| 国际美容护肤标准教程 | ||
| 定价 | 69.00 | |
| 出版社 | 人民邮电出版社 | |
| 版次 | 版 | |
| 出版时间 | ||
| 开本 | 04 | |
| 作者 | Milady | |
| 装帧 | 01 | |
| 页数 | 0 | |
| 字数 | 0 | |
| ISBN编码 | 9787115412676 | |
第 1章 皮肤结构、生长和营养 | 14
为什么要研究皮肤结构、生长和营养 | 16
了解皮肤的解剖结构 | 16
提升营养和皮肤健康 | 25
复习题 | 28
章节术语表 | 28
第2 皮肤病与传染病 | 32
为什么要研究皮肤疾病与传染病 | 34
识别皮肤的疾病与传染病 | 34
识别皮脂(油脂)腺的疾病 | 39
识别汗(汗水)腺的疾病 | 40
识别皮肤的炎症和常见感染 | 41
识别皮肤的色素性疾病 | 42
了解皮肤的肥大 | 43
了解皮肤癌 | 43
检查痤疮和有问题的皮肤 | 45
分析老化皮肤的问题 | 47
了解阳光及其影响 | 49
识别接触性皮炎 | 51
复习题 | 53
章节术语表 | 53
第3 脱毛 | 58
为什么要研究脱毛 | 60
咨询客户 | 61
指出脱毛的各种禁忌 | 61
描述永jiu性脱毛 | 65
讨论暂时性脱毛 | 66
前期流程 | 70
后期流程 | 73
用镊子拔除眉毛 | 75
使用软蜡进行眉毛脱毛 | 77
使用硬蜡进行唇部脱毛 | 79
用软蜡进行身体脱毛 | 81
复习题 | 84
章节术语表 | 84
第4章 面部护理 | 86
为什么要研究面部护理 | 88
进行咨询和皮肤分析 | 89
进行皮肤分析期间确定皮肤类型 | 93
老化皮肤和晒伤皮肤 | 96
对护肤产品进行分类 | 97
学习基本的面部按摩手法 | 102
了解洁面设备的用途 | 109
如何使用电疗和光照疗法治疗皮肤 | 111
使用面部护理治疗基本和专业的皮肤类型 | 114
在基本的面部护理中使用芳香疗法 | 117
基本的面部护理 | 118
适用于干性皮肤的面部护理 | 123
对于患有开放性粉刺(黑头粉刺)的油性皮肤的面 部护理 | 125
对于易患痤疮的皮肤和问题皮肤的面部护理 | 127
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这本书的名字听起来就非常专业,我一直对皮肤护理这方面很有兴趣,所以毫不犹豫地入手了。拿到书之后,我被它厚实的质感和精美的排版所吸引。书中的内容一开始就深入浅出地介绍了基础化妆品的作用机理,这一点非常重要,因为很多时候我们只是盲目跟风使用产品,却不知道它们到底是怎么作用于我们的皮肤的。作者用非常易懂的语言解释了各种成分的功效,比如保湿剂如何锁住水分,抗氧化剂如何抵御自由基的侵害,这些知识让我恍然大悟。更让我惊喜的是,书里还详细对比了不同肤质适合使用的基础化妆品类型,并且给出了具体的选择建议,这对于我这种容易踩雷的人来说简直是救星!它不是简单地罗列产品,而是从根本上解释了原理,让我能够根据自己的肤质和需求,做出更明智的选择。读完这部分,我对市面上琳琅满目的化妆品不再感到迷茫,而是有了更清晰的认识,知道自己真正需要的是什么。
评分接着,这本书在面部保养的部分简直就是一本宝典!它不仅仅是告诉我们“要洗脸”、“要涂抹”,而是非常细致地讲解了面部不同区域的护理重点。比如,眼周肌肤特别脆弱,书中就详细介绍了如何选择眼霜、涂抹的正确手法,以及如何针对细纹、黑眼圈等问题进行局部护理。鼻翼两侧容易泛红脱皮,书中也给出了温和舒缓的解决方案。更让我印象深刻的是,它还讲解了面部淋巴排毒的手法,这对于改善面部浮肿和提亮肤色非常有帮助。作者还非常贴心地列举了一些常见的面部按摩手法,并配有清晰的图解,让我在家也能轻松完成面部SPA。我按照书中的方法尝试了几次,感觉脸部的肌肉放松了很多,皮肤也变得更加紧致有弹性,气色也有了明显的改善。这本书让我明白,面部保养并非一成不变,而是需要根据自身情况进行个性化的调整,这种循序渐进的科学护理方法,让我更加享受护肤的过程。
评分在皮肤护理部分,这本书简直是将“科学”二字发挥到了极致。它没有过分强调所谓的“奇迹”效果,而是从皮肤的生理结构出发,细致地讲解了皮肤的生长周期、屏障功能以及衰老的原因。这一点让我觉得非常可信,因为它不是空穴来风的宣传,而是有坚实的科学依据支撑。书中详细阐述了导致皮肤问题的根源,例如熬夜、饮食不规律、环境污染等等,并一一给出了对应的解决方案。它不仅仅是教你如何“治标”,更重要的是教你如何“治本”。比如,对于痘痘肌,它深入分析了长痘的原因,并提供了多方面的调理方法,包括饮食、作息、以及选择合适的清洁和治疗产品。对于敏感肌,它则强调了温和修复的重要性,并提供了建立健康皮肤屏障的详细指导。我感觉这本书帮助我建立了一个更加全面和科学的皮肤健康认知体系,不再盲目追求速效产品,而是注重长期的健康和稳定。
评分这本书在女性美容护肤的实践性上做得尤为出色,它不仅仅是理论知识的堆砌,更是将实际操作技巧融入其中。我尤其喜欢书中关于“四季护肤”的章节,根据不同季节气候的变化,对护肤品和护理方法的调整都做了非常详细的说明。比如,夏天如何做好防晒和控油,冬天如何加强保湿和滋养,这些建议都非常贴合实际生活。书中还提到了很多非常实用的居家DIY护肤方法,用一些天然的食材来制作面膜,既经济又健康。作者还非常细致地讲解了如何根据自己的脸型来选择合适的眉形和妆容,这一点对于我这样的化妆新手来说,简直是福音。通过书中的指导,我学会了如何扬长避短,让自己的面部特征得到更好的展现。这本书让我觉得,美容护肤并非遥不可及,而是可以通过科学的方法和细致的实践,人人都可以达到的目标。
评分关于面部护理的基础知识,这本书可谓是面面俱到,让我在短时间内就能建立起一个完整的认知框架。它从最基础的清洁步骤开始,就给出了非常详细的讲解,比如如何选择适合自己肤质的洁面产品,以及正确的洗脸手法。随后,它又深入讲解了爽肤水、精华、面霜等基础护肤品的功用和使用顺序,让我对日常护肤流程有了更清晰的理解。更让我惊喜的是,书中还包含了关于“卸妆”的专门章节,详细阐述了不同类型彩妆的卸妆方法,以及卸妆产品选择的注意事项,这一点非常重要,很多女性都容易忽略卸妆的细节。它让我明白,一个完整的护肤流程,从清洁到卸妆,每一个环节都至关重要。读完这本书,我感觉自己像一个初学者,但却得到了一个非常系统和全面的基础训练,对我的护肤之路有了更坚实可靠的指引。
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