽不断，虽经贾母专门细心调养，仍不见好，反而一年不如一年。
要知道，身体是革命的本钱，只有身体健康才能担负身上的职责。贾母在为自己的爱孙选择媳妇的时候，有几个因素必然是要考虑的，一是宝玉的媳妇一定会是家里的女主人，要代替凤姐打理府上事务；二是宝玉一门子孙不旺，需要宝玉媳妇传宗接代；三是贾母指望宝玉能走仕途之路，黛玉身体很差，不免会使宝玉分心。这几个因素促使贾母放弃黛玉，另选宝钗。黛玉一心痴恋宝玉，却因身体状况不佳未能遂愿，终含恨而终。
可见，天长地久的爱情需要身体的健康做保证。所谓久病床前无孝子，妻子如果身体不好，久而久之，必然也会让丈夫心生厌烦情绪。当然，我们不排除有很多男人，不会嫌弃自己的妻子身体不好，但是做妻子的，又怎么能忍心拖累自己深爱的男人呢？所以，旺夫的女人一定会是一个健康的女人，女人有一个好身体，红光满面，仪表富态，丈夫就会心里无碍，脸上有光。
邓玉娇以前身体很不好，动不动就生病，什么流行感冒、扁桃体发炎更是家常便饭。丈夫姜原经常劝她，要多锻炼身体，提升一下身体素质，这样抗病能力会比较强，可是她总把这些当做耳边风。
邓玉娇觉得丈夫很爱她。每次生病，丈夫都会请假带她上医院，给她做可口的饭菜，可说是照顾得无微不至。像这样的好老公，恐怕天下难找，每每想到这里，邓玉娇也就不为老生病而发愁了，想着有这么一个又体贴又会照顾人的老公，生生病也没什么大不了的。
不过现在邓玉娇不这么想了，她开始每天早起半小时，在小区里跑上一圈才回家洗漱、出门上班，晚上也坚持到健身中心跳上1个小时的健美操。周末，她还会和几个要好的朋友去逛街，以前她可是宁愿待在家里看电视，也不愿意应朋友们的邀请跑去逛大街的。
开始的时候，朋友们以为她是心血来潮，后来发现她真的坚持下来了。一天，几个朋友喝茶聊天的时候，大家都要求她说说是什么让她发生了改变。邓玉娇诡秘地一笑，“是我老公让我改变的！”
“啊？不会吧，你老公那么顺着你，会把你改变了？”大家都表示怀疑。
“就是因为他太顺着我了，我才愿意为他改变自己的。”邓玉娇幸福地笑了笑，“以前我身体素质很差，一年感冒好几次，扁桃体也总发炎，只要受凉了，就发炎，一发炎，就发高烧。唉，想想，我生病的时候，可把我老公害苦了。可是我还愚蠢地认为，有这么好的老公照顾我，生病也无所谓，直到那次我在书房帮他整理文件时。我老公是个很细心的人，他的工资单都会放在一个信封里。我没事就翻他的工资单，发现他请假的月份，工资就少领很多。”
“你该不是因为被了才发誓锻炼身体吧？”好友问道。
“不是那样的。后来问我老公才知道。他们请假不但扣当天工资，还要扣一定比例的当月绩效奖。更惨的是，如果员工一年有6个月没有全勤，就取消当年评优的资格。自从结婚后，我老公就没有了评优的资格，你说他在单位是不是特别没面子啊！为了我老公的面子问题，我就决心锻炼身体，再不拖累老公了。”
身体不好，需要丈夫照顾，这在以前，邓玉娇认为是理所当然的事情。但是一次偶然发现，让邓玉娇明白，原来自己的健康问题，已经严重影响到了老公的事业。从此以后，她决心锻炼身体，摆脱疾病的困扰，努力让自己不要给丈夫带来麻烦，影响丈夫的正常工作。
我们说邓玉娇是一个很幸福的女人，因为她在生病期间，她的丈夫不惜请假陪她照顾她。但是我们说邓玉娇的丈夫也很幸福，因为邓玉娇为了不拖他的后腿，改变了以往爱静不爱动的习惯，决心把身体锻炼好，这种改变对于一个女人来说其实很难，但邓玉娇做到了。什么叫旺夫呢？不是你长得如花似玉，也不是周易八卦的结论，而是你愿意为了丈夫，甘愿付出，甘愿改变，这其实是我们一直强调的。
旺夫女人要努力提升自己的身体素质。我们很多人是坐在办公室里上班的，因为身体长时间处于静止的状态，身体素质一日不如一日。也许我们现在还感觉不到，但是你至少会发现，如果有一天你们办公楼或住宅的电梯坏了，你爬上三五层楼梯就开始气喘吁吁了。耐力差、抵抗力弱、爆发力低，都是身体素质差的明显表现。所谓生命在于运动，不经常活动身体，身体所能承受的负担就会越来越
用户评价
老实说，市面上的“旺夫”书籍往往陷入一种“心灵鸡汤”的泥潭，读完后热血沸腾几天就烟消云散了。但这一本则完全不同，它的文字里透着一股沉甸甸的实在感。作者的背景和她所提供的解决方案，都非常接地气，让人觉得“我也可以做到”。我尤其赞赏书中对“物质与精神互相成就”的探讨。它没有回避现实的压力，反而教导我们如何在柴米油盐的日常琐碎中，提炼出属于我们自己的精神高度。比如，书中对如何营造一个“精神滋养型家庭环境”的建议，具体到家居布置的色彩选择，到每日固定的“交流仪式”，都提供了细致入微的指导。这已经超越了单纯的心灵指导层面，更像是一本实用的生活哲学手册。它引导我从“被动等待好运”转变为“主动创造好运”，这种赋能感是无价的。这本书就像一个工具箱，里面装满了解决家庭生活难题的精良工具。
评分这本书的文字力量着实令人震撼。它不是那种一味鼓吹女性要牺牲奉献的陈词滥调，而是以一种非常现代、非常具有生命力的视角，探讨女性如何在家庭中扮演一个“稳定器”和“能量源”的角色。阅读过程中，我常常被作者犀利而又不失温柔的分析所折服。她善于捕捉那些隐藏在日常对话和行为模式背后的深层心理动机。例如，书中对“原生家庭影响对亲密关系的反刍”这一部分的分析，让我深刻反思了自己某些不自觉的负面反应是如何被童年经历塑造的。作者提供的自我疗愈路径非常科学和循序渐进，让人感觉改变是渐进且可以控制的。这本书的价值，不在于它教我们如何去“取悦”某人，而在于它真正帮助我们建立起强大的自我价值体系。当一个女性真正接纳并欣赏自己时，那种由内而外散发出的自信和从容，自然而然地就会形成一种积极的向外辐射力，这才是最持久、最真实的“旺”法。
评分这本书给我的感觉，简直就像是走进了一个充满智慧与温暖的后花园。作者的笔触细腻而又不失力量，她并没有那种高高在上的说教感，反而更像是一位亲切的长辈，拉着你的手，一步一步地帮你梳理那些关于“如何成为一个更好的自己，从而滋养家庭和伴侣”的困惑。我特别欣赏书中对于“平衡”的探讨。它不像市面上很多同类书籍那样，把女性塑造成一个完美无缺、无所不能的符号，而是坦诚地剖析了现代女性在追求自我价值与承担家庭责任之间的挣扎。书中关于如何管理情绪的章节，简直是我的救星。我以前常常因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪失控，影响了家里的氛围。但读完这些章节，我开始学习用一种更宏观的视角去看待问题，不再轻易被外界的琐碎所裹挟。那种从内而外的平和与稳定，才是真正的“旺夫”之道，它不是依附，而是一种强大的磁场吸引力。这种由内而外散发出的能量，让我在处理人际关系时也变得更加游刃有余，这真是一本让人受益匪浅的人生指南，不仅仅是针对婚姻，更是对自我成长的深刻启示。
评分坦白讲，我一开始对这类主题的书籍是持保留态度的，总觉得可能免不了俗套的说教和过于理想化的描述。然而，这本书却狠狠地打消了我的顾虑。它最吸引我的地方在于其极强的可操作性和现实意义。作者似乎对当代社会女性的生存状态有着非常敏锐的洞察力，她没有停留在口号式的鼓励，而是深入到具体的场景中去剖析问题产生的根源。比如，书中关于“沟通艺术”的部分，我发现我过去很多次争吵的导火索，其实都源于自己表达方式的粗暴和防御心太重。作者提供了一套非常实用的“倾听与回应”技巧，我尝试运用到日常生活中后，家庭氛围肉眼可见地改善了。以前总觉得“旺夫”就是一味地付出和牺牲，但这本书让我明白，真正的“旺”，是建立在自我滋养和边界感清晰的基础上的。只有自己内心丰盈强大，才能给予伴侣真正的支持和正向的能量。这种现代女性主义的视角，让这本书在同类作品中显得格外清新脱俗，值得反复品读。
评分这本书的结构安排堪称精妙，读起来毫无压力，如同在与一位经验丰富、智慧过人的闺蜜促膝长谈。它的叙事风格非常流畅，论述逻辑清晰有力，既有理论支撑，又不乏生动的案例佐证。我特别喜欢它对传统观念的解构与重塑。它没有要求我们去扮演一个古板的“贤内助”，而是鼓励我们去发掘自身独特的光芒，并将这份光芒转化为一种稳定、积极的家庭动力。其中有一段关于“内在秩序与外在和谐”的论述，让我茅塞顿开。我过去总是在外在环境上花费太多精力去试图改变伴侣或周围的人，却忽略了自身内在世界的整理。这本书让我回归到自我修炼的本质上来，明白“修身”才是解决一切问题的终极钥匙。读完之后，我感觉自己像是完成了一次深度的自我排毒和系统升级，对未来生活的规划也更加清晰和笃定了，不再迷茫于外界的喧嚣，而是专注于内心的耕耘。
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