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心圆 著

图书标签:

• 自我提升
• 积极心理学
• 生活智慧
• 情绪管理
• 个人成长
• 幸福生活
• 人生态度
• 女性成长
• 心灵鸡汤
• 正能量

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500847335

商品编码：29621758795

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：活得漂亮是本事

定价：26.80元

作者：心圆

出版社：工人出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787500847335

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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长得漂亮是优势，活得漂亮是本事
长得漂亮不漂亮是上天注定
活得漂亮不漂亮由自己掌握
改变难色一生的生活智慧
用一本书讲述一件的有人必须懂得的事：什么才是真正的漂亮？不要因自己的相貌而自卑，要知道：别人是以你看待自己的方式看待你。
哪些人*适合读此书：
1.外表普通、家世平常但渴望获得成功的人
2.拥有美丽外表但却觉得不幸福的人
3.迫切渴望改变目前生活状态却寻不到方法的人
4.追寻高质量生活但却缺少助力的人

内容提要

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外表漂亮是优势，会令你花很少的力气，办成别人办不到的事。而活得漂亮不但是优势，更是一种绝活和本事。聪明的人，先想的应该足怎样才能活得漂亮！请跟随《活得漂亮是本事》一起，去找寻能够改变一生的生活智慧！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生活的模样》：以真诚之笔，描摹日常的诗意与力量 在喧嚣的世界里，我们时常感到迷失，仿佛被无形的洪流裹挟着，匆忙而焦虑。我们追求着外在的成功，渴望着被认可的目光，却可能忽略了内心最深处的渴求——如何活出自己，如何让生命绽放其应有的光彩。 《生活的模样》并非一本提供标准答案的教科书，更不是一本教人如何“赢”的人生指南。它是一次真诚的探索，一次深入的对话，邀请读者一同审视生活的本质，发现隐藏在平凡日常中的不凡之美，以及那些能够滋养心灵、点亮前路的智慧。本书作者，一位在生活中跌跌撞撞、也曾满怀困惑的实践者，用细腻的笔触，将自己对生命、对自我、对世界的体悟，编织成一系列娓娓道来的篇章。 回归内在的宁静：在繁杂中寻觅安稳 生活如同一面多棱镜，映照出五彩斑斓的景象，但也难免折射出令人眼花缭乱的迷雾。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们的大脑充斥着各种声音，外界的评价、他人的期待，如潮水般涌来，让我们难以听清自己内心的声音。 《生活的模样》首先引导我们做的，是向内看，去倾听。它不是要求我们逃离现实，而是鼓励我们在纷扰中找到一片属于自己的宁静之地。作者通过分享自己如何在忙碌的工作、复杂的人际关系中，一点点剥离那些不属于自己的负担，重新连接内心的声音。她探讨了“慢下来”的艺术，不是物理上的停滞，而是一种精神上的留白，让疲惫的心得以喘息，让被压抑的感知重新活跃。 书中，你会读到关于“独处”的价值。它并非孤僻，而是自我对话的宝贵时机。在独处中，我们可以卸下伪装，审视自己的情感，梳理自己的思绪，更清晰地认识自己。作者没有回避独处可能带来的孤独感，而是将之视为一种成长契机，学会与自己和解，与孤独共处，最终从中汲取力量。 此外，《生活的模样》还深入探讨了“觉察”的力量。觉察，是让我们不再被动地卷入生活的洪流，而是有意识地去体验当下的每一个瞬间。从用餐时的食物滋味，到行走时的微风拂面，再到与人交流时的眼神交汇，作者鼓励读者打开感官，去细致地感受生活。这种对当下的全然投入，能够极大地减少我们对过往的懊悔和对未来的担忧，让我们在每一次呼吸、每一次心跳中，都感受到生命的存在感。 拥抱真实的自我：撕掉标签，活出本色 我们常常戴着各种各样的面具，扮演着别人期待的角色，仿佛只有这样才能获得接纳和喜爱。然而，这种表演式的生存，最终只会让我们离真实的自己越来越远。 《生活的模样》是一次对“真实自我”的呼唤。作者以坦诚的态度，剖析了我们在成长过程中，如何被社会、家庭、甚至我们自己的认知所塑造，贴上了各种各样的标签。她质疑了那些约定俗成的“应该”，那些隐藏在“为了你好”背后的控制，以及那些让我们不敢出错的恐惧。 书中，你会读到关于“脆弱”的勇气。作者相信，真正的强大并非是坚不可摧，而是敢于展现自己的不完美，敢于承认自己的不足，敢于在他人面前袒露内心的柔软。她通过讲述自己的经历，告诉我们，当我们将脆弱视为一种连接和理解的桥键，而非弱点时，我们反而能收获更深的共鸣和更真实的亲密。 “自我接纳”是本书反复强调的核心。它不是自负，而是平和地看待自己的优点和缺点，认识到每一个自己都是完整的。作者分享了许多对抗内在批判声音的方法，引导读者学会用善意和理解去对待自己，就像对待一位亲密的朋友一样。这种内在的和谐，是建立在外在任何成就之上的基石。 《生活的模样》也鼓励我们去“定义自己的成功”。它挑战了社会普遍认同的成功标准，例如财富、地位、名誉。作者提出，真正的成功，在于我们能否按照自己的意愿去生活，能否在所珍视的领域里有所成长，能否在人生的旅途中感受到意义和满足。这种自我定义的权利，是我们摆脱外在评价束缚，迈向自由的关键一步。 在关系中成长：用爱与理解，编织温暖的连接 人生而为社会性动物，我们与他人的连接，构成了我们生命的重要维度。然而，复杂的人际关系，也常常成为我们烦恼的根源。 《生活的模样》并非宣扬独善其身，而是探讨如何在关系中保持自我，同时滋养连接。《生活的模样》在这一部分，着力于展现如何以更成熟、更健康的方式与他人互动。 作者分享了关于“边界”的智慧。她强调，清晰的边界并非是拒绝，而是自我保护和尊重他人的体现。学会说“不”，学会拒绝不合理的要求，不是自私，而是对自身能量和时间的负责。通过合理的边界，我们才能在关系中保持独立，不被过度消耗，从而有更多的能量去爱和被爱。 书中，关于“倾听”的力量被反复提及。真正的倾听，是放下预设立场，全然地去理解对方的感受和需求，即使我们并不同意对方的观点。作者用生动的例子说明，有效的倾听，能够化解误会，消弭隔阂，建立起深厚的信任。 “同理心”是构建温暖连接的另一重要元素。它要求我们尝试站在对方的角度去感受，去理解他们的处境和情绪。作者鼓励读者培养这种能力，即使在冲突之中，也努力去看到对方的善意和苦衷。 《生活的模样》也探讨了“告别”的艺术。生命中总有相遇，也总有离别。如何优雅地告别，如何将过往的经历转化为成长的养分，而非沉重的负担，是本书的另一视角。作者用一种温和的态度，引导读者理解，生命中的每一个阶段都有其意义，而告别，也是为了迎接新的开始。 在世界中行走：发现意义，活出热爱 生活不仅仅是我们内心的体验，更是我们与外部世界的互动。如何在这个广阔而复杂的世界上，找到属于自己的位置，发现生命的意义，并活出内心的热爱，是《生活的模样》希望引导读者去思考的方向。 书中，作者分享了关于“好奇心”的重要性。她相信，保持对世界的好奇，是不断探索和发现的动力。无论是对未知知识的渴求，还是对新奇体验的向往，好奇心都能让我们保持生命的活力，不断拓展视野。 “创造”的力量也是本书所倡导的。创造，不仅仅是指艺术创作，更包含了在日常生活中，用自己的方式去解决问题，去留下印记，去让世界因为自己的存在而有一点点不同。作者鼓励读者发现自己独特的创造方式，无论是烹饪一道菜，栽种一株植物，还是写下几行文字。 《生活的模样》也触及了“贡献”的价值。它提醒我们，生命的意义，有时恰恰在于我们为他人、为社会所做的贡献。这种贡献，不一定惊天动地，但却能让我们感受到自己存在的价值，以及与这个世界的连接。 最后，本书邀请读者去“热爱生活”。热爱，是一种积极的生活态度，是对生命本身的一种感恩和珍惜。它体现在对美好事物的敏感，对日常点滴的珍视，以及对未来充满希望的态度。作者相信，当我们能够以热爱之心去面对生活，即使是平凡的日子，也能闪耀出动人的光芒。 《生活的模样》是一次心灵的邀请，一次关于如何更真诚、更深入、更有意义地生活的邀请。它没有提供速成的秘籍，只有真诚的分享和温柔的引导。阅读这本书，就像与一位智慧的朋友促膝长谈，你会从中获得启迪，找到共鸣，更重要的是，你会重新点燃内心深处对美好生活的向往，并获得勇气，去创造属于自己的、独一无二的《生活的模样》。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的拖了很久才读完，不是它不好看，而是我总觉得它有一种“看完需要酝酿”的特质。一开始是被书名吸引，《活得漂亮是本事》——听起来就很有力量，也很现实。我一直觉得自己是那种“凑合活着”的状态，谈不上精致，但也没到狼狈。所以，我想看看，这本书里描绘的“漂亮”到底是什么样子，以及实现它需要什么样的“本事”。 读了大概三分之一，我有点迷茫。作者的文字非常细腻，她会描绘生活中的点滴，那些微小的喜悦，偶尔的失落，甚至是某种难以言喻的空虚感。她用一种很平和的语调讲述着，没有激昂的口号，也没有过于戏剧化的情节。这让我一开始有些不适应，我习惯了那些直白地告诉你“你应该如何如何”的书。这本书更像是递给你一面镜子，让你自己去照见自己。我开始反思，是不是我一直以来对“漂亮”的定义太狭隘了？是不是我把生活的美好想得太遥远，而忽略了身边那些触手可及的瞬间？ 随着阅读的深入，我开始慢慢捕捉到作者想要传递的那种感觉。她笔下的“漂亮”，不仅仅是外在的妆容和衣着，更是一种由内而外的从容和通透。她写到了如何处理人际关系中的界限，如何与自己和解，如何在平凡的日子里找到乐趣。我发现，很多时候，我们之所以觉得生活不那么“漂亮”，不是因为外部条件不够好，而是我们内心没有修剪好。就像打理花园一样，需要拔除杂草，施肥浇水，才能让花朵真正绽放。这本书，似乎就是一本关于如何“修剪内心”的指南，虽然它没有直接告诉你“怎么做”，但它通过一个个故事和感悟，引领你走向那个方向。 读完这本书，我并没有获得一个明确的“活得漂亮”的公式，但我的心态确实发生了一些变化。我开始更加关注自己的感受，不再那么在意别人的眼光。我尝试着去发现生活中的小确幸，比如清晨窗边洒落的阳光，或者一杯热气腾腾的咖啡。我意识到，所谓的“本事”，其实是一种内在的力量，是对自己生命负责的态度，是对生活充满热爱和好奇的勇气。它不是学来的，而是慢慢沉淀出来的。这本书像一位温柔的朋友，在你迷茫的时候，静静地陪伴在你身边，给你力量，也给你启发。 总的来说，《活得漂亮是本事》这本书，对我来说，更像是一次心灵的洗礼。它没有给我具体的解决方案，但它给了我一种全新的视角去看待生活，去看待自己。我发现，原来“漂亮”并不遥远，它就藏在每一次用心的呼吸里，藏在每一次真诚的微笑里，藏在每一次勇敢的尝试里。这本书让我明白，与其追求外在的光鲜，不如修炼内在的丰盈。这是一种更长久，也更深刻的“漂亮”，而这种本事，确实是值得我们一生去学习和追求的。

评分☆☆☆☆☆

《活得漂亮是本事》这本书，给我的感觉就像一位知心的长者，在细细地向你讲述关于生活的智慧，没有声嘶力竭的呼喊，只有娓娓道来的感悟。我一开始是被书名吸引，觉得它描绘了一种令人向往的生活状态。然而，真正阅读下去，我发现它所蕴含的，远比书名所展现的更为深刻。 初读时，我被书中细腻的笔触深深吸引。作者对生活细节的捕捉非常到位，她会描绘一个人在独处时，是如何与自己的情绪相处，如何在一个平凡的午后，找到属于自己的那份宁静。她没有刻意去渲染某种轰轰烈烈的情节，而是将目光聚焦在那些普通人的日常生活中。这让我感觉非常亲切，也让我开始反思，我们是否已经将“漂亮”的定义，看得过于高高在上，而忽略了生活本身所蕴含的美好？ 随着阅读的深入，我开始领悟到，这本书所强调的“本事”，并非某种外在的技巧或能力，而是一种内在的修为。作者通过一些生活中的小故事，一些人物的内心独白，展现了什么是真正的从容，什么是真正的智慧。她并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过潜移默化的方式，引导你形成自己的判断。我发现，很多时候，我们之所以活得不够“漂亮”，是因为我们内心缺乏一种坚定的力量，缺乏一种与自己和解的能力。 书中令我印象深刻的是，作者对于人际关系的描绘。她并没有刻意去强调某一方的对错，而是展现了在复杂的关系中，如何保持自己的原则，如何用一种温和而坚定的方式表达自己的需求。这种处理方式，让我看到了“漂亮”的另一种维度，它不仅是关于自我，也关乎与他人的相处之道。我明白，真正的“本事”，是在维护自己的同时，也能体谅他人，做到一种恰到好处的平衡。 读完《活得漂亮是本事》，我并没有觉得自己一夜之间就变得多么“漂亮”，但我的内心却多了一份平静和力量。我开始更加懂得，生活的美好，需要用心去发现，去感受。而所谓的“本事”，也并非遥不可及，它就藏在每一次对生活的认真，每一次对自我的善待之中。这本书，给我带来的是一种润物细无声的启发，让我相信，活得漂亮，确实是一种值得我们一生去追求的、也能够实现的本事。

评分☆☆☆☆☆

拿到《活得漂亮是本事》这本书，我内心是带着一丝好奇和一点点期待的。毕竟，“漂亮”这两个字，总是带着一种莫名的吸引力，而“本事”则暗示了这并非易事，需要努力和智慧。我期待它能给我一些关于如何在这个纷繁复杂的世界中，活出自我，活出光彩的启示。 阅读的初期，我被书中描绘的细腻场景所吸引。作者的笔触非常温柔，她没有使用华丽的辞藻，却能够精准地捕捉到生活中的那些微妙之处。她会写到一杯咖啡的香气，一次偶然的邂逅，或者只是一个人静静地坐在窗边，看着街景发呆。这些片段，看似平淡，却充满了生活的气息，让我感觉非常真实。我开始思考，是不是我们对“漂亮”的定义，被那些光鲜亮丽的标签所束缚了？是不是真正的漂亮，就藏在这些朴素的日常之中？ 随着阅读的深入，我发现这本书更多地探讨的是一种内在的力量。它没有教你如何去模仿别人，而是引导你去发掘自己的独特性。作者用一种非常平和的语气，讲述了许多关于自我认同，自我接纳的故事。她写到了如何面对自己的不完美，如何与内心的声音对话，以及如何在失意的时候，找到重新站起来的力量。这些内容，让我深思。我意识到，很多时候，我们之所以觉得生活不够“漂亮”，是因为我们内心的评价体系存在偏差，我们过于苛责自己，或者过于在意他人的看法。 书中令我印象深刻的是，作者在描述人物时，并没有刻意去塑造完美的人物形象，而是展现了他们身上的优点和缺点。这种真实感，反而让我觉得更亲切。我仿佛看到了自己，看到了身边的人。她通过这些鲜活的个体，传递着一种积极的生活态度，一种面对困境时不屈不挠的精神，以及在平凡日子里寻找乐趣的能力。这让我明白，所谓的“漂亮”，并非遥不可及，而是源于一种强大的内心力量，一种对生活的热爱和敬畏。 读完这本书，我并没有获得一套明确的“活得漂亮”的操作手册，但我获得了一种全新的思考方式。我开始更加关注自己的内心世界，尝试去理解和接纳自己的情绪，也更加珍视与他人的每一次互动。我明白，生活中的“漂亮”并非终点，而是一个持续不断的过程，是需要我们用心去经营，用智慧去浇灌的。《活得漂亮是本事》，它就像一个安静的朋友，在不经意间，点亮了我心中的一些角落，让我看到了活出自己精彩的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是夏日午后的一缕清风，虽然没有惊涛骇浪，却让人心生舒畅。我一直对那种“鸡血”式的励志读物感到些许疲惫，它们总是有着清晰的路线图，告诉你一步一步该怎么走。而《活得漂亮是本事》，给我带来的却是另一种感受。它更像是一张素描，勾勒出生活的轮廓，然后在那些留白处，邀请读者自己去填色，去想象。 一开始，我读得有些慢。书中的许多描写，都充满了画面感，让我忍不住停下来，反复咀嚼。比如，作者描绘一个人在午后阳光下，静静地阅读，手里捧着一杯淡淡的香草茶。这种场景，本身就带着一种舒适的张力。我开始思考，我们有多久没有给自己这样的时间了？我们总是被各种琐事裹挟，被外界的喧嚣淹没，忘记了如何与自己独处，如何享受那份宁静。这本书，让我重新审视了“活得漂亮”的定义，它不是那种用力过猛的展示，而是恰到好处的舒展。 让我印象深刻的是，书中没有直接告诉你“你应该变得更自信”或者“你需要学会拒绝”。它更多的是通过观察和体悟，让你自己去领悟。作者写到一个细节，一个人在面对不喜欢的请求时，虽然内心有些挣扎，但最终还是以一种温和而坚定的方式表达了自己的立场。这种处理方式，没有尖锐的冲突，也没有委屈自己，反而让事情得到了妥善的解决。这让我意识到，所谓的“本事”，有时恰恰体现在那些看似微不足道的互动中，是一种智慧，更是一种情商的体现。 在阅读过程中，我常常会对照自己的生活。我问自己，在哪些方面，我还可以做得更“漂亮”一些？这里的“漂亮”，并非肤浅的修饰，而是指一种更有质量的生活状态，一种更成熟的心智模式。它可能意味着，在面对挫折时，能更快地站起来；在处理人际关系时，能更游刃有余；在对待自己时，能更宽容和理解。这本书，就像一个安静的引导者，它不会催促你，也不会批评你，只是默默地在你身边，让你在不经意间，开始审视和调整自己的步伐。 读完这本书，我没有觉得自己一下子变得多么“漂亮”，但我确实感觉到了一种内心的松弛。我不再那么焦虑，也不再那么急于去证明什么。我开始相信，生活的美好，需要慢慢经营，需要耐心和智慧。《活得漂亮是本事》，它不是一本能让你一夜之间脱胎换骨的书，但它绝对是一本能让你在阅读的过程中，慢慢学会欣赏自己，善待生活，从而活出属于自己独特“漂亮”的书。

评分☆☆☆☆☆

《活得漂亮是本事》这本书，对我来说，更像是一场与自己心灵的对话。初读时，我被书名所吸引，觉得这是一种值得追求的生活境界。然而，随着阅读的展开，我发现它所描绘的“漂亮”，并非浮于表面的光鲜，而是隐藏在生活深处的智慧与从容。 书中的语言非常朴实，没有过多华丽的修饰，但字里行间却流露出一种淡淡的暖意。作者似乎是一位非常善于观察生活的人，她能够捕捉到那些容易被我们忽略的细节，并将它们娓娓道来。比如，她会写到一个人在清晨，为自己准备一份简单的早餐，然后静静地品尝，那种专注和享受的氛围，仿佛能透过文字传递到我的指尖。这让我不禁反思，在忙碌的生活中，我们是否已经失去了享受当下的能力？是否将“漂亮”定义得过于狭隘，忽略了这些微小而确定的幸福？ 让我感到惊喜的是，这本书并没有直接告诉你“应该怎么做”。它更像是在分享一种生活的哲学，一种看待世界的方式。作者通过一些生活中的小故事，一些人物的内心独白，引导你去思考。她写到一个人如何处理一段复杂的人际关系，如何面对生活中的不如意，以及如何保持内心的平和。这些内容，并非生硬的理论，而是充满生活智慧的感悟。我开始意识到，所谓的“本事”，也许并不是掌握了多少技巧，而是拥有一种能够化解矛盾，拥抱生活的能力。 在阅读的过程中，我常常会停下来，去体会作者想要传递的那种感觉。她并没有鼓吹某种激进的生活方式，而是倡导一种顺应自然，与自己和谐相处的状态。我发现，很多时候，我们之所以感到“不漂亮”，不是因为外部条件不足，而是因为内心缺乏一种安稳的力量。这本书，就像在帮助我一点点地稳固内心的港湾，让我能够更从容地应对生活的风浪。 读完《活得漂亮是本事》，我并没有觉得我一夜之间就变得多么“漂亮”，但我的内心确实多了一份宁静和力量。我开始更加珍惜生活中的点点滴滴，也更加懂得如何去善待自己。我相信，真正的“漂亮”，是一种由内而外的气质，是一种平和与智慧的结合，而这种本事，正如书名所言，是值得我们一生去学习和修炼的。