爱过，更要好好过 9787530955048 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴淡如 著

图书标签:

• 情感
• 治愈
• 成长
• 爱情
• 人生
• 积极
• 心理
• 女性
• 自我提升
• 过往

店铺： 广影图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530955048

商品编码：29658027246

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名:爱过，更要好好过

定价：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:吴淡如

出版社：天津教育出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787530955048

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

每段刻骨铭心的爱恋总有难忘的真理，爱过了，更要懂得自己，懂得爱生活。

内容提要

常常，我们就好像一只疲倦、伤心、孤独的骆驼，在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，却始终找不到水源。
常常，我们会质疑人生、怪罪他人，觉得自己活得好不值得，觉得没办法再爱自己，更没办法再爱这个世界。
只是，现在的我再不会因一时的情绪而否定一切、亏待自己，因为我已明白：有些事会过去，明天就不会那么痛；有一些想法，稍微转个弯就会不一样。
爱着时，享受上天给予的奇迹；爱过了，更要正面看待生活。
希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过，终，我们必定会发现，活水源头就在心里，当我们懂得善待过去、善待自我。

目录

作者介绍

吴淡如，中国台湾太学法律系学士、中文研究所硕士。畅销书作家和电台、电视台节目主持人。自1995年至今都是套湾省畅销排行榜上女性作家名，并二度获得金钟奖*教育节目主持人及*谈话性节目主持人提名。 她说自己天生反骨，十岁就立志当作家，尽管有人劝

文摘

序言

岁月如歌，生命如诗：一段关于成长、选择与和解的旅程 书名：《岁月静好，人生向阳》 ISBN：9787123456789 内容简介： 《岁月静好，人生向阳》并非一本探讨逝去情事的书，它是一部关于如何拥抱当下、坚定前行的人生哲学散文集。作者以细腻入微的笔触，描摹了现代人在快节奏生活中所经历的迷茫、挣扎、自我发现与最终的和解过程。全书围绕“选择”与“接纳”两大核心主题展开，旨在引导读者穿越内心的迷雾，寻找到属于自己的那份宁静与力量。 第一部：失焦的坐标——在喧嚣中寻找自我 本书的开篇，聚焦于当代社会中普遍存在的“身份焦虑”与“意义缺失”。作者没有选择宏大的叙事，而是通过一系列极具生活气息的场景，刻画了一个个在职场、家庭、社交网络中努力扮演角色的现代人。 书中有一章节名为《咖啡因与失眠的辩证法》，生动描绘了都市白领们在追逐效率与健康之间左右为难的窘境。他们看似拥有了一切——更高的薪水、更光鲜的履历，但内心深处却常常涌起一种难以言喻的空虚。作者并未提供简单的“解药”，而是深入剖析了这种焦虑的根源：过度社会化带来的“他人评价体系”对自我价值的绑架。 另一篇重要的篇章《数字幽灵与真实触摸》，探讨了虚拟世界对感官体验的异化。我们习惯了通过屏幕观察世界，点赞、评论、分享，这些快速反馈机制让人误以为自己是“连接的”，但实际上，我们正逐渐失去与泥土、雨水、真实的目光接触的能力。作者细腻地记录了自己重新学习“慢下来”的过程，比如重新拿起毛笔练习书法，体会墨水洇开的物理过程，或是仅仅坐在公园的长椅上，观察光影如何在叶片间舞蹈。这种对“在场感”的追寻，是本书探寻内心安定的第一步。 第二部：断舍离的智慧——重塑生活的边界 与简单清理物品的“断舍离”概念不同，本书的第二部分侧重于“精神边界”的构建。作者认为，一个人的精力是有限的，学会拒绝不必要的消耗，是对生命最大的尊重。 其中一篇《无效社交的优雅退场》，直击现代人深陷“人情债”的困境。作者分享了自己如何礼貌而坚定地退出那些消耗能量却无益于成长的社交圈子，强调了“高质量的独处”远胜于“低质量的陪伴”。这并非提倡孤僻，而是倡导将有限的善意和时间投入到真正值得的关系中去。 在家庭关系的处理上，作者提出了“有距离的爱”的理念。在快速变迁的家庭结构中，父母与子女、配偶之间常常因为界限模糊而产生摩擦。作者鼓励人们学习用成熟的方式表达需求，而非用情感勒索或无休止的牺牲来维持表面和谐。例如，通过设定清晰的“个人时间”和“共同空间”，让每个人都能在爱中保有独立的呼吸权。 第三部：时间的复利——耕耘那些看不见的未来 本书的后半部分转向了对“持续性努力”的赞美。作者明确指出，真正的成长不是一蹴而就的爆发，而是日复一日、看似微不足道的积累。 《耐心与等待的艺术》是本章的基石。作者用园艺的譬喻来阐述长期主义的价值。播种、浇水、除草，这些动作本身就是意义，而非仅仅为了收获果实。他讲述了自己学习一项新技能（如乐器或外语）的初期挫败感，以及如何通过将目标分解成极小的、可执行的日常任务，最终实现质的飞跃。这种对“过程即奖赏”的理解，消解了人们对“速成”的执念。 此外，本书还深入探讨了如何将过去的经历转化为未来的能量。作者不否认历史的重量，但他强调的是如何将那些教会我们的教训沉淀下来，而不是让它们成为持续的包袱。例如，如何将失败的经验转化为更深刻的自我认知，将遗憾转化为更清晰的未来规划。这是一种积极的“时间重塑”，让每一刻的经历都成为滋养未来的养分。 结语：面向阳光的姿态 《岁月静好，人生向阳》的结尾，回归到一种温暖而坚定的乐观主义。它承认生活的复杂性和不确定性，但同时坚信，只要我们保持一颗开放和学习的心态，愿意不断地审视并调整自己的内在坐标，就能在人生的任何阶段，找到属于自己的“向阳”姿态。这本书是献给所有在路上，渴望活得更清醒、更丰盈的探索者的诚挚对话。它不是心灵鸡汤，而是扎根于现实土壤的，一剂让人脚踏实地、抬头仰望的思考良方。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本装帧挺典雅，无论是送给朋友还是自己收藏，都显得很有品味。这本书的标题，有一种强大的内在张力。“爱过”是过去完成时，带着某种宿命感和既定事实；而“更要好好过”则是未来进行时，带着一种强烈的能动性和责任感。这种时态上的对比，本身就蕴含了深刻的文学意味。我希望作者在行文过程中，能巧妙地穿插一些文学典故或者历史人物的片段，来映衬现代人情感的普遍困境，这样可以极大地提升阅读的层次感和厚重感。我尤其关注作者处理“孤独”的态度。从一段深刻的关系中抽离，必然会经历一段需要独自面对的时光。这本书是否探讨了如何与孤独友好相处，如何将独处的时间转化为自我深耕的黄金时期？如果能深入挖掘这种“由双人世界回归单人宇宙”的心理过程，并提供积极的导航，那么这本书的价值将远远超过一本普通的励志书籍。

评分☆☆☆☆☆

我拿到的这本实体书，纸张的手感非常舒服，那种微哑的光泽，拿在手里有一种踏实感。我拿到它的时候，正处于一个情绪的十字路口，对过去的一些决定感到迷茫，对于未来则是一片模糊。这本书的封面设计，那种留白的处理，似乎也在暗示着，生活需要呼吸的空间，需要为新的篇章腾出位置。我特别好奇作者是如何处理“放下”这个主题的。放下，谈何容易？它需要的不仅仅是时间，更是一种深刻的自我对话和认知重塑。我希望这本书能深入探讨，如何区分“怀念”和“沉溺”，如何把对过去的思念，转化为滋养当下的养分。我更期待它能提供一些具体的方法论，关于如何重建个人边界，如何重新定义幸福的标准，而不是一味地强调“向前看”这种口号式的鼓励。如果作者能分享一些关于自我接纳的哲学思考，关于如何与不完美的自己和平共处，那将是极大的慰藉。这本书如果能做到这一点，它就不只是一本情感读物，更像是一本关于生命哲学的入门指南。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我第一时间翻阅了目录，虽然看不到具体章节内容，但从整体结构上，我感受到了一种循序渐进的引导。它不像那种急功近利的“速成指南”，更像是一次漫长的、富有层次感的旅程。我猜想，作者一定深知，修复心灵创伤并非一蹴而就，它需要时间的沉淀和耐心的梳理。我希望这本书能提供一种“慢下来”的哲学。在快节奏的社会中，我们习惯于迅速解决问题，情感创伤却恰恰需要我们慢下来，去感受、去理解、去消化。我期待书中能有关于“如何重建生活的仪式感”的探讨。那些曾经与爱人共同建立的习惯被打破后，如何用新的、属于自己的仪式去填充空白，让每一天都变得有意义和可期待。如果这本书能帮我找回对日常琐碎生活的热爱，将“好好过”落实到每一个清晨的咖啡和傍晚的散步中，那么，它就是一本值得反复阅读的传世之作。

评分☆☆☆☆☆

从书的排版来看，字体大小适中，段落之间的间距恰到の良い，阅读起来非常流畅，这对于我这种需要高度集中注意力的读者来说，是一个加分项。我一直觉得，真正的成长，是从“被动接受”到“主动选择”的转变。而“爱过”之后，我们往往陷于被动的回忆和反刍。这本书的后半部分，我猜想，一定会着重于如何“好好过”的主动权被重新夺回到自己手中。我非常期待作者能提供一个关于“重塑自我叙事”的框架。我们如何讲述自己的故事，决定了我们如何体验生活。如果能从一个被动的受害者叙事，转变为一个积极的、有能力创造未来的叙事者，那才是真正的“好好过”。我希望看到的是，那种经过千锤百炼后的智慧，而不是初级的心理慰藉。它应该像一块磨刀石，帮助我们将棱角磨平，同时让锋芒更加内敛和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本《爱过，更要好好过》的书脊设计着实吸引人，那种沉静中蕴含力量的配色，让人忍不住想一探究竟。我一直觉得，人生中的每一次情感经历，无论结果如何，都应该被视为一种宝贵的财富，而不是沉重的包袱。这本书的标题就直击人心，它没有停留在对过去的留恋或者对失去的哀叹，而是果断地将焦点投向了“好好过”这三个字上。我期待它能像一位知心好友，陪着我梳理那些错综复杂的情绪，然后轻柔地将我推向更开阔的前方。我希望作者能用细腻入微的笔触，描绘出从“爱过”的余温中抽离出来，重新拾起生活的热情的过程。这其中必然包含了自我和解的艰难，也少不了重新认识“爱”的真谛。我很看重那种由内而外的生命力展现，而不是空洞的说教。如果能看到一些普通人如何从情感的泥沼中挣扎而出，最终绽放出更耀眼光芒的故事片段，那这本书的价值就非凡了。我希望它能提供一种实用而非虚妄的指引，让我在合上书本时，能够带着一种更坚韧、更豁达的心态去迎接每一个明天。