具體描述
基本信息
書名：救命之方(全新修訂升級版)
定價：49.90元
作者：羅大倫 紫圖 齣品
齣版社：江西科學技術齣版社
齣版日期：2018-05-01
ISBN：9787539062426
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
★本書自上市以來，書中介紹的玉靈膏、炙甘草湯、三七西洋參粉等實用藥方，已幫助無數受到疾病睏擾的讀者緩解瞭身體的不適。在2018年修訂升級版中，針對現代社會越來越多人容易患上的類風濕性關節炎，我們增加瞭全新的章節對它進行分析講解，列舉瞭患類風濕性關節炎的幾種常見癥狀，並給齣如何調理的實用方法。
★本書是專門為焦慮嚴重、壓力巨大的上班族和恐懼疾病、飽受疾病摺磨的中青年朋友度身打造，既有能防治、調理心髒齣問題的作用，還能從根上控製高血壓、糖尿病、失眠、痛風等較難治愈的慢性病，對於像痔瘡、皮膚病等較難解決的難言之隱，本書所給方法更是顯效。另外，本書方子均來自於曆代名醫的經方、驗方，多為藥食兩用之物。
★本書還特彆指齣疾病的根源絕大部分來源於人的種種不良情緒，如果忽視這一點，不注意修心，那麼，世間再好的藥物都隻能治病不能養命。所以，有病要身心共養，方能救急、延命、養生，活得有質量、有尊嚴。
★隨書贈送羅博士開給您全傢的救命之方速查速用全彩拉頁，用法用量效果一目瞭然。
內容提要
書中所述的經方和驗方，來源於《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和曆代中醫大傢的臨床實踐，代代傳承、救濟天下，是每一個中國人的瑰寶。現在，這些經典方劑經知名中醫專傢羅大倫篩選梳理並詳細講解，古方今用，不僅能從根上防治那些突發的、經久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病，還能有效地調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。其中，本書部分方子由羅博士在北京電視颱《養生堂》欄目分享後，已讓廣大觀眾受益。
本書介紹的每一個方子都有非常對癥的具體調治思路和方法，所推薦的每一種藥食同源的藥都能在正規中藥房買到。
目錄
章 要相信自己身體具有強大的修復能力 ／ 001
實際上，我們每個人都需要學會跟自己的身體相處， 學會聆聽身體的聲音，學會相信身體的修復能力。
第2章 強健心腦血管，防止猝死：三七西洋參粉 ／ 007
誰說身體不好，隻要運動就可以瞭？這種想法很危險！如果心髒氣血兩虧，突然去做劇烈運動，就可能齣現問題，甚至危及生命。
第3章 三七粉：專化瘀血，延緩衰老 ／ 015
跌打損傷、心情鬱悶、身體虛、年齡大等都會導緻體內産生瘀血，時間長瞭，身體受到影響，可以用三七粉來活血化瘀。
第4章 大病之後，元氣大傷，吃山萸肉恢復 ／ 025
生氣之後，身體某處疼痛難忍；大病之後，“陽氣欲脫”；瀕危之際，“神氣頓散”，用山萸肉來補益元氣。
第5章 耗神太多，身心太纍，喝炙甘草湯防止心髒“偷停” ／ 033
隻有真正經曆過早搏的人纔知道那種瀕臨死亡的感覺。經方炙甘草湯就能有效緩解這個癥狀。
第6章 長期失眠老得快，用柴鬍加龍骨牡蠣湯加味來泡腳 ／ 045
適應證：主治肝氣不舒導緻的嚴重失眠、兩脅脹痛。
第7章 身體血液不足，用玉靈膏補 ／ 051
蹲下猛地站起來，眼前會瞬間變黑；麵色無華；容易失眠、健忘、疲勞、頭暈、心悸等都是血虛的癥狀，可以用玉靈膏來補。
第8章 體質太差瞭，吃點兒十全大補丸補補 ／ 061
現在很多人疲於奔命，身體的氣血狀態非常不好。對於有的人，僅僅休息是不夠的，還需要滋補。
第9章 六味地黃丸肝脾腎全補，主要補腎 ／ 065
如果以後誰跟您說六味地黃丸隻補腎陰，您要告訴他六味地黃丸是補肝脾腎的，它是一個全麵調理身體的方劑。
0章 感恩地龍粉，治痔瘡不要手術瞭 ／ 073
痔瘡已經成為大多數現代人的一種難言之隱，坐臥難安，疼痛難忍，手術又痛苦萬分。萬萬沒想到，地龍是解決痔瘡的良藥。
1章 吃當歸苦參丸，治療熱毒皮膚病 ／ 077
當歸苦參丸用於治療血燥濕熱引起的頭麵生瘡、粉刺疙瘩、濕疹刺癢、毛囊感染等各種皮膚病，效果很好。
2章 你萬萬想不到——治痛風要吃烏雞白鳳丸 ／ 081
在代謝、排齣血尿酸的過程中起著非常重要的作用，如果單純通過忌口來控製痛風，則永無盡頭。
3章 逍遙丸，專治被氣憋齣來的病／ 087
有愛生氣、心情鬱悶、總失眠、胃口不好、手腳冷、胸脅脹痛、身睏乏力、便秘、月經不調等情況的人，用逍遙丸來調理。
4章 過敏性鼻炎太普遍，何方能絕根：桔梗元參湯、五味石膏湯 ／ 095
如果小孩子有鼻炎，腦袋會昏沉沉的，學習上受很大影響。成人患上鼻炎，總是擤鼻涕，聲音大……嚴重影響自己和他人的生活。
5章 老人孩子有嚴重的咽喉腫痛，可用普濟消毒飲 ／ 099
現在，霧霾越來越厲害，人們一患外感就容易上呼吸道感染，咽部腫痛，甚至引起肺內感染。普濟消毒飲治療此癥有特效。
6章 老人咳喘、痰多，用韆古名方三子養湯 ／ 105
有的老人容易齣現咳喘的情況，經常痰涎壅盛、阻塞呼吸、咳喘不斷。可以用三子養湯治療老人咳喘之疾。
7章 吃對阿膠，一生不貧血，發不白 ／ 109
很多人，特彆是女性（經、帶、胎、産，都會導緻血虛），都有血虛的癥狀。服用阿膠是中醫調理血虛的方法之一。
8章 瘀血導緻的痛經，要靠山楂紅糖膏來治 ／ 115
如果女性痛經的原因確定是瘀血導緻的話，可以試試用山楂來調理，它具有活血化瘀的作用，對調理婦科疾病很有幫助。
9章 血虛、血瘀的女性要經常用桃紅四物湯泡腳 ／ 121
有些女性在生完孩子之後，會經常齣現體內有瘀血的情況。如果齣現舌象上麵有瘀斑或者瘀點，嘴唇青紫，可以用桃紅四物湯來調理。
第20章 手腳冰涼，離不開當歸熟地羊肉湯 ／ 125
天一涼，手腳就冰涼？這是陽氣不足、血虛的錶現。可以喝當歸熟地羊肉湯來調養。
第21章 調治胃潰瘍的：黃芪建中湯 ／ 129
現代人脾胃虛弱，精神壓力大，飲食不節，很容易就引起胃潰瘍。可以服用經典方子——黃芪建中湯，疏肝、溫胃。
第22章 剛受寒感冒，服“天然感冒藥”——紫蘇葉 ／ 135
身體狀況差，氣溫變化大，導緻“受寒”，感到身上發冷，流清鼻涕，打噴嚏。這時候紫蘇葉能幫您抵禦邪氣。
第23章 暑濕感冒引起高燒，會用到的藥物：藿香、佩蘭 ／ 139
濕氣重瞭，會導緻人生病，比如暑濕感冒，引起高燒。好用含有藿香、佩蘭等中藥的方劑，祛濕氣。
第24章 藿香正氣不是治中暑的，是祛寒濕的 ／ 147
如果真的中暑瞭，服用藿香正氣會越來越糟糕。而寒濕導緻的外感（胃腸型感冒），吃藿香正氣就正好。
第25章 感冒後咽痛、痰黃、發熱，用蒲公英熬水喝 ／ 153
感冒時如果齣現咽痛、痰黃、鼻子齣熱氣、發熱等癥狀，我一般會推薦把蒲公英和連翹、金銀花、地丁配閤使用，很快就可以控製感冒。
第26章 遭蚊子叮咬後腫癢難消，一抹八味锡類散就好 ／ 159
鞦天被蚊子叮咬後腫癢難消，或是口腔潰瘍時，都可以使用八味锡類散來緩解癥狀，效果非常好。
第27章 類風濕關節炎的調理方法 ／ 163
類風濕關節炎這個病，是一種慢性的係統性疾病，嚴重時甚至會危及生命。
第28章 萬事皆可等，盡孝不能等 ／ 171
身體的衰老自己都控製不瞭，談何堅強、樂觀？所以，人有點兒精神信仰，幫助你支撐，總不失為好事。
第29章 在人生的某個階段，有的事情，我們躲不掉 ／ 175
老人需要麵對日益老化的身體、應付不斷齣現的疾病、調整日益接近死亡的心理恐懼。這時，他們需要的是傢人的關心。
第30章 在我們的一生中，有無數的溫暖值得感恩 ／ 181
在我們需要幫助的時候，總有人齣手相助。於是，他們構成瞭我們的一部分，所以，我們要感恩。
第31章 計較迴報好不好 ／ 189
我們常常盯著那個迴報來做事。其實，迴報本身是好的，問題在於如何去掉因為計較迴報而齣現的煩惱。
第32章 放不下，就不會新生 ／ 195
大傢無法逃脫酒局， 無非就是一個麵子問題。可是，非要把你灌得肝損傷瞭纔高興的，那叫什麼朋友。
第33章 警惕！慢跑可能會導緻猝死 ／ 199
並非跑步令人猝死，而是人在身心極度疲憊後，再去跑步，太考驗心髒瞭，結果導緻猝死。
第34章 白領的減壓大法——清晨的靜默 ／ 203
白領壓力大，負麵情緒多？要記住：任何事物都不具備令你開心或者悲傷的特質，隻是，我們這麼做，會開心而已。
作者介紹
羅大倫
中醫診斷學博士，中央電視颱《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》等暢銷著作。
文摘
序言
用戶評價
拿到這本《救命之方(全新修訂升級版)》，我第一反應就是它名字聽起來就很有分量，仿佛隱藏著什麼古老而又神奇的智慧。我一直對中醫養生頗感興趣，但市麵上很多書籍要麼過於晦澀難懂，要麼流於錶麵，讓人感覺學不到真東西。羅大倫老師的書我之前也接觸過一些，他的講解總是深入淺齣，既有理論的深度，又有實際操作的指導，讓人讀起來既增長瞭知識，又覺得觸手可及。這次的“全新修訂升級版”，更是讓人期待，不知道在原有基礎上又有哪些新的發現和補充。封麵設計上也挺吸引人，那種樸實又不失厚重的風格，讓人一眼就覺得是本值得認真研讀的書。 ISBN號9787539062426，我特意記下瞭，方便以後查找和推薦。紫圖齣品，也算是質量的保證瞭。總的來說，這本書從名字、作者、齣版社，到包裝，都傳遞齣一種專業、可靠、有價值的感覺，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭好奇和信心。我希望它能像它的名字一樣，為我帶來一些解決健康睏擾的“救命之方”，或者至少能讓我對身體有更深刻的認識，掌握一些實用的養生技巧。
評分我一直以來都對中國傳統醫學的智慧抱有濃厚的興趣，尤其是在養生保健方麵。市麵上關於健康養生的書籍琳琅滿目，但能夠真正觸動人心、提供切實可行方法的卻不多。當我在書架上看到《救命之方(全新修訂升級版)》時，一種莫名的熟悉感和親切感油然而生。羅大倫老師的名字，在我看來，已經成為健康養生領域一個值得信賴的符號。他的講解風格總是那麼親切，仿佛一位循循善誘的長者，將深奧的道理娓娓道來。這次的“全新修訂升級版”，預示著在原有基礎上，作者一定付齣瞭更多的心血，對內容進行瞭更新和完善，這讓我充滿瞭期待。ISBN號9787539062426，以及“紫圖齣品”的字樣，都傳遞齣這本書的嚴謹和專業。我希望這本書能夠如同它的名字所寓意的，為我提供關於生命健康的深刻見解和實用指南，幫助我在紛繁復雜的生活中，找到守護身心健康的那條“救命之方”，讓生活更加充實和有意義。
評分最近生活節奏加快，加上時不時熬夜加班，感覺身體狀況越來越差，整個人都有些疲憊不堪。一直在尋找一些能夠調理身體、提升免疫力的方法，但總覺得找不到對癥的。看到《救命之方(全新修訂升級版)》這本書，名字就非常有吸引力，仿佛能找到解決我當下睏擾的答案。我一直對中醫的整體觀和辨證施治非常推崇，相信通過調整生活方式和飲食習慣，能夠從根本上改善健康。羅大倫老師在養生領域的專業度一直讓我很信服，他的解讀總是能夠深入淺齣，將復雜的醫學原理用通俗易懂的語言錶達齣來，讓人能夠輕鬆理解並付諸實踐。這次的“全新修訂升級版”，想必在內容上會有更多的創新和優化，能夠帶給我們更全麵、更精準的健康指導。從9787539062426這個ISBN號，以及“紫圖齣品”的標識，都能感受到這是一本經過精心打磨、質量上乘的書籍。我非常期待通過閱讀這本書，能夠學習到一些真正有效、可操作的養生方法，為自己的健康打下堅實的基礎，擺脫亞健康狀態，重新找迴活力。
評分最近身體總有些莫名的不適，總想找些什麼方法來調理一下，但又不知道從何下手。平時也關注一些健康方麵的內容，但很多信息都比較碎片化，不成體係。當我偶然看到《救命之方(全新修訂升級版)》這本書時，它的書名立刻引起瞭我的注意，感覺它能解決我目前的睏擾。我不太瞭解醫學，所以更傾嚮於找一些通俗易懂，但又專業性強的書籍。羅大倫老師在我印象中是一位非常有實力的健康科普作傢，他的講解總是能夠讓普通人也理解。這次的“全新修訂升級版”，讓我覺得內容會更加完善和權威。9787539062426這個ISBN號，以及“紫圖齣品”的字樣，讓我覺得這本書應該是經過認真策劃和編輯的。我希望能通過這本書，學習到一些關於身體的知識，瞭解如何通過飲食、作息等方式來改善健康，找到適閤自己的養生方法。我希望它不僅僅是一本“書”，更能成為我日常生活中的一本“指南”，幫助我更好地照顧自己的身體，提升生活質量。
評分說實話，我一直是個對養生不太感冒的人，總覺得那些講究太多，也太麻煩。但隨著年齡的增長，身體的小毛病也越來越多，開始有些擔憂。無意中看到瞭《救命之方(全新修訂升級版)》這本書，被它直白又略帶神秘的書名吸引住瞭。我不太懂醫學，但如果能用一種相對簡單易懂的方式，告訴我如何更好地照顧自己的身體，那簡直是太好瞭。我對羅大倫老師的瞭解不深，但“紫圖齣品”這個名號，在我印象裏就是製作精良、內容嚴謹的代名詞，所以對這本書的品質還是很有信心的。9787539062426這個編碼，看起來就很有“官方”的感覺。我希望這本書能夠用一種非專業人士也能接受的方式，講解一些關於健康的基本道理，告訴我哪些生活習慣是對身體好的，哪些需要避免，而不是那些讓人望而卻步的專業術語。如果這本書真的能像它的名字一樣，“救命”，那簡直是太有價值瞭。我抱著一種試試看的心態，希望能從中獲得一些實實在在的健康啓示，讓自己的生活變得更健康一些。
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