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Jess McCann 著

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• 校园
• 青春

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512704541

商品编码：29658033428

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:check in你的爱情订单

：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:Jess McCann

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787512704541

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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导语_点评_推荐词

内容提要

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本书与其说是一本恋爱百科全书，倒不如说是一本青春励志书。这本书能教会我们为人处世的技巧。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于探讨现代都市情感关系的书籍简介，旨在深入剖析我们在快节奏生活中如何构建和维护真挚的情感联结。 书名：心动轨迹：在迷失与寻觅中定义爱与连接 内容简介： 在信息爆炸与生活节奏日益加快的二十一世纪，我们似乎比以往任何时候都更容易“连接”，却也更容易感到“孤独”。《心动轨迹：在迷失与寻觅中定义爱与连接》是一部深刻剖析现代人情感困境与内心渴望的非虚构作品。它并非提供一套僵化的“爱情手册”，而是以一种温和而坚定的笔触，引导读者审视自身在亲密关系中的行为模式、未被满足的需求，以及我们如何在这个瞬息万变的时代中，重新锚定“爱”的真正含义。 第一部分：时代的悖论——连接的碎片化 本书伊始，作者首先描绘了一幅当代情感图景：我们沉浸在社交媒体的“光环效应”中，渴望被关注，却在现实交往中变得疏离而防御。我们拥有前所未有的选择权——从线上交友到各类兴趣社群，似乎总有下一个更完美的对象在前方等待。然而，这种“无限选择”带来的并非幸福，而是一种“选择的焦虑”和“持续的观望心态”。 这一部分深入探讨了“快餐式情感”的兴起。从短暂的约会文化到“搭子”关系，我们习惯于快速试用和快速淘汰，将人际关系简化为一种效用计算。作者通过对大量都市人群的观察与访谈，揭示了这种模式如何潜移默化地削弱了我们建立深度信任和长期承诺的能力。我们学会了如何“有效率地社交”，却忘记了如何“投入地去爱”。 第二部分：内在的地图——自我认知的重塑 真正的亲密关系，始于对自我的清晰认知。《心动轨迹》认为，许多关系中的冲突和不安全感，根源在于个体对自身依恋模式的不了解。本书细致地分析了不同的依恋类型——安全型、焦虑型、回避型和紊乱型——并阐释了这些模式如何在成年后的亲密互动中投射出来。 例如，书中详述了“焦虑依恋者”如何陷入不断寻求确认的循环，以及“回避型依恋者”如何筑起高墙以避免受伤。作者强调，打破这些旧有模式的关键，在于停止向外寻求答案，转而向内探索：我的恐惧来自哪里？我真正的情感需求是什么？只有当个体完成了对自身“内在地图”的绘制，才能在关系中表现出真正的自主与成熟。 第三部分：沟通的艺术——从“表达”到“倾听”的跨越 现代人擅长“表达”自己的观点和感受，但往往缺乏有效的“倾听”。本书用极大的篇幅探讨了沟通中的关键陷阱：指责、防御、轻蔑与筑墙（戈特曼研究所提出的“末日四骑士”）。作者没有停留在理论层面，而是提供了大量实用的工具和练习，教导读者如何将指责性的语言转化为“我感觉……”的陈述，如何练习“同理心倾听”——不仅听对方说了什么，更要感受对方未说出口的情绪。 特别值得一提的是，书中专门开辟了一章讨论“沉默的语言”。在深度亲密关系中，非语言信号（肢体接触、眼神交流、共处的节奏）往往比语言更有力量。如何解读伴侣的微妙变化，如何在不言语的情况下传递安全感和支持，是本书实践性极强的一环。 第四部分：承诺的重量——构建持久连接的基石 在追求“即时满足”的文化中，“承诺”二字似乎变得沉重且不切实际。本书重新定义了“承诺”——它不是一种束缚，而是双方共同构建一个安全、可预测的未来框架的意愿。 这一部分深入探讨了“冲突管理”与“感恩培养”在长期关系中的作用。冲突是不可避免的，但如何处理冲突决定了关系的寿命。作者提倡“修复尝试”的重要性，即在争吵结束后，双方主动伸出橄榄枝，承认错误，重建联结的能力。同时，书中强调了“感恩”在关系中的复利效应。日常的肯定与欣赏，如同情感账户中的定期存款，为关系抵御风暴提供了坚实的储备。 结语：爱是动词，而非名词 《心动轨迹》最终引导读者明白，爱不是一个被动等待降临的“名词”（如“命中注定”或“完美感觉”），而是一系列主动选择和持续行动的“动词”。它关乎每日的努力、细微的调整、以及在伴侣面前展现脆弱的勇气。 这本书适合所有对当前情感状态感到困惑，渴望从表面的喧嚣中抽离，认真思考如何建立一段更真实、更深刻、更具有韧性的人际连接的读者。它提供的不是速效药方，而是一张详细的内心导航图，指引你在复杂多变的世界中，找到通往真挚情感的稳定路径。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛进入了一个奇妙的“爱情服务中心”。它没有那种跌宕起伏、充满戏剧性的情节，反而更像是在平淡的生活中，细致地观察和提炼出爱情的模样。作者的笔触很细腻，她似乎能洞察到每个人在爱情里都会经历的那些小心思、小纠结。我特别喜欢书中对于一些日常细节的描写，那些看似琐碎的对话、微小的动作，在作者的笔下却充满了情感的力量。读着读着，我时不时会停下来，回想起自己过去的感情经历，那些被忽略的片段，突然间变得清晰起来。这本书让我意识到，爱情并非总是轰轰烈烈，更多的时候，它藏匿在柴米油盐的琐碎里，藏匿在对方不经意的一个眼神、一个微笑里。它教会我用一种更温柔、更体贴的方式去感受爱，去回应爱。我甚至觉得，这本书就像一本“爱情使用手册”，它不会直接告诉你“该做什么”，而是通过一个个生动的故事，让你自己去领悟其中的道理，然后根据自己的“订单”，去选择最适合自己的“服务”。这种寓教于乐的方式，让我觉得收获很大，也更加珍视身边的感情。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及心灵深处，又不过分煽情的作品情有独钟。这本书恰恰符合我的口味。它讲述的故事，没有惊天动地的爱情誓言，也没有跌宕起伏的情感纠葛，但却像一股清泉，缓缓流淌，滋润心田。作者的文字功底深厚，遣词造句精准而富有张力，总能在不经意间触动读者内心最柔软的部分。我尤其欣赏书中对人物心理的刻画，那些细微的情绪变化，那些难以言说的爱意，都被描绘得淋漓尽致，仿佛我就是故事中的一员，感同身受。它让我明白，爱情不是一场征服，而是一次相互的陪伴和理解。书中那些关于如何沟通、如何包容、如何欣赏对方的片段，都如同智慧的火花，点亮了我对爱情的认知。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平和，也更加懂得如何去爱自己，如何去爱他人。它像一位循循善诱的长者，用最朴实却最有力量的话语，引导我走向更成熟、更美好的爱情。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然间在书店里瞥见这本书的书名，瞬间就被吸引住了。“check in 你的爱情订单”——这个名字带着一种别样的新奇感，让我联想到很多有趣的场景。它不像市面上常见的那些直白讲述爱情的小说，反而带着一种游戏的、个性化的意味。我脑海里立刻浮现出那种在连锁酒店办理入住，然后服务员递给你一张印着“你的爱情订单”的卡片，上面写满了关于如何经营和维护感情的“服务项目”或者“特别提示”的画面。这让我觉得作者一定是一个很有趣、很有想法的人，她可能不仅仅是在讲一个故事，更是在引导读者去思考，去“下单”属于自己的那份幸福。我很好奇，这本书会不会像一本攻略，又或者是一张写满期待的愿望清单？它是否会探讨爱情中那些我们常常忽略的细节，那些看似微不足道的“服务”，却恰恰是维系一段感情的关键？我设想着，或许它会用一种幽默而又不失深刻的方式，来解读那些我们以为早已熟知的爱情法则，然后提出一种全新的“点单”模式，让读者在阅读的过程中，也忍不住要去审视自己现有的“爱情订单”，是否需要进行一些“升级”或者“修改”。这种将生活化的场景与抽象的爱情概念相结合的创意，无疑是这本书最大的亮点，也让我对它的内容充满了期待，想知道作者究竟会如何把这个“爱情订单”的概念玩出新花样。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种耳目一新的阅读体验。它的叙事方式非常独特，不是传统的线性叙事，而是更像是在碎片化的信息中，拼凑出爱情的全貌。作者似乎擅长捕捉那些稍纵即逝的情感瞬间，然后将它们巧妙地串联起来，形成一种独特的叙事节奏。我尤其喜欢书中那些充满哲思的片段，它们不像说教，而是以一种引发思考的方式出现，让我忍不住去探究其中的深意。它让我意识到，爱情从来不是一成不变的，它需要我们不断地去探索，去发现，去创造。书中对于“订单”这个概念的运用，也非常巧妙，它不仅仅是一个书名，更是一种理念的象征。它暗示着，爱情是可以被“定制”的，是可以根据自己的需求和期望去经营的。这种观点，让我觉得非常具有启发性，也让我开始重新审视自己对于爱情的期待。它鼓励我勇敢地表达自己的需求，也鼓励我去倾听对方的心声，从而共同打造一份独一无二的“爱情订单”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对一些“爱情小说”有些审美疲劳，总觉得它们要么过于理想化，要么过于狗血。但这本书，却让我看到了爱情的另一种可能。它没有那些虚无缥缈的幻想，也没有那些戏剧化的冲突，而是将目光聚焦在最真实、最日常的感情生活中。作者的笔触充满生活气息，她用最朴实的语言，描绘出爱情中最动人的瞬间。我仿佛看到了自己，也看到了身边许多人的影子。这本书让我明白，爱情的伟大之处，不在于它的轰轰烈烈，而在于它能在平凡的生活中，给予我们温暖和力量。它教会我珍惜那些微小的幸福，也教会我如何去经营一段长久而稳定的感情。书中的一些观点，虽然看似简单，却蕴含着深刻的道理。它让我开始反思，自己是否真正理解了爱情的真谛，是否在用正确的方式去维系自己的感情。读完这本书，我感觉自己对爱情有了更清晰的认识，也对未来的感情生活充满了信心。