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记忆的常识:脑科学告诉你如何有效记忆

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[日] 柿木隆介 著



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发表于2024-12-25

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店铺: 唐人易和图书专营店
出版社: 北京联合出版有限公司
ISBN:9787559613110
商品编码:29633043959
包装:平装
开本:32
出版时间:2018-05-31

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具体描述

内容简介

“激活大脑”一词*近掀起了脑科学热潮,然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后,就能 “长久”(1020年后)远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材,难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人,记忆力水平就真的能够突飞猛进吗?

本书面向普通大众,以浅显易懂的方式,从生活中记忆情景谈起,分析影响有效记忆的各种因素,回溯了历史上出现的各种记忆术,向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果,与各位读者一起探索记忆的本质,并对记忆有更进一步的认识。

本书以实事求是的态度,解答读者对于记忆方方面面的疑问,鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后,合理选择并使用适合自己的记忆方法,获得更有价值的人生体验。

作者简介

柿木隆介,日本自然科学研究机构生理学研究所教授,顺天堂大学医学院客座教授,综合研究大学院大学教授,医学博士。日本内科学会认定医师,日本神经学会专业医师,从事以人类为对象的神经学研究。历任日本生物物理学会前会长,国际临床神经生理学会亚洲、大洋洲地区总理事等多个学会的理事及监理职务。曾经负责日本文部科学省、厚生劳动省、环境省的多项大型研究。作为日本脑研究第一人,参与NHK电视台、富士电视台、TBS电视台等多家媒体的脑神经专题节目。

目 录

"序 言

第一章 记忆是如何工作的

形成记忆的3个要素

英语学习的王道

可以“使用”的记忆(陈述记忆)

程序记忆和启动记忆(非陈述记忆)

大脑的笔记(工作记忆)

“读解达人”的特征

“读解达人”善于自我监测

第二章 提高记忆力的方法

“身边的生活”和记忆

对记忆有用和没用的事情

第三章 记忆术的科学化

2500年前的记忆术

记忆术鼻祖西摩尼得斯创造的方法

记忆术的历史

各种各样的记忆术

第四章 脑指纹戳穿“谎言”

脑科学孕育出“测谎仪”

“脑波”是什么

P300的构造

如何识破谎言

绝妙的命名:“脑指纹”

脑指纹有什么用

对于“没记住的记忆”脑指纹的反应

林修老师对抗脑指纹检查

第五章 脑因“脸”而吃惊

为什么人不会忘记“面容”

人类喜欢把一切看成脸

面部认知能力发达的原因

专业待客人员的“面部记忆法”

大脑的无意识反应

与脸有关的“惊人记忆力”

化妆高手与面部识别系统的对决

易记的面容和难记的面容

如何看待对方的面容

女性都对“平均脸”情有独钟

婴儿的面部认知

第六章 记忆为什么会消失

为什么人会酒后失忆

痴呆症分不同种类

提防自称“脑科学家”的人

第七章 向脑科学家提问:记忆的疑问

01“日积月累”和“临时突击”哪个更有效果?

02“联想记忆”和“死记硬背”哪个更有利于记忆?

03 记忆力可以后天锻炼吗?

04 为什么记不住看过的书的内容?

05 可以像古代学者那样把一本书都背诵下来吗?

06“言语”和“印象”相比较,是后者更胜一筹吗?

07 为什么孩子比大人掌握语言的速度要快?

08 网络和手机的普及与“记忆力下降”关吗?

09 请讲解一下PTS

10 记忆的常识:脑科学告诉你如何有效记忆 电子书 下载 mobi epub pdf txt


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