我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱 9787115349132 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民邮电出版社 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 幸福
• 恋爱技巧
• 沟通
• 成长
• 自我提升
• 人际关系

店铺： 广影图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115349132

商品编码：29658142905

包装：平装

基本信息

书名:我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:出版社:人民邮电出版社

出版社：人民邮电出版社

出版日期：

ISBN：9787115349132

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1 事实上你不需要太多，只想要一种稳稳的幸福，而幸福是一种要学习的能力，是一种你能够学会的能力。
2 如何培养自己幸福的能力，在你阅读这本温暖的书时，你就会逐渐发现，获得幸福其实并不难。
3 优美的文字，温暖的照片，会让你在不知不觉中明白你要的幸福。
4 每一句耐人寻味的话语，都用象征爱情的粉色为你标注，让你一眼就能看到你想要的。

内容提要

事实上，你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人，收获属于自己的幸福，这也许是你内心柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻，帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。

目录

篇 单身：等待是为了遇见
恋爱慢慢来
你要照顾好自己
被“剩下”，只是因为你对自己更负责
女人的层次决定了他的层次
幸福不能维系在一个男人的身上
梦中情人只存在于想象中
如果学不会理性，怎能更好地去爱
两个人的生活更甜蜜
要学会认真地过星期五
要给自己再爱的机会
放下不爱你的爱
爱真的需要勇气
等待，让你不会后悔
你在等待着谁
第二篇 遇见：再晚也不迟
爱需要等候
女人的爱情很简单
有的那么少，给的那么多
懂得生活的男人值得去爱
走到一起，需要的是意愿
表里不一的柔弱，才是女人保卫爱情的利器
你要的爱情，其实只是那一抹温暖
对爱后知后觉只是因为缺乏安全感
女人更向往一见钟情
羞涩但不要错过
用勇气去相逢
女人懂得自己的独特，爱情才会降临
你的自信会吸引他
第三篇 相爱：将爱过成生活
我要稳稳的幸福
相爱要一起努力
生气是因为在乎
要永远相信爱情
为爱放弃一切，值吗？
细水长流也很幸福
给爱一个理由
你讨厌的，也是你曾经爱过的
爱需要放开
相爱难免争吵
患得患失，不如尽情去爱
好及时告诉他你的心情
做他爱情里的牛奶糖
爱不需要讨好，爱是爱的理由
只要你想和他走下去，就原谅他
相守的缘分，有时需要等待
遇上，不要轻言放弃
第四篇 相伴：学会在婚姻中延续爱情
如果相爱，就结婚吧！
爱他，重要的是他想要什么，你给了多少
婚姻不是女人的归宿
陪伴和习惯是夫妻相的根
经营了爱情，才能得到幸福
输了“争吵”，却赢了婚姻的女人聪明
做一个平凡的女人，过平凡的生活
请不要抱怨他对你的忽略
其实，男人也爱糖衣
成熟的女人懂得在平庸的日子感受幸福
不切实际的期望会让你感到悲观
其实，生活需要一点幽默
不要试图改变对方
女人失去独立人格，爱情也将倾覆
回忆终究是回忆
分享，日子才会更加有趣
幸福就是一种欢欣甜蜜的感觉

作者介绍

文摘

序言

青春的悸动与成长的印记：一段关于爱、失去与自我发现的旅程 书名：《微光下的誓言》 作者：林溪 ISBN：9787536689015 【内容提要】 《微光下的誓言》并非一部传统意义上的爱情教科书，它更像是一面映照着青春最真实面貌的棱镜。故事围绕着一群即将踏入大学校门的年轻人展开，他们的世界在荷尔蒙的驱动下充满了无限可能，但也同样布满了未知的陷阱与成长的阵痛。 主人公夏晚，一个心思细腻、敏感多虑的女孩，在高考的压力和对未来的迷茫中，意外地与同班的“异类”——沉静如水的陈宇产生了一段超越友谊的连接。陈宇是那种不善言辞，却能用眼神表达一切的少年。他们的相识，始于一次图书馆的偶遇，在共同面对城市改造中即将拆除的老城区旧书店时，情感的种子悄然萌发。 这本书深入探讨了“承诺”在不同人生阶段的重量。夏晚和陈宇的感情，起初是纯粹的、带着少年人对永恒的向往，他们用彼此的手绘日记记录下每一个日出与日落，在无数个深夜的电话中许下“永远在一起”的誓言。然而，当现实的洪流——异地求学、专业选择的冲突、家庭突如其来的变故，以及更复杂的——青春期特有的自我怀疑与不安全感——开始冲击这份誓言时，一切都变得脆弱不堪。 第一部分：夏日里的秘密与初识的悸动 故事从夏末的蝉鸣声中拉开序幕。夏晚的世界是围绕着分数和母亲对她的殷切期望构筑的。她渴望挣脱这种无形的枷锁，去体验一场真正属于自己的生活。陈宇的出现，为她带来了久违的轻松与真实感。他没有过多探究她的成绩或未来规划，只是带她去发现城市隐藏的角落：废弃的工厂墙上的涂鸦，只有当地人才知道的清晨市场，以及那间即将消失的“时光之匣”书店。 他们的“誓言”，起初是一场浪漫的游戏，用一块从旧书店老板那里淘来的、刻着模糊花纹的铜锁，象征性地锁住彼此的未来。这种纯粹的、不掺杂任何现实考量的感情，是青春期最美好的馈赠，但也埋下了日后幻灭的伏笔。 第二部分：象牙塔里的裂痕与成长的代价 进入大学，生活节奏骤变。夏晚选择了文学，渴望在文字中寻找意义；陈宇则投身于充满挑战性的工程学。地理上的距离和专业思维的差异，开始在他们之间拉开无形的鸿沟。 小说细致地描绘了现代恋爱中的“沟通疲劳”：明明每天都有联系，但对话的主题却从心底的秘密变成了“你今天吃了什么？”的例行公事。夏晚开始在陈宇的新朋友圈中感到格格不入，她敏感地察觉到，陈宇的目光不再仅仅停留在她身上。 此时，书中引入了新的角色——陈宇的大学室友，一位洒脱不羁的音乐系才女苏晴。苏晴的出现，并非传统意义上的“第三者”，她代表着陈宇潜意识里对自由和不受束缚的向往。两人的互动，是建立在共同的兴趣和思想共鸣之上的，这种“精神出轨”的阴影，比任何物质上的背叛都更让夏晚感到恐惧。 第三部分：谎言的重量与自我审视 随着误会加深，夏晚开始用一种近乎偏执的方式去“维护”这段关系。她不再相信陈宇的解释，而是沉溺于对过往美好瞬间的反复回味，试图从中找到可以证明“永恒”的证据。她甚至为了迎合陈宇的新生活，做出了违背自己意愿的妥协，这反而让她离真实的自我越来越远。 书中一个重要的情节是，夏晚发现那把象征他们誓言的铜锁，竟然静静地躺在陈宇的抽屉深处，上面布满了灰尘，而他甚至忘记了锁匙藏在哪里。这个物品的“失色”，象征着那份曾经闪耀的承诺，在现实的侵蚀下，已然成为沉重的包袱。 第四部分：放手与重生的微光 结局并非一个干净利落的分离，而是一个缓慢、痛苦的“松绑”过程。在一次重要的家庭变故后（夏晚的母亲生病），夏晚被迫直面生活的残酷，她意识到，一个人的成长，不能永远建立在对另一个人的依附之上。真正的爱，或许是祝愿对方在没有自己的地方也能绽放光芒。 在故事的最后，夏晚独自回到了那间即将拆除的旧书店。她没有寻找陈宇，也没有试图挽回什么。她只是静静地坐着，翻看着那些被她和陈宇遗忘的书页。她最终明白，那段“誓言”并非失败，它只是完成了它的使命——它帮助两个青涩的灵魂完成了从依赖到独立的第一步。 《微光下的誓言》是一本关于： 关于“不变”的悖论： 探讨在不断变化的世界中，我们如何定义永恒，以及面对变化时，我们应该坚持的是承诺的字面意义，还是承诺背后的那份真诚。 关于边界感的建立： 描述了在亲密关系中，如何区分“我们”和“我”，以及过度投入的爱如何反噬自我。 关于“告别”的艺术： 重点描绘了放下执念的过程，认识到有些相遇的目的，仅仅是为了教会我们如何更完整地爱自己。 成长的阵痛： 真实的呈现了大学时期的迷茫、理想与现实的碰撞，以及如何处理第一次深刻的失落感，最终在灰烬中找到新的方向。 这本书风格细腻，文笔流畅，充满了对青春期心理活动的精准捕捉和对生活细节的深情描绘，适合所有在爱与成长中寻找答案的年轻读者。它告诉我们，最稳固的幸福，永远是建立在自我接纳和独立成长的基础之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，尤其是在这个充斥着快餐式爱情的时代，它提供了一种截然不同的视角。我一直觉得，现代人谈恋爱太着急了，恨不得认识一周就确定关系，然后没多久又分手，搞得大家对“长久”这个词都失去了信心。这本书的魅力就在于，它没有给你灌输那些空洞的“永远在一起”的口号，而是脚踏实地地去探讨“稳稳的幸福”究竟需要哪些基石。作者的文笔非常细腻，读起来一点都不枯燥，像是在和一个很有经验的朋友聊天。她很擅长剖析那些我们明明知道但又常常忽略的小细节，比如如何处理日常的琐碎争吵，如何保持彼此的独立性又不至于疏远。我特别喜欢其中关于“边界感”的探讨，这一点在很多情感书籍里是被弱化的，但却是维系长期关系的关键。读完第一部分，我感觉自己对过去那些失败的感情有了一种全新的理解，不再是单方面地指责对方或自怨自艾，而是能更清晰地看到问题出在哪里，以及自己可以如何调整。这本书不是教你如何去“钓”到一个人，而是教你如何成为一个更成熟、更有能力去维系一段关系的人，这种由内而外的成长感，比任何速成技巧都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的结构安排非常巧妙，它不像那种一本正经的理论书籍，更像是一本精心设计的“情感地图”。它带领你从最基础的自我认知出发，一步步走向如何与另一个人建立深层联结，最后才是如何共同面对生活的风雨。我个人对其中关于“情绪价值”的论述印象极为深刻。在很多人的理解里，情绪价值就是一味地哄着对方，但作者的解读则上升到了一个更高的层面——如何管理自己的情绪，进而提供一个稳定、可预测的情感环境给伴侣。这需要极高的自我觉察能力。我过去常常因为自己情绪波动大而搞砸很多关系，总以为只要爱得够深就能克服一切，但这本书让我明白，没有稳定的内在系统，再炙热的爱也会被消耗殆尽。它用了很多生活化的案例来支撑观点，这些案例真实到让人拍案叫绝，你会觉得“天哪，这不就是我上个月发生的事情吗？” 这种强烈的代入感，使得书中的道理不再是冰冷的文字，而是可以立刻付诸实践的行动指南。读完它，我感觉自己不再是那个被动地等待爱情降临的“受害者”，而是可以主动去塑造一段健康关系的“建设者”。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于爱情的书籍汗牛充栋，很多都带着一种“贩卖焦虑”的倾向，让你觉得自己不完美、做得不够好。但这本书完全是清流，它传递的是一种温暖而坚定的力量。它没有鼓吹浪漫至上，反而非常坦诚地展示了长期关系必然会遇到的“中年危机”和“倦怠期”。最让我欣赏的是，它没有将关系中的任何一方塑造成“圣人”或“恶人”，而是将矛盾置于一个更广阔的框架下进行分析——即两个独立个体在共同成长过程中必然产生的摩擦。我特别喜欢其中对于“共同愿景”的强调，这部分内容简直是醍醐灌顶。我们常常只关注眼前的甜蜜和激情，却忽略了五年、十年后，我们是否还在往同一个方向走。这本书提供了一套非常实用的工具，来帮助伴侣进行这种深层次的“未来对齐”的沟通，而不是敷衍了事地一句“我们以后会好的”。这种对未来的责任感和规划性，是构建“不分手”关系的最坚固的底座。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对情感书比较挑剔的人，总觉得很多都流于表面，停留在教人如何撒娇、如何送礼物这种“术”的层面。然而，这本书却直击“道”的核心。它花费了大量的篇幅去探讨“信任的重建与维护”，这在现代社会尤为重要，因为诱惑太多，信息透明度太高，安全感变得异常稀缺。它没有提供那种“一劳永逸”的保证，而是教导我们如何像维护花园一样，日复一日地去浇灌和修剪信任的枝叶。书中对“沟通的艺术”的阐述也极其深刻，它不是教你如何不吵架（因为吵架不可避免），而是教你如何在争吵中实现更深层次的理解和连接。我读到关于“倾听的层次”那一段时，简直想立刻找我的伴侣一起重读。它把沟通从简单的信息交换，提升到了情感的共振，这种深度的引导，让这本书的价值远超一般的爱情指南，更像是一本关于人际关系哲学的深度著作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常成熟、克制，但内里蕴含的情感力量却极其强大。它避免了那些过于煽情或矫揉造作的表达，而是用一种近乎冷静的、科学的笔触去解构爱情的复杂性，但这绝不意味着它缺少温度。相反，正是这种不被情绪裹挟的分析，才显得更加可靠和真诚。我个人最受启发的，是关于“关系中的‘自我’与‘我们’”的平衡艺术。很多人为了爱情而牺牲自我，最终导致关系失衡和怨恨滋生。这本书非常清晰地描绘了如何在一个亲密关系中，依然保持个体的完整性、兴趣的独立性，甚至鼓励你去追求个人成长，因为它相信，一个更丰满的个体，才能为“我们”提供更持久的吸引力和活力。它给人的感觉不是压抑，而是一种被赋权——你拥有选择和构建自己幸福的能力，而不是被动地等待命运的安排。这本书，无疑是近年来我读过的，关于如何经营一段长久、有韧性伴侣关系的最有分量的作品之一。