具体描述
基本信息
书名:多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身
定价：26.00元
售价：19.0元,便宜7.0元,折扣73
作者:徐潜,张克,崔博华
出版社：吉林文史出版社
出版日期：2014-02-01
ISBN：9787547215180
字数：
页码：204
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》是基于对中国文化传统的继承和普及而策划的。《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》以图文并茂的方式，介绍了中国气功、中华武术、古代杂技、古代舞蹈的形式与发展、舞龙舞狮五部分内容。介绍全面，语言通俗，雅俗共赏。
让它可读、可赏、可藏、可赠。
目录
一、中国气功
二、中华武术
三、古代杂技
四、古代舞蹈的形式与发展
五、舞龙舞狮
作者介绍
文摘
序言
用户评价
拿到《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，我带着一种探索未知的好奇心开始了阅读。令我惊喜的是，它远比我预想的要丰富和生动。我被书中关于“灯戏”的描写深深吸引。我一直以为灯戏只是简单的娱乐表演，但这本书却向我展示了它作为一种体育健身形式的独特之处。书中详细介绍了灯戏的起源和发展，它可能与古代农耕文明的祭祀活动，以及人们祈求丰收、驱邪避灾的愿望紧密相关。我被书中描绘的古代灯戏场景所感染，那些在节日庆典中，人们围着篝火，载歌载舞，进行着充满力量和技巧的表演，那种热闹而又充满活力的气氛，让我感受到了古代人民的淳朴热情。作者还深入探讨了灯戏中的各种动作和技巧，比如模仿动物的形态、进行一些具有挑战性的翻滚和跳跃等。这些动作不仅具有观赏性，更重要的是能够锻炼人体的灵活性、协调性和力量。而且，书中还强调了灯戏所体现的古代人民对于自然力量的崇敬，以及他们通过肢体活动来表达对生活的热爱和对未来的期盼。这部分内容让我对中国古代的民俗文化有了更深层次的理解。此外，书中关于“棋类运动”的阐述也让我耳目一新。我之前对棋类运动的认知，可能主要集中在围棋和象棋，但这本书却向我展示了中国古代丰富多彩的棋类运动，如“六博”、“弹棋”等。我被这些古老的棋类游戏所吸引，它们不仅考验人的智慧和策略，更能够锻炼人的专注力和耐心。作者还深入介绍了这些棋类游戏的规则、玩法，以及它们在古代社会中的普及程度。我尤其对“六博”这款游戏感到好奇，它是一种充满策略性和随机性的游戏，玩家需要通过掷骰子和移动棋子来争夺胜利。这种游戏方式，让人充满了挑战和乐趣。
评分《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，给我带来了太多惊喜，它就像一个宝藏，每次翻阅都能发现新的闪光点。我尤其被书中关于“射礼”的细致描绘所打动。我之前对射礼的认知，仅仅停留在“射箭”这个词汇上，但这本书却让我看到了射礼背后所蕴含的深厚文化和哲学思想。书中详细介绍了射礼的起源、发展，以及它在古代社会中的重要地位，它不仅仅是一项体育活动，更是一种礼仪，一种修身养性的方式。我被书中描绘的古代射礼场景所吸引，那些身着华丽服饰的士大夫，在庄重的仪式中，一丝不苟地进行着射箭，那种专注而又充满敬意的神情，让我感受到了古代人民对于传统的尊重和对自身修养的重视。作者还深入探讨了射礼的各个环节，从选弓、搭箭，到举弓、瞄准，再到放箭、致礼，每一个动作都充满了仪式感和哲学内涵。我尤其对书中对“射不中心，毋怨射者”的解读感到赞赏，这体现了古代人民豁达的胸怀和对过程的重视，而非仅仅追求结果。这部分内容让我对中国古代的儒家思想有了更直观的认识。此外，书中关于“投壶”的描写也让我感到新奇。投壶，我之前听过，但对其具体玩法和意义却了解不多。这本书让我了解到，投壶是一种在宴会上进行的投掷游戏，它不仅仅是简单的游戏，更是一种社交礼仪，一种考验人专注力和手眼协调能力的方式。我被书中描绘的古代投壶场景所吸引，那些在宴会中，宾主尽欢，在欢声笑语中进行着投壶，那种轻松而又充满趣味的氛围，让我感受到了古代人民的雅致生活。作者还详细介绍了投壶的规则、用具，以及它所体现的古代人民的礼仪文化。
评分当我翻开《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书时，我原本以为只是想了解一些古代的体育项目，但没想到它却像一幅徐徐展开的画卷，将我带入了一个既熟悉又陌生的世界。我尤其被书中关于“拔河”的描写所打动。拔河，这个我们今天依然熟悉的活动，在古代却有着更为丰富和重要的意义。书中并没有简单地将拔河描述为一项力气活，而是深入挖掘了它在古代社会中的起源、发展以及它所承载的文化内涵。我了解到，拔河在中国古代很早就已经存在，并且在不同地区、不同民族中都有其独特的表现形式。我尤其对书中关于“戏马”的描述感到惊奇。戏马，听起来就充满了力量感和野性，它不仅仅是将马匹作为交通工具，更是一种人与马之间的互动，一种技巧和勇气的较量。书中详细介绍了戏马的起源，可能与古代的军事训练、部落祭祀等活动有关，以及它如何演变成一种具有观赏性和娱乐性的活动。我被那些描绘戏马场景的古代绘画所吸引，画面中，人与马配合默契，时而奔腾呼啸，时而做出各种高难度的动作，那种人马合一的壮丽景象，让我心驰神往。而且，书中还深入探讨了戏马所体现的古代人民对于自然力量的崇敬，以及他们与动物和谐相处的智慧。这部分内容让我对古代人与自然的关系有了更深刻的理解。此外，书中关于“围棋”的阐述也让我受益匪浅。虽然围棋是一项智力运动，但作者将其与体育健身联系起来，从一个新的角度解读了围棋。书中强调了围棋对于培养人的战略思维、全局观念、耐心和毅力的重要性，以及它如何成为古代文人雅士修身养性的重要途径。我了解到，围棋不仅仅是简单的黑白子落下，而是充满了哲学和艺术的辩证。它要求下棋者有深远的布局，有敏锐的判断，有冷静的头脑，这些品质无疑对个人的成长和发展有着积极的影响。
评分拿到《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，我带着一种想要了解古代人民健康生活方式的愿望。令我惊喜的是，这本书以一种极其生动和丰富的方式，满足了我的求知欲。我被书中关于“古代医疗体育”的结合描写所深深吸引。我一直以为医疗和体育是两个独立的概念，但这本书却让我看到了它们之间古老而又深刻的联系。书中详细介绍了在古代，许多疾病的治疗和康复，是如何通过特定的体育活动来实现的。我被书中描绘的古代医疗体育场景所震撼，例如，对于一些身体虚弱的病人，医生会根据他们的具体情况，开出一些温和的、能够促进气血循环的导引动作。对于一些外伤患者，可能会通过一些特定的运动来帮助他们恢复肢体功能。作者还深入探讨了古代医家对于“运动治病”的理论基础，例如“以动养身”、“动则生阳”等观点，这些都体现了古代人民朴素而又深刻的医学智慧。我尤其对书中对“八段锦”的介绍感到着迷，这是一种将保健、养生、以及一定的运动技巧融为一体的传统功法，它不仅能够强身健体，更能够调节身心，达到治愈疾病、延年益寿的目的。而且，书中还强调了古代医疗体育所体现的古代人民对于自身健康的重视，以及他们对于通过自然方式来达到身心和谐的追求。这部分内容让我对中国古代的医学发展有了更深刻的认识。此外，书中关于“民俗体育与节日庆典”的融合描写也让我耳目一新。我之前认为民俗体育只是单纯的娱乐活动，但这本书让我看到了它们与节日庆典之间密不可分的联系。书中详细介绍了在各种传统节日中，人们是如何通过参与民俗体育活动来庆祝、祈福、以及增进社区凝聚力的。我被书中描绘的古代民俗体育场景所吸引，例如在元宵节，人们会进行猜灯谜、舞狮、踩高跷等活动，这些活动不仅充满了节日气氛，更能够锻炼人体的平衡感和协调性。在秋收时节，人们会进行丰收的庆典，其中可能包含一些与劳动相关的体育活动，来庆祝一年的辛勤付出。
评分这本书简直就像是一场穿越时空的奇妙旅行！我怀着好奇心翻开了《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》，原本以为会是一本枯燥的学术论著，没想到它却以一种极其生动有趣的方式，将我带入了中国古代那丰富多彩的体育文化世界。从序言开始，作者就以一种非常亲切的口吻，仿佛是一位老朋友在娓娓道来，字里行间流淌着对中国传统体育深深的热爱。我尤其被其中对“射礼”的描绘所吸引，不仅仅是单纯的射箭技巧，更重要的是它所蕴含的礼仪、修身养性的哲学思想。想象一下，在古代的士大夫阶层，一场射礼不仅仅是一场竞技，更是一种社交，一种精神的交流。书中详细描述了射礼的每一个环节，从选弓、搭箭，到举弓、瞄准，再到放箭、致礼，每一个动作都充满了仪式感。而且，作者还穿插了许多关于古代射礼器具的介绍，比如不同材质的弓、箭的制作工艺，以及箭袋、臂挡等辅助用具，这些细节让整个画面感更加立体。更让我感到惊喜的是，作者并没有止步于描述这些静态的仪式，而是通过对历史文献的解读，生动地再现了古代人们在举行射礼时的场景，仿佛能听到那“嗖嗖”的箭矢破空之声，感受到人们专注而又投入的神情。书中对“武舞”的讲解也让我大开眼界，我之前对“舞”的认知仅限于优美的身段和音乐的配合，但“武舞”却将体育的阳刚之气与舞蹈的艺术美巧妙地结合在一起，展现出一种别样的魅力。作者通过对史料的考证，揭示了“武舞”在古代军事训练、祭祀仪式，甚至宫廷宴会中的重要作用，以及它如何演变出不同的风格和形式，这些都让我对中国古代的军事文化和表演艺术有了全新的认识。这本书不仅仅是在介绍体育项目，更是在讲述一段段鲜活的历史，一个个生动的人物，一种种传承至今的文化基因。
评分当我翻开《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书时，我怀着一种期待的心情，希望能够了解一些与众不同的古代健身方式。令我惊喜的是，这本书的深度和广度远远超出了我的想象。我被书中关于“武术”的描写所深深吸引。我之前对中国武术的认知，可能大多停留在影视剧中的一些片段，但这本书却以一种更加系统和深入的方式，展现了中国武术的博大精深。书中详细介绍了中国武术的起源、发展，以及它在不同历史时期和地域的演变。我被书中描绘的古代武术场景所震撼，那些在训练场上，身着古装的武术家们，挥洒汗水，演练着各种精妙的拳法、腿法、器械，那种充满力量和技巧的画面，让我心潮澎湃。作者还深入探讨了中国武术的各种流派、套路，以及它们所蕴含的哲学思想和养生原理。我尤其对书中对“少林拳”、“太极拳”等知名武术的介绍感到着迷，它们不仅是格斗技艺，更是一种身心合一的修炼方式。而且，书中还强调了中国武术对于培养人的坚韧意志、自律精神，以及保护自身、强身健体的积极作用。这部分内容让我对中国传统武术有了更深刻的敬意。此外，书中关于“戏曲表演”中融入的体育元素也让我耳目一新。我之前认为戏曲只是单纯的艺术表演，但这本书让我看到，戏曲中蕴含着许多与体育健身相关的技巧和训练方法。书中详细介绍了戏曲演员在表演中需要具备的各种身体素质，例如柔韧性、力量、协调性、耐力等，以及他们为了达到这些要求所进行的专门训练。我被书中描绘的戏曲演员们在舞台上的精彩表演所折服，他们通过各种程式化的动作、高难度的翻滚、跳跃，将人物的情感和性格表现得淋漓尽致。这不仅是艺术的展现，更是身体极限的挑战。
评分拿到《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，我怀着一种近乎朝圣般的心情翻开了它，期待能在这字里行间，寻找到中国古代人民生活智慧的闪光点。令我惊喜的是，这本书并没有让我失望，反而以一种意想不到的深度和广度，展现了中国古代体育健身的魅力。我被书中关于“捶丸”的章节深深吸引。我之前对“捶丸”这个词语感到十分陌生，但经过作者的细致介绍，我才了解到，这竟然是中国古代的一种类似高尔夫的运动！想象一下，在江南水乡的烟雨朦胧中，或是在北方草原的辽阔无垠里，古人就已经在挥杆击球，这种画面感十足的场景，让我对古代人民的生活方式产生了浓厚的兴趣。书中详细描述了捶丸的起源、发展，以及它在不同社会阶层中的流行程度。我尤其对其中关于捶丸的场地、球具、击球技巧的介绍感到十分新奇。那些精心设计的捶丸场地，那些用不同材质制成的球杆和球，那些古人精湛的击球技艺，都让我大开眼界。作者还引用了许多描绘捶丸场景的古代绘画和文学作品，这些都为我们提供了宝贵的视觉和文字资料，让我们能够更直观地感受这项运动的乐趣。而且，书中还深入探讨了捶丸所蕴含的哲学思想，比如“天人合一”、“顺应自然”等，这些都让这项运动不仅仅是简单的体育活动，更成为了一种修身养性的方式。除了捶丸，书中对“杂技”的描写也让我赞叹不已。我之前对中国古代杂技的印象，可能仅仅停留在一些比较零散的片段，比如走钢丝、吞火等。但这本书却以一种系统性的方式，将中国古代杂技的发展脉络、表演形式、以及其所蕴含的文化意义，进行了全面而深入的阐述。我被那些令人惊叹的表演技巧所折服，例如高难度的走绳、惊险的跳火坑、精妙的顶缸等等，这些表演不仅考验表演者的技艺，更展现了他们超乎常人的勇气和毅力。更让我感动的是，书中还着重强调了杂技在古代社会中的作用，它不仅仅是简单的娱乐，更是承载着人们对美好生活的向往，对技艺精益求精的追求，以及对生命极限的挑战。
评分我一直对古代的养生之道颇感兴趣，总觉得老祖宗的智慧一定有其独到之处，而《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，无疑为我打开了一扇全新的窗口。我尤其对书中关于“导引术”的章节留下了深刻的印象。导引术，听起来就有一种古朴而神秘的韵味，书中对此的阐述，没有丝毫的故弄玄虚，而是用清晰易懂的语言，结合大量的历史文献和出土文物资料，将这项古老的健身术展现在我眼前。我惊叹于古人对于人体经络、气血运行的精妙理解，以及他们如何通过模仿动物的形态、配合呼吸吐纳，来达到强身健体、延年益寿的目的。书中对不同导引图的详细解读，如“五禽戏”，更是让我大开眼界，原来模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，不仅仅是简单的模仿，而是蕴含着深刻的养生道理，通过不同的动作来刺激身体的不同部位，调节脏腑功能。作者还引用了大量古代医家的著作，如《庄子》中的“熊经鸟伸”、《抱朴子》中的“导引疗疾”，这些都极大地增强了内容的权威性和可信度。阅读这部分内容时，我仿佛置身于古代的道观或隐士的山林中，看着那些飘逸的身影在云雾缭绕中舒展肢体，感受到一种超然物外的宁静与和谐。除了导引术，书中对“蹴鞠”的描写也让我感到耳目一新。我之前只知道蹴鞠是中国古代的一种足球运动，但这本书却向我展现了它更为丰富的一面。它不仅仅是简单的踢球游戏，而是承载着丰富的社会文化内涵。书中详细介绍了蹴鞠的发展演变，从最初的军事训练工具，到宫廷贵族的娱乐，再到民间广泛的普及，每一个阶段都有其独特的特点。我尤其对书中对不同时期蹴鞠规则、场地布置、比赛形式的描述感到着迷，那些古老的蹴鞠场，那些形形色色的蹴鞠鞋，那些充满趣味的比赛场景，仿佛就在眼前展开。作者还特别强调了蹴鞠在促进社会交往、增进民族团结方面的作用，这一点让我对这项古老的运动有了更深层次的理解。
评分《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，就像一位博学的长者，循循善诱地为我打开了一扇扇尘封的智慧之门。我被书中关于“节令习俗与体育健身”的融合描写深深打动。我一直认为古代的节令习俗只是单纯的传统文化，但这本书却让我看到了它们与体育健身之间密不可分的联系。书中详细介绍了在各种传统节日中，人们是如何通过参与体育活动来庆祝、祈福、以及增进社区凝聚力的。我被书中描绘的古代节庆场景所吸引，例如在春节，人们会进行舞龙舞狮、踢毽子、放鞭炮等活动，这些活动不仅充满了节日气氛，更能够锻炼人体的协调性和反应能力。在端午节，人们会进行赛龙舟、射箭等活动，这些活动不仅充满了竞技性，更能够锻炼人体的团队协作能力和力量。作者还深入探讨了这些节令习俗中的体育活动是如何与当时的农业生产、生活习惯相结合的，这让我对古代人民的生活方式有了更全面的理解。而且，书中还强调了这些节令习俗中的体育活动所体现的古代人民对于自然力量的敬畏，以及他们通过集体参与来表达对美好生活的期盼。这部分内容让我对中国传统节日的文化内涵有了更深刻的认识。此外，书中关于“儿童体育游戏”的描写也让我倍感亲切。我一直认为古代的儿童生活可能比较单调，但这本书让我看到了古代儿童丰富多彩的游戏世界。书中详细介绍了各种各样有趣的儿童体育游戏，例如“捉迷藏”、“跳格子”、“老鹰捉小鸡”等。我被这些充满童趣的游戏所吸引，它们不仅能够锻炼儿童的身体素质，例如奔跑、跳跃、躲闪等，更能够培养他们的社交能力、合作精神以及创造力。作者还特别强调了这些儿童游戏是如何在潜移默化中传递古代的道德观念和行为准则。
评分《多姿多彩的风土人情：中国古代体育与健身》这本书，就像是一坛陈年的老酒，越品越有味道。我被书中关于“相扑”的描述深深地吸引住了。我之前对相扑的印象，可能大多来自于日本的职业相扑，但这本书却向我展现了中国古代相扑的独特魅力。书中追溯了中国古代相扑的起源，可能与古代的军事训练、祭祀活动，甚至是部落之间的较量有关。我被书中描绘的古代相扑场景所震撼，那些粗犷而热烈的比赛氛围，那些身着古代服饰、体格健硕的角力士，以及他们之间充满力量与技巧的较量，都让我感受到了古代人民朴实而又充满活力的生活气息。作者还深入探讨了中国古代相扑的规则、技巧，以及它在不同历史时期的演变。我尤其对书中对“角抵”这一形式的详细介绍感到新奇，这种源于军事格斗的技艺，在古代就已经充满了观赏性和竞技性。而且，书中还强调了相扑所体现的古代人民对于力量的崇拜，对于勇气的赞美，以及他们之间通过肢体对抗所建立的朴实的情感联系。这部分内容让我对中国古代的民间体育有了更深层次的认识。此外，书中关于“马术”的描绘也让我惊叹不已。我一直觉得马术是一项充满优雅与力量的运动，而这本书则让我看到了中国古代马术的辉煌。书中详细介绍了中国古代马术的发展演变，从最初的军事用途，到皇家狩猎，再到民间娱乐，都展现了马术在中国古代社会中的重要地位。我被书中描绘的古代骑手所折服，他们身着华丽的服饰，在马背上做出各种高难度的动作，时而策马扬鞭，时而腾挪闪转，那种人马合一、风驰电掣的壮丽景象，让我心潮澎湃。作者还特别强调了中国古代马术对于培养人的胆识、勇气、以及与动物沟通能力的积极作用。这部分内容让我对古代骑兵的训练和作战能力有了更直观的认识。
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