良好的兴趣爱好，让人生过得充实而有意义 9787516414729 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马晶，叶纯 著

图书标签:

• 兴趣爱好
• 自我提升
• 生活方式
• 积极心态
• 人生规划
• 休闲娱乐
• 个人成长
• 幸福生活
• 时间管理
• 精神富足

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787516414729

商品编码：29635392217

包装：平装

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名:良好的兴趣爱好，让人生过得充实而有意义

：36.80元

售价：31.3元,便宜5.5元,折扣85

作者:马晶, 叶纯

出版社：企业管理出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787516414729

字数：

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

人人都应有一种兴趣或爱好，以丰富心灵，为生活添加滋味！我们有权利也有能力让自己的人生充实，过得满意。
不管你的爱好是园艺、举重还是阅读，你都能获益匪浅。去做一些让自己成长、给自己充电的事情吧，多为自己花点时间，你不仅工作更有效率，生活中的其他方面也能做得更好。本书针对广大员工的实际，围绕培养良好的兴趣和爱好的主题，对员工们如何培养良好的兴趣和爱好，充实自己的人生做了全面的阐述和解读，告诉你如何遵从内心的直觉、兴趣，过得有趣而有意义！

目录

作者介绍

文摘

序言

《沉浸的艺术：探寻内心的丰盈与生活的诗意》 在快节奏的现代生活中，我们常常感到时间的洪流裹挟着我们向前，被无休止的琐事和外界的期待所裹挟，偶尔停下来，却发现内心深处涌动着一种难以名状的空虚。我们渴望生活的充实，渴望生命的意义，却又常常迷失在追逐外在成功和物质满足的迷宫中。然而，真正的丰盈与意义，往往藏匿于那些我们为之倾注心力、乐在其中的“沉浸式体验”之中。 《沉浸的艺术》是一本关于如何发现、培养并深化个人兴趣爱好，进而点亮人生、活出独特精彩的实践指南。它并非仅仅罗列各种流行的爱好，而是带领读者深入探索兴趣的本质，理解兴趣如何成为连接自我与世界的桥梁，如何成为我们对抗生活平庸、找寻内心宁静的强大力量。 第一章：唤醒沉睡的种子——发现你的内在渴望 我们每个人内心都埋藏着无数尚未被发掘的种子，它们可能是对未知的探索欲，对美的敏感，对创造的冲动，抑或是对知识的渴求。在这一章，我们将首先学会倾听内心的声音，辨别那些真正触动你的细微之处。这包括： 审视过往的闪光点： 回溯童年，有哪些让你着迷的瞬间？学生时代，哪些课程或活动让你废寝忘去？甚至在日常生活中，有哪些不经意的发现让你感到愉悦？这些看似微不足道的记忆，往往是兴趣的最初萌芽。 摆脱“应该”的枷锁： 很多人会因为社会的期待、家人的期望，或者“应该”做什么而选择自己的发展方向。本书将帮助你辨别哪些是“应该”的，哪些是发自内心的“想要”，学会理性地分析和取舍，勇敢地为自己的“想要”腾出空间。 拥抱“试错”的勇气： 兴趣的发现并非一蹴而就，很多时候需要通过不断的尝试和体验。本章将鼓励读者放下对失败的恐惧，以开放的心态去接触和尝试各种可能，即使最终发现某项活动并不适合自己，那也是一次宝贵的学习和自我认知。我们将分享一些打破常规、发现新大陆的思维方法。 第二章：耕耘心灵的花园——培养你的专属爱好 一旦找到了让你心动的方向，如何将这份热情转化为持久的动力，让它真正滋养我们的生活，是接下来的重要课题。本章将聚焦于兴趣的培养与深化： 从入门到精通的路径： 针对不同的兴趣类型，我们将提供不同层级的学习策略。从基础知识的获取、技能的训练，到如何找到合适的资源（书籍、课程、社群），再到如何循序渐进地挑战自我，突破瓶颈。我们相信，每一个爱好背后都有着丰富的知识体系和精妙的技艺等待探索。 时间管理与专注力的秘诀： 现代生活的碎片化时间和多重干扰，常常让我们难以全身心投入。本章将分享实用的时间管理技巧，帮助你在繁忙的日程中为爱好挤出固定时间；同时，也将探讨提升专注力的科学方法，让你在爱好活动中达到“心流”状态，获得更深的满足感。 打破学习的孤岛——社群的力量： 很多时候，独自一人学习容易感到枯燥和迷茫。本章将强调社群在兴趣培养中的重要性。如何寻找志同道合的伙伴？如何通过交流、分享、合作来互相激励，共同进步？我们还将探讨如何从社群中获取反馈，调整学习方向，甚至发现更多意想不到的可能性。 兴趣的多元化与深度化： 并非所有的爱好都需要追求极致的专业化。本章鼓励读者在发展核心爱好的同时，适度拓展相关的兴趣领域，形成多元化的知识结构和技能组合，让生活更富层次感。同时，也探讨如何深入挖掘单一爱好的内在价值，将其与生活、工作甚至人生哲学相结合。 第三章：生命之光，兴趣的绽放——让爱好点亮人生 兴趣不仅仅是打发时间的工具，更是我们认识世界、连接他人、实现自我价值的重要载体。本章将探讨兴趣如何深刻地影响我们的生活质量和人生意义： 对抗焦虑与压力： 在压力山大的现代社会，兴趣爱好是天然的“解压阀”。通过沉浸于自己热爱的事物，我们可以暂时忘却烦恼，平复心情，重拾内心的宁静与力量。本章将通过案例分析，展示兴趣如何成为我们应对生活挑战的有力武器。 提升生活品质与审美： 很多爱好，如音乐、绘画、园艺、烹饪等，本身就充满了美学价值。培养这些爱好，能极大地提升我们的生活品质，让我们对生活中的细节更加敏感，发现并创造更多美好。 拓宽人脉与社交圈： 共同的兴趣爱好是建立深厚人际关系的绝佳契机。通过参加相关的活动、加入社群，你将有机会认识来自不同背景、拥有共同热情的人，拓展人脉，丰富社交生活，甚至收获珍贵的友谊。 自我认知与个人成长： 在追求爱好的过程中，我们会不断地挑战自我，克服困难，认识自己的潜能和局限。每一次小小的进步，每一次新的发现，都是对自我的一次肯定和提升。兴趣爱好成为了我们认识自己、实现个人成长最生动的课堂。 为人生注入意义与方向： 当爱好不再仅仅是消遣，而是我们内心深处的热情所在，它就成为我们人生航程的指南针。它能引导我们选择更有意义的生活方式，找到真正让我们感到满足和充实的事业，甚至在某个领域留下属于自己的印记。本章将通过鼓舞人心的故事，展现兴趣如何为人生注入深刻的意义。 在平凡中创造不凡： 很多伟大的成就，都源于一份看似平凡却坚持不懈的热爱。本书将探讨如何将爱好融入日常生活，让它成为我们生命的一部分，在平凡的岁月里，也能创造出属于自己的不凡篇章。 《沉浸的艺术》是一场关于自我探索与生活重塑的邀约。它不提供现成的答案，而是为你点亮前行的方向，提供思考的工具和实践的方法。阅读这本书，你将不仅仅是获得一些关于兴趣爱好的知识，更重要的是，你将被激发去勇敢地踏上那条属于自己的，充满惊喜与收获的兴趣探索之旅，最终，让你的生命因此而变得更加丰盈、充实，并闪耀着独属于你的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生的价值不仅仅体现在物质财富的积累，更在于内心的充盈和精神的富足。近来，我开始反思自己的生活状态，发现虽然物质上不算匮乏，但内心深处总觉得少了一些东西，一种说不清道不明的空虚感。我开始向往那些能够真正滋养心灵、提升精神境界的活动。我渴望找到一些能够让我沉浸其中、忘记时间、忘却烦恼的事情。我希望这本书能够引导我，去探索那些能够真正触动我内心深处的兴趣点。我期待能够了解到，如何通过培养良好的兴趣爱好，来构建一个更加丰富多彩、更有意义的内心世界。我想要学习如何让这些爱好不仅仅是消遣，而是能够成为我成长的一部分，让我的人生因此而更加深刻和有价值。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考关于“生活意义”这个沉重的话题，总觉得人在世上走一遭，不应该只是混个日子。以前总觉得意义感来源于事业上的成就，或者物质上的富足，但随着年龄的增长，越发觉得这些外在的东西并不能完全填补内心的空虚。我开始审视自己的生活，发现那些让我感到短暂快乐的时刻，往往都与一些我真正投入和热爱的事情有关。比如，偶然拾起的画笔，让我沉浸在色彩的世界；又比如，钻研一道新的菜肴，享受从食材到美食的蜕变。我迫切地想知道，如何才能将这种“投入和热爱”变成一种持久的动力，让它真正地渗透到生活的方方面面，成为我对抗平庸和迷茫的武器。我想要找到一种方法，能够让我更深入地理解如何从兴趣中汲取能量，如何让这些爱好不再只是点缀，而是能够真正地滋养我的心灵。

评分☆☆☆☆☆

最近，我深刻地体会到，无论是在工作还是生活中，保持一种积极的心态和对世界的好奇心是多么重要。很多时候，我发现自己会因为一些小小的挫折而变得沮丧，或者因为日复一日的重复而感到厌倦。我开始意识到，拥有一些能够让我全身心投入的爱好，或许是抵抗这种负面情绪的良药。但问题在于，我该如何找到那些适合我的爱好？我不是一个天生就有艺术细胞的人，也不擅长需要极高体力的运动。我希望这本书能够提供一些不同的视角，让我了解到，兴趣爱好并非只有我们传统认知中的那些“高大上”的类别。我期待能够发现一些简单易行，但却能带来深刻满足感的活动，并且能够学习到如何将这些爱好融入到我的日常生活中，让它们成为我精神上的“避风港”。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，我们这一代人，似乎在追逐“成功”的道路上，丢失了一些更本质的东西。我们被教育要努力学习、努力工作，但很少有人教我们如何去“生活”。我观察身边的很多人，他们似乎都很忙碌，但这种忙碌更多的是一种被动的应付，而不是主动的创造。我渴望找到一种能让我跳出这种“被动”状态的途径。我希望这本书能够提供一些实操性的建议，告诉我如何去发现那些真正能点燃我内心火焰的兴趣，而不是仅仅随波逐流地跟风。我想要了解，那些拥有丰富爱好的人，他们是如何平衡工作和生活的？他们又是如何克服惰性，坚持下去的？我希望通过阅读，能够获得一种启示，让我不再被动地等待生活的馈赠，而是能够主动地去创造属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名叫做《良好的兴趣爱好，让人生过得充实而有意义》，图书代码是9787516414729。 一直以来，我都觉得自己的人生有些平淡，像是没有加滤镜的照片，虽然清晰，却缺少了点色彩和温度。总是在日复一日的琐碎中穿梭，上班、下班，然后陷入无休止的电子屏幕。周末也常常是在迷茫和无所事事中度过，偶尔尝试一些新事物，也常常因为缺乏耐心或者看不到立竿见影的效果而半途而废。我渴望找到一种方式，能让我的生活跳脱出这种单调的循环，能够真正地去感受生活的美好，去挖掘内在的潜能。我一直在思考，到底是什么让一些人的人生看起来那么闪闪发光，他们的生活似乎总是充满着热情和目标。是不是每个人都应该拥有一些属于自己的“闪光点”？我希望能够找到一些关于培养兴趣爱好、让生活变得更有趣、更有方向的指引。