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晓雪 著

图书标签:

• 生活美学
• 女性成长
• 情感
• 治愈
• 散文
• 随笔
• 文艺
• 优雅
• 人生感悟
• 慢生活

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549511525

商品编码：29622508373

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：优雅

定价：35.00元

作者：晓雪

出版社：广西师范大学出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787549511525

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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明信片所用照片仍是那个人（镜头后边的那个人，没有变。他总是说我没有变老；我总是偷偷地庆幸，可以在他的镜头下——优雅地变老）所拍，哪些美好都是他们共同经历的。
●女性的经典读物，平民的优雅方式
正如网友cenyue66读后所评论的：
作者的优雅，不是高高在上，假装斯文。而是真正接第地气的亲民文化。
●可一读再度的枕边书；充满正能量。
正如读者“小小书卷气”所说：书里的东西，都是她点滴悟出来，不像某些书籍建议的那样离得远，条条切实可行，只要你愿意，只要你不懒，就可以做到。关键是，通过做这些，让你更加懂得爱自己，爱生活。

内容提要

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《优雅》为ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。文字隽永，涉及护肤美容、打造风格、炼就气质以及对生命的关怀诸多方面，由内而外打造优雅女人，非常实用，并且温暖。所有的白领女性、职场女性，看后相信都会有所启发和认同。
关于护肤：为什么皮肤好？——因为天天做面膜；
关于美白：美白不会让你变白，只是让你肤色均匀而已；
关于风格：我们可以不年轻，可以不漂亮，可以不苗条，但是要有自己的风格，要有自己的范儿。
关于爱情：你想要等到一个多好的人——善良，忠诚，有责任有担当，可以托付终身；就先让自己成为这样一个好人——善良，忠诚，有责任有担当，可以荣辱与共。
关于职场：成长比成功重要，做人比做事重要。
只要年轻，只要努力，只要有梦想又肯用功，一切都来得及，一切都会有——只要你相信。
关于优雅：在我二十岁的时候，风华正茂，对这两个字敬而远之；三十岁时，和生活拼得很厉害，觉得做到这两个字很难；四十岁，尘埃落定，方觉“优雅”更多时候是一种心态。

目录

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作者介绍

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晓雪，现任ELLE中国版《ELLE世界时装之苑》出版人兼编辑总监。主持过旅游卫视《七九吧》、《风格制造》节目，是较早的指导女人穿着打扮、确立自己的风格的时尚节目。媒体称其为“中国明星的时尚教母”，被《时尚》杂志评为中国50大魅力女人，被业界公认为“中国时尚杂志女主编”。

文摘

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序言

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史诗巨著：《星火燎原：文明的兴衰与人类的征途》 卷一：原初的低语 本书以宏大的史诗视角，追溯了人类文明自蒙昧时代蹒跚学步至今的漫长历程。我们不再将历史视为简单的事件罗列，而是将其视为一场由地理、气候、技术和思想驱动的复杂生态系统演变。 第一章：泥土的记忆与第一缕炊烟 故事始于冰河时代的边缘。在被冰雪覆盖的广袤大陆上，第一批智人以狩猎采集为生。我们细致描绘了早期人类的生存哲学——那种对自然的绝对敬畏和对群体存续的本能依赖。重点探讨了“火”这一革命性力量的驯化过程，它不仅是热源和庇护所，更是社会结构诞生的催化剂。通过对考古遗迹的深入解读，我们重构了氏族社会内部的权力分配、精神信仰的萌芽，以及语言如何从简单的符号交流跃升为承载复杂概念的工具。 第二章：大河流域的摇篮曲 随着气候的变暖，尼罗河、幼发拉底河与印度河流域孕育出了人类历史上最早的复杂社会形态。本书摒弃了传统对“四大文明”的刻板划分，转而深入剖析了农业革命背后的深层逻辑——剩余产品的产生如何引发了专业化分工、阶级固化以及国家机器的雏形。我们详细考察了苏美尔的楔形文字如何从记账符号演变为记录神话与法律的载体，以及古埃及法老权力神圣化的政治技术。特别值得一提的是，本章对早期税收系统、灌溉工程的组织模式进行了跨文化的比较研究，揭示了早期国家如何通过对资源的垄断来维持其统治的精妙平衡。 卷二：轴心时代的风暴 公元前八世纪到公元前三世纪，被哲学家雅斯贝尔斯誉为“轴心时代”。这是人类精神史上的剧烈震荡期，不同的文明在各自的土地上，独立地提出了关于存在、道德和终极意义的深刻拷问。 第三章：思想的交锋：从梵天到雅典 在东方，吠陀的神秘主义逐渐演化出更具内省精神的哲学体系。我们对奥义书的核心思想进行了详尽的梳理，阐释了“业报”（Karma）和“轮回”（Samsara）如何构建起一个庞大而精密的道德宇宙观。紧接着，我们将镜头转向恒河平原的菩提树下，解读佛陀教义中“四圣谛”对痛苦本质的解剖，以及其对个人解脱路径的清晰指引。 与此同时，在地中海沿岸，苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的思辨活动，标志着理性主义的彻底胜利。本书强调了城邦民主制的脆弱性与活力。我们分析了智者学派对真理相对性的挑战，以及柏拉图“理念论”如何尝试为变动不居的现实世界寻找一个永恒的形而上学基础。雅典的辩论室，并非只是知识的殿堂，更是权力斗争和公民身份界定的角斗场。 第四章：帝国的心脏与秩序的构建 轴心时代思潮的爆发，最终与大帝国的扩张不期而遇。波斯阿契美尼德王朝的“王中之王”及其建立的中央集权体系，展示了如何通过完善的道路网络和行省制度来管理广袤的多元地域。亚历山大大帝的东征，不仅仅是军事上的胜利，更是希腊文化与东方文明的一次强制性融合，催生了希腊化时代的文化奇观。 本书花费大量篇幅研究罗马共和国向帝国的转型。我们细致描绘了共和制度在面对边疆压力和财富不均时如何逐渐腐蚀，以及凯撒和奥古斯都如何巧妙地利用军事威望和法律形式，完成了对共和精神的实质性颠覆。罗马法的精细化，作为人类法律史上的一座丰碑，其对私有财产、契约精神的界定，深刻影响了后世两千年的法律传统。 卷三：中世纪的暗流与重构 罗马帝国的西半部衰落后，欧洲进入了一个充满动荡与信仰重塑的漫长时期。 第五章：信仰的堡垒与蛮族的融合 我们探讨了基督教如何在罗马废墟上迅速站稳脚跟。这本书不将中世纪简单视为“黑暗时代”，而是将其视为一个独特的、以信仰为核心的社会形态的构建期。教会不仅是精神导师，更是教育机构、土地管理者乃至唯一的跨地域行政力量。我们深入考察了修道院在保存古典知识、发展农业技术（如重犁和三圃制）方面的隐秘贡献。 在东方，拜占庭帝国作为罗马的继承者，坚守着东方的荣耀，其对古希腊罗马经典的保存，成为日后文艺复兴的火种。同时，伊斯兰教的兴起及其在七十年间的爆炸性扩张，塑造了全新的地缘政治版图。从大马士革到科尔多瓦，伊斯兰黄金时代在数学、医学和天文学上的成就，构成了人类文明史上不可磨灭的光辉篇章。 第六章：长城的内外：游牧与农耕的博弈 聚焦于欧亚大陆的另一端，本书描绘了中国王朝的循环往复。我们分析了汉唐盛世的制度基础——科举制对人才的选拔机制、儒家思想对社会伦理的塑造，以及对边疆游牧民族关系的复杂处理。不同于以往的线性叙事，本章着重展现了农耕文明在面对北方游牧民族（如匈奴、突厥、蒙古）时的适应性与局限性。战争不仅是冲突，也是技术与文化交流的双向通道。蒙古帝国的建立，以前所未有的规模打通了东西方的直接联系，尽管充满血腥，却客观上促进了商品、瘟疫和思想的全球流动。 卷四：觉醒的年代与全球的碰撞 文艺复兴的曙光、地理大发现的浪潮，以及随之而来的科学革命，标志着人类开始以前所未有的自信和工具，去认识和改造世界。 第七章：透视的革命与地球的开拓 文艺复兴是对人性的重新发现，它将焦点从彼岸世界拉回现世经验。我们分析了透视法在绘画中的应用，如何象征着一种新的、以人为中心的、可量化的世界观的形成。随后的地理大发现，是技术、资本和宗教狂热的结合体。本书不美化“征服者”，而是冷静地分析了欧洲列强如何利用航海技术、火器以及对疾病的免疫优势，在全球范围内建立了不平等的经济与权力结构。新旧大陆的物种交换（哥伦布交换）对全球生态和人口构成了颠覆性的影响。 第八章：理性之光与工业的轰鸣 科学革命的爆发并非偶然，它是对古代经验主义的继承与批判。伽利略对天体的观测，牛顿对万有引力的确立，标志着自然被还原为一套可以用数学语言描述的机械定律。这种确定性，反过来激发了启蒙思想家对人类社会和政治的理性重构。洛克、卢梭、孟德斯鸠的思想，成为推翻旧秩序的理论武器。 工业革命，作为人类历史上最深刻的技术性断裂之一，其核心在于对化石能源的攫取。本书详细阐述了蒸汽机如何彻底改变了人类的时间观和空间观，工厂制度如何催生了全新的无产阶级，以及随之而来的城市化进程带来的社会撕裂。我们审视了亚当·斯密“看不见的手”的理论模型，及其在实践中暴露出的财富集中与社会不公的问题。 卷五：现代的迷宫与未来的远景 从民族国家的形成到两次世界大战的浩劫，再到信息时代的来临，人类文明进入了自我毁灭与自我超越并存的复杂阶段。 第九章：爆炸的时代：民族主义与世界大战 十九世纪的浪漫主义和现实主义思潮，与民族主义的兴起交织在一起，最终在军备竞赛和帝国主义的角力中走向了自我毁灭的顶峰。第一次世界大战，作为工业化屠宰场，彻底击碎了欧洲对理性和进步的盲目信仰。紧接着，我们分析了社会主义和共产主义思潮的崛起，它们试图以彻底的社会革命来解决资本主义固有的矛盾，并在二十世纪初期引发了地缘政治的剧烈重构。 第二次世界大战，则展示了技术理性被极端意识形态吞噬后的恐怖。核武器的出现，迫使人类首次直面物种灭绝的可能性。 第十章：信息洪流与文明的未来 战后，冷战的阴影笼罩全球，人类社会在核威慑下进入了一种“恐怖平衡”的稳定状态。本书随后聚焦于技术如何从实体工业转向信息处理。晶体管、计算机以及互联网的出现，正在重塑我们对知识、隐私和社群的理解。全球化进程加速，文化边界日益模糊，但新的数字鸿沟和文化冲突也在同步产生。 最后，本书以开放性的姿态，探讨了当前人类面临的几大核心挑战：气候变化对既有文明模式的根本性威胁、人工智能对人类主体性的冲击，以及在全球化背景下，如何重建跨越国家和意识形态的道德共识。历史的车轮仍在疾速向前，文明的征途从未停歇，其下一段篇章，正由我们共同书写。 作者按语： 这部著作旨在提供一个宏大而精细的坐标系，帮助读者理解我们此刻所站立的位置，并非孤立的奇迹，而是数千年冲突、创新与思想交锋的必然产物。我们相信，只有真正理解了文明的“来处”，才能更有智慧地规划“去向”。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书是一次意料之外的惊喜，它以一种极其独特的方式，击中了内心最柔软的地方。我之前对这类“慢节奏”的书籍一直不太感冒，总觉得它们缺乏冲击力，无法带来实质性的收获。然而，这本书完全打破了我的刻板印象。它没有华丽的辞藻，也没有复杂的结构，但它所传递出的情感却如潮水般汹涌而来，让人无法抗拒。书中的人物，他们的生活轨迹或许并不耀眼，甚至显得有些笨拙，但正是这种真实，让我看到了生命最本真的样子。他们没有刻意去追求“完美”，也没有被世俗的眼光所束缚，只是按照自己的心意，去生活，去感受，去爱。作者的叙述方式非常自由，时而跳跃，时而回溯，但却总能恰到好处地衔接，形成一种浑然天成的艺术感。我特别欣赏它对情绪的描绘，那种细腻而深邃的刻画，让我仿佛能亲身经历人物的悲欢离合。它让我意识到，生活中的许多烦恼，并非来自外部的压力，而是源于我们内心深处的执念。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处的情绪，也让我看到了另一种生活的可能性。它没有给我答案，但它却让我开始思考，让我重新审视自己与生活的关系。读完之后，我感觉自己被一种强大的生命力所感染，仿佛重新获得了面对生活的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让人重新审视自我价值的书。我一直认为自己是个比较务实的人，看书也偏向于那些能带来直接益处，比如提升技能、拓宽知识面的类型。然而，这本书彻底颠覆了我的固有观念。它并没有提供任何“秘籍”或者“方法论”，它的力量恰恰在于它的“无为”。书中的人物，他们似乎都没有设定明确的宏大目标，没有急功近利地去追求所谓的成功。他们更像是顺应着生活自然的流淌，在自己的节奏里，将每一件小事做到极致，用一种近乎虔诚的态度去对待生活。这让我开始反思，我们平时所追求的“成功”和“价值”，是不是被狭隘化了？是不是忽略了那些在细微之处绽放的光芒？书中的某个情节，让我印象深刻，主人公仅仅是为了做好一件最普通的事情，比如泡一杯茶，或者修剪一盆花，都能投入全部的精力，仿佛那是一项神圣的仪式。这种专注和投入，让我看到了“平凡”中蕴含的巨大能量。它提醒我，真正的价值，或许并不在于你获得了多少外界的认可，而在于你如何看待自己所做的事情，以及你为之付出的真心。这本书没有说教，没有指责，只是用一种平和的方式，展示了一种生活的哲学。读完之后，我不再急于去证明自己，而是开始尝试去享受当下，去体会每一次呼吸，每一次心跳，去感受自己与世界连接的细微之处。这种由内而外的改变，比任何外部的成就感都更加持久和深刻。

评分☆☆☆☆☆

太久没有读到这样能够触动灵魂深处的故事了。我是一个容易受外界干扰的人，情绪也比较不稳定，常常被生活中的不如意所困扰。这本书的出现，就像是一束温暖的光，照进了我灰暗的心灵。它不是那种一上来就鼓舞人心的鸡汤文，也不是那种宣扬“战胜一切”的励志故事。相反，它描绘的是一群普通人，在面对生活中的种种不完美时，所展现出的那种看似微不足道，实则坚不可摧的力量。书中的角色，他们会有失落，会有迷茫，会有痛苦，但他们从来没有放弃过对生活的热爱，没有放弃过对美好事物的追求。他们总能在最绝望的时候，找到一丝希望的曙光，用一种淡然的态度去化解心中的阴霾。我特别喜欢作者对人物内心世界的刻画，那种细腻入微的笔触，让我仿佛能走进他们的内心深处，体会他们的喜怒哀乐。让我感到欣慰的是，书中并没有回避生活中的残酷与无奈，但它也没有因此而走向悲观。恰恰相反，正是这些经历，让人物的内心变得更加丰盈，更加懂得珍惜。我从中学到的，不是如何去“解决”问题，而是如何去“接纳”问题，并在接纳中找到属于自己的力量。它让我明白，人生从来都不是一条笔直的康庄大道，而是一条充满了曲折与挑战的山路。重要的是，我们是否能保持一颗不屈不挠的心，在跌倒之后，依然能够站起来，继续前行。这本书，给予了我走出困境的勇气，和面对未来的希望。

评分☆☆☆☆☆

一本能让人静下心来的书，最近生活节奏太快，每天像陀螺一样转个不停，感觉自己都快被压得喘不过气。偶然间翻到了这本书，被它的名字吸引，抱着试试看的心态开始阅读。读进去之后，才发现它不像市面上很多追求速度和刺激的书籍，而是像一股清泉，缓缓流淌，滋润着干涸的心灵。书中的文字很温柔，叙述的场景也充满诗意，没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的冲突，更多的是对生活细节的细腻描摹，以及对人物内心世界的深入探索。我特别喜欢作者描写自然景色的段落，无论是春日的花开，夏夜的蝉鸣，还是秋日的落叶，冬日的雪景，都写得那么真实，仿佛我置身其中，能感受到微风拂过脸颊，听到树叶沙沙作响，闻到泥土的芬芳。主人公的经历虽然平凡，但在作者的笔下却显得格外动人。他/她面对生活中的挑战，没有激烈的反抗，也没有绝望的沉沦，而是选择了一种沉静而坚韧的态度，默默地耕耘，静静地等待。这种“慢”下来的力量，在快节奏的当下显得尤为珍贵。读这本书的过程中，我仿佛也跟着主人公一起放慢了脚步，开始审视自己内心深处的渴望，重新认识了生活的美好，学会了在琐碎的生活中发现乐趣，在平凡的日子里寻找意义。它没有直接告诉你应该怎么做，而是通过一个个故事，一种种意境，引导你自行去体会，去领悟。合上书本，感觉内心充实而宁静，仿佛被洗涤过一般。

评分☆☆☆☆☆

这是一本如同老朋友般，能在你需要的时候悄悄陪伴你的书。最近工作压力很大，生活也感觉乱糟糟的，总想找点什么来让自己放松一下，却又不知道从何入手。偶然间在书店看到了它，它的名字本身就带有一种治愈的力量。翻开之后，便被它细腻的笔触和宁静的氛围所吸引。书中的故事，没有轰轰烈烈的大事件，更多的是日常生活中那些被我们常常忽略的细微之处。作者用一种极其温柔的语言，描绘了人物的成长，情感的变迁，以及他们与周围世界微妙的互动。我尤其喜欢它对细节的捕捉，比如一个眼神，一个微笑，一句无意中的话语，都能被作者放大，并赋予深刻的含义。读这本书，就像是在和一个久违的朋友聊天，他/她不会评判你，也不会给你压力，只是静静地倾听，然后用一种平和的方式，让你看到生活原本的模样。我从中看到了许多自己的影子，也看到了生活中那些被我遗忘的美好。它让我意识到，我们常常在追求所谓的“远方”和“诗意”时，忽略了脚下这片土地的芬芳。这本书，没有给我任何具体的指导，但它却给了我一种久违的平静和力量。在阅读的过程中，我仿佛也跟着慢了下来，开始去感受生活中的点滴美好，去体会那些看似微不足道却支撑着我们前行的力量。合上书的那一刻，感觉内心被一种温暖所包裹，不再那么焦虑和不安。