基本信息

书名：图解做自己的心理医生

定价：39.80元

作者：连山

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787511363602

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人都有或多或少的心理困扰。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中，也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生，*何况，我们自己才是*了解自己的人。
既然如此，为何不尝试着做自己的心理医生呢？ 连山编*的《图解做自己的心理医生(全彩图解典藏版)》将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合简明易懂的图解、有趣的心理测试，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法。书中内容包括了解自己的心理状况，正确认识自我，做自己情绪的主人，突破意志障碍，摆脱行为障碍，弥补人格缺陷，让读者真正地了解自己的心理，解读心灵的迷茫，化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。

目录

作者介绍

文摘

序言