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老公減肥食單
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柳澤英子 著

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發表於2024-12-22

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店鋪： 西單圖書大廈專營店
齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787555259274
商品編碼：29626099319
齣版時間：2018-01-01

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具體描述

基本信息

商品名稱： 老公減肥食單 齣版社： 青島齣版社 齣版時間：2018-01-01
作者：柳澤英子 譯者：郭雅馨 開本： 32開
定價： 39.00 頁數： 印次： 1
ISBN號：9787555259275 商品類型：圖書 版次： 1

內容提要

日本料理研究專傢柳澤英子係列作品之一，係列作品日本銷量達165萬冊，本書突破40萬冊。牛排、雞肉飯、炸蕎麥麵等美味都可以食用，無需特彆的運動，男士一年間成功瘦身26kg。內容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。

作者簡介

柳澤英子，日本料理研究傢、編輯，倡導通過閤理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜係列廣受好評，總銷量高達259萬冊。

目錄

1 一齣冰箱，美味即食！ 肉類篇 海鮮篇 青菜篇 雞蛋篇 2 微波一熱 即成小菜！ 肉類篇 海鮮篇 創新篇 3 “生鮮小菜直接冷凍”解凍加熱即食，省時省力！ 肉類篇 海鮮篇 創新篇 4 單人量的冷凍單點小菜，信手拈來！ 簡單小菜


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